• 我的订阅
  • 头条热搜
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...,她开始尝试“抗炎饮食”。 小婉早上喝一杯自制抗炎果蔬汁,由各类蔬菜果汁组合而成。“树莓、蓝莓加黑莓,胡萝卜、苹果、柠檬和亚麻籽,还有羽衣甘蓝、黄瓜、西芹等,都是我常用来做果蔬汁的原材料。”小婉介绍,...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...钙专业户”饮料摄入过多常见的饮料/饮品有碳酸饮料、果蔬汁类及其饮料、蛋白饮料等,含有的糖和钠都会增加钙的流失。另外碳酸饮料里面含有的磷酸,也会影响钙吸收。日常少喝含糖饮料,建议每日添加糖的摄入不超过50克...……更多
...接在茶饮里加入羽衣甘蓝粉、可可粉等各种粉。第三类是果蔬汁派,把食材和水混合一起打汁;最后一类是药食同源的食材煮水。事实上,减肥水不一定能减肥,还可能增肥。体重下降≠有效减肥 市场上的减肥水宣传声称可以...……更多
...几条饮食建议!》,文中包括“只喝粥行吗?能喝果汁或果蔬汁吗?能补充维生素C吗?需要口服补液盐吗?”等问题2.以《提升免疫力抗击新冠,这6种营养不能少!》为头条,从对减轻症状的探讨过渡到强调新冠病毒感染后人...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...强烈气味的食物。举个例子,海鲜被认为可能引发或加重皮肤病症状,尤其是在皮肤敏感或有湿疹的人群中。而辛辣食品,则可能刺激胃肠道,加剧胃炎或其他消化系统疾病。关于‘发物’的科学解释,现代医学研究提供了一定...……更多
鼻子长水疱是什么原因
...习惯可能导致体内湿热、火热上升,从而出现鼻子长水疱皮肤发油等情况。建议调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、油麦菜等,减少皮脂分泌,改善症状。2、过敏鼻子长水疱也可能是过敏性鼻炎或过敏性皮炎的...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...恢复到正常的低添加糖饮食。问题三:能喝果汁或果蔬汁吗?答:必须能有人可能会问:榨汁不是会损失维生素C吗?没错,维生素确实会损失一些,但并不会全部损失。而且能通过它们补充多种维生素、矿物质...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
从炎症到癌症,大约要几年时间?医生:5种炎症要多注意
...好的室内通风,同时增强锻炼,加强身体免疫力。最后,皮肤炎是一种常见的皮肤病,主要由过敏反响、感染或刺激惹起。假如皮肤炎得不到及时治疗,可能会演化成皮肤癌。因而,我们应该留意个人卫生,防止接触过敏原和刺...……更多
梅毒饮食要注意什么
梅毒是一种性传播疾病,可能会对患者的皮肤和内脏器官造成一定的影响,对于梅毒患者来说,大家除了一般的治疗外,在饮食上也要多加注意,下面我们来看看梅毒饮食要注意什么。梅毒饮食要注意什么1.吃有利于提高免疫力...……更多
...毒有助养生闫玉琴:很多所谓的排毒养生方法(如断食、果蔬汁等)并没有科学依据,肝脏和肾脏是人体内建的排毒器官,健康的饮食和生活方式是最好的养生方法。误区十:高蛋白饮食可以增肌闫玉琴:虽然蛋白质是构建肌肉...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...“小偷”8 号饮料摄入过多常见的饮料/饮品有碳酸饮料、果蔬汁类及其饮料、蛋白饮料等[11],含有的糖和钠都会增加钙的流失。另外碳酸饮料里面含有的磷酸,也会影响钙吸收,不过这个有个前提,就是其本身日常就摄入钙较...……更多
鼻子附近长痘痘是什么原因
...下:1、不注意卫生不注意鼻子周围区域的清洁可能导致皮肤毛孔堵塞,进而促使痤疮的形成。皮肤表面的细菌和污垢堆积可能会引发炎症反应,导致痤疮的出现。建议患者平时多注意清洁,并保持皮肤干燥,避免用手触摸。2、...……更多
济南肤康科普:银屑病患者冬季的饮食指南,快收藏了!
...,冬天的时候症状特别容易加重。另外由于银屑病不只是皮肤表面的问题,它还是一种慢性炎症性皮肤病,一旦发作可能会影响到你的整体健康。因此患者一定要注意控制病情,除了治疗,合理的饮食也是帮助控制病情的重要方...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减肥期必备产品。这些产品因其所谓的低热量、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红...……更多
“癌症”与“炎症”有关系?提示:身上出现这3种炎症,快去医院
...定期的医疗检查能够协助预防这些病症演化成严重问题。皮肤告警:慢性皮肤炎症,如银屑病,不只影响外观,更可能与某些类型的皮肤癌有关。这些炎症性皮肤病通常表现为持续的红斑、脱屑或皮肤枯燥。固然皮肤问题可能看...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...日最少饮水1200mL(约6杯)。多喝水、淡茶水、柠檬水、果蔬汁等,少喝或不喝饮料。糖分摄入过多易加快老化、增加糖尿病风险。 8多晒太阳晒太阳有助于骨骼健康,人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后,通过自身皮...……更多
眉毛上长痘痘是什么原因
...代谢紊乱,从而长痘。5、长期饮食过于辛辣、刺激导致皮肤毛囊发炎、长痘。眉毛长痘痘怎么办1、眉毛长痘痘千万不要用手挤,手上的细菌非常多,用手挤很容易导致炎症加重以及痘痘周边的皮肤也被感染,就算痘痘好了后很...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
...秋冬季节,虽然不像夏天那样容易出汗,但是外阴部位的皮肤仍然会分泌汗液和细菌,如果不及时清洁,就容易滋生细菌,引发炎因症此。,每天晚上要用温水清洗外阴,并保持干燥,避免细菌滋生。二、注意保暖秋冬季节气温...……更多
抗衰神器:这些食物可以让你延缓衰老
随着年龄的增长,皮肤的老化几乎是自然而然的道路。但是,一些食物中包含着让人惊奇的成分,可以帮助我们延缓老化过程。在这篇文章中,我将介绍一些抗衰神器,这些食物可以让你延缓衰老的速度,让你保持青春美貌。1....……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...助于维护身体健康。对于喜爱饮料口味的人来说,自制的果蔬汁是一个健康又美味的选择。通过自己榨汁,可以完全控制其中的糖分和添加剂。当然,水果中的天然糖分也要适量,过量摄入同样不利于健康。此外,牛奶和豆浆也...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...对身体细胞的损害。长期摄入高抗氧化食品可以帮助保持皮肤的弹性和光泽,延缓皱纹和细纹的出现。营养成分除了花青素,蓝莓还含有维生素C和维生素K,以及纤维和矿物质,这些都是维持健康所必需的。维生素C是另一种强效...……更多
为辣正名!辣椒和痘痘的关系,其实没有那么紧张
...轻叹一声,回答道:“我担心吃了辣椒会长痘痘,我最近皮肤状态不太好。”王大爷惊讶地睁大了眼睛:“真的吗?辣椒会导致痘痘吗?”这种对辣椒与痘痘关系的疑虑,在我们的日常生活中并不少见。很多人在享受辣味美食的...……更多
...次饮水量100~200毫升,可以选择温热的白开水、淡茶水、果蔬汁等。适当服用营养素补充剂。如果老年人持续饮食情况较差,可以适当服用特殊医学用途配方食品或营养素补充剂。患有糖尿病、肾病、肝病等基础疾病的老年人,...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...胃肠吸收不好、咀嚼能力弱、口干吞咽困难人群。彼时的果蔬汁就是很好的选择.每天的果蔬汁原料,加上额外吃的水果总量达到200~300g即可,约自己1-2个拳头体积。化疗后恶心、呕吐患者可以加一点点生姜止呕。放疗患者口干舌...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...肝脏维持身体健康状态。4.痘痘不少人都会长痘痘。引起皮肤长痘的原因有很多,比如内分泌失衡、皮肤清洁不到位。除了这些原因,肝不好时也有可能导致长痘。这是由于人体的黄体激素有着控制皮脂分泌量,肝脏下降时会使...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...着秋风起,冬雪飘,您是否也感受到了那股寒意,伴随着皮肤的微微抗议?是的,您没错,就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉,仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋...……更多
下巴长疙瘩怎么回事
...脂分泌旺盛,毛囊容易堵塞,就很容易长痘痘。下巴处的皮肤清洁不干净,毛囊口被灰尘、粉质护肤品等堵塞,形成炎性痘痘。痘痘是由多种原因导致的,下巴上的痘痘和不良生活习惯有关,要改善作息习惯,减少复发。下巴长...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
...胡萝卜素等,能有效抵御自由基对肌肤造成的伤害,预防皮肤老化和色素沉淀。此外,蓝莓中的维生素C有助于促进胶原蛋白的合成,同时帮助维持血液循环,保持肌肤健康有光泽。2.燕麦 燕麦是一种含有丰富膳食纤维的谷物,...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...外线是致癌的重要因素之一。过度暴露在阳光下会增加患皮肤癌的风险。他建议人们尽量避免在强烈的阳光下活动,外出时要涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线的伤害。最后一个抗癌方法是避免或戒烟和限制饮酒。杨铁身院士提...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家杜仲平|银屑病:中医视角下的认识与调养
... 中医综合内科,第四批甘肃省名中医,中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。北京正中堂中医医院特聘专家。临床秉承中医辩证、西医辩病,经方立架、药理佐辅的治疗原则,遵古不泥古、创新不悖宗,疗效确切,深...……更多
更多关于健康的资讯:
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00