• 我的订阅
  • 头条热搜
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...吸烟人群目前已有多项研究表明,吸烟会降低骨质密度。成年期经常吸烟的人骨质疏松症发病率更高。戒烟会使骨密度一定程度上有所恢复。2.女性月经紊乱或闭经早雌激素水平偏低容易导致女性月经紊乱或提早闭经,而雌激素...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...龄前儿童需要睡9至11个小时,青少年需要睡7至9个小时,成年人需要睡6至8个小时,老年人则往往只需要5至7个小时。“所以咱们很多老年人,不需要太长时间的睡眠。”李西荣也给老年朋友提了个醒,不要按照年轻时的睡眠时长...……更多
...只记得老人们说过,幼儿生长中总会有咳嗽阶段,谓之“百日咳”,百日后自然会好。谁知,女儿久咳不愈,最终患上了哮喘病。哮喘是一种顽疾,且经常半夜发病,发病时呼吸急促并伴有令人揪心的哮鸣声,此时,除了用药,...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...热为主,持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈,可类似百日咳样咳嗽,部分婴幼儿可出现喘息。上游新闻:个人如何预防?李雪梅: 1. 保持良好的个人卫生习惯:勤洗手、勤换衣、勤通风,保持室内空气流通。2.避免到人员密...……更多
什么是先天性肾性尿崩症,一文了解下
...病的情况,儿童和成人相对来说,儿童发病的概率要高于成年人。 相对于性别来说,男性发病的概率是比较多的,女性也有可能会发生的情况,但是女性相对来说发病的概率是比较小的,并且女性当出现发病的情况,也有可能...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。建议成年人每天要保证6-8小时的睡眠,关键是不要熬夜。3.饮食清淡、营养均衡现在食物的选择多了,高油高盐高糖的食物能刺激人的味蕾,深受人们喜爱。但久而久之,会对...……更多
...”他表示,尽管儿童和青少年感染水痘的情况更常见,但成年人也会中招。而且,成人水痘要比儿童感染水痘症状更严重,也更容易合并肺炎、脑炎等合并症。 据介绍,感染水痘后最常见的并发症是皮损部位可能会发生继发性...……更多
...吃石头、泥土等等,基本都是心理因素导致。这种疾病的发病年龄通常偏小,一般从婴幼儿开始,很多会延续到少年期或青春期。大部分会到成年期前后,异食癖的症状会自发缓解。从目前临床来看,青少年时期女孩子患有异食...……更多
山东省戴庄医院老年医学科:以患者“五好”助力健康老龄化
...”。老年群体由于新陈代谢变缓,每餐的饭量也比正常的成年人少,因此更需要在有限的饮食总量内提供更为丰富的营养。自老年医学科建科以来,每天午餐再向每位患者追加一个鸡蛋的做法便成了一项惯例,在菜品的选择上也...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...长,人体的睡眠时间会下降,但依然有一个合理的范围,成年人每天至少保证7个小时睡眠。”马文彬称,日常生活中,养成良好的睡眠习惯非常重要。“首先要养成规律作息,就是说定时睡觉定时起,有研究表明,70%的晚睡与...……更多
得过甲流或乙流,还会再感染吗?流感七问七答
...有的人两个月内会发烧四次?翁卫东表示,个别体质差的成年人或学生,如果前一次病毒还没有彻底从身体清除,继发感染后同样会出现发烧的情况。另外,除了流感,秋冬季还有呼吸道合胞病毒、冠状病毒、肺炎支原体等呼吸...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...与疾病报告2022》的数据,高血压患者已接近3亿人。而且发病年龄有逐渐年轻化的趋势,这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在早期没有明显症状,让人难以察觉。2024年“新血压标准”公布,不再是120/80mmHg2024...……更多
以为是普通感冒,却差点心脏停跳!最近气温波动,这类人群当心中招
...心肌炎性病变,可发生在各年龄段,以儿童和40岁以下的成年人居多。最常见的病毒是柯萨奇病毒,近来EB病毒、腺病毒、人类细小病毒B19、人类疱疹病毒6型也越来越多。为什么普通感冒会导致心肌炎?医生解释,人在感冒时,...……更多
中老年人生活别太节俭,多吃这4种“高蛋白”食物,营养又健康
...容小觑的,而这种危害不仅作用于中老年人群身上,对于成年人及青少年儿童来说,也同样需要引起重视,所以,大家在平日里一定要保证足够的蛋白质摄入,才能满足身体所需,进而降低多种疾病发病的风险。 ……更多
...助的未成年人,夏敏积极协助单位开展“夏季送清凉”“百日攻坚”“寒冬送温暖”等专项救助行动,将未成年人作为街面巡查重中之重开展关爱救助。“通过各部门联动开展街面巡查,我们有效杜绝我市未成年人长期露宿街头...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...础也是最保障预防心血管疾病的“好帮手”,对于大多数成年人来说,每天保持7~8小时的充足睡眠能够让自己更有精神气,还能预防各种疾病。5、放松心态保持平和乐观的心态有助于身心健康。而抑郁、焦虑、暴怒等情绪和心...……更多
口腔志愿宣讲进校园
...牙齿问题的致病原理和治疗方法,并特意叮嘱“牙周炎的成年人发病率在90%以上,千万不要不以为意!”,提高了老年人群对口腔的关注度,更好地促进了口腔知识的宣传。 ……更多
注意防护!山西省疾控中心春季传染病防控健康提示来了
...感染呈现缓慢上升趋势;流行性感冒呈现波动流行趋势;百日咳超过既往同期水平;水痘、猩红热等呼吸道传染病疫情存在波动;手足口、诺如病毒所致的感染性腹泻等肠道传染病将进入高发季;布鲁氏菌病等人畜共患传染病风...……更多
别人带薪休假,我28岁带癌上班
...素和被“气”出来的说法,也不是全无道理。甲状腺癌的发病年龄是20—40岁,在这个阶段的年轻人本身就容易遇到生活、工作上的各种压力。而当人的精神系统和内分泌系统失调,负责内分泌的脏器长期处于亚健康状态时,确...……更多
天天早起遛弯的杭州大伯突然闭门不出,不是心病是啥?
...洁滢说。头晕在日常生活中非常常见,病因繁多,无论是成年人还是未成人均可出现,如果没有找对病因,盲目治疗只能是治标不治本。许洁滢解释,持续性姿势-知觉性头晕(PPPD)是慢性头晕的一种,常多见于45-55岁之间的女性,...……更多
...不少人说自己全家感染了支原体肺炎。也有人认为,许多成年人感染的其实是新冠。对此北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖表示,肺炎支原体是常见的呼吸道感染病原之一,根据2016年版《中国成人社区获得性肺炎诊断和治疗指...……更多
这个“小众”肿瘤,很容易“被遗忘”,都有哪些症状?丨健康总动员
...叶组织;2.癌较常见,约为肉瘤的9倍,多见于40岁以上的成年人、肉瘤较少见,大多见于青少年;3.癌多经淋巴道转移、肉瘤多经血道转移。软组织肉瘤一般长在哪里?几乎可发生于身体任何部位,50%—60%发生于肢体,其中约15%...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...痴呆的风险。7. 充足睡眠:确保每晚都有质量好的睡眠,成年人通常需要7到9小时的睡眠;睡眠中断可能与认知下降有关。8. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加患痴呆的风险,所以建议戒烟并限制酒精消费。9. 头部保护:在进...……更多
做一名纯粹的医生
...检部门依法能动履职,融合运用“四大检察”职能护航未成年人健康成长,构建线上线下一体化法治宣传教育新格局的做法表示肯定与支持。活动中,当朱良如听到江汉区检察院在某三甲医院建立了未成年被害人一站式取证场所...……更多
早识早治:带状疱疹的早期征兆与确诊
...疫力下降时复发。带状疱疹并不罕见。据研究,超过90%的成年人曾感染过水痘病毒,这意味着他们都有潜在的带状疱疹发病风险。尤其是年龄超过50岁的人群,他们的发病率更高。带状疱疹通常沿神经路径出现,形成一条疼痛的...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...动键,也是激活身体代谢的重要因素。一项涵盖成千上万成年人的研究显示,定期吃早餐的人相比于那些经常跳过早餐的人,有更低的患心脏病和代谢综合征的风险。正确的早餐不仅仅是吃或不吃的问题,更重要的是选择何种食...……更多
正确认识HPV!做好日常防范!远离5个传播途径 
...在11至12岁接种HPV疫苗以获得最佳效果,但未接种疫苗的成年人,特别是在26岁以下的成年人,也可以从疫苗中获益。8. 误解:患有HPV就意味着你的伴侣一定对你不忠。事实:由于HPV可能在体内潜伏多年而不被发现,因此无法确定...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样呢?维生素C可以天天吃吗?
...生素C,关于这部分人群,以及那些以保健为意图的健康成年人,建议每天摄入1-2片维生素C片,总剂量操控在100mg以内,这足以满意他们日常的维生素C需求。 可是,若是在产检或日常查看中发现维生素C缺少的情况,医生或许会...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...分,对健康不利。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量需不超过5g。三、睡觉出现4个异常,小心脑出血 高血压是诱发脑出血的主要诱因之一,对此一定要引起足够的重视,尤其是睡眠状态下出现这几个...……更多
蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜
...重要。鸡蛋的摄入量需适度。根据最新的营养指南,一般成年人每天摄入1至2个鸡蛋即可。这一建议量不仅满足日常蛋白质的需求,同时也避免了过多胆固醇的摄入。特别是对于心脏健康有所顾虑的人群,适量是关键。鸡蛋的烹...……更多
更多关于健康的资讯:
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00