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一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
...目前,对我国居民健康最大的威胁,当属心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病等各类慢性病。随着老龄化进程的加快,慢病负担或将进一步加重。因此,加强慢性病防治,已成为我国当下促进居民健康的一项重要工...……更多
受伤后,到底会不会留疤?如果会有疤,如何让疤痕尽可能不明显
...有保护我们免受外界伤害的重要作用。当它受到伤害时,身体会立即启动一个复杂的修复程序,目的是尽快恢复皮肤的完整性和功能。但是,这个过程有时会留下我们不希望见到的痕迹——疤痕。疤痕的形成受到伤口深度、位置...……更多
每天坚持吃1类食物,排油润肠,小肚腩不见了!
...恼不已呢?是时候给你介绍一种健康、有效的方式来改善身体状况了!那就是——豆腐!它不仅营养丰富,还能帮助中老年人刮油排毒,润肠道,让小肚腩消失无踪!豆腐是以大豆为主要原料,经过磨浆、煮浆、点豆腐、压榨成...……更多
...经济“减震器”和社会“稳定器”的重要作用。中年重疾风险最高 家庭“顶梁柱”健康保障更需重视报告显示,恶性肿瘤是重疾理赔的首要病因,占比为73.77%,成为威胁健康和生命的“头号杀手”。除此之外,急性心肌梗死位...……更多
合理膳食 健康减肥
...报·中国农网记者赵艺璇肥胖不但会导致较高的过早死亡风险,还与各种慢性非传染性疾病的发生相关,对健康的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称...……更多
糖尿病患者如何进行家庭护理
...畅,树立战胜疾病的信心,坚持积极配合治疗,才能提高身体免疫力。家庭护理人员要及时开导患者,减少患者的心理问题,并对患者进行鼓励和监督,积极配合治疗,使得病情可以得到良好的控制。二、饮食护理制定科学合理...……更多
4月份健康提示
...年龄人群均可见百日咳发病,其中无免疫史的婴幼儿发病风险更高。患儿年龄越小,出现并发症和重症的风险越高,严重者可危及生命。百日咳主要通过飞沫传播。尤其在人群密集的场所,如学校、幼儿园和医疗机构等人群密集...……更多
健康睡眠 人人共享
...起床了。白天没事的时候就喜欢躺着,想通过这种方式让身体得到休息。这种行为也会导致睡眠节律紊乱,不但没有达到补充睡眠的作用,还会加重失眠、易醒等症状,导致更严重的睡眠障碍,形成恶性循环。针对以上两种情况...……更多
降低二手烟 对人体伤害的小妙招
...手烟的时候,下面几个小妙招可以帮助大家减少二手烟对身体的危害。勤开窗,常通风。如果家中有人有抽烟的习惯,建议每天勤开窗通风透气,尤其需要擦桌子、地板,可以有效的清除尘埃中的烟叶残留物。此外,家里的人在...……更多
吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处?
...生素和矿物质也相当丰富。研究表明吃辣椒多降低慢性病风险可以说,作为蔬菜的辣椒,营养组成在各种蔬菜中也算是相当优秀的。关于辣椒与健康的关系,有很多研究机构做过调查,总体结论是:吃辣椒比较多的人,多种慢性...……更多
肝毒多了,肝病就来了,这些情况提示身体肝毒多,给肝脏清清毒
...肤、眼球、口腔等部位发黄。4.疲劳、乏力肝毒多会导致身体疲劳、乏力,这是因为肝脏是身体内重要的解毒器官,当肝脏受损后,身体的代谢功能会受到影响。5.食欲不振肝毒多患者会出现食欲不振、口干口渴的情况,这是因...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...动。看着别人解锁各种花样姿势,再看看自己“僵硬”的身体,你是不是非常羡慕他人这种与生俱来的柔韧性?然而,从运动医学的角度来说,能毫不费力完成各种扭转、折叠等高难度动作,也并不完全是好事——这类人可能存...……更多
...少人同时患有多种疾病,一旦进补不当,不但起不到调养身体的作用,还可能会引发不必要的麻烦;对于小孩来说,则应顺应节气转向收敛、降气、润燥、增酸减辛的进补方式。粥羹养阴润肺霜降节气的气候特点仍以燥气当令,...……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
...者不喜欢喝水,都有可能出现嘴唇起皮的现象。再有就是身体上火的时候,也会影响到嘴唇健康。说到这里,很多人都不自觉的摸摸嘴唇,那种感觉实在不好受。如何才能彻底告别嘴唇起皮的现象呢,仅靠多喝水,或者涂抹润唇...……更多
秋季,面对反复荨麻疹发生,你知道怎么应对它吗?
...对什么东西过敏,检查需要做的仔细一些,因为有些时候身体接触这种东西比较少,但是身体里面还是对这种东西过敏的。所以如果有对东西过敏的话,需要及时的在自己的生活中避免接触这种过敏源,这样才可以让自己的身体...……更多
席琳•迪翁病情恶化,无法控制肌肉,生活不能自理
...就显得崎岖坎坷多了。席琳•迪翁的父亲在她35岁时,因癌症去世。年长席琳•迪翁26岁的丈夫雷尼•安杰利,2016年因喉癌去世。就在丈夫去世后两天,席琳•迪翁的哥哥同样因为罹患癌症去世,她已悲伤到无力出席葬礼。如今...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...它是我们血液中脂质的主要构成成分之一,能够给我们的身体活动提供能量,甘油三酯(TG)是是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和,临床上作为一项重要的血脂常规测定指标。与总胆固醇...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...以为我们提供各类营养物质,补充体内缺失的元素,增强身体的免疫能力。我们都知道粗粮是对身体非常好的一种食材,营养价值比主食还要高,也不会对人体产生负担感。今天我们就来分析一下,每天喝黑米粥可以给我们的身...……更多
携手点亮抗癌之路 全国肿瘤防治宣传周温州站启动
本文转自:温州都市报4月16日下午,温州市癌症康复协会在中国人民解放军联勤保障部队第九〇六医院温州院区(原118医院)举办“综合施策 科学防癌”第三十届全国肿瘤防治宣传周(温州站)启动仪式,温州市慈善总会、温...……更多
“应急自救互救,要从娃娃开始”
...具,他们会就地取材找来一个旧枕头,给它穿上衣服做成身体,再吹一个气球做成头部,画上眼睛嘴巴鼻子,制成视频给村里人看。”陆乐欣喜地发现,对于海姆立克急救法、心肺复苏以及正确应对烧伤、烫伤、中暑等紧急状况...……更多
咳嗽没完没了 或是变异性哮喘
...患者对外科手术、麻醉方式的耐受力及术后发生并发症的风险;5、在粉尘危害严重的环境下工作或重度吸烟群体应每半年检查一次;6、40岁以上人群每年应进行一次肺功能检查。 ……更多
喉咙疼痛可能是急性会厌炎,不要当成感冒引起的咽喉痛!
...惯,如合理饮食、充足睡眠、适量运动等,这样可以增强身体免疫力,降低发生感染的风险。2. 避免接触病原体:尽量避免与呼吸道疾病患者密切接触,特别是在他们咳嗽或打喷嚏时。此外,避免与感染会厌炎的人共用餐具、杯...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好强冷空气来袭,真的是冻到发紫!就算是穿上羽绒服,也丝毫没感觉到暖和,要是在南方不开空调,能硬扛过冬天的,真的是牛人!南方没有暖气,室内温度可...……更多
易上火的人,多吃一些“鱼肉、鸡肉、鸭肉”这类白色的肉
...浪费几十元。而且还有一些人是不能吃牛肉了,吃了后对身体是有危害的。所以为了大家的健康我总结了“牛肉五不吃”,爱吃牛肉的要留意了,千万别犯了迷糊,否则冬难安!一不吃:没有弹性的牛肉为什么没有弹性的牛肉不...……更多
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在《如龙8》的新视频中,官方揭示了桐生一马得了癌症的事实。这样的故事走向也引发大量玩家不满,该话题登上了贴吧热搜榜,引发网友热议。玩家表示:“桐生的一生太惨了,连安享晚年都不给。”“真就把桐生用到死,...……更多
33岁网络小说作者七月新番去世 死因系癌症
...己的文字比自己的生命更长久。知情人透露,七月新番因癌症去世,年仅33岁。 ……更多
...一种3D建模方法,有助更准确理解异质性肿瘤这样的复杂癌症,以探索更好的治疗方案。异质性肿瘤是指肿瘤中有不止一种癌细胞,通常以不可预测的模式分散。该研究团队为此开发出聚合物微流控芯片。这是一种蚀刻有通道的...……更多
悉尼大学物理学家展示以最小损失实现超透镜新途径,用于癌症诊断
...志上。该研究成果可以进一步改进超分辨率显微镜,或在癌症诊断、医学成像、考古学和法医学等领域推进成像技术。 ……更多
英国女演员海顿·格温因罹患癌症去世 时年66岁
...搜狐娱乐讯 外媒,英国女演员海顿·格温Haydn Gwynne因罹患癌症去世,时年66岁。经纪人亚历克斯·欧文透露,格温于20日早上在伦敦一家医院去世,“在她深爱的儿子、亲密的家人和朋友的陪伴下”。据悉,她曾参演过《温莎王朝...……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
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在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
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怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
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