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常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...我们,事物绝非单一面向,过量摄入碘,特别是通过频繁食用海带,可能导致一系列甲状腺问题,如功能亢进或甲状腺肿大。海带——自然界的碘宝库:解锁健康的秘密海带,这种常见的海洋植物,不仅是亚洲菜肴中的常客,也...……更多
喉咙总是不舒服?别大意!
...泡水服用,都有清喉、利咽、祛痰,改善局部慢性炎症的功效。 二、定期复查对于患有食道疾病的患者来说,最重要的一项就是定期复查,一般常规复查的项目包括胃镜、喉镜、肿瘤标志物等,尤其是胃镜,可以清晰的观察是...……更多
骨折了该怎么治疗?哪些骨折能不用手术治疗?了解下
...折病情越发复杂,治疗也相对困难,外固定无法起到治疗功效,一般以借助钢板、钢针等进行内固定手术。当然,无论是开放性骨折或是闭合性骨折,到了一定的治疗阶段,都需进行功能锻炼。功能锻炼也是治疗的一部分。其能...……更多
简简单单一出锅,就把汤喝完了,超开胃!
...、口感鲜美的传统汤品。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,山药滋补强身、增强免疫力,而莲子则具有养心安神的作用。这道汤品不仅味道鲜美,还具有很好的养生效果。小贴士若想缩短烹饪时间,可以使用高压锅或电压力...……更多
百校百馆我来行|小学生走进长江职院中药文化传承创新中心
...讲述了中医药的千年传奇。他们不仅介绍了中药材的神奇功效,还让孩子们亲手体验了捣药、称量的传统技艺,并亲手制作了精美的中药香囊。这场研学之旅,不仅让孩子们在玩乐中增长了知识,更在心灵深处播下了传承和发扬...……更多
老宅屋后的那棵皂角树
...候,就有村民捡拾、采摘贴补家用。除了皂角有去污渍的功效外,皂角刺也大有用处。那时,我时常见有人到这里掰树上的皂角刺。我有些纳闷,皂角刺又长、又粗、又硬,并且是刺上长刺,像铁蒺藜一样,要它何用?后来了解...……更多
早上第一杯水应该怎么喝?面临3个选择,不用再犹豫不决
...远离蜂蜜水一般情况下,喝蜂蜜水润肠通便,美容养颜的功效。但是在空腹状态之下,尽量不要去喝蜂蜜水。蜂蜜中的营养物质必须要通过身体的生成代谢,才可以被人体所吸收,而早上刚起来的时候,人体内没有其他的食物,...……更多
当传统中医药遇上数字科技 杭州“解锁”中医药新玩法
...娱乐的同时达到预防、治疗、康复等“体卫融合”式强身功效。此外,现场还请来了中医四诊体质辨识机器人,通过“智能AI+中医”的模式,为体验者分析体质寒热、虚实,提供个性化健康调理方案,让中医“治未病”理念在互...……更多
...。还有的商家“以次充好”,故意让主播夸大商品的事实功效以博取眼球实现炒作引流目的,但实际上却货不对板。除了购物“翻车”、“被坑”以外,消费者还可能遭受卖家、主播、物流、平台之间“踢皮球”式的艰难售后维...……更多
周六立春,“咬春”以迎春,你知道要“咬”什么吗?
...“辛”取“新”义,意为迎新;二则此五种食物,有发散功效,可以发散疏通五脏之气,发散解表,杀菌驱寒,可以预防感冒等病毒、细菌感染和一些随春而至的传染性疾病,有益保健。春饼和春卷具有基本相同的食材,只是做...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...饮食上应注意避免饥饱失调,同时可多吃点具有健脾消滞功效的食物,如山楂、萝卜、莲藕、山药等。4、猛刷手机?NO!久坐打麻将?NO!冬天要合理安排作息,养成良好的生活规律,保证充足睡眠,避免熬夜追剧,尽量不要长...……更多
衬衫有几种穿法
...尚。如果您不知道如何使用它,请查看这些文章。【衬衫多种选择】 1、衬衫的设计感可选衬衫的款式可以说是多种多样。随着时尚的发展,它不再是单调的款式。可以添加一些图案,让衬衫更加鲜明、更有选择性。这样的搭配...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...稀饭是很多人的最爱,但对于糖尿病患者而言,却不建议食用。因为稀饭在炖煮软烂后,非常容易被身体消化吸收,进入体内后会导致血糖骤升。土豆泥:土豆泥虽然和土豆没有本质上的区别,但经过碾压会让土豆的糊化程度增...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...仅价格便宜,营养还丰富。它们富含淀粉、膳食纤维以及多种维生素与矿物质,具备低脂肪、高纤维的特质。这样的特点使得薯类食物在中老年人的饮食中扮演了重要角色。它们不仅有助于控制体重,还能有效降低胆固醇,改善...……更多
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
...的同时,还能调和诸药,使每味药材都能发挥他们最大的功效并且不起冲突。全方下来,祛风止痒、清热去火,在赶跑风邪的同时,还能保持阴液不受虚损、养血补血、滋阴生津。真可谓是千古止痒第一方 ……更多
熬夜伤肝,白开水里加点“它”,清肝毒、散肝火,更健康!
...表。菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不仅如此,菊花中所含的少量硒元素,也是修复肝脏必不可少的营养物质。除了多喝水以外,我们还可以多吃绿叶蔬菜,多吃五谷杂粮,蔬菜里面的碱性物质可以把...……更多
上饶卫生健康职业学院“工会晚八点”公益课堂开课(图)
...锦课程现场,学校体育组教师耐心细致地讲解了八段锦的功效、练习技巧、身形、运气,对职工们的一招一式都给予了细心的指导。教职工们学习热情高涨,练习踊跃,积极投入,伴随着悠扬舒缓的音乐,气定神闲地舒展着身体...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...楂消食降脂;玫瑰花养颜、加速新陈代谢;菊花有清火的功效,但其性寒,宫寒的女孩子和体虚的人不能长期喝。 最后,小编在此祝大家冬至快乐!愿你在这个冬季里,心怀温暖,生活充满温馨。愿诸位安康喜乐,无病患之忧...……更多
出现这5种情况,可能是肝血不足了!一个药方,养肝血、补肝阴!
...里郁结的气血,从而发挥出肝藏血以安神志的作用。作用功效:四物汤非常适合肝血不足,不能藏魂而导致失眠易醒、晚上磨牙说梦话、精神不好的人群来参考调理。 ……更多
早晨空腹喝水很养生?专家:早晨喝水不注意这2点,还不如别喝
...以补充水分是必须的,有维持体内新陈代谢,防止衰老的功效。人体也和汽车一样需要降温,人体缺水之后体温会上升,补充水分可以起到调节体温的作用。经过一整夜的睡眠之后血液会变得浓稠,喝水后可以起到稀释血液的作...……更多
“支书主播”带货忙
...们的霜后桑叶茶,选用本地优质的桑叶,具有很好的保健功效,需要的家人们可以下单咯!”冬日里,在山东省日照市莒县东莞镇杨家河村村委大院中一间不大的房间里,实时显示屏、音响、幕布、灯光设备一应俱全。镜头前,...……更多
造成月经量减少的原因,可能是由以下这些情况导致的
...多妇科疾病的困扰。红枣、菠菜、猪肝等食物都有这样的功效,如果经常感觉到力不从心的话,可能就是气血上有亏损,但如果食补无法缓解这样的情形,那还是需要早日去医院就医的。很多女性朋友也开始注意起了自己的身体...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...食量大家除了要选择主食的种类以外,也要控制好主食的食用量,在一血糖偏高的人每天食用100~250克左右的主食,如果增加了适当的粗粮,就要相应减少主食的摄入。注意烹饪方式食物的烹饪方式也会影响血糖水平从而研制食...……更多
2022-12-14 22:24:00血糖,乖乖,参考,建议
白云山花城五大品种荣登2023-2024年常备药上榜品牌名单
...清脑复神液以其安神助眠、治疗顽固性头痛、神经衰弱的功效,为现代快节奏生活中压力大的人群提供了有效的解决方案;祛痰止咳颗粒则以其温和缓解咳嗽和祛痰的效果,成为家庭常备药中的止咳祛痰药上榜产品。 白云山花...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院王联生:腱鞘囊肿如何预防
...灸治疗腱鞘囊肿,可达到通经活络, 疏通气血,软坚散结之功效,加速囊液排出,促使囊肿缩小变软,直至消失。如何预防?腱鞘囊肿存在着一定的复发率。建议调整容易导致腱鞘囊肿的不良生活方式和工作习惯。少刷手机,使用...……更多
身上自带的减肥“开关”,每天敲一敲,体重悄悄降到两位数!
...低的,还含有丰富的维生素,还能够起到很好的美容养颜功效。芹菜:芹菜含有丰富的粗纤维、钾、维生素等营养成分,不仅能够减肥瘦身,而且还能够帮助调节体内的钠钾平衡,维持体内的血压。在日常生活中多吃点芹菜,能...……更多
...艾草在中医药理中有祛湿、散寒、止血、消炎等治疗保健功效,艾草产品也成为市场上的“香饽饽”。厚植于文疃镇独特的山水资源优势,基地种植出的艾草味道清香怡人,内质丰富,生产出的艾灸棒使人体易接收,有穿透力强...……更多
...展示区为研学体验区,主要通过展示蜂蜜的采集、种类、功效、成品等内容,让参观者更加深入地了解蜂蜜。办公区主要用于客户的接待以及产品的打包邮寄等。王国辉的蜂蜜加工厂是全市最具规模的标准化加工厂,严格按照蜂...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...味甘辛,入脾、胃经,有利脾胃、消食开胃、化痰通便等功效,可以用来治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、消化不良、食欲减退、热咳浓痰等等。茼蒿的作用刚好对应我们上边所说的常见情况,对于症状不重或者是不想吃药的朋友来说...……更多
网络中国节·春节丨河南功夫小子参演央视春晚 一起来看三个节目三大看点
...八段锦,由八种不同的动作组成,每个动作都有其独特的功效。不仅简单易学,效果显著,而且让观众在娱乐的过程中学会健身养生招式。最后,武术节目再现经典。龙年春晚武术节目《争春》,由袁和平作为武术指导,樊少皇...……更多
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科普生活|泉城秋雨寒,护心正当时!
俗话说“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”,近期济南出现连续阴雨天气,市民们感受到的不仅是寒意,更是一种“无孔不入”的湿冷
2025-10-16 13:44:00
一根银针,重塑身心平衡——临沂市人民医院平衡针灸门诊开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼 通讯员 周凯静 袁小红为了更好地服务广大沂蒙群众,临沂市人民医院现成立了平衡针灸门诊,这不仅是医院的又一特色专科门诊
2025-10-15 09:34:00
创新荟萃,精彩绽放!北京大兴举行2025第三届中国整形外科创新转化大赛中部赛区决赛
2025年10月12日,第三届中国整形外科创新转化大赛中部赛区决赛在北京市大兴区隆重举行。本次大赛由北京八大处整形医疗科技集团
2025-10-15 10:04:00
东城中医医院雷菲菲:湿疹反复难愈,原来是这“三大症结”在作祟
出诊时间:每周二,三,四,六全天雷菲菲毕业于甘肃中医药大学,针灸推拿学硕士,执业医师。师从甘肃中医药大学附属医院针灸推拿科赵耀东副教授及甘肃省中医院针灸科金钰钧主任
2025-10-15 11:09:00
你以为是备孕,其实是在“避孕”?家恩德运:别让隐形误区偷走“孕气”!
对渴望宝宝的夫妻而言,“备孕”满是期待,但家恩德运医院生殖专家在门诊中发现,不少人因陷入误区,悄悄将“备孕”变成“避孕”
2025-10-15 11:18:00
孟祥姣教授:矢志耕耘育桃李 躬行垂范守初心
“为医者,德为术之首;为师者,德为教之魂”。孟祥姣教授作为博士研究生及硕士研究生导师,深谙“大医精诚”的精神圭臬,将立德与立术相统一
2025-10-15 11:54:00
2025年十大高口碑NMN品牌,用真实抗衰反馈帮你避开无效浪费
现在大家对“抗老”的关注早就不是少数人的事了,NMN作为能帮助身体调节NAD+水平的关键营养,早就成了健康品市场里的“香饽饽”
2025-10-15 11:55:00
武汉市仙娲教育科技有限公司以专业心理咨询服务现代都市人心灵
在当前社会高速发展的背景下,公众的心理健康需求日益凸显。近日,记者走访了位于武汉市的仙娲教育科技有限公司,探访这家以心理咨询为核心业务的专业机构
2025-10-15 11:57:00
“家门口”的博士团队,为群众撑起“健康保护伞”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张荐博 通讯员 孙鑫近日,连绵秋雨不断,在张店区和平街道桃园社区“杏林驿站”内,却满是温暖与关怀。淄博市中西医结合医院博士团队冒雨前来为社区居民开展中医健康义诊活动
2025-10-15 14:50:00
东城中医医院特聘专家肖和印:中医解析抽动症——病因、治疗与护理
肖和印,东城中医医院特聘专家,教授,主任医师,每周周六上午出诊。1984年毕业于中南大学湘雅医学院,首都优秀名中医,第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师
2025-10-15 15:10:00
东城中医医院特聘专家裴胜:解密中医治疗黄疸的奥秘
裴胜,北京中研集团东城中医医院副主任医师,每周三下午出诊。出身中医世家,其师爷为四大名医孔伯华,其父为著名儿科专家裴学义
2025-10-15 15:10:00
2025年助眠指南:十大助眠药权威盘点与深度评测
随着神经科学和营养学研究的深入,2025年的助眠市场呈现出从“单一催眠”到“多维修复”的范式转移。新一代产品不再满足于让用户“闭上眼睛”
2025-10-15 16:46:00
诺特兰德怎么样?基于品牌官方信息的客观分析
近年来,随着健康消费意识的提升,许多家长在选购营养品时都会产生这样的疑问:“诺特兰德靠谱吗?”本文结合品牌公开手册内容
2025-10-15 16:46:00
小叶医探 | 16颗熟板栗约等于1碗米饭热量 专家提醒:每天别超过这个数
大皖新闻讯 炒板栗、板栗烧鸡、板栗酥、板栗蛋糕……一入秋,板栗爱好者就闻到了满满的板栗香,开始“狂炫”板栗。不过,临床营养科资深医师提醒
2025-10-15 16:49:00
肛门肿痛还发烧?不是上火,可能是“肛周脓肿”
进入秋冬时节,气温逐渐下降,昼夜温差加大,许多人因肠胃受凉而出现腹泻、感冒等不适。在肛肠科门诊中,肛周脓肿的发病人数也随之上升
2025-10-15 17:07:00