• 我的订阅
  • 头条热搜
卵巢不好别慌,经期多吃它,帮你暖宫养巢,预防卵巢癌!
...经期间,饮食应该以清淡易消化的蔬果等素食为主,这些食物中富含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可以调节内分泌激素分泌量,从而减轻痛经的程度。尤其是燕麦中含有植物性的雌激素,对抑制痛经有显著的疗效。 卵巢不好...……更多
这3种“水中宝”记得要吃,清凉解暑,顺利入伏
...。为了应对这种天气,我们需要寻找一些能够清凉解暑的食物,让身体在炎热的夏季中也能保持舒适和健康。分享小暑时节必吃的三种“水中宝”,它们不仅美味可口,还能够帮助我们顺利入伏,迎接炎炎夏日的挑战。第一种“...……更多
国家污染防治攻坚战成效考核 宁夏首次进入优秀等次!
...务,交出了一份生态环保工作合格“答卷”,在国家污染防治攻坚战成效考核中取得历史性突破,被国家评为优秀等次。据悉,这是国家污染防治攻坚战成效考核以来宁夏考核成绩最好的一次。2022年,宁夏高度重视生态环境保...……更多
这4大减寿行为,看看你占了几个?如果有,要注意起来了
...,这些营养包括水、蛋白质、维s素、矿w质等。营养都在食物当中,不好好吃饭,身体的原材料不足,就很容易出现问题。身体的运转、修补和恢复都需要营养的补充,所以均衡营养很重要。年轻人在上班的时候总是点外卖,炒...……更多
全省首家 三亚这个基层肝炎防治管理中心VR科普馆揭牌
...息(记者 沙晓峰)7月26日上午,海南省内首家基层肝炎防治管理中心科普馆在三亚市吉阳区海罗社区卫生健康服务中心揭牌。将肝炎防治中心建在基层,是三亚市卫生健康委开展“我为群众做实事”的具体举措,旨在将肝癌防...……更多
... (欧阳易佳)据国家林草局消息,第二次全国互花米草防治工作现场会近日成功召开,会议总结交流防治成效和经验,研究部署下一步防治工作。今年以来,国家林草局联合自然资源部、农业农村部开展互花米草调查,摸清底...……更多
别等到身体出问题才后悔!我为什么开始相信养生?
...,我也开始注重饮食,不再暴饮暴食,选择清淡、健康的食物代替过去的油腻大餐。刚开始的几周并不容易,习惯了多年的生活节奏突然转变,身体和心理都有些不适应。但令我惊讶的是,在坚持了一段时间后,身体状况有了明...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...?原来,美国的快餐、汉堡包、炸鸡和啤酒这些高热量的食物都很便宜,即使人们不工作,也可以得到这样的免费食物,但是像蔬菜和水果这样的有机食品,却是昂贵的。02),有些人没有时间、精力和金钱去好好吃饭,他们只能...……更多
肺癌却无视医嘱 他竟然创造了奇迹
...着贺明这个样子他也很难受,这么些年医生也见过不少得癌症的人,大多数人知道自己得癌症后都是一脸惊恐,有的甚至还大喊大叫,而贺明却一点反应也没有,医生猜测贺明的心已经死了。看着贺明的样子,医生刚想开口安慰...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...供了持久的支持。记住,这些“年轻果”不仅仅是美味的食物,它们是日常生活中不可或缺的健康伙伴。 ……更多
整装待发,“未来食品”的梦工厂
...医疗、“未来食品”为特色的健康经济,已集聚了一大批药物研发、医疗器械和食品健康领域的创新主体,先后引育了五芳斋、德沃康、川本医疗、艾科诺生物科技等一批健康领域优质企业,培育出了类似世源科技、润强医疗器...……更多
沈阳一大学生减重后“猝死”:39天减了近20斤,代表学校备战拳击赛
...没有说缺钾的病症。” 由于缺钾,小许已在发病后服用药物6月1日,小许在朋友圈更新了动态,称“又是靠钾片续命的一天”,并晒出了氯化钾缓释片的药物。家属们认为,校方在小许第一次发病后,应该把详细情况与家属进...……更多
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
...们的饮食习惯也随季节而变化,喜欢吃一些高油高热量的食物,肠道蠕动也可能变得不那么顺畅。因此,我们需要一些既能增强免疫力,又能促进肠道健康的食物来应对这些挑战。然而,在这个美好的季节里,有一种蔬菜正悄然...……更多
外甥今年16岁,身高一米七八,最喜欢吃这5道食谱值得宝妈收藏
...因此,建议在这个季节里,为孩子们增加一些富含钙质的食物,以促进他们的健康成长。钙质对于骨骼的健康发育至关重要,它不仅能够提升骨骼的硬度和坚固性,还能促进肌肉的正常收缩功能。在维持骨骼健康方面,钙质的作...……更多
梨子加一物,润肺止咳的效果能翻倍!咳嗽老不好的人,不妨试试
...多看看下面这本书哦总之,想要润肺止咳,不一定非要用药物来治疗,其实我们生活中的一些常见食物,就能起到很好的效果。当然,如果发现食疗效果不好,还是需要赶紧就医,在医生的指导下进行治疗。好了,今天的分享就...……更多
(第七届进博会)进博会首展首秀引领医疗创新潮流
...平台。医科达供图在本届进博会中,中核安科锐亚洲首发癌症放疗技术的前沿成果,包括Synchrony运动肿瘤实时追踪技术、VOLO Ultra治疗计划自动化引擎和CyberKnife AI人工智能放疗机器人等,通过对新质生产力的发展和应用,大幅刷...……更多
...文转自:人民网-四川频道为进一步推进秋冬季大气污染防治工作,提升大气环境质量,自贡市富顺县综合行政执法局持续开展大气污染防治攻坚行动,全力打好蓝天保卫战。强化城区“减尘”。派出执法队员对县城区道路扬尘...……更多
膝关节置换手术后,出现持续疼痛?医生:为了康复,需做好3件事
...行三次以上的康复训练。同时饮食上要注意,忌辛辣刺激食物,多补充优质蛋白,多吃鱼肉、羊肉、牛肉等,注重补钙,牛奶、虾皮这些可以多吃,优质蛋白和钙质可以帮助更好的恢复。3、复查很重要做完手术后,很多患者感...……更多
防“折”有招
...进骨折愈合,实则喝骨头汤对骨折康复意义不大,无法替代药物对疾病的疗效。相反,骨折早期淤血未散,饮食上应该选择清淡,不建议喝骨头汤。”张主任提醒道。张主任介绍,市民在雪天出行时,身体可以微微前倾,走路时两脚分开与...……更多
秦岚的穿搭风格备受瞩目,展现出自己的熟女风情,成为女神
...且,她的饮食也非常的健康均衡,对于高热量和高油脂的食物,都能够很好的控制,并且,她每天都会进行一定的运动锻炼,保持自己的体态优雅,可以说,正是因为她的这些努力,才让她能够一直保持这样的好状态,成为了很...……更多
高邑县加快建立“县域医共体肿瘤防治中心”
...手段。高邑县医共体将以此为契机建立“县域医共体肿瘤防治中心”,发挥医共体资源整合的优势,切实保障人民群众身体健康。 ……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...化系统在减弱,宵夜一般都是非常油腻的,或者是油炸类食物,烧烤类食物,有些人喜欢喝啤酒,更容易加重身体负担。另外常吃宵夜还会影响睡眠质量,甚至会导致睡眠时间缩短,影响精神状态,所以不论男女,过了中年之后...……更多
六个南方人去一趟东北,回来后得了东北后遗症,一定要到东北居住
在东北,食物的份量一定是十分充足的,与南方人的胃口相比,南方人的胃容量通常较小,因此很容易满足。#热点引擎计划#但当南方人去过一次东北之后,常常会发现自己也受到了东北的饮食风格的影响,无法摆脱这种感觉。...……更多
重视防治骨质疏松
...体的单向诊疗模式已不能满足日益老龄化骨质疏松性骨折防治的需要。杨运发建议,要逐步搭建面向社区的新型老年人骨骼健康服务平台,进而建立“社区老年人-骨骼健康服务平台-骨科专业人员”双向互动的新型骨骼健康服务...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...的保护取得非常好的效果,而如果是将枸杞和以下这几种食物一起来搭配它的作用就会更强大。 菊花具有非常好的清热解毒功效,如果经常用菊花来泡水喝的话有助排出身体中的毒素和垃圾,而如果是经常把菊花和枸杞一起来...……更多
原来这才是月经不调,你误会了多少年
...身体状态。 2.经期保暖在月经期前后不要碰冷水,吃冰冻食物,空调风扇别对着吹,注意保暖,如果在月经期内着凉,可能会出现延迟、提早的情况,总之不得安生。 3.注意饮食由于月经期间内抵抗力降低,若还不注意补充营养...……更多
霜降后多吃它,补虚益气,养好肺呼吸道更健康,好入冬!
...分享的美食,是窝窝头?错!错!这是用黄米面做的美味食物。黄米面是大黄米加工而成的。大黄大米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素和维生素E等营养素。此外,大黄大米中锌、铜、锰等营养元素含量也很高。适量食用大...……更多
人民日报聚焦湖北通山农村老人就医便利化:镇里看病拿药  省时省力省钱
...做B超和心电图,还有抢救室、胸痛救治中心、心律失常防治站,小病慢病再也不用去几十公里外的县医院了。近些年,通山县不断加强县医院与乡镇卫生院的医共体建设,定期派医生到乡镇卫生院坐诊,并设立了县、乡、村“...……更多
...药需求。在最新制定的《安徽省新型冠状病毒感染中医药防治推荐方案(2022年第二版)》中,两款市中医医院中药特色院内制剂——复方板翘感冒颗粒和宣肺化痰糖浆入选,再次彰显了我市中医药力量在疫情防治中的积极作用...……更多
生娃后腰粗,腿粗?千万别着急瘦身,这件事一定要做好!
...法来照顾自己。她调整了饮食习惯,摄入更多营养丰富的食物,特别是那些有助于恢复和增强体力的。她开始进行适度的运动,如散步和瑜伽,这些都是帮助她缓慢而稳定地恢复体形的有效方式。同时,她也确保有足够的休息,...……更多
更多关于健康的资讯:
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00