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...食上面来调整，应该增加饮食，少食多餐，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配，每天所食的食物的品种多样化。一定要避免挑食、偏食，...……更多
2024-02-11 22:00:00营养不良,孕妇,营养,怎么办,孕妇,营养不良
...消化正常分娩后,产妇第一餐可进食适量易消化的半流质食物,第二餐可用正常膳食。有些产妇在分娩后的1～2天,感到疲劳无力或肠胃功能较差,可安排较清淡、稀软、易消化的食物,如面片、馄饨、粥、蒸或煮的鸡蛋及煮烂的肉菜,...……更多
2023-10-09 02:53:00月子,膳食,膳食,乳汁,月子,食物
...”，旨在更加趣味性的科普健康知识。“哎，听说有一种食物，钙含量是牛奶的5倍，特别适合咱们老年人预防骨质疏松呢，给我找一找”高大爷正推着小车在超市里转悠呢，准备买点牛奶补补钙，耳朵尖的他一下子就听见了邻...……更多
2024-10-22 14:14:00骨质疏松,骨质,骨骼,含量,牛奶,食物
我国癌症高发，都是包子惹得祸？提醒：3种食物才是“含铝大户”近年来，癌症在我国的发病率持续攀升，随之而来的是死亡率的逐年增长，这让大众对癌症的关注大幅提高，恐惧自己成为下一个受害者。我国癌症高发，都是...……更多
2024-09-12 10:15:00大户,包子,癌症,食物,我国,包子
本文转自：沈阳晚报沈阳遗体和人体器官捐献志愿者登记已达5.1万余人人生最后一刻 他们以另一种方式完成生命延续每逢清明时节，人们都会通过祭扫活动寄托哀思，缅怀故人。有这样一群特殊的逝者，在他们生命终结的那一...……更多
2024-04-02 00:40:00一刻,生命,方式,人生,遗体,沈阳
...的年龄，年龄小的孩子，肠胃比较娇嫩，对一些易过敏的食物还是招架不住的。记得过年的时候，孩子过一次敏。那时候他才两岁多点，但是胃口很好，原本以为他什么都能吃，所以就没太在意。爷爷做菜很好吃，有一天，他专...……更多
2024-07-28 16:44:00食物,父母,孩子,孩子,轻度,食物
...。那么，在炒菜技术未普及之前，古代的人们都吃些什么食物呢？在探索这个问题时，我们需要将时光倒流，回到古代的饮食习惯和烹饪方法。首先映入眼帘的，便是古代的“粒食”传统。由于烹饪工具和方法的限制，直接食用...……更多
2024-10-07 21:25:00古人,饮食,食物,古人,方法,火上
“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的，米饭就是最常见的碳水之一。就是这个经常出现在我们餐桌上的主食——米饭，竟然被人...……更多
2024-11-08 08:40:00加一,天都,大米饭,米饭,大米,食物
...能有效预防各种疾病。本文将介绍四种中老年人最该吃的食物，通过常吃这些食物，帮助大家保持腿脚麻利，身体健康少生病。抗氧化类食物抗氧化类食物在对抗衰老和预防慢性病方面发挥着重要作用。首先要提到的是坚果类食...……更多
2024-06-26 17:05:00中老年人,一日三餐,食物,健康,维生素,蛋白质
...的原因可能有很多，但是中医一般会认为是和经常吃两种食物有关，所以调理气血，就要远离这2种食物。
太过寒凉的食物，如冷饮、海鲜以及绿茶等等，这些过于寒凉的食物，女性摄入太多，就可能导致气血不足的情况。尤其...……更多
2024-02-17 18:45:00气血,部位,身体,女性,气血,食物
12月7日，河南济源王屋山风景区内，一猴子因抢男子食物被踢开，引起广泛关注。一段长约5秒的网传视频显示，猴子挂在一名男子身上，双手抓住其腰部，另一男子朝猴子踹了一脚，随后猴子离开。
12月8日下午，景区工作人...……更多
2023-12-11 10:13:00猴子,景区,食物,费用,游客,男子
...衡膳食，合理搭配秋天养生，应注重平衡膳食，合理搭配食物。在秋季，应多食用滋阴润燥、养肺生津的食物，如银耳、百合、莲子等，以适应秋天干燥的气候特点。二、如何调适心情，保持肺气1.培养积极乐观的心态在秋天，...……更多
2023-11-08 13:14:00心情,健康,食物,悲伤,养生,心情
...1月10日，东营市东营区第二实验幼儿园邹城路分园开展了食物中毒应急演练活动。演练前，东营区第二实验幼儿园邹城路分园制定了详细的食物中毒应急处置预案和演练方案。演练时，该园中一班教师发现班级多名幼儿出现呕吐...……更多
2024-01-10 18:49:00东营,东营区,邹城,东营市,演练,中毒
...大豆及豆制品摄入量低于推荐量。
三方面着力 促进居民食物营养健康消费农业农村部有关负责人表示，将多措并举推动城乡居民食物营养健康消费，将重点在三方面着力。农业农村部市场与信息化司司长 雷刘功：农业农村部...……更多
2024-01-24 14:15:00营养健康,城乡,居民,食物,营养,方面
...，老年痴呆和饮食也有关系。在此提醒大家，常吃这4种食物会加速大脑老化，容易得老年痴呆。一、腌制菜或过咸食物腌制食物含有大量的亚硝酸盐，这是一级致癌物。同时还有许多有害物质。过于咸的食物会导致高血压、脑...……更多
2024-11-08 08:52:00老年痴呆,脑部,食物,山药,黑芝麻,老年痴呆
...解。要想把脾胃养好，还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢？一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋头中还富含乳聚糖，质地软化，容易消化，具有...……更多
2024-04-08 18:31:00虚寒,脾胃,食物,脾胃,虚寒,芋头
...生素、脂肪、矿物质、碳水化合物、膳食纤维，它们对于人体生长、发育和维持健康必不可少。正是由于营养素是人体刚需，因此在商业领域，这条赛道也异常拥挤，无论行业内外，众多品牌均纷纷涌入其中。尽管品牌的大量涌...……更多
2024-11-20 18:54:00营养素,营养,生命,品牌,营养素,营养
...吐血和便血以及痔疮出血等多种疾病的预防与治疗，能让人体出现的出血症状很快减轻。2.清肠排毒蕨麻是一种性质微寒而且含有大量膳食纤维的绿色蔬菜，人们食用它以后能促进肠道蠕动，而且能清理身体内的热毒，它能缓解...……更多
2024-04-14 21:31:00功效,食用,作用,方法,食用,延年
...康打下根基，甚至是毁掉根基。所以我们一定要分清哪些食物是可以保养我们的血管，哪些食物又会危害我们的血管健康。有研究表明，盐含有对我们身体必需的营养元素，加上我们的味觉需求，我们总是会在做饭的时候加一点...……更多
2024-02-05 16:07:00心脑血管,心脑,畅通,血管,食物,男女
...着生命的能量与滋养。对于重症患者而言，营养不仅仅是食物的味道与色彩，更是他们战胜病魔、重返健康的关键力量。在这份食物指南中，我们将一同探索重症患者的营养世界，了解他们独特的营养需求，学习如何通过科学的...……更多
2024-05-10 08:53:00重症,护理,患者,食物,营养,指南
...压动摇；肝病患者饮酒可能会加重病情。01经常喝酒会给人体带来了哪些影响？首先，酒精是一种中枢神经系统的抑止剂，长期大量饮酒会招致神经系统的损伤。饮酒过度会招致记忆力降落、反响愚钝、思想紊乱、言语不清等病...……更多
2024-02-20 10:27:00身体,建议,酒精,饮酒,安康,病症
...、起皮，缺水缺油，影响肤质。除了使用护肤品外，保湿食物同样不可忽视。今天，我们为大家介绍一些常见的保湿食物，可以帮助水润肌肤，远离肌肤干燥。一、橙色蔬果橙色蔬果富含β-胡萝卜素和维生素A，这些成分可以促...……更多
2024-04-21 12:40:00必不可少,干燥,肌肤,食物,肌肤,蔬果
...成。接下来，我将为大家列出一些常见的补水保湿肌肤的食物和小贴士，帮助大家更好地呵护自己的肌肤。1.水果大量的水分能够让我们的身体和肌肤保持湿润和水分充足。而水果是我们日常生活中常见的水分摄入途径之一，比...……更多
2024-04-21 12:49:00肌肤,食物,大全,肌肤,燕麦,水分
...来缓解头痛呢？本文将为您介绍一些能够有效缓解头痛的食物，让您在忙碌的工作中也能拥有健康的身心。首先，坚果类食物是缓解头痛的佳品。核桃、杏仁、腰果等坚果富含镁元素，而镁是缓解头痛的重要矿物质。镁能够舒缓...……更多
2024-06-14 06:00:00上班族,头痛,食物,头痛,绿叶,坚果
...事可能会悄悄找上你，最后一个女人都很喜欢！
1、调节人体机能有科学研究表明，玉镯中含有非常多的微量元素，多达10种左右，如果女人长期佩戴的话，可以通过皮肤的接触与摩擦，进而使得人体可以吸收到一定的微量元素...……更多
2024-06-05 09:30:00女人,手镯,好事,女人,手镯,摩擦
...固醇是心血管疾病的一个风险因素，许多人想知道有哪些食物可以帮助降低胆固醇并保护心脏。本文将介绍一些具有降低胆固醇、保护心脏的食物。1、燕麦燕麦富含可溶性纤维，可减少LDL（低密度脂蛋白）胆固醇的吸收，保护...……更多
2024-10-24 09:57:00胆固醇,心脏,食物,保护,胆固醇,燕麦
本文转自：解放日报挖掘隐藏在人体中的投资秘密潘楷昕■潘楷昕人类的任何行为都带有社会和个人的心理背景，金融活动也不例外。有一则古老的华尔街格言说的是：市场总是被“贪婪和恐惧”这两个因素紧紧驱动着。很多...……更多
2024-04-14 05:57:00人体,秘密,投资,投资,诺夫,辛格
...医院临床营养科主任李永进将分享一些具有代表性的抗炎食物和促炎食物，并解释它们的作用和可能的影响，帮助大家进一步了解营养与炎症之间的关系。炎症是什么？炎症是身体对损伤、感染或刺激的一种自然反应。它是免疫...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...这样吗？血脂高会出现什么症状？饮食上又该避免吃什么食物来控制血脂呢？血脂高的人要少喝小米粥？得了高血脂的人可以喝小米粥。小米粥是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物质。适量摄入...……更多
2024-10-13 10:37:00小米粥,小米,血脂,忠告,食物,血脂
...日常使用中注重补水保湿。但是，在日常生活中也有很多食物可以提供充足的水分和营养，有助于给肌肤补充水分和滋养，达到补水保湿的目的。下面将为大家介绍补水保湿的食物以及它们如何让你的肌肤水润有弹性。1.番茄番...……更多
2024-04-21 12:55:00弹性,肌肤,食物,饮食,肌肤,水分
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