• 我的订阅
  • 头条热搜
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...措施。01肝病来袭时,身体会有4种异常,切勿忽视首先,皮肤变黄是肝病的一个常见症状。这是因为肝脏负责清除体内多余的胆汁,而胆汁有助于分解脂肪和消化食物。如果肝脏受损,胆汁分泌不足,皮肤就会变黄。此外,眼睛...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
...糖苷,能够有效清除体内自由基,抵抗氧化应激,对保持皮肤弹性和光泽、延缓衰老大有裨益。2、润肠通便西兰花中的膳食纤维含量较高,包括可溶性和不可溶性纤维两种。可溶性纤维能在肠道内形成胶状物质,吸水膨胀,软...……更多
介绍一下多吃什么食物能够维护我们的眼睛视力
...蔬菜水果中的引领者,另外西红柿的阿拉伯胶成份能提高皮肤延展性,因此他当做零食,专业技能保护视力,又能美容护肤。6芒果:芒果中维生素D的成分达到3.8%,我们了解维生素D对双眼有益处,因此多吃芒果是能够明目地。...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...的“隐形杀手”,它虽然口感鲜美,却可能对我们宝贵的肝脏造成潜在伤害。这不是危言耸听,而是来自深入研究的紧急提醒。肝脏,作为人体最重要的代谢器官,默默承担着解毒、合成、储存等关键功能。然而,当我们在享受...……更多
镇赉茭白插秧了
...满了。”去年,来自浙江缙云的丁炜在镇赉种植的30公顷茭白深受江南市场欢迎,今年,很多客商早早便打来电话向他预定。连日来,镇赉县建平乡三合村,丁炜的70公顷茭白田里,茭农们将秧苗在水田里排出一行行直线,春耕...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...可出锅享用。 1.营养均衡:木瓜含有丰富的维生素,对皮肤有保养作用,同时具有护肝作用,是健康饮食的不错选择。 2.喜爱程度:木瓜炒肉口感鲜美,甜中带点香,简单烹饪受到大众喜爱,是家常小炒中的一道经典。 3.营养...……更多
6种食物也是寄生虫重灾区,少碰
...鳝内极易寄生颚口线虫后,其会在体内各脏器移动,进入眼睛可导致双眼失明、进入脑部可导致嗜酸性粒细胞增多性脑脊髓炎,导致患者死亡。莲藕、茭白等水生植物布氏姜片虫很可能会寄生在莲藕、茭白等食物内,建议食用时...……更多
脸部5个症状暗示肝病!3个坏习惯比喝酒还伤肝!
...胆红素浓度升高。胆红素是一种黄色的色素,因此会引起皮肤、巩膜等组织黄染。最明显的表现是眼睛巩膜出现黄色。黄疸的严重程度因人而异,有些人可能只有轻微的黄疸,而有些人则可能有严重的黄疸。除了眼睛巩膜发黄外...……更多
这6种蔬菜,不焯水我从不吃
...,对口感有强烈的刺激,不利于口腔的健康呢!第六种:茭白茭白是我建议中老年人常吃的一种蔬菜,因为茭白中含有大量的粗纤维,这种物质可以起到润肠的作用,从而防止便秘。而茭白中也含有大量的草酸,如果您吃茭白过...……更多
海南种植的茭白“抢早”上市
3月12日消息“现在我们每天采摘近万斤的茭白,供应到浙江、江苏等地。”近日,在七水洋蔬菜种植基地茭白种植示范田内,海南鑫莲农业有限公司负责人严定芳向记者介绍道,池塘内绿油油的茭白长势喜人,工人穿着水衣水...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...食物,若在白天食用,会在阳光下引发光敏反应,进而让皮肤变黑。在深入探究这个问题之前,我们首先需要了解什么是光敏反应。光敏反应,顾名思义,是指某些物质进入皮肤后,与特定的物质结合,当这些结合后的物质吸收...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...等营养成分,具有增强免疫力、抗肿瘤、调节血脂、保护肝脏等多种保健功效。其中,β-葡聚糖是口蘑的一种活性成分,具有增强免疫功能、抗肿瘤、抗炎等作用。推荐做法:口蘑炒五花肉材料:口蘑:适量;五花肉:适量;大...……更多
提醒家长:常给孩子吃3种颜色“护眼菜”,营养丰富,缓解眼疲劳
...大家推荐三种颜色的“护眼菜”,营养丰富,还能让孩子眼睛不累。家长们赶紧记下来,给孩子多做做,让他们的眼睛更健康!一、说到黄色的食物,那可就不得不提咱们的胡萝卜啦!黄色的食物里,胡萝卜素、叶黄素和玉米黄...……更多
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
...和废物,确保身体的内部环境保持清洁,从而进一步促进皮肤的健康和光泽。但是,当肝脏的健康状况开始下滑,尤其是出现肝脏硬化等问题时,其原本的解毒功能便会受到严重的影响。当肝脏变硬时,其内部的细胞结构会发生...……更多
肝脏出现病变时,会向身体发出6个信号,平时多观察
...的发展发烧时间持续更长,严重时会有意识障碍的情况。皮肤、眼底发黄出现肝脏疾病最明显的特征是皮肤眼底发黄,这其实是出现了黄疸由肝功能代谢异常引起的,导致胆红素代谢紊乱以及皮肤色素沉淀,通常会从上半身开始...……更多
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
近视已成为现代人常见的眼睛问题,但是通过科学的饮食搭配,我们可以在保护眼睛健康方面大有作为。今天,就让我们一起来了解一下,哪些食物可以帮助我们预防近视,保护眼视力吧!枸杞枸杞被誉为“明目果”,富含胡...……更多
“肝脏”累了后,眼先知道,若有这3种症状,需要“补肝”了!
...致血液当中的胆红素浓度增高,从而使得眼白的部位以及皮肤的颜色出现泛黄的情况,所以说被称之为蛋黄,对于甲型肝炎急性的乙型肝炎患者而言,都会出现不同程度的巩膜黄染的情况。这个时候因为肝脏亏损,从而使血液内...……更多
当出现肝硬化时,我们的头部或许会出现这4个表现
...。体内的血小板和凝血因子势必受到损伤和影响,会诱发皮肤中的水分和胶原蛋白以及各种营养成分大量流失,大量黑色素沉积在皮肤中。眼睛和肝脏的正常生理活动是相互依存的临床结构,肝脏的病理性疾病是由于黑色素大量...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...有助于改善面色苍白和缺血性贫血。同时,它还可以滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,使皮肤细嫩饱满、润滑柔软。2.健脑抗衰:黄花菜具有较好的健脑、抗衰功能。其含有丰富的卵磷脂,对增强和改善大脑功能有重要作用,...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
随着年龄的增长,女性朋友们常常会对自己的皮肤状态感到担忧。30岁,这个美丽而又微妙的年龄,标志着我们需要更加关注自己的身体和皮肤。在众多护肤方法中,饮食调养始终是最为天然和有效的途径之一。而在众多食材中...……更多
“以形补形”靠不靠谱?一文分析下
...其实鱼眼并不比鱼的其他部位要高。另一方面,能够保护眼睛的营养物质主要是蛋白质、维生素A,以及抗氧化物,这些营养成分会参与到视网膜的代谢活动,以及色素上皮生化活动等,而鱼眼中这一类物质的含量并不高。要通...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...。它含有丰富的叶酸,有助于促进细胞的新陈代谢,改善皮肤质地,同时还具有利尿、降压、降血脂的功效,有助于保护心血管健康。推荐做法:西芹炒鸡蛋材料:鸡蛋2-3个;西芹1根;葱姜蒜适量;盐适量;食用油适量制作步...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...到来,气候逐渐变暖,但空气中的湿度却较低,容易导致皮肤干燥、体内水分流失,人们也常感到困倦乏力。此外,春季气候多变,火气容易上升,出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此,合理的饮食调理尤为重要。以下五种食...……更多
想要养肝护肝,这几件事要牢记,建议告知家人
...之前,身体或有预兆,头部这几个现象,请引起重视 1.皮肤暗黄,痤疮、粉刺相对健康的人来说,肤色红润有光泽,如果脸上的皮肤突然偏黄,变暗,肯是因为肝脏有问题而导致的。当肝脏出现问题,会导致体内的胆红素道谢...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...佳肴,它们不仅美味可口,更有着神奇的健康功效,让你眼睛亮、肠道通、免疫强!让你在春天充满活力!一、胡萝卜炖牛肉简介:胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳肴,胡萝卜中的β-胡萝卜素有助于保护视力,牛肉则富含蛋白...……更多
6月,建议多给孩子吃“4大金牌蔬菜”,助力成长,味道鲜美
...感让人回味无穷,同时也能为孩子提供丰富的钙质。四、茭白:水中的珍珠,维生素的好伙伴茭白,它不仅外形美观,更是维生素的好伙伴,对于提高孩子的免疫力有着重要的作用。茭白含有较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等...……更多
适量吃一些茭白可以补虚健体、润肠通便、健脾养胃
...规律是一点,还要常吃一些有益于肠道健康的食物,其中茭白就是不错的选择,现在正当季,冬天使劲吃!茭白是南方的一种特色菜,食用价值极高,有着“水中人参”的美称,还被称为“美人腿”,富含丰富的蛋白质、微量胡...……更多
身体出现这些状况时,也要注意了是不是肝出了问题
...的状态下,会引起手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血,或者会有红色的斑点和斑块。这种症状被称为是肝掌,是肝硬化的重要标志之一,所以肝不好的人发现手掌发红的话,要尽早去医院做肝CT。2.蜘蛛痣...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...、叶酸等。它是低热量、低脂肪的碱性食物,有助于保持皮肤健康、增强免疫力,并且含有丰富的抗氧化物质,有助于对抗自由基。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适...……更多
买菜遇这5种,切记先焯水,再忙也别省,家人健康第一位
...解掉秋水仙碱,食用起来就更安全。 第三种嘛,那就是茭白了。茭白这蔬菜,很多人都喜欢吃,口感脆脆的,炒起来还特别容易入味。不过啊,买了茭白回家可别急着下锅,得先用开水给它洗个澡,也就是焯水一下。这样处理...……更多
更多关于健康的资讯:
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00
大姨妈刚走,别急着做这3件事,尤其第2个,很多人都忍不住!
月经是女性每个月都会经历的一件事,在月经期间,女性免疫力下降,有许多事是不能做的。不然很容易引发感染,所以大多女性在月经期间还是比较注意的
2024-07-01 10:20:00
“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品夏季已至,肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康,今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
2024-07-01 10:24:00
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,对于这句话,很多人不解,小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢?小暑大暑是什么意思?下面一起来看看吧
2024-07-01 10:24:00
夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!
导语:夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!进入夏季后,天气越来越热,此时人体的新陈代谢也会加快
2024-07-01 10:25:00
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用
2024-07-01 10:25:00
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
每当夏天来临,气温节节攀升,我们的身体往往会变得燥热,容易上火。这时候,我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
2024-07-01 10:25:00
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
导语:小暑前,要懂得忌嘴,牢记“3要吃5不吃”,即营养又解馋,合理饮食轻松入伏【小暑将至,饮食有讲究!牢记“3 要吃 5 不吃”
2024-07-01 10:27:00
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑夏日炎炎,随着温度的升高,人体易受暑湿之邪侵袭,导致脾胃功能减弱。这时,正是进补佳季
2024-07-01 10:27:00
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿秋季,是收获的季节,也是品尝美食的好时节。在这个季节里,有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
经期吃什么减肥?5种经期健康减肥食品 防止脂肪沉积 健康助瘦!
由于我们经期时排出了大量的血,流失了很多的营养素和矿物质,因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
游泳原来对孩子这么多影响,很多妈妈们都不知道,现在知道还不晚
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段,不太适合高强度的力量训练,所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳,经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00