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为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...因素。2、免疫力下降发脾气时,身体会产生一种名为“皮质醇”的应激激素。长期高水平的皮质醇会抑制免疫系统的功能,使免疫力下降。为了增强免疫力,除了避免过度发怒外,还可以通过保持良好的作息习惯、均衡饮食、...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...的关键时期。应激激素信号、下丘脑—垂体—肾上腺轴和皮质醇的变化,都可能会对一个人的心脏代谢健康产生长期且持续的影响。他进一步解释,当人在经历压力事件时,大脑中负责情绪处理的区域杏仁核会向下丘脑发出求救...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...等,病理因素包括肾上腺皮质增多症、甲状腺功能减退、皮质醇增多症、严重感染等疾病。因此,如果发现血糖升高,建议去医院及时就诊,完善相关检查,明确病因,及时治疗。05如何正确调节血糖水平?增加膳食纤维摄入膳...……更多
生病后多睡觉有何科学依据?了解睡眠对免疫系统的作用,减少熬夜
...后果熬夜打乱了人体的自然生物钟,这直接影响到激素如皮质醇的释放,这种激素在调节压力和免疫反应中起着关键作用。研究显示,长期熬夜会导致免疫系统功能下降,使人更容易感染疾病,如感冒和流感。此外,熬夜还会影...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...发展的关键因素。此外,睡眠不足还会导致激素失衡,如皮质醇水平升高,进而影响心脑血管系统。另一个值得关注的方面是,长期睡眠不足可能会导致生活方式的不健康变化,如不健康的饮食习惯、缺乏运动等,这些因素进一...……更多
早晨运动可以使血糖降得更多,有助于控制血糖
...活动和代谢过程。在早晨,人体的生物钟会释放一种叫做皮质醇的激素,这种激素可以促进血糖的降解和利用。而晚上,人体的生物钟则会释放一种叫做褪黑激素的激素,这种激素会抑制血糖的降解和利用。三、早晨运动还有其...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...如果在夜间出现低血糖,身体会分泌过多的胰高血糖素和皮质醇等激素,导致血糖升高,这种情况通常出现在糖尿病患者中,需要密切监测血糖水平。2.夜间失眠睡眠不足会影响身体的代谢和激素分泌,从而导致血糖升高,保持...……更多
每次到了深夜,为什么就会感觉到饥饿?是什么原因?
...因之一。当人们感到压力时,身体会释放出压力激素,如皮质醇,这种激素会刺激食欲,让人感觉更加饥饿。尤其是在晚上,当人们放松下来时,这种饥饿感更加强烈。最后,一些人可能会在深夜时吃零食或者夜宵,这也会导致...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...得身体处于持续的“战斗或逃跑”状态,引发肾上腺素和皮质醇等激素的分泌。这些激素的长期高水平不仅影响心血管系统,还会导致肌肉持续紧张,进而引发疼痛。此外,心理压力还会干扰睡眠,进一步恶化肌肉疲劳和疼痛。...……更多
一张“就医网”  共圆一个梦
...合征。左肾上腺一个3厘米左右的腺瘤,一直在分泌大量皮质醇激素,所导致的高皮质醇血症使她的血压居高不下,血钾持续走低,心肾功能受损,并严重影响着胎儿发育。库欣综合征,这个她曾经从未听说过的疾病,给她的孕...……更多
极少见!湖南高龄产妇患全球仅200例的罕见病,一路“闯关”诞下宝宝
...队帮助陈女士顺利剖宫产下一名男婴 “库欣综合征又称皮质醇增多症,是因内分泌调节轴失调,肾上腺皮脂分泌过多糖皮质激素,导致以向心性肥胖、满月脸、高血压等症状为表现的临床综合征。”缪芳副主任医师表示,妊娠...……更多
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
...和压力,减少焦虑感。运动时,身体会释放出肾上腺素和皮质醇等应激激素,这些激素有助于提高心理应对能力,减少压力的影响。3.提升自尊和自信:通过参与运动活动,人们可以提高自我意识和自我价值感。不论是个人运动...……更多
饭吃少了,为何血糖反而升高?原因在这里!
...感到紧张或压力时,身体会释放压力激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会刺激肝脏释放额外的葡萄糖进入血液,以应对“应激”情况。这可能导致血糖上升,即使我们减少了饭量。小结:饭吃少了血糖反而升高的现象可以归...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
...机制剧烈运动还会触发身体的应激反应,导致肾上腺素、皮质醇等应激激素的释放。这些激素有助于提高身体的警觉性和能量供应,但同时也会促进肝脏产生更多的葡萄糖,进一步提高血糖水平。对于糖尿病患者来说,这意味着...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...管理问题,久而久之,增加了糖代谢异常的风险。同样,皮质醇(一种应激激素)的水平也会升高,长期高水平的皮质醇可导致免疫力下降和体重增加。3.心血管系统的负担熬夜还对心血管系统构成威胁。长期缺乏睡眠可引起体...……更多
突然变胖变丑?这可能是一种病
...?垂体腺瘤是起源于腺垂体的良性肿瘤。库欣综合征又称皮质醇增多症,属罕见病,占所有腺瘤的4%-6%,在女性中发生率更高。只有大约三分之一的是大腺瘤,而大多数是小腺瘤。主要表现高皮质醇血症,作用于靶器官,引起的...……更多
2018ces展上的黑科技,你知道多少?
...需要放松。此外,Nowatch据称也是市场上第一个监测人体皮质醇水平的设备,而皮质醇是造成压力的荷尔蒙之一。家庭场景扩展除了可穿戴设备,家庭医疗场景的扩展也是CES展上数字医疗的主旋律之一。法国公司Withings展示了一款...……更多
老想找人拥抱,可能是压力太大了
...驱逐身体里的负能量。当紧紧拥抱时,体内“压力激素”皮质醇的含量会降低,抗压能力也就随之增强。不过这个研究显示出男女差异,参与实验的男性并未表现明显的降低,研究者称这也许是受社会因素影响,拥抱对于许多男...……更多
35岁是生育力的拐点!这些因素都会影响生育力!
...中的压力直接影响精液质量,可能是激活了压力激素——皮质醇的释放,降低了雄激素水平和精子产生。缺乏营养素:维生素、锌元素、钙和硒均和男性生育力有关。长时间偏食或挑食,体内缺乏锌和硒可减少精子数量,增加精...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...紧张或焦虑状态时,身体会释放压力激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会直接影响胃肠道,导致胃肌紧张、胃动力减弱甚至是胃酸分泌的异常。此外,长期的情绪波动还可能影响我们的饮食习惯和生活方式,这些间接因素也...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...而引起低血糖。4. 内分泌系统的问题:某些激素缺乏,如皮质醇或生长激素等,也可能影响血糖水平。5. 严重的肝脏疾病:肝脏是储存和制造葡萄糖的主要器官,严重的肝疾病会影响这一过程。6. 肿瘤:例如胰岛细胞瘤(胰岛素...……更多
长期素食也不健康
...是人体不可缺少的营养物质,也是人体细胞膜、性激素、皮质醇等的物质基础,对白细胞活动起着重要的作用。研究表明,老年妇女血液中胆固醇含量过低时,死亡率会增加4倍,其中冠心病的发病率升高是重要的原因。低胆固...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...毒。长期处于抑郁状态下,机体产生过多的应激激素,如皮质醇,这会导致免疫反应受到抑制,并增加自身免疫性和自然杀伤细胞活性降低的风险。3. 消化系统:抑郁状态可以引起消化系统紊乱。许多患者经历胃肠道问题,如胃...……更多
跑步“减压”反而成了“加压”?如何判断自己的“压力值”
...尼克表示,高压力会给人体新陈代谢带来直接影响,改变皮质醇等激素分泌情况,甚至可能诱发胰岛素抵抗,造成运动能力受到影响,从而进一步减低了运动的欲望。3、运动后恢复变慢和所有其他运动项目一样,跑步事实上对...……更多
...发表了她们的看法:在压力和焦虑的状态下,肾上腺素和皮质醇积累,身体在“战或逃”反应的作用下积攒能量,做好对抗压力的准备。但是当我们不通过自卫或逃跑来耗尽这些能量时,多余的能量就会留在我们体内,而抖腿则...……更多
女人40岁后,长相越来越年轻,只有一个原因
...幸福感,还能影响生理过程。例如,压力会释放一种叫作皮质醇的荷尔蒙,而这正是导致皮肤老化的罪魁祸首。通过一系列的关怀和疼爱,好老公有助于降低妻子的压力水平,从而对她的外貌产生积极影响。最后,观点三强调了...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...减轻压力当人感到压力时,身体会释放压力荷尔蒙,例如皮质醇,可使人保持清醒状态,使人更难以入睡。另一方面,睡个好觉会放松体内负责这种压力反应的系统,减轻身体压力。2.提高人体免疫力如果经常熬夜,会对身体各...……更多
吃得慢可以增加我们的满足感,使我们更容易控制食欲
...肥当我们处于压力状态时,我们的身体会释放出一种叫做皮质醇的激素,它会导致我们的身体储存更多的脂肪。因此,学会减压的方法,如冥想或运动,可能会帮助你不经意间瘦下来。 ……更多
注意这四个方面,保持身体的健康,减少白发的发生
...虑状态下,身体会释放出大量的应激激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会影响毛囊的正常功能,导致黑色素的生成减少,从而引发白发的产生。因此,我们应该学会放松自己,减少压力和焦虑,可以通过运动、冥想、听音乐...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...的情绪时,体内会释放出一系列应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会通过抑制胰腺释放胰岛素,导致血糖升高。这是因为身体为了应对紧急情况,需要额外的能量储备,血糖偏高会为我们提供更多的能量,所以,当我们...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00