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...坚持自律、自我管理。饮食要低盐、低脂、忌辛辣刺激性食物,限制含钠量高的食品,如香肠、罐头、熏制品。轻度心衰患者每日食盐摄入量4—5克/日以下(2/3食盐勺),中重度心衰患者控制在2克/日以内(1/3食盐勺),如果患者利尿治疗...……更多
2023-12-21 08:04:00心衰,病人,安全,心衰,患者,症状
...绪稳定和充足的睡眠也对头发生长有益。情绪波动会影响身体内分泌平衡，进而影响头发生长的健康，所以保持心情愉快很重要。睡眠不足会导致身体机能紊乱，也会影响头发生长。因此，合理作息和保持良好心态能帮助你拥有...……更多
2024-03-17 06:15:00头发,脱发,一头,要不,建议,头发
...不上，说明肌肉较发达；手指刚好攥上，可能肌肉有减少风险；手指重叠，很可能预示肌肉衰减严重。哪些富含蛋白质的食物更利于肌肉合成？不管是否存在肌肉衰减，日常一定要综合运用饮食和锻炼的方法，以防肌肉出现衰减...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...上超声诊断结果出现“瘤”字，大多数人不免心慌——是癌症吗？5年前体检查出肝血管瘤的陈先生（化名）也是如此。一开始由于肿物很小加上无不适感，他定期复查也还正常。但前阵子右上腹突然出现隐痛，复查发现肝血管...……更多
2023-12-29 04:07:00血管瘤,血管,血管瘤,血管,肿瘤,肝胆外科
...重要物质，根茎类蔬菜中就含有大量的无机盐，可以帮助身体增强御寒能力。在吃法上，将这些根茎类食物和羊肉、牛肉等炖着吃，御寒效果更佳。但需要注意的是，根茎类的食物淀粉含量都比较高，如果在菜肴中所占比例高，...……更多
2023-01-05 22:09:00山药,土豆,根茎,御寒,无机盐,食物
...的北风在这个季节里肆虐，人们穿上厚重的衣物，以保持身体的温暖。大自然的画笔将世界装点成银装，一片雪白的世界中，阳光透过白茫茫的雪花，映衬出漂亮的光影，给人一种寒冷却又宁静的感觉。冬季的食物让人垂涎欲滴...……更多
2023-12-27 01:24:00人们,季节,食物,扬扬,张馨,雪花
冬天气温低，中老年人的身体容易出现气血不足的情况。因此，建议中老年人在冬季饮食中少吃米饭和面条等主食，而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物：-红枣：红枣是一种...……更多
2024-01-05 11:54:00中老年人,饮食,建议,中老年人,益气,黑豆
...在阴冷潮湿的环境停留太久，时常出门晒晒太阳，能激发身体阳气，达到驱寒效果。艾灸穴位是改善体寒体质的不错方法。建议平时艾灸丰隆穴（位于小腿外膝眼和外踝连线的中点）、足三里穴（位于外膝眼直向下四横指处）、...……更多
2024-03-20 02:42:00艾灸,穴位,艾灸,穴位,食物,如牛
本文转自：劳动午报长期吃太饱身体会发生什么变化：胃会被撑大，分泌更多胃液，导致胃酸反流入食管，引起胃灼热，也就是常说的“烧心”；胰腺和肝脏不得不分泌更多的胰岛素、消化酶和胆汁来促进这些食物的消化；肠...……更多
2024-03-28 00:26:00内脏,肠道,食物,更多,消化酶,胰岛
...的冬季，我们总是渴望能够享受一顿美味的大餐，来温暖身体，激发生活的活力。而在这个寒冷的季节里，了解如何养生，选择适合的食材和食物搭配，将会是关键。今天，我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一：5种肉类的美食...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...成功将被困的两名驴友带至山下，万幸的是被困驴友二人身体生命体征均正常。无独有偶，今年10月12日与9月4日，潍坊青州市消防救援大队指挥中心分别接到驴友报警求救，同样都是攀爬未经开发的野山，突遇危险需要紧急救援...……更多
2023-10-28 13:13:00野山,峭壁,悬崖,背后,景点,事件
...性咳嗽患者应多食用润肺食物，忌辛辣刺激性食物。患者身体里寒湿严重，容易导致咳嗽症状更加严重，因此食用排湿利尿的食物也能达到良好的改善效果，如薏米、莲子、芡实、山药、绿豆、红小豆、玉米须、冬瓜、白扁豆、...……更多
2023-10-28 02:49:00得了,怎么办,症状,患者,食物,药物
...在我们身边，有很多人吸了一辈子香烟，肺部依旧健康，身体硬朗，然而，也有的人刚开始吸烟没多久就患上了肺部疾病。医生表示吸烟不能存在侥幸心理，那些常年吸烟不生病的人，或许只是身体素质好，肺部排毒能力强，但...……更多
2023-11-12 11:25:00人多,日本,几率,戒烟,身体,疾病
...也转入CCU进一步观察。术后一周，小刘未曾出现并发症，身体各项指标稳定，平稳出院。“要定期复诊、按时服药，规律生活作息，以防再次出现冠状动脉堵塞。”沈主任和小刘叮嘱道。沈主任强调，心梗抢救讲究一个“快”字...……更多
2023-11-20 19:56:00心肌梗死,心肌,看吧,年轻人,小刘,心肌梗死
...每一餐食物的成分更是没有任何的搭配依据。所以我们的身体都多多少少受到了不同程度的损害，特别是因为饮食的不注意，给血管以及血液造成和很多的异常，其实在我们身边有着一种清血管，防血栓的特效蔬菜——木耳是我...……更多
2023-11-20 15:44:00血栓,血管,人人,木耳,血管,血液
1、气血不足那在生活中，如果身体出现了气血不足。那么就会出现这样的一种情况了，其实这也是因为我们身体的肺经正在部署气血，从而也就会出现气血不足的情况，我们的身体才会发生这些变化，那么在这样的一个时间段...……更多
2023-12-05 19:40:00醒来,问题,气血,情况,睡眠,生活
...肉类外，还可以通过补充铁元素来增强体内的气血，提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”，分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于保持身体健...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...。本文将分享四道美味家常菜，简单易学，味道鲜美，让身体强壮气色好，越吃越健康。酥软香甜的西红柿土豆炖牛腩
西红柿土豆炖牛腩是一道口感酥软、香甜可口的家常菜，汤汁鲜美，营养丰富。食材有牛腩、西红柿、土豆...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...时内，胆囊收缩素（Holecystokinin）的含量明显升高，它是身体一种饱足信号，能够让人产生困倦感。
2.迷走神经假说当食物满满的“挤”在胃肠道中时，分布在胃壁和肠壁的迷走神经被机械力激活，然后刺激下丘脑等睡眠中心，...……更多
2024-02-16 22:48:00山西,基因,回事,基因,假说,研究
...，能在积雪中打几个小时，确实非常拼命。因此太过消耗身体的洪金宝，晚年饱受伤痛折磨，他的膝盖在2017年就动过手术，之后露面也要么拄拐要么坐轮椅，早已不是当年那个“灵活的胖子”了，而是瘦成了皮包骨，让人看着...……更多
2023-10-15 15:01:00武打,影后,境况,直播,明星,成龙
...来说，这些活动都需要消耗大量的体力和精力，容易导致身体疲劳。过度劳累会影响免疫力和肝脏的修复功能，容易导致肝病的加重。因此，肝病患者需要合理安排活动，适当休息，避免过度劳累，保护肝脏健康。春节对于一般...……更多
2024-03-14 06:44:00肝病,患者,肝病,患者,肝脏,饮酒
...改善气息、调节免疫系统增强抗病能力。建议根据个人的身体条件，选择一些轻松的锻炼方式，如中老年人可以多散步、做瑜伽、打太极拳等。 据《广州日报》 ……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...一现象，避免引来更多的人消防，浪费食物的同时还危害身体健康。 ……更多
2023-11-20 15:08:00名吃,创可贴,嘴角,直播,手指,食物
...致皮肤和嗓子不适，甚至引发咳嗽等不适症状。为了保持身体健康，除了及时补充水分外，食用一些清热润肺、消食化痰的食物也是非常重要的。春季常见的白色食物，如萝卜、百合、雪梨等，都具有这样的功效。而在众多春季...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...通过数据交叉比对、关联分析和综合评估等方式筛查存在风险的低收入人口，做好动态调整工作。纪检监察机关要督促民政、社区等主责单位强化“政策找人”社会救助工作，定期实地检查核对“应保尽保、应退尽退”落实情况...……更多
2024-01-30 08:06:00社会救助,民生,温度,政策,社会,社会救助
...产生积极的作用。并且这样的步数，对于那些时间有限、身体条件不允许长时间运动的人群来说，确实是一个好消息。毕竟每天上下班，或者是做一些事情，可能都能满足2000多步。但这样的研究结果，也代表着，步行与心血管...……更多
2023-10-08 14:05:00科学家,风险,科学,长时,健康,心血管
...时间，吃药总不见好，便去医院检查。结果，被查出了“癌症”。他父亲，原本是一个一米八的高个，还有一些微胖。只是三个月的光景，他就已经瘦成了一根“竹竿”。随着后来，越来越吃不下，他连说话都开始变得虚弱了。...……更多
2023-10-07 10:59:00子女,信号,父母,提示,世界,父母
...的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。但粗粮不可过量食用，否则将影响健康。对于生长发育期的孩子来说，过量食用粗粮的危害最明显。由于消化吸收能力较差，食用过多的粗粮会引起孩子消化不良，...……更多
2023-01-05 21:47:00粗粮,健康饮食,饮食,健康,粗粮,食用
...寒，像手脚冰凉、气色不好、怕冷、容易生病等等，都是身体受寒的表现，所以女性朋友让身体暖和起来非常关键，这个暖不单单指穿的暖和，最主要的是身体内要暖，只有这样才会吃饭香睡眠好，面色红润气色好。生活中除了...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...本都是使用较差的原材料，不适合人们长期使用，以免对身体造成负面影响。三、养生壶五大品牌推荐养生壶哪个牌子好？无论是早餐的一杯热水，还是下午放松心情的果茶，养生壶都能迅速的满足我们的饮用需求，让我们随心...……更多
2023-10-26 10:49:00养生,牌子,技巧,养生,安全,产品
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00