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红薯和“它”一起煮,连吃一周,排出体内“湿气”,体重悄悄降
...依然对红薯充满热爱,最重要的一点,当然是它口感好,营养价值又高了。现在是冬天,在顶着寒风的下班路上,买上一个冒着热气的烤红薯边走边吃,是一件无比幸福的事,而且吃再多也无需担心会发胖,因为红薯味道虽然甜...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...好时机。在寒冷的季节里,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御寒冷,增强体力和免疫力。那么,冬季食补有哪些建议呢?肉类是冬季食补的重要选择。牛羊肉、鸭肉、鹅肉、乌鸡、猪肉等富含蛋白质和热量,它们如同小小...……更多
新闻女王:诗晴没确定是否怀孕
...怪。明明诗晴没测过是否怀孕,但王伟很积极地买了一堆营养品和酸梅,单单忘记买最重要的验孕棒。好像王伟已经确定,诗晴肯定怀孕了。见诗晴担心怀孕生孩子会影响事业,王伟笃定地说,“还有我嘛,我会养你的”。听到...……更多
富士康食堂每天用掉35吨食材,员工吃得心满意足,价格是亮点
...的饭菜不仅味道特别的好吃,而且荤素搭配的也是特别有营养的。当然对于很多人来说,特别关心的就是这个食堂饭菜的价格问题了,那么在这个富士康里面点上一份餐大概需要多少钱?那他们的价位不得不说真的是便宜的不得...……更多
...根据实际情况选择最适合的阅读方式才是科学合理的。有营养的阅读与媒介没有必然联系,数字化阅读本身也可以具有高质量,读得“深”与“浅”关键还是看我们选择什么样的阅读内容,是否结合自身实际采取了最合适的阅读...……更多
白露一候:秋属金,金色白,露凝寒秋,且收且藏
...即将到来的冬天做准备; 这个时候,我们应该适当增加营养的摄入,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如瘦肉、鱼、蛋、奶制品以及新鲜的水果和蔬菜;饮食调理,滋阴润燥秋季干燥,很容易伤及肺部,造成咳嗽、喉咙...……更多
冬季干燥,把这“2种”水果煮熟,一天喝一杯,润肺化痰不咳嗽!
...和金桔,我把这两种水果结合起来,做成了一种酱。不仅营养价值更加丰富,侄子也非常喜欢吃,还能很好的保存起来。百香果富含,维生素c和维生素一。不仅能够,止咳润肺,还可以排毒养颜。京剧相信大家都不陌生,有非...……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...苦荞在我们生活中是非常常见的一种粗粮,它里面含有的营养物质是很丰富的,而且我们多吃一些苦荞的话,能够帮助我们疏通血管清除血管里面的垃圾和毒素,而且还能够达到软化血管的效果,如果我们能够坚持每天喝上一杯...……更多
驱散暗黄粗糙:这些蔬菜可以让你换个新肤色!
...色泽,减少暗沉、粗糙的现象。此外,胡萝卜还含有多种营养成分,如维生素C、E、K和钙、钾等,可以促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和弹性,让肌肤更加健康、有光泽。以上就是几种可以驱散暗黄、粗糙的蔬菜,它们不仅...……更多
长期服用降压药,注意避开这4个误区
...牛奶?牛奶拥有丰富的优质蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质,是人们补充营养的重要来源。然而,在服用降压药的时候,我们是否可以同时享受牛奶的营养呢?这个问题,我们需要慎重对待。降压药的种类繁多,如二氢吡...……更多
...瞄准“贵阳市民周末休闲旅游目的地”目标,高标准种植营养丰富的红米。红米是一种极为珍贵的粮食作物,过去,由于加工条件差、红米稻的稻皮坚韧,加工出来的红米都较粗糙,被视为粗粮。如今,牛场乡从贵州农科院新引...……更多
科技赋能打造奶牛养殖最佳ESG实践 ,优然牧业(9858.HK)荣获“年度ESG先锋奖”
...料、酶制剂、低蛋白日粮,研发了能氮平衡技术、酶工程营养调控技术、氨基酸平衡技术等关键营养技术,保障奶牛健康,提高饲料消化率,减少瘤胃发酵过程的碳排放量,实现源头减碳。近期,优然牧业自主研发的低碳饲料添...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...方式,西洋参都能够为身体带来健康和活力。01西洋参的营养价值西洋参是一种具有药食两用的滋补品,主要营养成分包括三萜皂甙和皂苷、多糖、矿物质、维生素、微量元素等。三萜皂甙和皂苷西洋参中含有丰富的三萜皂甙和...……更多
手上有3个现象,血糖多半过高,饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高
...成相对应的能量,身体也会做出反应。如果我们吃了过量营养单一且很难消耗的物质,就会给身体带来负担。这些难以被排出去的物质在体内形成毒素跟垃圾,给身体带来很多不好的影响,会引发局部性肥胖,脸部的肌肤暗淡无...……更多
泡脚用什么桶泡最好
...化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏,最好吃完饭后1小时再泡脚。如何选择泡脚桶1、首先从外观上来选择,质量比较好的泡脚桶外表平滑,手感温润细腻,但是质量差的,用手摸有轻微的扎手现象...……更多
杭州亚运盛大闭幕,伊利用201块金牌的故事书写中国体育新篇章
...大型国际体育赛事服务经验。基于此,伊利从产品保障、营养支持和线下消费者互动等多个方面,深度践行了“绿色、智能、节俭、文明”的赛事理念,并为本届亚运会的成功举办提供了全方位的支持。在产品服务方面,伊利上...……更多
上海市健康促进中心提醒市民:气温大跳水,全方位防护很关键
...心病等)及慢性支气管炎和哮喘患者,应注意保暖,加强营养,适度锻炼;家人最好不要让他们独处,关注他们的饮食起居。老年人和慢性基础性疾病患者做好自我健康监测,遵循医嘱、按时服药,控制好基础疾病。刚刚“阳康...……更多
雪藏?TVB俩艺人涉公众地方扰乱秩序被捕,案件押至明年1月审
...工作,而她一早已和公司讲,想暂时停工半年报读“应用营养学及营养补充剂基础证书”课程,问是否读完才再投入工作?她则说:“再看到时情况和心态,自己的心态是做了这行很久,现在好想去学自己喜欢的,花多些时间进...……更多
眼睛有皱纹怎么办
...于早衰而出现皱纹。而微量元素则可以使皮肤获得充足的营养,防止皱纹产生。3、富含核酸的食物:多吃一些核酸类食物,不仅可以延缓衰老,而且能有效阻止皮肤产生皱纹。在日常生活中富含核酸的食物有鱼、虾、蘑菇、银...……更多
中小学生花式“忙年”
...着视频学习做法,之后徐同学便开始操作:先把韭黄洗净切成小段,鸡蛋打匀后迅速翻炒后盛出,再跟韭黄拌在一起加入调料制作成馅料,最后取春卷皮加入馅料包成春卷……每一个步骤都做得有板有眼。“每年春节都能吃到奶...……更多
不是所有的同房都会怀孕,五个生育条件不满足,照样怀不上娃
...活节奏快,这些都可能影响到生育能力;合理饮食,保证营养均衡,避免过多油腻和辛辣食物,这对于男女双方都很重要;特别是对于女性,过多的咖啡因和酒精都可能影响排卵;规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜;熬夜会...……更多
三文鱼的产地对其质量和口感有着重要影响
...定了三文鱼的饲养环境、水质和饮食,从而直接影响了其营养价值和口感。【最佳三文鱼产地的选择】挪威:挪威是世界上最大的三文鱼出口国之一,其三文鱼产品以新鲜、优质而闻名。挪威拥有广阔的海域和严格的养殖管理体...……更多
360度全方位优质关怀 科学守护母婴健康
...回到产前状态。另外,LDRP家庭化病房还配有专属的资深营养师,给每位准妈妈孕前与产后不同的饮食配餐,“一日六餐,送餐上门“的个体化均衡营养膳食面面俱到;护理人员24小时实时关注妈妈的饮食、睡眠、心理、伤口、母...……更多
春季赶紧尝试这种“水中人参”,清热健脾降糖促发育,现在吃正好
茭白被誉为“水中人参”,营养丰富,可清热解毒、健脾养胃、降低血糖,富含维C和维E,有助于延缓衰老。推荐家常茭白炒肉片,美味又健康,烹饪过程充满生活韵味,是江南特色美食。茭白,这江南的水中精灵,被赞誉为“...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...和抵抗力,也可以增强人们预防疾病的能力。黄芪有什么营养价值?黄芪属于是非常常用的中药,它是豆科植物,具有非常多的药用价值。每100克的黄芪,其中的含热量74大卡,应其黄芪当中含有丰富的氨基酸,除此之外锌元素...……更多
市第一医院带您甄别健康流言
...人经常从手机上看到关于健康的流言,今日,市第一医院营养科副主任张翠静邀您甄别这些流言的真伪。流言1:吃蔬菜沙拉可以减肥每逢佳节就变胖是很多人比较“头痛”的事,为了保持健康美丽,假期尾声,不少人选择了减...……更多
娃哈哈网店3月销量近2500万,单靠热度无法持久,改善营销是关键
...倍,但是娃哈哈已经没什么拳头产品了。之前的营收支柱营养快线目前的情况也不容乐观。换句话说,如果娃哈哈保持不变,那这场流量热潮是无法拯救他们的。如果娃哈哈不改变,那么营收大概率是逐步下滑。其实很多做快消...……更多
母子街头卖这“泡面”1碗20元,4小时卖3百碗,顾客开豪车买
...且泡面在大家的眼里面一直也都被认为是垃圾食品,而且营养也并没有那么高,所以经常吃的话也真的是会被家长发现臭骂一顿。所以今天给大家说的这样一个小吃摊的老板,也是一对看起来比较善良的母子俩卖的一种特殊的泡...……更多
胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的
...加工食品,这些食物通常含有高盐、高糖和高脂肪,缺乏营养价值。而胶原蛋白的合成,需要通过饮食中摄入的优质蛋白质供给,特别是富含氨基酸的食物。因此,不健康的饮食习惯会导致胶原蛋白的合成减少,进而加速胶原蛋...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
...富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族和维生素E等营养成分。这些成分对调节人体新陈代谢、促进身体健康都有很好的作用。2、亚麻籽:亚麻籽富含欧米伽-3脂肪酸,这是一种对心血管健康有益的物质。此外,亚麻籽还含...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00