• 我的订阅
  • 头条热搜
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...么,两者之间有什么内在的联系。辅酶Q10又名泛醌,它在人体内以及自然界广泛存在,结构与维生素E等物质相似,而衰老除了指样貌变老之外,还包括了身体机能衰老(减弱)、免疫力衰老(降低)等。两者之间的关联是:辅...……更多
海参具有养血润燥的功效
...善作用。同时,海参还具有很好的抗衰老作用,能够提高人体的抗疲劳能力。其次,海参具有养血润燥的功效。海参中含有丰富的天然保湿因子,这些因子能够有效改善皮肤的水分平衡,对于皮肤干燥、脱屑等症状具有很好的改...……更多
作为营养,维生素A、C、E是如何提高人体免疫力的呢?
...为沙棘中含有大量的维生素E、A、C,那么这些元素在我们人体是如何提高我们身体免疫力的呢?今天让我们一起来深入讨探维生素是如何提高免疫力的。维生素A维生素A是一种脂溶性维生素,有机化合物,化学式是C20H30O,对热、...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...镁则具有消除疲劳的效果。而且香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。另外还能润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收。而且正在减肥的人,吃香蕉不...……更多
喝碧生源减肥茶有效吗
...与腹泻,可能会造成脱水,容易引起体重反弹的情况,对人体是有一定危害的。建议少吃减肥药和少喝减肥茶。碧生源的功效与作用1、碧生源减肥茶具有很好的减肥作用。它含有茶多酚可以避免多余的胆固醇形成阻塞动脉血块...……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...>免疫系统日常监视者身体状态,对问题细胞会作出识别和清除,遇到病毒感染...……更多
当归具有补血活血的功效
...的有机酸、挥发油、维生素B12等多种营养成分,能够促进人体内红细胞生成,增加血红蛋白含量,从而达到补血的效果。同时,当归还具有活血作用,能够改善血液循环,促进瘀血消散,对于瘀血阻络引起的疼痛、肿块等症状具...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...季食物——五谷杂粮,它被称为“进补有5宝”,对保护人体的三大脏器,即肺、脾、肾,有着独特的功效。本文将结合中医理论和古今名方,向大家详细介绍五谷杂粮的养生作用,希望能给大家的健康带来一些启发。首先,我...……更多
碧生源减肥茶的功效与作用
...些便秘严重的人更是非常有效,还可以清除体内毒素,使人体更加轻快。但如果大量的服用碧生源减肥茶,可能会出现腹痛以及拉肚子的现象。碧生源减肥茶的功效与作用1、减肥作用碧生源含有茶多酚可以避免多余的胆固醇形...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...。并且糖尿病也是一组以高血糖为特征性的代谢疾病。当人体血糖较高时会因为胰岛素分泌或其它生活作用的损伤,都有可能引起糖尿病,并且糖尿病会使高血糖长期存在,导致身体组织、器官出现慢性损伤的症状。因此,生活...……更多
伤寒论中一个神奇的方子,可肝脾同调,阻断肝病后路!
中医学认为,肝脾是人体重要的脏腑器官,对于维持人体的健康起着至关重要的作用。肝脾不调会导致人体的气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,中医有一句经典的谚语:“肝脾不调,百病生”。伤寒论中一个独具特色...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
...杆菌属约占肠道中所有细菌的30%。我国科学家在健康年轻人体内观察到多个属的细菌广泛存在,如厚壁菌门的考拉杆菌属、罗氏菌属、真杆菌属、普拉梭菌属、普氏栖粪杆菌属、瘤胃球菌属和粪球菌属以及来自拟杆菌门的拟杆菌...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...发热等症状具有很好的改善作用。同时,葛根还能够增强人体的抵抗力,使人体更加健康。其次,葛根具有生津止渴的功效。葛根含有丰富的植物雌激素,能够刺激唾液腺分泌,从而起到生津止渴的作用。此外,葛根还具有很好...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...个人的体质有关,还和饮食结构有关系。寒冷的气候会对人体的内分泌系统以及消化系统造成一定的影响,会加速蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大主要营养物质的代谢,分解,同时能量消耗也在加快。常听大人们对孩子说:“...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...。艾灸及以是用艾叶制成的艾条、艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健的作用,尤其适宜冬季御寒保健。中医养生强调整体性,艾灸以上穴位可从整...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
血液是人体中药的物质之一,主要是帮助人体器官进行滋养,并且血液中所携带着营养成分和氧气,是人体各组织器官进行生命活动的主要物质基础。并且血液是通过将气的效能传递到人体五脏六腑,帮助器官进行正常的运转...……更多
介绍十种补肾益阳的食物
肾是人体的重要脏器之一,它负责着人体的生长发育、生殖和排精,水分的代谢、酸碱平衡以及血压的稳定。今天就为大家介绍十种补肾益阳的食物。枸杞1.枸杞子:富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种矿物质,有补肾益...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质,在寒冷的冬季中,人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过红烧的方式烹饪脊骨,能充分溶解脊骨中的营养成分,使其更易被人体吸收。烹饪的步骤非常简单,只需先将脊骨焯水去腥,然...……更多
...它利用四个电极将频率相差很小的两组中频电流交叉输入人体,在其交叉处形成干扰场,按照差拍原理产生由两组中频电流的差频所调制的脉冲电流。这种深处“内生”的脉冲中频电刺激是干扰治疗机最突出的特点,“内生”的...……更多
白芨的作用与功效
...斑、收敛止血、消肿生肌的功效。因为白芨含有花青素和人体所需的微量元素;在很多化妆品中一般都会添加一定的白芨,它对人体皮肤有很好的美容作用。消肿生肌白芨能通过自身的寒性,帮助消除肌肉的水肿状态,同时,促...……更多
喝苹果醋能减肥吗
...含有多种抗氧化剂、氨基酸和维生素,这些物质可以促进人体碳水化合物脂肪的分解代谢,使体内的脂肪消耗,防止过多的脂肪在体内堆积。苹果醋的成分果酸,可作用于人体的小肠壁,起到类似吸附剂的作用,从而减少糖类物...……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
秋季是自然界生物丰收的季节,也是人体养肺的最佳时机。中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...很好的清热解毒作用。蒲公英中的多种成分能够有效清除人体内的热毒,对于热毒引起的各种症状,如咽喉肿痛、疔疮疖肿、痘痘等,具有很好的改善作用。同时,蒲公英还具有很好的抗炎作用,能够缓解因炎症引起的红肿、疼...……更多
科学研究表明:人体早上对钙的吸收能力最强
...于晨。”早上也是补充蛋白质的最佳时期。要知道在咱们人体中,蛋白质由20种氨基酸按照一定比例组成,而其中8种必需氨基酸,只能从食物中获取,也就是说:每天必须摄入2/5的氨基酸,才能保证体内蛋白质的正常供应。蛋白...……更多
经常吃柿子,对于人体有哪些好处?
...只要心怀期许,人生总会喜柿连连。01经常吃柿子,对于人体有哪些好处?——补充铁元素平时适当进食柿子对健康有好处,能够获取里面的铁元素。很多人是因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血,常有的表现就是手脚冰冷,四...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...致我们身体上火。为了解决这个问题,冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热,不仅对于老人小孩特别适用,对于每个人来说都是一种健康的食材选择。人体灭火器:冬瓜冬瓜是一种常见且营养丰富的蔬菜,...……更多
燕窝的作用和营养价值,领略燕窝的神奇魅力
...2.碳水化合物:燕窝中的碳水化合物可以提供能量,维持人体的正常生理活动。3.氨基酸:燕窝中含有多种氨基酸,如赖氨酸、蛋氨酸等,对人体具有很好的滋养作用。4.矿物质:燕窝中含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁、锌等,...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...些慢性疾病。其实,脂肪由碳、氢和氧元素组成,它既是人体组织的重要组成部分,又是延续生命的必需品。人体主要通过食物获取脂肪,脂肪有以下这些作用。提供能量脂肪是产生能量最高的热源物质,也是储存热能的燃料库...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...的「高血脂」。凡是由各种原因导致内脏功能失调,引起人体脂类代谢异常,血液中甘油三酯、胆固醇等含量升高,超过了正常范围,就形成高血脂症。高血脂很常见,是一种发病率很高的慢性心血管疾病。它能够形成血栓、使...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...会容易使身体虚弱,而且还会更容易带来疾病。阳气对于人体有什么作用?保持体温阳气可以产生体热,维持人体的正常体温,阳气的充盈和活跃可以使人体体温稳定,并防止出现寒冷和低体温症状。促进新陈代谢阳气的充足可...……更多
更多关于健康的资讯:
饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00