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...丰富的维生素C和锌等营养物质，经常食用萝卜可以滋养皮肤，补充水分，使皮肤更加润泽。今天我将分享三种冬天吃萝卜的方法，作为一个吃货，我真心觉得这几种吃法在冬天绝对不能错过。泡椒萝卜条喜欢泡椒味道的人一定...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...还含有丰富的维生素C和锌等营养元素，经常食用能够为皮肤补充养分，使其更加滋润。今天我将为大家分享三种冬天吃萝卜的美味做法，希望能够给大家带来美味又健康的冬日食谱。泡椒萝卜条：酸辣开胃的美味泡椒萝卜条是...……更多
2024-01-09 10:23:00吃法,萝卜,皮肤,萝卜,食用,面糊
...女性，常常因为工作疲劳、生活压力大，导致气血不足，皮肤黯淡无光。而想要拥有健康亮丽的肌肤，气血调理是关键！今天就来介绍五种能够补气补血，滋养肌肤的菜品，让你焕发青春活力，散发自信魅力的气质美人！一、大...……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
...免疫力和抗氧化能力。红枣和蔓越莓则能滋养肌肤，增强皮肤的弹性。经常食用糯米八宝饭，不仅可以滋养肌肤，还能提供丰富的营养，让你的脸颊红润动人。猪肝——酱爆猪肝让你肤色红润有光泽猪肝是一种富含铁、维生素A...……更多
2023-11-23 12:14:00容颜,活力,食物,青春,女人,肌肤
...糖化酵素还能分解致癌物亚硝胺，起到防癌作用。4.保养皮肤萝卜中不仅含有较多的膳食纤维，同时也富含维生素和微量元素，适当摄入可以为机体补充所需要的营养成分，保持皮肤红润，同时萝卜含水量也较多，可以在冬季时...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...阴阳调配、气血双补。猪脚富含大量胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，改善皮肤的水分，加上花生、红枣、枸杞、黄芪，阴阳调配、气血双补，具有很高的养生保健价值。寒气袭人，以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...、矿物质和多种维生素。特别是其中富含的胶原蛋白，对皮肤有着卓越的保养效果。它能够促进皮肤细胞的新陈代谢，提高皮肤的弹性，有效防止皮肤干燥和起皱。因此，银耳被誉为一种优秀的美容养颜食品。银耳的用途广泛，...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...是很好的选择。西红柿富含维生素C，有助于滋润肺部和皮肤；百合有清心润肺的作用，可以帮助调节体内的阴阳平衡；莲藕具有清热润肺、生津止渴的特点；银耳富含胶质，能够滋养肺部，改善皮肤干燥。推荐食谱：【黄桃银...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
白萝卜，素有“小人参”的美誉，是一种营养丰富的蔬菜。其富含维生素C、维生素B6、膳食纤维、硫化物等多种营养成分，被誉为“冬日一宝”。白萝卜的药用价值早在古代就为人们所熟知，如今，在现代营养学的视角下，更...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
...的气候对人体的影响可不小，室内取暖使空气变得干燥，皮肤容易干裂，容易感冒，免疫力下降。这时候，水果就成了我们身体急需的营养来源。当然，如果怕吃凉水果导致肠胃不适，完全可以选择稍微加热一下，比如蒸一蒸、...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...的B族维生素和维生素E含量丰富，这些营养物质对于维护皮肤健康、延缓衰老有着积极的作用。二、鸭子炖土豆的制作方法鸭子炖土豆是一道简单而美味的家常菜。它的制作过程并不复杂，但需要一些耐心和技巧。下面，我将为...……更多
2024-05-06 13:17:00吃法,鸭子,土豆,鸭肉,土豆,鸭子
秋季干燥，多吃这3道“护肤菜”，拒绝干燥，皮肤水水嫩嫩特舒服秋季真的是太干燥了！每天早上洗完脸，脸还是光溜溜的，等到了单位就变得很干燥，还有白皮皮，大家有没有和我一样的呀，看来不抹护肤品不行呀！除了用...……更多
2023-10-28 21:31:00水水,干燥,皮肤,生抽,食盐,西兰
...制品就可以弥补女性雌性激素不足的情况，并且能够改善皮肤水分和弹性状况，对卵巢也有保养作用，并且能够预防乳腺癌。3.梨梨里面的水份含量非常高，同时还有着维生素、碘等多种微量元素，有利于人体细胞组织正常生长...……更多
2024-04-14 04:02:00卵巢,女人,卵巢,大豆,女性,女人
在严寒的冬季，我们的皮肤往往面临着一项艰巨的任务，即保持滋润和健康。虽然我们常常听说胡萝卜对皮肤有益，但今天我要告诉你的是，冬季护肤的新宠并不是胡萝卜，而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜！这个清爽的绿色...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...较少，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。青萝卜对于缓解皮肤干燥、口干舌渴、便秘也有不错的效果。
红心萝卜红心萝卜富含花青素，具有抗氧化和抗炎特性，能够抗衰老，增强血管弹性、增进视力，让皮肤更光滑。红心萝卜...……更多
2023-12-28 10:29:00萝卜,人参,萝卜,白萝卜,胡萝卜,红萝卜
...用食材之一。配以羊排煮汤，不仅味道鲜美，而且有助于滋养肺部，提高免疫力。材料：羊排500克；萝卜1根；姜片3片；葱1根（切段）；盐适量；清水适量做法：
1.准备工作：将羊排洗净，切成小块。萝卜去皮，切成块状备用...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...的二氧化碳。然而，肺部的健康状况不仅关乎呼吸，还与皮肤的状况密切相关。中医理论认为，“肺主皮毛”，即肺的功能正常与否会直接影响皮肤的光泽与健康。那么，对于肺功能较差或皮肤状况不佳的人来说，如何通过饮食...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...积聚了许多毒素，如果不及时排出体外，进入秋冬季节，皮肤会出现各种问题，如长斑长痘等。老话说的好：“秋天不排毒，一年身体堵”，秋天，建议中老年人多吃这3道“排毒菜”，排毒祛燥，滋养润肺，健脾养胃，同时调...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...果。此外，萝卜还富含维生素C，这种维生素有助于保持皮肤的年轻和健康，预防皮肤老化和色斑的产生。因此，冬天吃萝卜可以起到补充营养、增强免疫力和改善消化的作用。经过晾晒的萝卜干更是成为了冬天食用萝卜的热门...……更多
2024-01-09 10:17:00餐桌,萝卜,美味,好处,身体,萝卜
随着年龄的增长，女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外，饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品，它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...夏吃姜！冬天吃白萝卜，这5个好处首先来“报到”1.滋养皮肤白萝卜中的维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤白嫩。此外维生素A和维生素C有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，对女性的骨骼、血液和皮肤有很好的滋养作用。此外，豆类还含有多种维生素，如维生素B群、维生素E等，这些维生素对于女性的新陈代谢、皮肤保养等方面都有积极的作用。
生豆芽的做法：1....……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...在供暖设施、或者空调间里，空气非常干燥，很容易出现皮肤干燥问题，所以我们除了要用护肤品滋润护肤之外，还要注意饮食调整，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素C的当季蔬菜，才能很好的改善我们的肌肤。维生...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...量维生素C和抗氧化剂有助于促进胶原蛋白的生成，保持皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现。洋葱还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，排除体内毒素，进而改善肤色，使肌肤更加年轻。推荐做法：洋葱炒鸡蛋材料：鸡蛋...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...的理想食物。它富含维生素C和K，以及多种微量元素，对皮肤健康特别有益。黄瓜还含有抗炎成分，能缓解皮肤刺激和红肿。此外，黄瓜的低热量特性对于控制体重和维持健康的生活方式至关重要。推荐菜谱：拌黄瓜
食材：黄...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...有益于肝脏和肺部的食物，既能够满足口腹之欲，又能够滋养身体，真正做到润肺护肝。希望大家都能够给自己和家人的身体做个贴心的呵护。总结：初冬养护好肝脏和肺部非常重要，因为干燥的天气容易引发肝火过旺和肺部受...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...功能可能受到影响。因此，饮食上应以甘味食物为主，以滋养润燥、补益脾胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材，分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料：1.排骨：500克2.南瓜：适量（根据个人喜好）3.姜片：几片4.蒜瓣：几瓣5.葱：...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...食中更多地利用这种天然的健康之源，让身体得到更好的滋养保护。红心萝卜，亦称作心里美萝卜或胭脂红，是一种营养价值颇高的蔬菜，深受大众喜爱。它的独特之处在于其脆嫩的口感和甘甜的风味，肉质细腻而表皮通常呈浅...……更多
2024-03-29 10:53:00菜肴,萝卜,食用,方法,萝卜,红心
...保护体内阳气不受损害。然而，寒凉之气容易从口、鼻、皮肤等孔窍进入人体，损伤阳气，体内应有足够的阳气抵抗这些寒邪。因此，人们更愿意在冬季吃温热的食物，如羊肉、火锅等，使身体保持暖和的同时增加御寒的能力，...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...了桌上的美味，它不仅能为我们的味蕾带来愉悦，更能够滋养我们的健康。无论是制作糖渍萝卜块，还是炖羊肉、做肉丸子，都能让我们在寒冷的季节里享受到滋补养生的美味佳肴。 ……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
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本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
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一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00