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运动健康“飞入寻常百姓家”
本文转自:中国体育报运动健康“飞入寻常百姓家”南京打造体卫融合新模式本报记者 刘昕彤推动健康关口前移,从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变,就要广泛发动体卫融合的专业力量,将运动健康服务不断送到百...……更多
视频 | 如何让公租房居民幸福又健康?重庆这样做
...龙网 首席记者 李文科 摄这是一场以“健康公租房·幸福百姓家”为主题的运动会,由重庆市体育局、重庆市公租房管理局、北碚区人民政府共同举办。趣味拔河比赛。华龙网 首席记者 李文科 摄 记者在现场看到,在凉意渐浓...……更多
湖南省开展运动促进健康中心试点
...报记者 刘昕彤随着全民健康意识的提高,运动健身成为百姓追求健康生活的新选择,湖南省近年来积极推动运动促进健康工作,由湖南省体育局牵头整合资源,建设湖南省运动促进健康中心开展试点,分别从医疗、科研、康复...……更多
“川派”中医药文化飞入寻常百姓家
...药膳配料包、药食同源菜谱“川派”中医药文化飞入寻常百姓家本报记者 姬薇《工人日报》(2024年01月20日 03版)阅读提示四川是中医药的重要发祥地。近年来,四川成都市将中医药传承创新作为推动健康成都建设的重要路径,...……更多
岐伯、张仲景跨时空健康对话……郑州人的这场健康集市太燃了
...行动的统筹下,深刻践行让优质医疗资源和健康知识飞入百姓家的活动内涵,为郑州全市域群众送去实在健康福利的一次创新尝试。“健康打卡全市域”活动自2024年3月正式开始,将持续走进郑州各区县,更好的惠及群众,助力...……更多
婺源爱心义诊:让健康意识“飞入寻常百姓家”
...源11月12日电 题:婺源爱心义诊:让健康意识“飞入寻常百姓家”作者 徐雪莹“一天吃一个鸡蛋没问题,蛋黄也可以吃。”婺源县人民医院义诊窗口,中国人民解放军总医院心血管内科副主任医师冯斌正叮嘱患者适当运动,合理...……更多
淄博临淄:迷你马拉松火热开赛点燃乡村文化振兴活力
...享朱台”全民阅读品牌,让党的创新理论政策飞入“寻常百姓家”。下一步,朱台镇将立足镇情民意,提升基层文化服务水平,聚力以文育人、以文兴业、以文美村,不断提高乡村社会文明程度,让文化“软实力”成为乡村振兴...……更多
东城中医医院特聘专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎:防治脊柱侧弯,挺起少年脊梁
...型和脸型变化,还会对大脑功能、代谢功能、生殖发育、运动功能及骨关节功能造成影响,严重时可致瘫痪,对正在成长发育的青少年来讲甚至会影响他们的一生。现任国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任的...……更多
一站式解决“骨科+康复”问题
...科亚专业的深度融合,创新、优化、融合门诊专科,方便百姓就医,不断探索门诊新型医疗服务模式。骨科康复一体化诊疗中心设有创伤骨科诊室(含足踝外科、小儿骨科)、脊柱与微创脊柱外科诊室(椎间盘突出中心、颈肩腰...……更多
适合上班族的简单运动,保护脊柱健康,轻松减肥!
...保护脊柱健康并轻松减肥并非难事,只需一些简单的日常运动即可实现。一、简单运动,呵护脊柱1.坐姿调整保持正确的坐姿是保护脊柱的第一步。调整椅背和椅面的角度,让脊柱自然挺直,避免长时间弯腰驼背。2.伸展运动每...……更多
脊柱问题让你苦恼?从简单的运动开始改善吧!
...不适?其实,很多时候,这些问题都可以通过一些简单的运动来改善。今天,就让我们一起探讨如何通过运动来缓解脊柱问题,让身体重新焕发活力。一、了解脊柱问题的成因在深入探讨改善方法之前,我们需要了解脊柱问题的...……更多
乡村振兴齐鲁样板——村村有好戏|潍坊临朐:文体惠民民心乐 幸福生活添底色
...资源、配套完善各类设施等方式,让体育运动‘飞入寻常百姓家’,真正实现文体惠民。”柳山镇党委书记李霞表示。 ……更多
【沿着高速看中国(江西)】景婺黄(常)高速“让直升飞机飞入寻常百姓家”
...中国(江西)】景婺黄(常)高速“让直升飞机飞入寻常百姓家”\" src=\"/newsimg/631/944/853aa593769d76db051ab62b4bd18a7acc800868.jpeg\"/>在景德镇航空小镇,绿树成荫,青草如毯,一栋栋现代化厂房拔地而起,天空中不时有直升机飞过……更多
...求。冰雪运动不仅属于专业运动员,而且已经“飞入寻常百姓家”。近年来,我国通过大力推进“南展西扩东进”战略,已经形成了东南西北遥相呼应、冬夏两季各具特色新局面。冰雪运动实现了从小众向大众、从区域向全国、...……更多
为了每个孩子的健康成长
...立“日照青少年健康管理中心”,同时聘请国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎教授为“青少年健康荣誉指导专家”;在学校设立“青少年健康科普小屋”,为学生、教师及家长普及科学健身知识,倡...……更多
...。相信不远的将来,冰雪运动将像其他运动一样飞入寻常百姓家,而省冬运会也将成为全省冰雪产业的“指挥棒”,在其引领号召下,云南省将把冰雪篇章汇入“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”品牌建设,在已经...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
本文转自:中国体育报近日,以“运动促进健康”为主题的2023江苏·宿迁运动健康扛鼎论坛开幕。国内专家、学者从多个维度探索运动健康话题,多位专家分享了通过运动干预保护全年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体...……更多
脊柱健康四要素你知道吗?
...宁宁介绍,不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病,以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。保护脊柱健康关键要掌握以下四个要素:保持脊柱的平衡端正在日常生活的站...……更多
深泽县卫健局开展“民生工程惠百姓”系列宣传活动
...健院、深泽镇卫生院、铁杆镇卫生院开展了“民生工程惠百姓”主题系列宣传活动。当天上午,工作人员在人防公园通过设立咨询台、悬挂条幅、发放宣传资料等形式,向过往群众讲解孕妇产前基因免费筛查、孕期保健、产前筛...……更多
五招助您保护脊柱健康
...成部分,它不仅支撑着我们的身体,还是我们神经系统和运动系统的核心。据了解,我国97%的中老年人群患有脊柱疾病,在40岁以下的人群中,超过40%的人都有各种脊柱问题。中山大学附属第五医院(中山五院)脊柱专家倡导大...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...1块骶骨和1块尾骨组成,具有支撑、负重、减震、保护、运动等功能,号称人体的“第二道生命线”,是人体的“顶梁柱”,70多种疾病与脊柱受损息息相关。所以,含胸驼背头前伸、乐此不疲玩手机的你,还在摧残你的脊柱吗...……更多
鹰视界 | 开展四个行动 护佑百姓健康
本文转自:平顶山日报本报记者 王春霞4月2日,全市卫生健康四个专项行动工作会议召开,市政府同时印发《平顶山市家庭医生签约服务优化提升行动工作方案》《平顶山市重大慢性病防治行动工作方案》《平顶山市儿童青少...……更多
...竞技运动到大众时尚生活方式的升级,冰雪运动飞入寻常百姓家成为大势所趋。一些更适合普通人的冰雪新玩法也纳入到广义的冰雪运动当中,成为西宁人尤其是西宁年轻人追求健康、亲近自然的方式。我们现在开设的课程有冰...……更多
...作方式方法,全力为双流市民健康护航。“七彩碗”送到百姓家 分碗分餐吃出健康“这套碗有7种不同的颜色,分别对应家里的每个人,你们要做好分碗分餐避免交叉感染,做好自己健康的第一责任人。”1月12日下午,双流区爱...……更多
...局青少司积极组织业内专家进行调研论证,国家体育总局运动医学研究所、中国体育报业总社专家开展了青少年脊柱与视力健康专项推广工作。总局运医所厉彦虎专家团队从脊柱影响视力健康相关问题入手,采用医学思维和运动...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...脊柱不仅使得身体能够弯曲、旋转和伸展,还参与了各种运动活动,为肌肉提供了支点和运动的基础。赵飞龙举例说:“就比如某些舞蹈家年纪大了,身体的柔韧度依然很好,就离不开她们一直坚持不懈地锻炼,保持脊柱的运动...……更多
科学运动促健康育人才
...自:中国体育报天津多所学校定期进行体质健康检测科学运动促健康育人才张昕摄本报记者 顾 宁 冯 蕾“双手握紧向上伸直,左脚后撤呈弓箭步,脊柱向上向后伸展。保持住,不摇晃,回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校...……更多
海口举办脊柱侧弯公益夏令营 帮助脊柱侧弯患儿康复训练
...要端正、凳子不要太矮或太高、背包尽量背双肩包、适当运动.......7 月 27 日,海口市2024年脊柱侧弯夏令营在上海市第六人民医院海口骨科与糖尿病医院(以下简称“上海六院海口医院”)举行,来自海口各学校的30名孩子在家...……更多
...来:排球、篮球、足球、武术、跳绳、健美操……一块块运动场地上,展现着同学们青春四溢的面孔。这是青岛路中学在开展体育“走班选课”教学。“我选择的校本科目是啦啦操和篮球,这两门课让我特别有活力、特别有激情...……更多
挺直腰杆:了解脊柱健康与日常姿势的正确性
...间保持同一睡姿,可以适时地改变睡姿或对背部进行伸展运动。避免长时间保持同一姿势:定时起身活动,进行简单的伸展运动或做一些体操。使用定时器或提醒功能来提醒自己定时改变姿势。进行专门的锻炼来加强核心肌群(...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00