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我的一周减脂菜,好吃不怕胖
...是不是超级简单?快去给你的家人露一手吧!周二:醋溜白菜换一种方式宠爱自己,来一道开胃的醋溜白菜吧!酸酸甜甜的滋味,激活你的味蕾,白菜中的膳食纤维让你饱腹感满满,减脂路上的小确幸就藏在这简单的一盘里。采...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...辣椒油的蘸料,享受其独特的酸辣口感。二、【转螺肉小白菜馅】这款饺子的馅料充满了多种风味,包括转螺肉、粉丝、鸡蛋和小白菜,这些食材共同构成了一道美味的秋季佳肴。准备食材:转螺肉、粉丝、鸡蛋、小白菜、姜、...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...3肉”,营养好热量高,大家记得要常吃! 一,2菜。1,白菜。这个季节,是白菜大量上市的的时候,新鲜又便宜,它的口感软糯爽脆,营养价值很高,富含多种维生素、矿物质,水分等营养元素,在我们吃多了鱼肉候时,吃些...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...希望能对大家有所帮助。在这个赛季,我们将少吃萝卜和白菜,而要多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼。香菇——营养又美味香菇,无论是生吃还是烹饪,都是非常受欢迎的食材。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!吃三菜:多吃白菜,增强抵抗力作为古来最为常见的蔬菜之一,白菜的吃法自然十分多样,白菜食谱数十种,各有妙处。最高大上的吃法是落到火腿片与鸡汤同煨,荤食的鲜美尽数被白...……更多
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
...选。本文推荐了六种适合秋季食用的蔬菜,包括秋葵、小白菜、菠菜、藕片、芹菜和白萝卜。每一种蔬菜都各具特色,能满足不同的饮食需求,并具有独特的健康益处。通过合理搭配这些蔬菜,我们不仅能够品尝到秋天的美味,...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...原蛋白,有助于保持肌肤弹性和水润感。推荐食谱三:小白菜粉丝花蛤鸡蛋汤食材:小白菜、龙口粉丝、花蛤、鸡蛋、姜片、高汤、盐、香菜末适量步骤如下:1.小白菜洗净,龙口粉丝提前泡软备用,花蛤洗净,煮熟后,将花蛤...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
在当今快节奏的生活中,饮食对于维护身体健康至关重要。随着人们对健康的关注不断提升,一种被誉为“护肝高手”的食材逐渐走进人们的视野——油麦菜。它不仅具有独特的口感,更是一道兼具美味与保健功效的佳肴。本...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
冬日寒冷,是品味美食的绝佳时节。饺子作为中华传统的美食之一,作为一个北方人,一周不吃一顿饺子,就感觉生活缺点啥。而在冬天吃饺子,众多的饺子馅中,特别推荐大家试试萝卜馅。萝卜是冬季的应季食材,最近赶大...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...蒿趁热放入盘中,蘸蒜泥吃好吃又开胃。冬天不仅是吃大白菜的季节,小白菜也可以安排上了,在传统的养生观念中,小白菜养胃中和、通肠利胃,而冬季人们常吃一些火锅、烤肉等食物,容易不消化,吃小白菜正好能缓解这个...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...液和面包糠。空气炸锅180度,烤约15到20分钟即可。二、白菜白菜是一种常见的蔬菜,富含纤维素、维生素C和维生素K等多种营养物质。白菜中的维生素C有助于增强免疫细胞的活性,提高免疫力。因此,适量食用白菜可以对抗疾...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...节气之一,吃饺子的习俗广泛流传。然而,在大家熟悉的白菜、萝卜馅之外,还有三种特色馅料同样值得一试。它们不仅能驱寒暖胃,还能满足口腹之欲,让人在寒冷的冬天感受到家的温暖和节日的氛围。那么,究竟是哪3种馅...……更多
仅1349白菜价拿下小骁龙8 Gen3轻薄性能王!小米的痛消费者直呼香
在前不久红米带来了新一代的旗舰焊门员K80系列,标准版搭载骁龙8 Gen3稳稳的守在2500元档位,而红米K80 Pro也是持平真我GT7 Pro,共同分享最便宜的骁龙8至尊版手机之名。但今年K80系列少了后缀带E的版本,其实这么做是为了给红...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
...新鲜喝最好!四、来,给大家介绍一款简单又营养的萝卜白菜汤!这道汤,主要就是用大白萝卜和白菜做的,简单又好吃,家里常做。白萝卜啊,吃了对消化好,还能利尿、降血压。白菜呢,满满的维生素C和纤维素,吃了能增...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...分,不宜再加太多水煮制,以保持汤的浓郁口感。二、小白菜鲜虾豆腐汤:小白菜鲜虾豆腐汤是一道简单美味的汤品,以小白菜、鲜虾和豆腐为主料制作而成。小白菜富含维生素和矿物质,鲜虾和豆腐则提供丰富的蛋白质和钙质...……更多
八步区:人勤春早采收忙 春天也是丰收季
...收割、择菜、装箱运送,一派丰收的喜人场景。工人采收白菜台。盘姝吚摄眼下正值“供港澳”白菜苔采收时节,放眼望去,菜田青翠碧绿、格外诱人,白菜苔长势喜人。40多个工人正忙着采摘、装筐、上车,确保基地每天都有...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
...,吃得饱,营养又健康。 三、木耳【推荐菜谱:木耳炒白菜】1、白菜洗净切成白菜片备用;木耳清洗之后加入清水稍加浸泡,之后把木耳放入开水中焯烫1分钟左右捞出。准备一个小米辣切段(不喜欢吃辣可以不加)2、炒锅中...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...羊肉、牛肉等,还要注意摄入一些蔬菜,如萝卜、青菜、白菜等,让饮食慢慢向清淡过度。这样不仅可以为春天的清淡饮食打好基础,又为冬天的养生做好扫尾工作。饮食中要适当加些辛温解表、发散风寒的食物,为适应春天肝...……更多
《烈焰》集齐9位美女,祝绪丹、刘些宁个个养眼
...一下剧中9位女演员,看看谁是你的心头好?1、邢菲扮演白菜白菜是伍赓(阿狗)的未婚妻,非常善良,因为给大多数人治过病,得到人族、妖族等绝大部分民众的喜爱。扮演者邢菲长相清纯,她的妆容比较清纯朴素,前期一身...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...肝患者常食,有助于改善症状,提升生活质量。一、醋溜白菜:醋溜白菜是一道简单清淡的家常菜,适合脂肪肝患者食用。白菜富含维生素C、维生素K、纤维素等营养成分,有助于降低血脂、促进肝脏代谢。而醋的酸味能刺激唾...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
冬天,气候比较干燥,加上运动量减少,身体容易出现口干、消化不良、大便干燥等症状。这时我们要注意调节饮食,不要一味的追求火锅、肉类等,多吃新鲜蔬菜和水果,是缓解干燥、保持身体健康的关键。今天给大家分享...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...天的力量,清理肠道,迎接更加健康活力的自己吧。一:白菜(清炒小白菜)白菜,这种在春季几乎每个家庭餐桌上都能见到的蔬菜,因其清甜可口受到人们的喜爱,而其丰富的营养和健康益处成为了肠道健康的助手。富含的膳...……更多
突然跌成“白菜价”!最高曾卖过100元1斤,不少上海人都爱吃
最近正是上市期的突尼斯软籽石榴不再是水果中的“奢侈品”曾经卖过100元一斤的它如今水果店卖六七元一斤突尼斯软籽石榴受宠,最便宜三四元一斤石榴果实富含花青素、维生素C等多种营养物质,且鲜甜爽口,每年秋天的上...……更多
tcl电视小钢炮65英寸版本到手价格跌至“白菜价”
...的是,这款TCL电视小钢炮55英寸版本的价格也已经跌至“白菜价”,仅需1249元就可以买到了!2、TCL电视小钢炮65英寸(到手价1724元)或许很多人都没有想到65英寸电视这么受欢迎,越来越多人开始选择更大尺寸的智能电视,这款...……更多
三月堪称减肥“黄金期”,推荐5类减脂菜,营养美味好吃不长肉
...茄子最好提前腌制一段时间,让茄子更加入味。四、酸辣白菜:白菜是常见的减肥食材,富含维生素C和纤维素,能够促进肠胃蠕动,加速排毒燃脂。酸辣白菜口感酸爽开胃,是减肥餐桌上的美味选择。食材:白菜:1颗;葱:适...……更多
烈焰:䰠眼真实身份曝光,乃远古神族之主,比黑珑尊贵,神元不灭
...主演的玄幻剧最新篇章里,伍赓踏上了勇闯亡者之城营救白菜的艰险之旅。未曾预料的是,在伍赓挺进亡者之城的关键时刻,大祭司心月葵暗中策划了一场阻碍,派遣太极和流月两位神秘角色登场,意图凭借太极所掌控的万象界...……更多
对于 15-25 岁的年轻人来说,保持健康饮食是非常重要的
...素有助于改善年轻人的皮肤状况,使其红润有弹性。三、白菜与韭菜:富含维生素和矿物质1.白菜:白菜富含维生素C、叶酸和纤维素,有助于提高皮肤的弹性。2.韭菜:韭菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强身体的抵抗力,改...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...人口味调整,建议先少加,再根据口感增减。三、生蚝小白菜生蚝小白菜是一道鲜美可口的春季菜品,将新鲜的生蚝与小白菜搭配而成。生蚝富含蛋白质、锌、铁等营养成分,尤其是含有丰富的硒元素,有助于提高免疫力、调节...……更多
tcl电视小钢炮65英寸电视价格跌至“白菜价”
...的新选择!特别是如今TCL把大屏电视的价格也已经跌至“白菜价”,65英寸乃至75英寸电视的价格都仅需1,2千元,这个性价比也没谁了。要说到TCL电视怎么样?为何有底气把65英寸和75英寸大屏电视的价格定在这么有吸引力的区间...……更多
“天价墨宝”直播间卖出“白菜价”,这些“书画大师”都啥来头
...至每天“限量供货”。所谓的“天价墨宝”为啥会卖出“白菜价”?这些“书画大师”又是什么来头?记者进行了调查。书画“大师”扎堆直播作品一“上车”就被抢“怎么感觉直播间里到处都是‘书法大师’?”济南市民胡先...……更多
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超微创,无疤痕!云南结石病医院取石技术,帮助特殊职业顺利过关
新春将至,万象更新,正是热血青年怀揣赤诚之心,奔赴梦想的时节。一身戎装护家国,不仅需要满腔热忱,更离不开强健体魄的支撑
2026-01-29 17:19:00
咳不出咽不下?连花清咳帮你通畅呼吸
喉咙里总像堵着一团黏糊糊的东西,用力咳却难以排出,使劲咽唾沫又咽不下去……这种“咳不出、咽不下”的感受,其实就是痰堵在气道里的典型表现
2026-01-29 17:20:00
关节肿痛反复发作,是许多有痛风经历者最直接的困扰。然而,临床实践表明,超过一半的患者因在管理过程中陷入常见误区,导致治疗失败
2026-01-29 17:21:00
狂犬病暴露后预防,贵在及时与有效。面对同样有效的多种已上市狂犬病疫苗,孕妇、老年人、儿童等特殊群体该如何做出更个体化、更审慎的选择
2026-01-29 17:22:00
武汉美莱朴一飞研创“3D生物鼻”,以技术创新重塑自然美学!
由武汉美莱整形外科院长朴一飞医生领衔研发的“3D生物鼻”综合美鼻方案在武汉美莱医疗美容医院正式发布。该技术融合多项独创专利
2026-01-29 17:22:00
凤冈:腊味飘香迎新春 产销两旺年味浓
多彩贵州网讯 随着春节脚步临近,浓浓的年味在凤冈弥漫开来。当地腊肉加工坊迎来产销旺季,工人们正忙碌地制作腊肉、香肠等传统年味“硬菜”
2026-01-29 15:35:00
派特灵被发现联合治疗价值 学术研究提示中西医协同新思路
近年来,宫颈上皮内瘤变(CIN)作为宫颈癌密切相关的前期病变,日益受到公众关注。其中,LEEP刀宫颈锥切术是诊治该病变的主要方法之一
2026-01-29 15:36:00
告别扎针烦恼!小小“创可贴”,全天候精准守护血糖
江南时报讯 “这个持续葡萄糖监测真是‘糖友’福音!”近日,在苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心住院调整血糖的张先生感慨道
2026-01-29 15:50:00
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寒假黄金窗口期已至,儿童颌骨发育进入关键干预阶段,下巴后缩、地包天等颌面问题,越早矫治,效果越佳,既能规避成年后复杂手术
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“降尿酸药吃了不少,为何关节仍会不时作痛,甚至影响重要的旅行计划?”下面将跟随一位痛风患者的真实经历,揭示痛风治疗的关键盲区——不仅要管理尿酸水平
2026-01-29 16:11:00
源起云南四大名医流派传承,BIOTAYO 百态有方以古方焕新守安康
当高压作息、饮食失衡成为当代人的生活常态,亚健康困扰日益普遍,传统草本养生如何适配现代生活节奏,成为很多人关注的话题。BIOTAYO百态有方
2026-01-29 16:10:00
文荟苑社区开展“以食暖冬,以味连心”主题活动
江南时报讯 为增加辖区居民的文化生活,进一步增进邻里情感交流,1月28日,苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区开展“以食暖冬
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在苏州护城河边,藏着一座“贵州的山”。推开“半山檐下走贵州”的门,木姜子的香气扑面而来,穿苗服的姑娘笑脸相迎,酸汤在锅里咕嘟冒泡——今天
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全校米饭实现“光盘清零”昨天中午,杭州市澎博小学的盲盒午餐在学生中掀起了一阵小骚动,这是本学期最后一次“周三午餐盲盒”
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一个冷知识:巴西松子不是巴西产的记者 方玉倩 摄春节将至,大家陆陆续续开始准备年货,街头巷尾的炒货店变得热闹起来。坚果里的瓜子
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