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太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
再打一局游戏就睡,再刷几个视频就睡,终于放下手机,关灯睡觉了……结果翻来覆去睡不着,半夜醒来再也睡不着,为什么明明睡着了,睡眠质量却不高。你睡得着觉吗?如今,这真成了一个问题。据统计,我国有超过3亿人...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...免疫力,这样就大大提高了患癌等疾病的风险。现如今,癌症患者的年轻化成为了一个令人担忧的趋势,越来越多的年轻人成为了这个可怕疾病的受害者。根据国际癌症研究机构的统计,2020年全球新增癌症患者达到1929.3万人,...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...的异常的细胞,包括癌细胞清除的能力下降,它也会增加癌症的发病风险。 学会自我调适 养成健康睡眠习惯专家提醒,睡眠质量是衡量健康的重要指标,遇到睡眠问题时要学会自我调适,养成健康的睡眠习惯。专家建议,要想...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
癌症是一种严重的疾病,涉及到人体细胞的异常生长和扩散,这些异常细胞会在身体的各个部位形成肿瘤,并且可能会侵犯周围的组织和器官。癌症可以发生在身体的任何部位,包括皮肤、肺部、消化系统、骨骼和神经系统等...……更多
睡眠对肿瘤病人来说,是非常好的药物
癌症是我国高发的慢性、恶性病,其实,癌症先兆症状,有时候会先表现在身体上,有言道:“体内有癌,手脚先知”。大多数的癌症由于早期症状不明显,所以很容易被忽视。所以,学习癌症的一些身体先兆表现,可以帮助...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...放疗等。02中国越来越多人得肺癌,85%和吸烟有关 国际癌症机构发布的最新报告显示,2018年全球癌症患病人数出现了迅速的增长,预计全球将有1810万人被诊断出患有癌症,其中960万人将因癌症而离世。在所有类型的癌症中,肺...……更多
研究证实常熬夜易患癌
...周期。研究揭示,当我们身体内部这个“时钟”失调时,癌症等很多疾病随之而来。除了黑白颠倒,不好的睡眠习惯也易患癌。2023年7月,华中科技大学同济医学院附属同济医院的研究团队在知名期刊《癌症》上发布了一项关于...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
在日常诊疗中,时常有患者问:“医生,得了癌症还能运动健身吗?运动会不会刺激肿瘤生长?会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问,我们来聊一聊,肿瘤患者是否适合运动?研究表明,肿瘤患者无论既往身体素质如何...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...疱疹后神经痛等),头部或颌面部疼痛、癌性疼痛(各类癌症引起的疼痛)等。5个发现、7大误区疼痛领域的日常诊疗情况如何?会上公布的《我国五区域疼痛领域调研报告》展示了关于疼痛的5个发现、7个误区。此次调研发现...……更多
这2种癌症,就很可能与生气有关
...速癌变的罪魁祸首。听后,张大妈后悔不已。一、拥有“癌症性格”的人更容易得癌常有人说,性格决定命运。而在医生眼中,性格还会决定健康状况。常说坏情绪会“致癌”,人有情绪是难免的。偶尔情绪波动,并不会导致癌...……更多
必须要知道容易患癌的人,究竟有哪些特征
现在,人人谈癌色变,原因是什么?那就是癌症的发病率实在是太高了。根据世界卫生组织统计的数据显示,2020年全球新发癌症病例1929万例,其中中国新发癌症457万人,占全球23.7%,由于中国是世界第一人口大国,癌症新发人...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
癌症,这个看似悠远的名词,却无时无刻不在要挟着我们的安康,它其实是对一切恶性肿瘤的统称,这些肿瘤源于正常细胞在化学、物理、病毒等致癌要素的作用下,原癌基因和抑癌基因之间的均衡被突破,招致正常细胞异变...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...,肺癌死亡率飙升465%,年均增长大约能够达到26.9%,做好癌症预防属于是预防癌症特别重要的一点。随着人们养生意识的不断提高,大家会通过各种各样的形式来帮助自己,预防肺癌,保护肺部,有一些人不仅会戒烟,还会通过...……更多
肺部有癌,睡眠先知?睡觉出现4种情况,或是癌症发出的信号
癌症,这个令人闻之色变的词汇,好像一个阴影悄然覆盖在每个人的心头。而肺癌,作为世界范围内形成死亡人数最多的癌症之一,更是引发了人们的高度关注。但是,除了肺部呈现明显的病症,我们或答应以从我们每天的睡...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
大家都知道,近几年我国的癌症发病率越来越高,是在一些年轻人的行列,更是发现了很多各种各样类别的癌症。癌症是一种可怕的疾病,不但让自己的身体被摧垮,而且还会让很多的家庭支离破碎,而且只要得了癌症之后治...……更多
癌症患者为什么会失眠?仅是心理因素影响吗?或许没那么简单
癌症无疑是现代医学最难攻克的一座“大山”,其较高的致死致残率,对人们的健康威胁也是非常大的,而且,罹患癌症后,病人的预后质量总是难以保障,不仅基础的生产生活能力会受到波及,还可能因此出现严重的失眠症...……更多
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...语:依据中国医学科学院陈万青教授的论文,2022年我国癌症数据统计显现,新发癌症病例约为482万,癌症死亡病例到达321万,这一数据充沛阐明,我国已成为癌症高发国度。蚝油作为日常烹饪中常见的调味品,其美味和提鲜效...……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
...忧——肿瘤的威胁。不禁令人思考,为何在人生的晚年,癌症似乎变得更加常见?这不仅是一个医学问题,更是每一个关注健康的人需要面对的课题。体内代谢变化:癌症与老化的内在联系随着年龄的增长,人体细胞的代谢和修...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
提到“癌症”没有谁不怕,因为癌症能让一个本来红光满面健健康康的人,以肉眼可见的速度凋零,还会让一个生活还不错的小康家庭,迅速走向穷困潦倒的境地。而且,现在年轻人患癌的也逐渐多了起来,网上经常能看到一...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...在“早发现早治疗”世界卫生组织(WHO)提出:三分之一的癌症(恶性肿瘤)是可以预防的,三分之一的癌症可以通过早期发现得到治愈,三分之一的癌症可以通过采用合理有效的治疗措施来延长生命、改善生活质量。2022年2月,...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...疾病,这些问题会导致疼痛、运动受限和身体功能受损。癌症肥胖与多种癌症的发病风险增加密切相关,包括乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结直肠癌、肾上腺癌等,肥胖可能通过影响激素水平和慢性炎症等机制促进癌症的发展...……更多
身体有癌,睡觉先察!睡觉若出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...细胞。在这个过程中,人体也不是毫无发觉,比方常说的癌症来了,睡眠先知,能够从睡眠中的异常来判别。 身体有癌,睡觉先察!众所周知,人们的作息普通考究“日出而作,日落而息”,这能够算得上是一种亘古不变的规...……更多
抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相
...世界卫生组织国际肺癌研究机构统计,2020年,中国新发癌症病例约457万,肺癌病例数约82万,相当于每100个患癌的人中就有18人是肺癌;同时,肺癌是我国死亡率最高的癌症,2020年,约有300万中国人因癌症死亡,因肺癌死亡人数...……更多
癌症来临时,“睡眠”先提醒?医生:若出现4种异常,请尽早筛查
...恶性肿瘤死亡的患者的数量从前抵达300万之多。而每一个癌症患者都是和肿瘤通过困难的斗争,其间大都都以失利告终苦楚的分开人世。因而,人们开端越来越重视如何防备和前期发现癌症。据研讨发现,睡觉时刻是免疫细胞吞...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...获得了诺贝尔生理医学奖。当然也不用过于紧张,熬夜和癌症发病只是有相关性,不会因为偶尔熬夜就会得癌症。熬夜还有哪些危害?前文提到的90后女孩因长期熬夜长出老年斑,有皮肤科医生发文辟谣:熬夜不会长老年斑,女...……更多
我国癌症误诊率约30%?医生坦言:4种癌容易误诊,建议多做筛
癌症是指正常细胞在多种因素作用下发生基因突变,导致细胞增殖失控和组织浸润的疾病。它是一种复杂的疾病,涉及到许多因素,包括遗传、环境、生活习惯等。癌症对人类健康造成了巨大的威胁,因此了解癌症的病因、病...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...不鲜的场景。它提醒我们,无论生活多忙碌,健康检查和癌症预防措施是不能被忽视的。事实上,许多癌症在早期是可以通过简单的生活方式调整来预防的。然而,忽视这些基本的健康维护措施,往往导致了不可逆转的后果。1....……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
导语:“别再吃鸡肉了,否则你也会随着时间推移患上癌症。”这句话相信让很多人感到恐慌,特别是在我国,癌症患者数量逐年上升的背景下。据调查数据显示,我国每年消费的鸡肉量仅次于猪肉,成为全国第二大消费肉类...……更多
经常夜里一两点还睡不着?医生:睡前做好这几件事,一觉睡到天亮
...会对健康造成严重影响,具体体现在免疫系统功能下降、癌症风险上升、心血管疾病风险增加、以及更容易感到抑郁。理想的睡眠时间因人而异,依据年龄段有所不同。研究指出,孩童期间需要9至11小时睡眠,青少年应保证8至10...……更多
医生坦言:4种癌,或容易误诊,建议多筛查
...而,即便是在医学领域,仍有一些疾病困扰着人们,其中癌症就是那颗最阴霾的星,它如同一只凶猛的野兽,让人们谈之色变,甚至有些人认为,9/10的癌症患者被埋葬在了疾病的黑暗之中,而并非癌症本身。当医院诊断出癌症...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
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生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
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经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00