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...，还需要一块老姜、若干颗蜜枣和450克新鲜猪骨。猪骨是秋冬煲汤的最佳选择，价格便宜，且含有丰富的蛋白质和多种营养物质，为我们的身体提供充足的能量。最后，还需要两颗陈肾、适量食盐、料酒和其他调味品。2、正确...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...谐发展的乡村善治之路。人、湖、村和谐，产业是支撑。百草村是《昆明市滇池沿岸重点乡村改造提升方案》认定的46个环滇重点村之一，云南白药创始人曲焕章生前曾在此居住采药。以曲焕章故居为IP，村庄引入风蓝集团为其...……更多
2023-11-21 07:06:00乡居,徐徐,山水,滇池,杨林,乡村
...光照时间出现明显变化，与之相对的，人也更容易在这个秋冬交接的时候得病。在生活起居方面，睡眠固然重要。随着立冬后天气转凉，我们的生物钟也需要及时调整，顺应自然规律，每天要保证有足够的睡眠时间，一天睡眠时...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...起就保护好这些部位不要着凉，可以让身体更加健康。”秋冬养阴，同时也需要养固体内阳气。瞿慧建议：如果身体着凉，可以通过搓揉双耳或者肾俞穴，来补益肾阳气。夜晚入睡前，还可以选择35-40摄氏度的水泡泡脚（糖尿病...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
...，更在于它的功效。而在中医理论中，生姜更是被誉为“百草之王”。它具有温中散寒、止呕止咳、解毒等功效，对于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、咳嗽等症状有很好的疗效。生姜还具有很好的抗氧化作用，可以延缓衰老，保持身...……更多
2024-05-02 06:32:00温经,安胎,止痛,功效,生姜,作用
...丰富，具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞，被誉为“中华宝药”，具有滋补肝肾、明目润肺的作用；猪肝，则富含铁、锌、蛋白质等营养成分，能够补血养血、滋阴养肝。二者相结合，既能满足味蕾的享受，又能达到养生的...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很...……更多
2024-10-10 11:31:00秋燥,糖尿,时令,节气,养生保健,秋冬
...小火煲1.5小时，调味即可。03医生点评菜干，是广府人家秋冬润燥的常见食材，其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用。配以生姜、陈皮和中，制约菜干的寒凉。加以蜜枣调味，成就一锅滋润靓汤。该汤品能缓解咽干咳嗽、皮肤干...……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
不知不觉，现在已经要到冬天了。在秋冬之间，气温下降得会比较的厉害，并且昼夜的温差也会很大，那么到了这个季节，我们在饮食上就需要格外的注意了，在秋冬季节，我们和容易会生病，那么这个时候就是最好的养生的...……更多
2024-01-31 13:57:00枸杞,身体,帮助,枸杞,作用,红枣
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授大雪补得好， 一年不受寒这句话是中国的一种民间谚语，也是中医“防病于未病”的理念体现，也是“冬病夏治”的思想的一部分。从中医的角度...……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...。大雪，跟我一起这么吃《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”。冬季属阴，因此在饮食养生上要以固护阴精为本，适当选择一些滋阴温阳、益气养血的食材药材，而大雪节气正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...南大学、齐鲁工业大学等国内知名院校以及4名泰山学者领衔的数十名高水平专业人才开展长期的产学研合作。可漾在研发过程中,深入挖掘红豆薏米水的传统价值,进行了一系列的创新和改进。通过精选优质原料、科学配比、精细...……更多
2024-03-14 08:35:00红豆,薏米,红豆,薏米,健康,谷物
...们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，适时进补显得尤为重要。然而，进补并非盲目而为，其中大有学问。今天，就让我们结合一个小故事，聊聊如何正确进补，健康度过秋天。张先生，一...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...病就不找来”的养生秘籍，记得转发给家人，一起安康过秋冬！第一不吃：生涩柿子柿子可是秋末时节的好东西，口感甜美，营养丰富，被誉为“果中圣品”。但你知道吗？生涩的柿子可千万不能吃！吃了不仅口感差，还可能引...……更多
2024-11-05 08:55:00时节,健康,柿子,身体,茄子,营养
...谢逐渐减慢，体内的能量储备逐渐开始增加。古人云：“秋冬进补，来年打虎。”这句话强调了秋冬季节是为来年储存体力的好时机。秋冬进补不仅可以增强免疫力，抵御严冬的寒冷，还能为来年的生活和工作储备更多的能量。...……更多
2024-10-09 13:55:00秋冬,营养滋补,滋补,道菜,营养,羊肉
秋冬的寒冷及食补的重要性秋冬的天气变冷，气温骤然下降，人们往往会感到寒冷。此时，我们需要特别注意保暖，以免身体受寒而引发各种不适和疾病。此外，秋冬也是进行食补的好时机。在寒冷的季节里，我们可以通过喝...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
“秋季多养肺，冬季少受罪”，秋天多吃3种养肺食材，秋冬舒服过！进入秋季，又到了一年一度的养肺“黄金期”，俗话说：“秋季多养肺，冬季少受罪”，意思就是到了秋季，是养肺的好时机，把肺养好了，到了秋冬季节就...……更多
2024-08-20 13:43:00秋冬,冬瓜,竹荪,白萝卜,调味料,香菇
...食疗来提高身体健康。食疗的历史可以追溯到古代，它是中华民族智慧的结晶。在古代，人们已经意识到食物不仅是为了满足口腹之欲，更是养生保健的重要手段。通过长期的实践和经验积累，人们逐渐总结出了一系列具有食疗...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
本文转自：南宁晚报秋冬季天气干燥多变，稍不注意就容易生病，而养生家电也成了市场上的香饽饽。哪些家电值得入手？我们带你一起来看看。●小熊养生壶YSH-D15U2小熊养生壶采用对人体无害的高硼硅玻璃，具有耐高温和耐...……更多
2023-10-27 07:46:00幸福感,秋冬,养生,幸福,智能,多丽
...出锅。这款虫草花山药汤色香味俱佳，既滋补又营养，是秋冬季节不可多得的养生佳品。喝上一口热腾腾的汤品，不仅能驱散寒冷，还能为身体带来满满的活力。如果你还在为如何抵御寒冷而烦恼，不妨试试这款虫草花山药汤吧...……更多
2024-01-19 10:04:00御寒,滋补,全家,能力,虫草,山药
...阴阳的平衡。
在古代医书之中也曾提到过“春夏养阳，秋冬养阴”。具有滋阴的效果食物有哪些呢？1、乌鸡要说滋阴的食物，乌鸡汤当作首选。现代医学表明：乌鸡肉本身具有补中止痛、滋补肝肾、益气养血以及调经活血的功...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...需谨慎？“贴秋膘”这一传统习俗，源于古代农耕社会对秋冬季节寒冷的应对策略；然而，现代社会，人们的生活水平提高，营养过剩成为常态；盲目“贴秋膘”不仅无助于健康，反而可能引发肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...是调养身体的好时机；《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴；”因此，夏季饮食的调整，对于宣肺气、助心阳具有重要意义；夏季饮食原则：辛省苦增在夏季，我们的饮食习惯应该做出相应的调整；中医建议“夏食辛省苦...……更多
2024-05-11 06:17:00顺时,宣肺,常用,饮食,调整,食物
...以康熙为例，时人都追求以人参进补养身，认为人参作为百草之王常食可延年益寿。但康熙本人却对此敬谢不敏，甚至曾经因为八儿子常吃补药把对方大骂一通。
比起进补康熙更注重养生，在饮食和生活规律上极为自律。根据...……更多
2024-04-25 10:38:00二帝,乾隆,长寿,长寿,乾隆,长生
入秋后，天气逐渐凉爽，人们开始为即将到来的秋冬季节做准备。而在这个时候，有一种食材不容忽视，它就是白萝卜。白萝卜不仅营养丰富，还有着独特的药用价值，被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉，2块钱1斤的...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...良好精神风貌。中草药创意画大赛,寻访身边的本草“携百草入画,探岐黄精华。”为庆祝第113个国际护士节,近日,青岛市即墨区中医医院举办中草药创意画大赛,并举办了“寻访身边的本草”为主题的中药画作品展。医院相关负责...……更多
2024-05-24 00:29:00即墨,中医院,花样,中医,祝福,即墨
...新陈代谢也随之减慢，如果不进行适当的运动，很容易在秋冬季节变胖。秋季是运动锻炼的好时节，但应注意不要剧烈运动，不要大汗淋漓，可根据不同年龄，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、打球、游泳、太极拳等，...……更多
2024-09-06 10:55:00黄帝内经,滕州市,滕州,内经,黄帝,养生
...了尾声，进入了冬季的前奏。正所谓：寒露百花湖，霜降百草枯。此时，气温逐渐下降，地面上开始出现霜冻，植物逐渐进入休眠期，农作物的生长逐渐停止。人们需要开始做好保暖措施，预防感冒和其他寒冷季节的疾病。如果...……更多
2023-10-24 14:12:00百草枯,百花,百草,保暖,器官,保暖
“其实秋冬季节心血管疾病高发异常受饮食、生活方式的影响是比较大的，因此合理安排饮食和良好的生活方式是防治心血管疾病的基础。”当被问及饮食与心血管疾病的关系时，浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...良品铺子降价如此决绝的原因。值得注意的是，来伊份、百草味也参与这场战局中。来伊份董事长施永雷在朋友圈称，来伊份一直追求从产业链各环节优化成本，同品质下价格最便宜，让消费者真正得到实惠。百草味方面也提出...……更多
2023-12-07 17:42:00战局,铺子,战场,一鸣,广源,零食
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备孕是一件让人感到神奇的事情，有些人轻而易举地连生三胎，而有些人费尽心思却一直怀不上。很多正在备孕的夫妻都非常希望能够迅速成功
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本文转自：人民网-观点频道孟 哲人勤春来早，田间农事忙。当前正值春耕备耕的关键时期。近日，中华全国供销合作总社、国家发展改革委以及农业农村部等部门相继发布通知
2025-02-13 09:25:00
天津北方网讯：日前，宝坻融媒《美好生活在身边 主播带您游宝坻》公益助农直播活动来到新开口镇民盛种养殖专业合作社，带领融媒粉丝采摘草莓和西红柿
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痤疮，俗称青春痘、粉刺，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。它多发生在青年人的面部，尤其是油脂分泌旺盛的区域，如额头
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