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...白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新颖水果、蔬菜，不吃陈旧蜕变或刺激性的东西，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养均衡。02、普通富有营养的饮食品种繁多，除大米、小麦、小...……更多
2023-11-03 17:02:00血管瘤,头部,血管,症状,血管瘤,血管
...。多营养是指补充富含各种营养素的肉类、蛋类、水果、蔬菜等。大众日报淄博融媒体中心记者翟咏雪通讯员吕小花 ……更多
2024-02-22 06:40:00甲状,甲状腺,综合征,患者,疾病,综合
荷兰豆是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，它不仅口感清脆，营养丰富，而且具有很好的健康功效。荷兰豆的做法有很多种，今天我们为大家介绍三款荷兰豆美食，分别是蒜蓉荷兰豆、荷兰豆炒腊肉和荷兰豆沙拉。在这篇...……更多
2024-02-02 20:57:00荷兰豆,荷兰,家常菜,家常,技巧,美食
...期对河道进行巡查，并记录发现的问题。如果发现有漂浮垃圾，他们会第一时间上报街道并协助清理。在巡查过程中，他们还重点关注蓝藻的出现情况。蓝藻大量繁殖会消耗水中溶解氧，同时漂浮在水面上阻挡阳光投射到水下，...……更多
2023-10-27 10:40:00新盛,水资,巡查,苏州,河道,水资源
...简单的清炒可以保留黄花菜的营养，同时搭配蒜片或其他蔬菜，增加风味。黄花菜炖肉：与瘦肉或鸡肉搭配，可以补充蛋白质同时缓和黄花菜的凉性。黄花菜汤：适量的黄花菜加入汤中，与豆腐、木耳等一同煮食，既营养又健康...……更多
2024-02-28 09:10:00黄花,黄花菜,中医,问题,黄花,黄花菜
...质，使其更易于消化吸收。考虑到膳食平衡，搭配适量的蔬菜和全谷物食品是理想的选择。例如，将水煮蛋搭配燕麦片或全麦面包，既能提供丰富的蛋白质，又能增加纤维素摄入，促进消化。关于水煮蛋的健康益处，一项研究表...……更多
2023-12-17 16:25:00早餐,好处,面的,身体,选择,维生素
...用普通饮食，如煮鸡蛋、细挂面汤、排骨汤、新鲜水果和蔬菜。每天进食以少量多餐为原则。比如，在原来一日三餐的基础上，加早点、午点和晚点。饮食要富含蛋白质，如肉类、鱼类、蛋类、乳类、豆类等，主食种类多样化。...……更多
2024-02-19 13:47:00月子病,月子,科学,产妇,产后,饮食
...了民族之间的深切友情。刘宏在自家庭院里栽种了水果和蔬菜
互帮互助结下深厚情谊近年来，博格达尔村大力发展庭院旅游经济，村民在各自庭院种植了蔬菜、水果等，并划分出了生活区、养殖区和种植区，一边放牧、一边经...……更多
2023-11-07 16:54:00达尔,博格,外来户,新疆,口岸,村里
...。将粗粮面团搭配菠菜和玉米制作成窝窝头，不仅增加了蔬菜的营养，还提供了丰富的纤维和维生素。这道食物不仅营养丰富，而且美味可口，非常适合孕妈妈们的饮食需求。在孕期，合理的饮食对于胎儿和母体的健康都非常重...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...有的辅料，红绿相间，营养又好吃。
推荐食谱2：【荞麦红薯叶煎饼】材料：地瓜叶一把 鸡蛋2粒 荞麦蛋糕粉适量 调料：盐 五香粉 鸡精做法：1、将地瓜叶都切碎了加入鸡蛋、然后加入适量的荞麦蛋糕粉、适量的水和调料、搅...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...、荞麦、红豆、绿豆等。胡萝卜素老年人一定要注重深色蔬菜的补充，如油菜、小白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等，这些食物都富含胡萝卜素，这种成分可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的健康有益。多项研究发现，饮食...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...A可以选择补充猪肝，鸡肝，鱼肝油等。一些颜色较深的蔬菜也富含维生素A，常见的有胡萝卜，西兰花，菠菜等。维生素C，维持自身免疫力的宝贝维生素C我们生活中经常听到的，这是能够维持我们免疫力的重要维生素...……更多
2022-12-07 20:09补剂,免疫力,免疫,生活
...：凉拌折耳根折耳根，又称为鱼腥草，是一种营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿、开胃消食等功效。凉拌折耳根是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。下面就为大家介绍一下凉拌折耳根的做法。一、材料准备主料：新...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...猪肉）是蛋白质和B族维生素的良好来源。酸菜（发酵的蔬菜，如白菜）含有丰富的维生素C和益生菌，后者对肠道健康非常有益。这道菜肴对增强免疫系统和维持肠道健康特别有益。酸菜中的益生菌有助于维持肠道菌群的平衡，...……更多
2024-01-08 08:42:00菜品,营养,饮食,家庭,维生素,健康
...季节，补充身体所需的营养十分重要。白菜作为冬季时令蔬菜，富含维生素C、维生素K和纤维，能够满足人们的营养需求，增强免疫力，延缓衰老。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含大豆异黄酮，有助于调节内分泌，维护...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...油的，清香鲜美，鲜嫩可口，是一种富含丰富营养的绿色蔬菜。它富含人体所需的维生素和叶酸，更是铁元素的良好来源。老少皆宜，常食有益健康。扩写：菠菜可谓是叶儿绿，翠叶丰满，叶片上覆盖着一层晶莹的露珠，如同给...……更多
2024-03-17 16:18:00吃法,菠菜,美味,不够,孩子,菠菜
...碍身体对其他营养素的吸收。不仅如此，还容易引起毒素垃圾等在体内的堆积，增加体内的脂肪水平。2.腌制食物腌制类食品具有方便及美味等优点，几乎家家户户的餐桌上，都会有腌制食物的身影，然而，这类食物在制作过程...……更多
2023-10-09 18:39:00馒头,食物,不好,医生,胃部,肠胃
...的新陈代谢，促进我们的身体，很好的排出体内的毒素和垃圾，增强我们身体的免疫力和抵抗力，不管是在什么年龄阶段，如果能够保持适当的运动，可以对我们的身体带来很好的帮助作用，而且在运动的时候，如果能够坚持40...……更多
2024-01-25 06:18:00长寿,大悟,运动,长寿,身体,运动
...摄入量应控制在10g以下，以6g左右为宜。(4)经常食用新鲜蔬菜及水果：现知亚硝胺类化合物可在低酸及细菌的作用下在胃内合成，将通过食物进入胃内的硝酸盐或亚硝酸盐与胺类相结合成致癌的亚硝胺，而维生素C能打断此合成的...……更多
2023-12-01 11:57:00胃癌,广州,科普,老年人,医院,健康
...响。此外，搭配馒头的食物也尤为关键，如搭配蛋白质、蔬菜等可以平衡食物的营养，减少血糖的波动。所以，糖尿病患者并不能完全抛弃自己喜爱的馒头，相反，他们需要更加细致地选择食物，并了解自己的身体需求，以达到...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...种水稻，种玉米，玉米早收割了，土地泛白；有些还种着蔬菜，白菜、萝卜、油白菜，给一片黄底的宏大冬景点缀了些许江南的绿意；还有也不知道是何草，草高于人，密密麻麻，不是芦苇，而似芦苇荡，草顶顶着一节小辫，辫...……更多
2024-02-05 06:22:00田间,烟火,草木,草木灰,田边,江南
...养生之道的一部分。一、南瓜： 南瓜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维。β-胡萝卜素有助于维持眼睛健康，维生素C则对免疫系统有益。此外，南瓜低热量、低脂肪，是一道理想的健康食材。推...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...多人喜欢用萝卜、白菜蒸包子，其实韭菜是最营养滋补的蔬菜，现在正当季，价格也很实惠，才2块钱一斤。韭菜翠绿鲜美，吃起来略带辛辣味，有着药食两用的价值，适当吃一些韭菜可以增强食欲、给身体保暖及补肾壮阳，特...……更多
2023-12-23 06:44:00包子,白菜,萝卜,全身,营养,韭菜
...手瓜洗净后，用刨刀将瓜皮刨成薄片，加入番茄、黄瓜等蔬菜，淋上柠檬汁和橄榄油，制作成清爽的佛手瓜沙拉，清脆清口，营养丰富。2.佛手瓜炖汤：将佛手瓜去皮切块，搭配鸡骨架或猪骨，加入适量的姜片，用文火炖煮，炖...……更多
2024-01-11 06:29:00佛手瓜,佛手,瓜皮,做法,最好,佛手瓜
...呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...钙的食物主要包括：豆制品：黄豆、黑豆、青豆等；绿叶蔬菜：白菜、油菜、芥兰等；各种肉类等。Q如何挑选钙剂？
A挑选钙剂要从五个方面来考虑：含钙量、溶解度、吸收率、剂型及价格是否合理。因此含钙量高(主要是指含...……更多
2023-10-16 15:44:00补钙,热点,儿童,钙剂,首都儿科研究所,维生素
...。饮食中应包含丰富的奶制品、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等食物。2.鼓励户外活动： 骨骼健康需要适度的运动和阳光照射。户外活动可以提供维生素D，阳光中的紫外线可以刺激皮肤合成维生素D。鼓励小孩进行户外运动，如...……更多
2023-11-07 15:22:00小孩,时期,黄金,问题,骨骼,健康
...碍行洪的物体；（二）种植的高秆农作物、树木、水果、蔬菜等（堤防防护林除外）；（三）修建围堤、围墙、阻水道路、房屋等妨碍行洪的建筑物和构筑物；（四）设置的拦河渔具等；（五）其他危害河势稳定、河岸堤防安全...……更多
2024-03-16 15:00:00诸城,河道,杂物,违章,河道,共和国
圣女果，作为水果和蔬菜的完美结合，不仅口感鲜美，营养价值也极高。然而，市面上的圣女果品种繁多，质量参差不齐，如何挑选上等的圣女果呢？本文将为你揭秘挑选圣女果的诀窍，让你吃出美味与健康！1.颜色：优质的圣...……更多
2024-02-02 06:43:00圣女,美味,健康,圣女,口感,水分
...气，让我们度过一个温暖的冬天。蒜薹蒜薹是冬季的时令蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且富含维生素C、膳食纤维等多种营养物质。蒜薹具有温性，可以温中解寒，补益脾胃。此外，蒜薹还具有增进食欲、促进血液循环的功效，...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
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2024-07-18 17:04:00
前段时间，接诊了不少患者，都出现不同地方不同程度的疼痛，有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定，但他们都有一个共同的特点
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大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日，巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
鲁网7月18日讯 （记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇）相信有很多人对医院的营养科并不了解，也没有看过营养门诊，觉得生病了就应该用药
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为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召，让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务，郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
作为一家成立多年的专业男科医院，西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备，采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月18日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行，东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“站如松，坐如钟”，但令人不解的是，有些孩子明明不胖，小腹却明显鼓出，臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
7月17日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上，国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活，7月15日，由铜仁市碧江区关工委牵头，区民政局
2024-07-18 21:41:00
为切实关心机关退休老同志身体健康，高质量享受老年幸福生活。7月15日，遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
“我的养老保险年审期限到了，腿脚不方便一直没去，驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作，真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神，鼓励未成年人参与环保行动。近日，观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角，当夕阳的余晖温柔地洒满街巷，一群退休干部在金沙县鼓场街道，正以另一种方式，让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00