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“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...,补充维生素C是非常重要的。分享10种维生素C含量高的水果和蔬菜排行榜,照着吃不仅补充维C少生病,对皮肤也好,快来看看都有哪些食物吧!冬枣:冬枣有“维生素C之王”的美称,甜脆可口,受到不少人追捧。每100克冬枣中...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...助于缩短烹饪时间并降低致癌物质的生成。3、搭配蔬菜水果在摄入牛肉的同时,应搭配富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果,以保持膳食平衡。蔬菜水果中的抗氧化物质有助于降低癌症风险,与牛肉搭配食用可起到互补作用。4、...……更多
...,集中展示、推介销售进博同款、爆款商品。在中国国际水果展的大力支持下,启动仪式同期龙湖集团将举办“天街生活节”,在虹桥天街集聚多家进博会“6天+365天”交易服务平台与鑫荣懋集团旗下的佳沃水果、欢乐果园,以...……更多
“90后”夫妻奔波摆摊救子 热心人士相继施以援手
...小餐车,经常有人大老远来买饭团,周围摊主会经常送来水果、小吃,甚至城管执法人员特许他们在这里经营……餐车摊主陈先生和袁女士是一对“90后”夫妻,原本他们都有着体面、收入稳定的工作。然而后来儿子的病情彻底...……更多
王锡爵的“三王并封”是怎么回事?
...的劝说万历册立皇长子。而如果皇长子继位,他也没有好果子吃,因为按照规定,皇长子继位那是理所应当的事情,关他王锡爵什么事?而他王锡爵又伙同万历搞出了一个“三王并封”,增加了皇长子继位的不安定因素,纵管他...……更多
游客难过酸嘢摊 广西街头小吃火爆“出圈”
...,美人难过酸嘢摊。”在中越边境的广西崇左市龙州县,水果、蔬菜等万物皆可制成酸嘢(意为“酸东西”)。5月2日,2024天琴壮寨酸嘢节在龙州县举行,众多中外游客慕名前来领略龙州酸嘢的美味与魅力。5月2日,2024天琴壮寨酸...……更多
多食山楂可以促进健康,延长寿命
在我们的生活中,有一种被公认为长寿之果的水果,它能够提高免疫力,增强身体的健康,延缓衰老。山楂就是这样一种水果。尽管它可能有点酸涩,但只要用创新的方式将其制作成糖葫芦或其他美食,就能够让人们爱不释口...……更多
院地合作为“中国蔬菜之乡” 插上科技翅膀
...试种,“原味一号”草莓番茄扎根崔岭西村。首批成熟的果子市场销售价就达到了40元/公斤,可为合作社的菜农增收5万元/亩。“西红柿卖出了草莓的价格,还供不应求。”崔玉禄说,目前,崔岭西村合作社蔬菜的年销售量近...……更多
不靠海的杭州是如何出海的
...成长、相互成就。扎根杭州,面向世界,“地瓜经济”的藤蔓,已经伸向世界各国。如“杭州民营企业牵手‘一带一路’国家(地区)”对接交流会,自2015年举办以来,已累计吸引了近百个国家(地区)、700多位杭州民营企业...……更多
...国新鲜榴莲的近百个冷鲜集装箱被快速卸船。经此进口的水果种类日益丰富、源源不断,让国内消费者实现更多“舌尖自由”。目前,南沙港通往“一带一路”共建国家的外贸航线多达130余条,与泰国、柬埔寨等东南亚水果主要...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...到降血糖的效果,反而会容易升高血糖水平。速溶麦片、水果麦片、复合麦片速溶燕麦是经过蜕皮加工处理的那一片,其中的膳食纤维含量大幅度降低,而水果麦片不但失去了膳食纤维,还增添了香精、水果色素等成分。而复合...……更多
有了这些年货,过年才叫过年
...不可能不“嗜甜”。随着流量时代的增色,蜜橘成为台州水果知名的“网红”。无论黄岩蜜橘还是涌泉蜜橘,这黄澄澄的小圆果,果皮细薄、肉质脆嫩,汁多化渣、风味浓郁,已经征服了全国的橘子爱好者。如果说蜜橘是甜蜜的...……更多
我生一场小病,侄儿让我立遗嘱,他:财产留给我,我会负责照顾你
...动拿了一个果盘,将带来的苹果和提子拿到厨房清洗。 水果清洗好后,他咧着嘴笑着对我说:“小姑。”“嗯。”我开心地回应。随后,我拉着他的手,笑着问道:“你大学毕业已经有两三年了,是不是该找个女朋友谈恋爱了...……更多
替人埋葬爱情,这门生意好做吗?
...婚照的独特方式,为他们多年的情感历程画上句号。男生果子表示,“过去是美好的,好聚好散。花500元得到几十张‘美好’的最后瞬间,很值得。”有些人选择拍离婚照来留念,也有些人选择果决地销毁结婚照。最近,女生小...……更多
孕期这9种重要维生素,到底补多少?
...起,建议通过吃富含类胡萝卜素的深绿色、黄红色蔬菜和水果来补充维生素A。孕早期:每天660微克视黄醇当量。孕中晚期:每天730微克视黄醇当量。可耐受最高摄入量为每天3000微克视黄醇当量。 2、维生素D维生素D缺乏与孕妇...……更多
...物,如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等,以调节脾胃。胃病是秋季常见的疾病。患有胃病的患者更容易复发。因此,秋季要保持良好的胃,注意保护胃,在适当的时候补充衣服,并注意防止感冒。关于饮...……更多
...,这些材料可用于搭配其余食材炖汤食用。这是春季应季水果,其可是非常有营养的保健水果,因为其富含B族维生素,胡萝卜素等各种人体所需的营养元素,平日里适当吃一些,有助女人们润泽皮肤,防止老化。此外,还能促...……更多
50岁后,不论男女,尽量做到“4个慢”,多吃4种食物
...鱼等,可以选择清蒸、烤制、炖煮等烹饪方式。 3、蔬菜水果蔬菜水果富含膳食纤维、抗氧化物质、维生素、矿物质等营养素,有助于补充营养、抗衰老、抗氧化、预防疾病等。每天应保证摄入5份蔬菜水果,可以选择生吃、榨...……更多
...孙夹着尾巴做人的话。凡是尾巴翘得高的,没有一个有好果子吃。比干很牛,据说长着一颗七窍玲珑心,可最后还不是被剜出来了?韩信很牛,竟然敢在君上面前号称自己带兵多多益善,后来不是也被收拾了吗?出头的椽子先烂...……更多
涌金楼丨浙北一个小县,自掏百亿腰包修路
...区经营权多数会留给自己人。夏根伟说,他们把发展的“藤蔓”延伸到全国各地,但“根”始终在桐乡,也非常有兴趣在家门口打造一个现象级的网红服务区。从桐乡服务区的设计可窥一二,这是一个“破茧为蝶”造型的服务区...……更多
4种食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候真心劝你少吃点
...嗽期间,适量补充蛋白质有益于身体康复。4、多吃蔬菜水果蔬菜水果富含维生素和微量元素,可以提高免疫力,增强抵抗力。咳嗽期间,多吃蔬菜水果有助于病情恢复。5、注意饮食均衡咳嗽期间,要保持饮食均衡,避免摄入过...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
山楂,这种酸甜可口的小果子,不仅是孩子们喜爱的零食,更是老少皆宜的养生佳品。许多人喜欢用山楂泡水喝,以期达到开胃消食、辅助减脂的效果。然而,尽管山楂好处多多,却并非适合所有人群和所有情况。以下2种情况...……更多
“保姆”变成“奶奶”,义务抚养孩子16年!
...钱养家糊口期间做过油漆工、当过保姆、干过保洁、卖过水果……2007年7月的一天在一家家政公司朋友的介绍下原本在摆水果摊的刘芳又当起了兼职保姆一名男子抱着年仅两岁半的儿子来到刘芳家中表示每月给800元钱让刘芳帮忙...……更多
安徽砀山:万亩梨树的 “数字”之变
...年2月20日召开的安徽省委农村工作会议上,砀山县以酥梨水果产业被表彰为2023年度安徽省农业特色产业10强县。酥梨之所以能在这片土地上长得更好、卖得更多,除了本身得天独厚的自然条件外,也离不开砀山县近年来大力实施...……更多
HPP新技术抢救滞销西瓜 盒马为江苏60万斤滞销西瓜纾困
...杀菌。相较于高温杀菌工艺,HPP技术能够更大程度上维持水果原本的颜色、口味和营养成分,与西瓜等热敏水果高度适配。图:不同果蔬汁加工工艺江苏东台特小凤是国内的名瓜,通常在四月份上市。然而,由于今年年初的雨雪...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...凝固,即可出锅开吃,这道菜非常鲜美好吃。 第三宝:水果。春季是寒冷和温暖交替的季节,吃些水果可以开胃生津,清热凉火,止咳化痰,润肺助消化等,常见的水果有苹果、梨子、柑橘、柚子、草莓等都可以食用。惊蛰节...……更多
女性腿部出现这2种信号,可能是宫颈病变的早期迹象
...取以下饮食和生活方式措施:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,以维持健康的体重。减少高盐食物的摄入,以控制水肿。增加对富含抗氧化剂的食物的摄入,如坚果、红莓和蓝莓。增加锻炼,促进血液循环。腿部...……更多
儿子买房我拿30万,他结婚却没邀请我,3年后儿子登门,我明白
...三年,母亲去世后,我购置了一辆三轮车,在镇上摆摊卖水果。攒了些钱后,学会了开车,购置了一辆货车,每天在市场里拉货。逢行情好时,我就拉车去附近的县城摆摊,收入比在市场拉货的多。后来竞争激烈,我仍然选择在...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...供能比低于总能量的40%,全因死亡风险会大大增加。刨去水果牛奶等食物中的碳水,这大概相当于每天至少要有一碗半的“米饭”(当然米饭只是个例举)。 Seidelmann Sara B et al. Dietary carbohydrate intake and mortality: a pros……更多
秀洲屏山消费帮扶馆昨开馆
...山有礼”特色优势农产品,如屏山县的彝家黑猪、茶叶、水果、魔芋、食用笋等,还有林下生态养殖的“浙川白鹅”;二楼设有线上直播间以及屏山茶文化体验室。据了解,2023年秀洲区与屏山县在消费帮扶方面着重打造了“线...……更多
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33岁男子左肩疼了6个月,却查出肺癌?医生:身体2处疼痛,别忽视
现在生活中,患上肺部疾病的人群也是越来越多,而且像肺癌的发病率也是逐渐增高,之所以出现这种情况,也是由于日常生活中不良的行为习惯
2024-10-14 17:13:00
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
现今,因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多,但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑:在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
河南夫妻双双患甲状腺癌?医生:煮粥常放“1物”,或对甲功不利
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置,形状似一只蝴蝶,紧紧的贴在气管的前面,负责分泌甲状腺激素,与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
现如今,随着生活节奏加快以及饮食结构的变化,糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟(IDF)统计,全球约有4
2024-10-14 17:15:00
为什么夜晚会血压升高?
血液在血管内流动,对血管壁形成侧压力,称为血压,在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
2024-10-14 17:15:00
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
在快节奏的现代都市生活中,高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利,而是逐渐将触角伸向年轻群体
2024-10-14 17:16:00
吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
世界卫生组织推荐,成年人每天盐分摄入应不超过5g,每年摄盐总量约为1800g,但我国人均每年摄盐总量高达6200g,远远超过了推荐量
2024-10-14 17:16:00
秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
入秋后,就是贴秋膘的季节,也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积,我们需要采取行动。只要选对方法,你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
2024-10-14 17:18:00
抑郁症的人擅自停药会有什么反应?
小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁,医生给他开了一周的药,他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻,还不停的打哈欠
2024-10-14 17:18:00
脂溢性脱发别“乱补”,东城中医医院皮肤科专家提醒:辨清证型再治疗
近年来,脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一,通常症状包括发际线后移、“谢顶”,头皮出油等,由于这些症状会影响患者形象和生活
2024-10-14 16:08:00
面部损美性皮肤病专家金奇英 已于东城中医医院出诊
擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生,9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
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中国消费者报广州讯(记者黄劼)“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
2024-10-14 16:39:00
广东深圳:预防药物滥用宣传走进78所学校
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)广东深圳社区药品安全服务网项目预防药物滥用系列宣传活动自今年5月至10月开展以来,走进78个街道
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