- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
莲藕花生猪蹄汤1、精致炖制莲藕花生猪蹄汤制作这道汤的关键是炖制过程中的火候掌握。每一个细节都决定了最终味道的香浓以及食材的鲜嫩。猪蹄的焯水去腥，姜片的清香，红枣的甜美，每个步骤都是为了让汤汁鲜美可口，...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
冬季怕冷，补铁很关键！建议多吃3种“高铁菜”，补元气温暖过冬。入冬了，北方早已经开启的寒冬模式，南方也开始一夜降温了，昨天还是短袖的，今天开始穿外套了。很多女人一到冬天就特别怕冷，手脚冰凉捂不热的那种...……更多
2024-01-06 21:20:00高铁,元气,关键,建议,猪肝,高铁
...一些红糖水，就能够使得肌肤的组织得到有效的强化，为皮肤补充所需要的营养物质，促进细胞的再生功能，进而使得女人的皮肤变得更加光滑，更有弹性。也会使女人的皮肤状况越变越好。
红糖水可以天天喝吗？大家都知道...……更多
2023-10-16 16:08:00自来,一杯,红糖,好事,女人,红糖
...气血双补的功效，所以每天吃一点南瓜籽，气血变好了，皮肤也变嫩了！而不少人觉得在干货店买的南瓜籽不香不入味，接下来我就把五香南瓜籽的详细做法分享给大家。【原材料准备】：南瓜籽1斤、食盐100克、八角2克、小茴...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...后，多雌激素菜，预防早闭经，坚持下来，还有助于滋养皮肤。补雌激素菜：雌激素是女人体内中要的物质，雌激素的作用对于月经有较大的影响，其在周期性，能够刺激与子宫内膜的增厚、脱离，从而确定了经血的流量。含有...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...时生活中经常喝红糖水，就可以起到强化肌肤组织，补充皮肤内需要的营养物质，也可以促进细胞的再生功能，让女人的皮肤变得比较有弹性和有光泽，而且坚持一段时间你就会发现自己的皮肤变得比较好了，生活中任何事都需...……更多
2024-01-29 14:03:00自来,红糖,好处,女人,红糖,身体
...中的猪脚，富含胶原蛋白和多种矿物质。胶原蛋白是构成皮肤、骨骼、肌腱等组织的重要成分，具有滋养皮肤、延缓衰老的作用。猪脚中的矿物质，如钙、磷、铁等，对于维持骨骼健康、促进血液循环也有着不可或缺的作用。鸡...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...感鲜美，而且营养丰富，是您健康生活的良伴。一、蚕豆口蘑鸡蛋汤蚕豆，又名蚕豆子，是一种营养丰富的豆类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分。口蘑是一种口感鲜美，营养丰富的食用菌，具有清热解毒、滋阴...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
在古代的诗歌和经典中，女性之美常被比作春花秋月，绽放着生命的活力与鲜艳。然而，在现代社会的快节奏中，许多女性面临着身体和精神的双重压力，这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足，一词虽...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...其中，白术具有一种强大的抗氧化能力，能够有效地延缓皮肤衰老的过程，增加皮肤的弹性和光泽，通过这种方式，女性朋友们便能够在同龄人中显得更加年轻、容光焕发。
同时，黄芪还具有补气的功效，能够提高身体的免疫...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...质、不饱和脂肪酸、维生素E等，对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质，如钾、钙等，对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。接下来，我将为大家介绍两款美味的粥的制作方法。
第一款是...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...繁忙的生活中，我们需要好好照顾自己的身体，给自己的皮肤和精神注入温暖和滋养。而多喝热汤，少喝茶，就是中年女性保持青春活力的秘诀之一。热汤的温暖不仅可以温润身体，还能扩张血管，促进血液循环，让肌肤更有光...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...受，更是对身体的呵护。在寒冷的冬季，很多人都面临着皮肤干燥缺水的问题。这时候，一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶，这五种食材的完美结合，不仅味道鲜美，而且具...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...的身体的衰老，和自己的身体状态是有很大的联系的。像皮肤松弛是因为自己胶原蛋白的减少，或者是流失的很快。脸色发黄，在中年女人中是一种很普遍的现象了。脸色暗黄和气血虚有很大的关联。更年期早衰？3种“雌激素...……更多
2024-02-05 20:58:00雌激素,气色,食物,女人,雌激素,葛根
...的缓解作用。此外，鸽子肉还可以用于治疗痈疽、恶疮等皮肤疾病。4、促进伤口愈合鸽子肉中的营养成分如蛋白质、维生素等，对于促进伤口愈合、增强组织修复能力有很好的作用。因此，术后或外伤患者适量食用鸽子肉有助...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...口蘑的独特风味和营养价值，值得尝试。口蘑的味道搭配建议口蘑的味道清香鲜美，可以搭配蔬菜、肉类等各种食材一同烹饪。口蘑炒鸡丝、口蘑炖排骨等精彩推荐：口蘑炒肉末。这道菜不仅口味鲜美，而且营养丰富，是春天的...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...。长期吃黑芝麻，有助于改善气血不足引发的头发干枯、皮肤黯淡、月经不调等问题。黑芝麻可研磨成粉，加入粥品、面点中吃，或者做成黑芝麻糊、黑芝麻糖等小吃，美味又滋补。
6、红糖红糖，即未经高度精炼的蔗糖，保留...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...奶等；同时，避免过度使用化学洗涤剂，以免损伤指甲；皮肤滋润，无水肿手脚的皮肤状态也能反映肾脏的健康状况；皮肤滋润、有弹性，没有水肿现象，说明肾脏的排泄功能正常，体内的水分代谢良好；如果手脚皮肤干燥、水...……更多
2024-05-07 10:40:00健康,双脚,双手,现象,男人,肾脏
...气是非常重要的。5.经常洗凉水澡洗澡可以帮助人体清洁皮肤，保持皮肤的干燥和整洁，避免细菌真菌残留，洗澡还能有效促进血流，提高睡眠质量，缓解身体的压力和负担。洗澡时的水温最好控制在38~42℃，这一温度更接近人...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...少许葱花点缀。芥菜炒春笋食材：芥菜，春笋，五花肉，口蘑，调味料;
做法：1、荠菜清洗干净，洗掉上面的泥沙，然后放入烧沸的水中，加上盐和油焯水，焯好水后捞出切成细末，焯水的时候加上盐和油可以保持荠菜的绿色;2...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...肤、减缓衰老的作用。随着年龄的增长，女性往往面临着皮肤干燥、皱纹增多等问题，而鸽子汤中的胶原蛋白可以帮助修复受损的皮肤组织，让肌肤保持水润、光滑。此外，鸽子汤中还富含钙元素，有助于维护骨骼的健康，预防...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...次，2痒，榜首指的是身上瘙痒，由于肝藏血，而咱们的皮肤是需要血液来滋补的，血液充足皮肤才会细腻有光泽，假如肝欠好、肝血不足，皮肤就失掉了滋润，就像大地缺水了一样，皮肤自然就会变得枯燥、蜕皮，这时身上就...……更多
2024-04-18 10:40:00肝脏,信号,问题,状况,皮肤,时分
都说“一个女人花40”，但现实生活中，更多的女性由于生活、工作、家庭的各种压力，精神状态不佳，气血不足，面色蜡黄。更有甚者，她们被称为“黄脸婆”。差距这么大的原因，多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精...……更多
2023-01-05 15:33:00气血,女人,黄芪,颗粒,有用,气血
清爽开胃的素菜推荐1、西蓝花炒口蘑西蓝花焦黄，脆嫩可口，搭配口蘑的鲜美，简直是清爽开胃的素菜佳品。蒜末炒出香气，口蘑入锅烹饪出鲜香，西蓝花翻炒至断生，每一口都带来享受。这道菜清淡不腻，是家常素菜中的一...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...量过多或过少；经常化妆，长时间被阳光照射；极少保护皮肤，皮肤干燥粗糙，有色斑或痘痘；过早有白发，容易掉发，有初老症状，如：面色苍白憔悴，气血不足（虚胖，免疫力低下，易感冒）腰膝酸软，经常手脚冰凉；长期...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...助于保持气血的足够，也有助于身体的健康。修改4、看皮肤正常女人的皮肤是特别光润有光泽的，并且脸蛋的色彩应该特别美，皮肤上面也比较光滑有弹性。假如身体缺乏维生素，气血缺乏就会导致皮肤特别苍白，嘴唇的色彩...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...花椒油。6、根据口味添加适量盐和鸡精拌匀即可。黑椒口蘑鸡胸肉食材准备：鸡胸肉、口蘑、蒜末、黑胡椒碎。
做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒碎和花生...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
天气是愈来愈冷了，不少女人在冬季容易怕冷、面色苍白，俗话说三九补一冬，来年无病痛。合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...改善作用。同时，鸽肉还含有一定的胶原蛋白，能够促进皮肤细胞的代谢，保持皮肤弹性和光泽。壮阳补肾鸽肉具有一定的壮阳补肾作用，对于男性性功能减退、腰膝酸软等症状有很好的改善作用。同时，鸽肉还能够促进血液循...……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
...，但我们在选择时需要注意选择可靠的品牌，遵循医生的建议，按照剂量和时间进行补充，以免出现不必要的副作用。
总结：在冬季多吃硒含量丰富的食材，是保护肝脏、增强免疫力的好方法。口蘑、鸡胗和海参都是富含硒的...……更多
2023-12-04 11:22:00肝脏,免疫力,免疫,含量,保护,方法
更多关于健康的资讯：
生活中很多疾病的发生，其实都和身体慢性炎症有关！当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下，身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
2024-09-10 11:05:00
中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
2024-09-10 11:05:00
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸，有些人则喜欢用热水，到底哪个更好？健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好？复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
2024-09-10 11:06:00
“轻医美”，在很多消费者看来操作简单、恢复迅速，因此被称为“快餐式美容”。一段时间以来，“轻医美”成了各大短视频平台上推荐女性创业赛道的热门词汇
2024-09-10 10:47:00
2024年9月2日--6日，国家市场监管总局规范直销打击传销业务培训班在国家市场监管总局行政学院举行，来自全国各省、自治区
2024-09-10 11:17:00
面对市面上琳琅满目的奶茶，爱喝奶茶的你注意到杯壁上提醒的最佳饮用时间了吗？近日，广州中医药大学第三附属医院急诊科接诊了一位小伙吴先生（化名）
2024-09-10 11:26:00
76岁的邹大伯平时胃口不错，最爱吃臭冬瓜、霉干菜扣肉等，如果有这些菜，每餐都能吃一大碗饭。可最近，他的饭量大不如前，没吃多少就觉得饱
2024-09-10 12:55:00
26岁小张是一名户外运动爱好者，近年来，他发现自己运动时频繁出现“上气不接下气”，咳嗽也变多了。直到咳嗽越来越厉害，还出现胸闷乏力
2024-09-10 12:56:00
"秋冬换季，山药上桌，养生美味两不误！姐妹们，快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’，不仅好吃到飞起，还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”，宁可不吃肉，也要多吃这4样，安康过秋天白露之后，气温会降低，早晚温差大，但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
秋风起，换季时，正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里，能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
大家可能都听说过，适当饮茶对身体有益，不仅可以帮助消化，还能提神醒脑，有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑，尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天是气候变化的季节，很多人会感到体质虚弱，此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质，还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
日常生活中，每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己，那么，有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00