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...，而忽视了对矿物质的摄入和补充。殊不知，矿物质也是人体不可缺少的营养，在人体组织系统的运行中发挥着中重要的作用，少了它或摄入不足，就会对人体系统带来损害！这里举几种重要常见的例子及调养的建议供大家参考...……更多
2023-11-02 16:33:00矿物质,矿物,人体,营养,人体,功能
...善作用。同时，海参还具有很好的抗衰老作用，能够提高人体的抗疲劳能力。其次，海参具有养血润燥的功效。海参中含有丰富的天然保湿因子，这些因子能够有效改善皮肤的水分平衡，对于皮肤干燥、脱屑等症状具有很好的改...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...为沙棘中含有大量的维生素E、A、C，那么这些元素在我们人体是如何提高我们身体免疫力的呢？今天让我们一起来深入讨探维生素是如何提高免疫力的。维生素A维生素A是一种脂溶性维生素，有机化合物，化学式是C20H30O，对热、...……更多
2024-03-19 13:13:00免疫力,维生素,免疫,营养,人体,维生素
...镁则具有消除疲劳的效果。而且香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。另外还能润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收。而且正在减肥的人，吃香蕉不...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...与腹泻，可能会造成脱水，容易引起体重反弹的情况，对人体是有一定危害的。建议少吃减肥药和少喝减肥茶。碧生源的功效与作用1、碧生源减肥茶具有很好的减肥作用。它含有茶多酚可以避免多余的胆固醇形成阻塞动脉血块...……更多
2024-02-19 05:01:00减肥茶,生源,减肥,减肥茶,减肥,生源
...>免疫系统日常监视者身体状态，对问题细胞会作出识别和清除，遇到病毒感染...……更多
2022-12-15 11:14免疫力,免疫,食物,人体,参考,建议
...的有机酸、挥发油、维生素B12等多种营养成分，能够促进人体内红细胞生成，增加血红蛋白含量，从而达到补血的效果。同时，当归还具有活血作用，能够改善血液循环，促进瘀血消散，对于瘀血阻络引起的疼痛、肿块等症状具...……更多
2023-11-09 06:39:00当归,功效,当归,功效,作用,挥发油
...季食物——五谷杂粮，它被称为“进补有5宝”，对保护人体的三大脏器，即肺、脾、肾，有着独特的功效。本文将结合中医理论和古今名方，向大家详细介绍五谷杂粮的养生作用，希望能给大家的健康带来一些启发。首先，我...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...些便秘严重的人更是非常有效，还可以清除体内毒素，使人体更加轻快。但如果大量的服用碧生源减肥茶，可能会出现腹痛以及拉肚子的现象。碧生源减肥茶的功效与作用1、减肥作用碧生源含有茶多酚可以避免多余的胆固醇形...……更多
2024-02-11 22:02:00减肥茶,生源,功效,作用,减肥,减肥茶
...杆菌属约占肠道中所有细菌的30%。我国科学家在健康年轻人体内观察到多个属的细菌广泛存在，如厚壁菌门的考拉杆菌属、罗氏菌属、真杆菌属、普拉梭菌属、普氏栖粪杆菌属、瘤胃球菌属和粪球菌属以及来自拟杆菌门的拟杆菌...……更多
2024-01-15 10:09:00肠道,人类,之间,健康,肠道,杆菌
中医学认为，肝脾是人体重要的脏腑器官，对于维持人体的健康起着至关重要的作用。肝脾不调会导致人体的气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，中医有一句经典的谚语：“肝脾不调，百病生”。伤寒论中一个独具特色...……更多
2024-03-13 12:30:00同调,伤寒论,方子,伤寒,后路,肝病
...。并且糖尿病也是一组以高血糖为特征性的代谢疾病。当人体血糖较高时会因为胰岛素分泌或其它生活作用的损伤，都有可能引起糖尿病，并且糖尿病会使高血糖长期存在，导致身体组织、器官出现慢性损伤的症状。因此，生活...……更多
2024-02-21 22:13:00糖尿,苦瓜,不仅如此,食用,糖尿病,好处
...发热等症状具有很好的改善作用。同时，葛根还能够增强人体的抵抗力，使人体更加健康。其次，葛根具有生津止渴的功效。葛根含有丰富的植物雌激素，能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。此外，葛根还具有很好...……更多
2023-11-09 06:40:00葛根,功效,葛根,功效,作用,健康
...个人的体质有关，还和饮食结构有关系。寒冷的气候会对人体的内分泌系统以及消化系统造成一定的影响，会加速蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大主要营养物质的代谢，分解，同时能量消耗也在加快。常听大人们对孩子说：“...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
...。艾灸及以是用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健的作用，尤其适宜冬季御寒保健。中医养生强调整体性，艾灸以上穴位可从整...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
血液是人体中药的物质之一，主要是帮助人体器官进行滋养，并且血液中所携带着营养成分和氧气，是人体各组织器官进行生命活动的主要物质基础。并且血液是通过将气的效能传递到人体五脏六腑，帮助器官进行正常的运转...……更多
2023-12-25 10:26:00猪肝,红枣,医生,猪肝,红枣,人体
肾是人体的重要脏器之一，它负责着人体的生长发育、生殖和排精，水分的代谢、酸碱平衡以及血压的稳定。今天就为大家介绍十种补肾益阳的食物。枸杞1.枸杞子：富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种矿物质，有补肾益...……更多
2024-01-19 10:04:00益阳,食物,肾功能,功效,免疫力,食疗
...冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质，在寒冷的冬季中，人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过红烧的方式烹饪脊骨，能充分溶解脊骨中的营养成分，使其更易被人体吸收。烹饪的步骤非常简单，只需先将脊骨焯水去腥，然...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...它利用四个电极将频率相差很小的两组中频电流交叉输入人体，在其交叉处形成干扰场，按照差拍原理产生由两组中频电流的差频所调制的脉冲电流。这种深处“内生”的脉冲中频电刺激是干扰治疗机最突出的特点，“内生”的...……更多
2024-02-19 06:41:00器械,物理,治疗,治疗机,治疗,电流
...斑、收敛止血、消肿生肌的功效。因为白芨含有花青素和人体所需的微量元素；在很多化妆品中一般都会添加一定的白芨，它对人体皮肤有很好的美容作用。消肿生肌白芨能通过自身的寒性，帮助消除肌肉的水肿状态，同时，促...……更多
2024-02-19 05:02:00白芨,功效,作用,白芨,作用,块茎
秋季是自然界生物丰收的季节，也是人体养肺的最佳时机。中医认为“肺主秋”，因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状，因此，秋季养肺应注重滋阴润...……更多
2023-11-07 14:48:00佳品,核桃,食疗,芝麻,食用,作用
...含有多种抗氧化剂、氨基酸和维生素，这些物质可以促进人体碳水化合物脂肪的分解代谢，使体内的脂肪消耗，防止过多的脂肪在体内堆积。苹果醋的成分果酸，可作用于人体的小肠壁，起到类似吸附剂的作用，从而减少糖类物...……更多
2024-02-16 14:32:00苹果醋,苹果,减肥,苹果醋,苹果,人体
...很好的清热解毒作用。蒲公英中的多种成分能够有效清除人体内的热毒，对于热毒引起的各种症状，如咽喉肿痛、疔疮疖肿、痘痘等，具有很好的改善作用。同时，蒲公英还具有很好的抗炎作用，能够缓解因炎症引起的红肿、疼...……更多
2023-11-09 06:38:00蒲公,蒲公英,功效,蒲公,蒲公英,功效
...只要心怀期许，人生总会喜柿连连。01经常吃柿子，对于人体有哪些好处？——补充铁元素平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素。很多人是因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四...……更多
2023-10-29 11:05:00柿子,好处,人体,柿子,鞣酸,食用
...于晨。”早上也是补充蛋白质的最佳时期。要知道在咱们人体中，蛋白质由20种氨基酸按照一定比例组成，而其中8种必需氨基酸，只能从食物中获取，也就是说：每天必须摄入2/5的氨基酸，才能保证体内蛋白质的正常供应。蛋白...……更多
2023-11-11 14:12:00科学研究,人体,能力,科学,研究,维生素
...致我们身体上火。为了解决这个问题，冬瓜被称为一种“人体灭火器”，每周食用3次，利尿清热，不仅对于老人小孩特别适用，对于每个人来说都是一种健康的食材选择。人体灭火器：冬瓜冬瓜是一种常见且营养丰富的蔬菜，...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
...2.碳水化合物：燕窝中的碳水化合物可以提供能量，维持人体的正常生理活动。3.氨基酸：燕窝中含有多种氨基酸，如赖氨酸、蛋氨酸等，对人体具有很好的滋养作用。4.矿物质：燕窝中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌等，...……更多
2023-11-06 13:23:00燕窝,神奇,营养,作用,魅力,价值
...些慢性疾病。其实，脂肪由碳、氢和氧元素组成，它既是人体组织的重要组成部分，又是延续生命的必需品。人体主要通过食物获取脂肪，脂肪有以下这些作用。提供能量脂肪是产生能量最高的热源物质，也是储存热能的燃料库...……更多
2024-01-26 17:04:00小勺,天一,脂肪,脂肪酸,亚麻酸,亚麻
...物质在装修过程中产生，通过空气、水和食物等途径进入人体，对人们的健康产生危害，特别是对血液系统的危害更为严重。1.甲醛甲醛是一种常见的室内空气污染物，主要来源于家具、地板、壁纸、涂料等装修材料。甲醛对皮...……更多
2023-10-27 16:13:00中产,有害,血液,物质,房子,过程
...的「高血脂」。凡是由各种原因导致内脏功能失调，引起人体脂类代谢异常，血液中甘油三酯、胆固醇等含量升高，超过了正常范围，就形成高血脂症。高血脂很常见，是一种发病率很高的慢性心血管疾病。它能够形成血栓、使...……更多
2023-11-11 16:58:00燕麦,降血脂,胆固醇,血糖,食物,人体
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