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...进新陈代谢、缓解疲劳、促进睡眠等等。此外，现代人的生活环境和卫生条件已经得到了极大的改善，可以更加安全、方便地进行洗澡当然，洗澡次数过多也可能会有些负面影响。过度清洁皮肤可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤干...……更多
2024-04-23 06:48:00皮肤,人体,身体,阳气,生活环境,影响
...发身体内的阳气。实施建议：进行艾灸时，应注意艾条与皮肤的距离，以避免烫伤。艾灸的频率和时长应根据个人体质调整。通常建议在专业人士的指导下进行艾灸，尤其是对于初学者。注意事项：艾灸时应避免在空腹或饱腹状...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...春季皮炎的发病率呈上升趋势。“春季皮炎是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。”市皮防院公共部副主任张冬云说，由于春天室外紫外线含量逐渐升高，皮肤的适应性不强，一旦受到强紫外线照射...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
... 中医综合内科，第四批甘肃省名中医，中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。北京正中堂中医医院特聘专家。临床秉承中医辩证、西医辩病，经方立架、药理佐辅的治疗原则，遵古不泥古、创新不悖宗，疗效确切，深...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...气病”并非真正意义上的疾病，主要指冬季供暖后，因为生活环境和人体干燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力下降，可能会对呼吸系统、心血管系统、泌尿系统及皮肤健康等造成一定的影响。尽管“暖气病”没有酿成实质性病变...……更多
2023-11-10 16:40:00暖气,暖气,干燥,水分,皮肤,湿度
...；脑供血减少春天由于天气变暖，血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，但由于人体内血液的总流量是相对稳定的，供应皮肤的血流增加，供应给脑部的血液就会相对减少，导致大脑缺血缺氧。两类人是“特困户”脾虚...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...
夏季洗澡时选择合适的水温尤为重要。过热的水温会使皮肤表面的毛细血管过度扩张，可能导致头晕或血压波动，特别是对有心脑血管疾病的中老年人来说风险更大。而过冷的水温则容易引起身体不适，如肌肉紧张或感冒。理...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中，阳气被视为人体的原动力，是维持生命活动和健康的关键。但在现代生活的快节奏和压力之下，许多看似无害的日常习惯，实际上正悄悄削弱着我们的阳气。拒绝这些坏习惯：守护阳...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
阳气，这一概念源自中国传统的哲学和医学理论，是人体内的一种生命能量，被认为对维持人体的健康和活力起着至关重要的作用，根据中医理论，阳气是我们身体的热能来源，是人体生发的动力，具有温煦机体、促进新陈代...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...会容易使身体虚弱，而且还会更容易带来疾病。阳气对于人体有什么作用？保持体温阳气可以产生体热，维持人体的正常体温，阳气的充盈和活跃可以使人体体温稳定，并防止出现寒冷和低体温症状。促进新陈代谢阳气的充足可...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...康。此外，辛辣食物还可能加重干燥症状，如口干舌燥、皮肤干痒等。为了确保身体健康，在立冬之后，我们应该遵循以下饮食原则：多吃温热食物：如糯米、红枣、山药等，这些食物有助于补充阳气，滋养脾胃。适量摄入高蛋...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...及心理变化产生影响，反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病，所以春季又称“多病之春”。春捂秋冻，防止过敏山东省中医院门诊部助理研究员薛海燕表示，风为春季的主气，“风为百病之长...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...精神了不少。“身体湿气重，不仅机体会出现肠胃不适、皮肤痤疮、关节疼痛、水肿、大便异常等问题，长期淤积在体内还会进一步耗伤人体阳气，导致肺、脾、肾等脏腑功能进一步失调，从而增加罹患高血压、糖尿病、冠心病...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...气是非常重要的。5.经常洗凉水澡洗澡可以帮助人体清洁皮肤，保持皮肤的干燥和整洁，避免细菌真菌残留，洗澡还能有效促进血流，提高睡眠质量，缓解身体的压力和负担。洗澡时的水温最好控制在38~42℃，这一温度更接近人...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...阳光中的紫外线强度较高，长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤。因此，在三伏天进行户外活动时要注意以下几点：1、涂抹防晒霜在进行户外活动前，先涂抹好防晒霜，并定时补充防晒霜，以减少紫外线对皮肤造成的伤害。2、避...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...肤保暖在冬季，护肤的重要性不言而喻。由于气温骤降，皮肤的水分极易流失，导致皮肤干燥、缺水，甚至出现皱纹、皮肤瘙痒、冻疮等问题。因此，我们不仅要注重护肤，还要加强保暖措施，以增强身体的防御能力，降低疾病...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...，患者俯卧在床上，撩起后背的衣服，操作者在患者背部皮肤表面涂一层润肤霜，先刮位于后背正中线的督脉，然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时，刮板与皮肤倾斜45度角以内，从上至下以轻柔适度的力量刮拭，直到...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...希望大家及时就医检查，避免错过最佳治疗时间。2.双腿皮肤颜色不正常
肺部如果出现疾病，它对身体很多方面都会产生影响，首先是呼吸系统，然后再进一步发展，它会破坏我们身体的整个血液循环。当血液中的氧气不充足...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
...学习等原因，忽略了睡眠的重要性。然而，良好的睡眠对人体健康至关重要。子午觉是我国传统的养生方法，即在子时大睡，午时小憩。本文将从子午觉的含义、作用以及如何正确进行子午觉等方面进行探讨。一、子午觉的含义...……更多
2023-11-07 14:30:00身体,影响,健康,子午,睡眠,子时
...中含有的银离子具有很好的杀菌作用，能够协助女性坚持皮肤清洁，预防皮肤问题。此外，银手镯还能促进血液循环，加速新陈代谢，使皮肤愈加润滑细腻。因而，女性长期佩戴银手镯，不只可以提升本人的气质和形象，还可以...……更多
2024-02-13 23:29:00手镯,身体,女性,手镯,安康,女性
中医理论中，阳气是维持人体活力与健康的关键。它像温暖的阳光，给予身体力量与保护。然而，在生活中，往往忽视了阳气的重要性。特别是在中老年人群中，阳气不足的情况更为常见，而手脚是最先感受到这种变化的部位...……更多
2024-04-08 11:29:00手脚,先知,阳气,情况,阳气,手脚
...也需要提高警惕，这或许是早衰到来的“信号”。1.脚上皮肤变干通常情况下，当人体的各项机能正常运转时，各类营养物质的供给往往也是非常高效率的，而胶原蛋白的补充往往就能使人体的足部皮肤呈现出白里透红、晶莹透...……更多
2024-01-15 11:00:00身体,健康,脚部,人体,阳气,关节
...医的角度来看，晚上是阳气收敛的时候，此时洗澡会刺激皮肤，使毛孔张开，从而消耗体内的阳气。长期如此，不仅会影响睡眠质量，还可能引发一系列健康问题。误区二：晨起洗澡早晨起床后洗澡似乎能提神醒脑，让人精神焕...……更多
2024-01-16 09:22:00时间,危险,错误,医生,误区,易使
...毛腋毛越旺盛代表是长寿的种特征，而且还可以起到保护皮肤的作用，尤其是能够阻挡细菌和灰尘的侵袭，所以平常一定要注意清洗和保护，最错误的做法就是刮腋毛。腋毛可以反应出人体的阴阳平衡，从中医的角度来理解就是...……更多
2023-12-05 19:35:00腋毛,阳气,肾脏,男性,代表,腋毛
...直接吹风。五、缺乏运动与久坐不动1、危害运动能激发人体阳气，促进气血运行，增强体质。现代人由于工作忙、生活节奏快，往往忽视了运动的重要性。长期缺乏运动，会使阳气郁滞，不能正常生发、升腾，导致阳气亏虚。2...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
...长期气血不足，还可能影响人的精神状态和外貌，表现为皮肤干燥、容貌憔悴，甚至加速衰老过程。冬季因为气温下降，人体为了保持体温，会自然减少血液流向体表的量，更多的血液集中于身体核心部位以维持重要器官的功能...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。皮肤皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，表明身体状况不佳、气血不足。头发如果肝血不足，头发长得慢、头发干枯掉发，发黄、发白、开叉，表...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...火症状。阴虚生燥的人，常表现为口干舌燥、咽喉干痛、皮肤干燥、便秘、小便黄等症状，这是因为阴液不能润泽人体的各个部位，导致人体的功能失调，出现各种不适。阴虚生燥的人，往往是因为平时工作压力大，睡眠不足，...……更多
2023-12-19 16:10:00茶饮,安稳,人体,小王,阳气,茶饮
...0min左右的有氧训练，强度无需太高，长久坚持更重要。4.生活环境影响还有些人之所以出现脾脏不适的现象，往往与居住环境息息相关。若家里每天都处于门窗紧闭的状态，没有保障室内通风，那么就会促使湿邪之气不断涌入体...……更多
2024-02-29 13:47:00脾胃,虚弱,生活,脾脏,免疫,器官
...可提高抵抗传染病的能力。冬季护肤冬季天气寒冷干燥，皮肤也容易干燥，多喝水可以令女性朋友们的身体和皮肤都不缺水，维持正常的新陈代谢。冬天因干燥感到浑身发痒时，用手抓搔易抓破皮肤引起感染。可多饮水、多吃新...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
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日常生活中，很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下就再次进食的行为。然而，你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
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在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
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警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
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脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00