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北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|焦虑症是“肝”惹的祸?中医带你了解“肝气郁结”与焦虑的关系
...。其次,饮食调理也不容忽视。中医讲究药食同源,很多食物都具有调理脏腑、平衡情志的作用。对于肝气郁结引发的焦虑,可以选择一些具有疏肝解郁作用的食物,如玫瑰花、茉莉花、绿茶等。这些食物都可以缓解焦虑情绪,...……更多
...制了个体化的生活方式干预方案,包括限制高糖和高脂肪食物、限盐控酒的饮食方案和有氧+无氧相结合的运动方案,并且要求患者在家定期监测体重和腰围。经过2个月干预,患者体重下降4kg,腰围减少5cm,肝酶指标虽还未完全...……更多
头疼难忍?7个原因,让人饱受头痛“折磨”
...乏也会导致严重的头痛。可以在饮食中加入富含铁元素的食物,如菠菜,豆类,肉类和西红柿等。4、压力有时候压力也可能导致头痛。工作,个人或任何其他形式的压力,如果不妥善处理好这些压力,可能会让头疼的症状更加...……更多
...突起,使病况加剧。5、痔疮不能吃什么之高脂、高蛋白的食物痔疮病人不能吃高脂、蛋白质食材。高脂、高蛋白的食物可使排便代谢迟缓,进而造成便秘,使痔疮病况加剧。6、痔疮不能吃什么之酒痔疮病人不可以喝酒。中医学觉得...……更多
吴小娃在“春晖园”里探索和实践“药食同源”之妙
...饭团。 由于紫苏药性偏暖,可以解鱼蟹毒素,搭配寒性食物具有独特的药用价值!吴小娃们发挥美食天赋,利用紫苏特性和功效,根据自制配方精心调制了蘸料。另外,皮肤上残留的细菌怎么办?吴小娃们摩拳擦掌认真研究紫...……更多
鱼汤好处多!但这几类人千万别喝!会害了自己!
...看看分别是哪几类人不适合食用吧!鲫鱼汤是一种常见的食物,其富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,秋天适量饮用可以为身体补充营养,提高机体免疫力。鲫鱼汤富含碳水化合物、脂肪等物质,秋天适量饮用可以为身体...……更多
...个月。献血前后应该注意什么?献血前两天禁食过于油腻食物,不要空腹献血,可吃清淡食物,献血前不要喝酒、服药、熬夜,保证充足睡眠和良好精神状态。献血后,针眼处保持清洁;多饮水,维持正常的饮食即可。献血后2...……更多
哪些食材有益打造细致美肌,告别毛孔大困扰!
...用绿茶来保养肌肤。总之,在日常饮食中多摄入一些上述食物,不仅可以缩小毛孔,还可以提供肌肤所需的多种营养成分,令肌肤更加细致光滑。当然,除了食物外,我们还需要注意饮食卫生和养成良好的生活习惯,做好基础的...……更多
柴犬发情期一般多长时间,发情之后该怎么办?
...外,饮食层面也必须重视,不要给柴犬吃生冷、刺激性的食物。可以吃一些营养、容易消化吸收的食物,例如骨头汤、小米粥、瘦肉粥等。另外,鉴于发情的狗狗容易便秘和缺水,所以主人要准备好充沛的水分给柴犬喂食。返回...……更多
...的的砧板、菜刀、盆碟、碗筷等厨具,活囊蚴随被污染的食物进入人体。 三、肝吸虫感染率居高不下的原因(一)肝吸虫的传播能力比我们想象的要强大,除了生吃“鱼生”可能感染肝吸虫,共餐时使用接触过“鱼生”的公筷也...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...动,从而促进排便。因此,适量增加蔬菜、水果及全谷类食物的摄入,不仅可以预防便秘,还能改善大便拉不尽、擦不净的症状。2.生活方式:久坐少动,肠道“懒惰”长时间的久坐生活方式减缓了肠道蠕动速度,降低了新陈代...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...饮食是操控血糖的根底。主张选择低糖、低脂、高纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。一起,操控食物的摄入量,防止过度进食。二、规律运动适度的运动可以协助进步身体的代谢水平,促进血糖的消耗。主张高血...……更多
当归配一宝,头发蹭蹭长,今天柯医生教你如何养出乌黑茂密的头发
...呢?其实,这里的一宝就是黑豆。黑豆是一种营养丰富的食物,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。黑豆性平味甘,归肾、脾经,能够补肾益阴,健脾利湿,活血解毒。对于肝肾不足、气血亏虚、经络阻滞...……更多
是时候轮到华潮登上世界舞台了
...国的,更是世界的严格来说,中华文化的现代化潮流早有源头。一度兴起的国风、华流,是影视、音乐等艺术娱乐领域的发声;伴随新消费兴起的国潮风韵,是消费市场需要精神供给的直观体现。然而,这更多是不同领域的群体...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...喝水,适量食用百合、莲子、银耳、梨、藕等滋阴润肺的食物,以防秋燥。同时,饮食要“少辛多酸”,适当吃一些乌梅、西红柿这样带有酸味的食物,以益胃养肺、生津止燥。根据秋季的特点,建议此时食用营养丰富、容易消...……更多
...筹了污染防治与畜禽水产养殖业发展,聚焦推进废弃物的源头减量、综合利用和无害化处理。乐山市畜牧站站长刘星表示,《条例》落实了分区域、差异化、精准管控的生态环境管控制度。明确禁养区内禁止建设养殖场所开展畜...……更多
...动村(社区)将主动发现困难群众作为重要工作内容,从源头上畅通困难群众求助渠道。要持续加强县、乡、村三级社会救助经办人员政策培训力度,切实提高工作水平和能力,综合运用广播、电视、网站以及印发明白纸、发放...……更多
贵阳花溪公安:\\\
...反电信诈骗宣传力度,提升辖区群众的反诈骗能力,为从源头上遏制电信网络诈骗奠定坚实的基础。 ……更多
...,这是该区首次实现共有产权房项目“交房即交证”,从源头上解决不动产登记历史遗留“办证难”问题。金隅凤栖家园是海淀区最大体量共有产权房项目,紧邻小米创意园区,总建筑面积约35.8万平方米,建设有21栋住宅,共计...……更多
...识度、全市影响力的党建统领基层治理实践成果。要坚持源头治理。重心下沉网格、科学划分网格、配强网格力量,健全网格员队伍管理、培训、保障、激励等机制,不断提高发现和处理基层矛盾问题的能力水平。联席会议成员...……更多
...到指定地点,护送学生安全往返。“校车专线”的开通从源头上解决了未满12周岁学生骑自行车上下学的现象,从根本上解决了孩子们上学难的问题,同时也强化了学生的交通安全意识,为学生上下学安全提供了有力保障。”审...……更多
OPPO与支付宝成立联合创新实验室 提升APP体验、安全支付等能力
...蚂蚁安全实验室共同共建金融级恶意代码识别引擎,并从源头上防堵恶意软件。至今该引擎已覆盖超过2700万台设备,并有效地识别并预警潜在欺诈风险用户达20多万人次。此次OPPO与支付宝联合创新实验室的成立标志着双方合作...……更多
...服务,强力推进。要担当作为,精准发力,坚持矛盾纠纷源头预防、前端化解、关口把控,采取有效措施,积极帮助群众解决问题,切实维护群众利益和社会稳定。王静从强化协同治理,防范化解房地产金融领域法律风险;强化...……更多
...理。落实农机报废更新补贴政策,开展农机报废工作,从源头上杜绝农机安全隐患,确保春耕作业安全。同时,做好技术培训,着力提升农机驾驶员、农机维修人员技能。截至目前,已培训完成农机技术人员、操作手、驾驶员(...……更多
自贡富顺怀德镇多措并举护航春耕备耕
...有无过期失效违禁农药、散装种子等情形,严把农资商品源头关、质量关,为粮食安全生产保驾护航。据了解,该镇今年计划打造“中稻+再生稻”高产示范片10000亩,预计产量120万斤,产值近2000万元;打造“高粱+再生高粱”高...……更多
...》,对检查重点和具体要求详细培训。会议强调,要抓住源头,以液化气站和汽车加气站等燃气充装单位为检查重点;要突出重点,以非法充装燃气气瓶等违法行为为打击对象;要强化责任,进一步落实燃气充装单位安全主体责...……更多
...基础研究和战略前沿技术研究工作,充分发挥省基金支持源头创新的作用。(王科翰)编辑:任昱炎审核 :阎乃川 ……更多
...识别防控手段,综合运用“两卡”动态管控平台加强帐户源头管控;要强化警银协作,形成内外合力,加大反诈宣传教育力度,营造全民反诈氛围。会议要求,各业务管理部门要认真贯彻三部委指导意见,主动对接监管机构,细...……更多
民生银行东营垦利支行:共筑和美乡村,助力乡村振兴
...舆论氛围,切实提高社会公众的防范意识和识别能力,从源头上有效防范和打击电信诈骗,在做好为民服务的同时,进一步履行金融机构的社会责任和义务。 ……更多
...赣新大道经济适用房等63个施工点已率先完工。赣县区从源头杜绝“同流合污”,大力实施雨污分流改造,改变主城区排水管网雨污合流的现状,让雨水和污水“各行其道”,减少城市河道污染,提高污水收集率和处理质量,有...……更多
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案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
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月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
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包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
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朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
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金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
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有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
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儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
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糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
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