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春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
春天是万物复苏的季节,也是养生的好时机。在春季,我们应该多吃一些具有健脾养胃作用的食物,山药不仅口感细腻,而且富含营养,被誉为“白色黄金”。为大家分享五种山药的做法,请收藏好。一、山药炒荷兰豆1、山药...……更多
再次提醒!喝酒不要混着喝,这是有科学依据的
...然而,当享受美酒的同时,是否曾经考虑过喝酒的方式对身体健康有何影响?这篇关于酒水混饮的科学研究为我们揭示了这个问题的答案。近期,国外一项研究表明,混饮不同种类的酒水,会对人体产生一种叫做“混合效应”的...……更多
为什么有的人指甲上有月牙,有的人没有?月牙数量和健康有关吗?
...要吗?指甲,这个日常中被忽视的部位,究竟能提醒咱们身体的哪些隐秘?” 01为什么有的人指甲上有月牙,有的人没有?月牙数量和健康有关吗?每个人的指尖都搭载着一个小小的天然护盾——指甲。它精美的结构分为三个...……更多
古代皇帝大都短命,为何只有他活到89岁
...,再加上为了增添皇家血脉,毫无节制的纵欲,更是导致身体早日拖垮的重要原因。但是历史上也有异类,比如乾隆皇帝,一生风流倜傥,后宫佳丽无数,可乾隆皇帝却非常稳健的活到了89岁,在乾隆之前的五位皇帝平均寿命54...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...满可能的春天。通过这几道简单的菜肴,不仅能让我们的身体得到滋润和治愈,还能让我们的生活因这份来自大自然的关爱而变得更加丰富多彩。一:白萝卜(萝卜排骨汤)白萝卜,这个在菜市场里随处可见的普通蔬菜,其实是...……更多
苹果怎样吃营养价值会更高?解锁苹果新吃法,营养价值翻倍!
...最大程度地保留苹果中的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体超级有益。特别是早晨空腹吃苹果,还能促进肠胃蠕动,帮助排便,让你一天都精神奕奕!二、您还可以试试餐前吃苹果。饭前先来一个苹果,不仅能增加饱腹感,减...……更多
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
...都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉。这样的情况在民间被称为“鬼压床”。鬼神之说只是古代人们不了解事实的真相,从迷信的角度归结...……更多
...在李林甫执政期间,唐王朝就已经显露出趋向没落的种种迹象,只是到了杨国忠执政时来个总爆发而已。 ……更多
曼城没有准备好球员的身体,切尔西则没有准备好教练的脑子
...方面没有罗德里可用,大多数主力球员都不在他们最佳的身体状态,如果等到9月份,切尔西只会输得更加利落。所以,主场作战的切尔西不是没有机会,但马雷斯卡让这一切都变成了虚无。相较于曼城尽力排出他们的主力框架...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...班,饮食也不规律,喜欢吃冷饮和油炸食物。他觉得自己身体还不错,就是有时候感觉手脚发凉,胃口不好,容易疲劳。有一天他突然发现自己的脸上和腹部都有些肿胀,像是被风吹起来的气球。他以为是过敏或者水肿,就没在...……更多
搭配泥浆裤,打造时尚洋气的效果
...可以完美遮盖腿部的赘肉和不完美的线条。对于腿粗或者脂肪较多的女性来说,宽松的设计是最合适的选择。3.强调腿型的视觉美感 对于想要强调腿部线条的女性来说,可以选择直筒设计的泥裤。直筒泥裤可以优化腿部线条,...……更多
...酸)俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在视网膜中所占比例约50%。近年来研究发现,DHA...……更多
减脂期也能喝啤酒?零糖零脂低卡啤酒!
...有让她产生任何的负罪感,因为她知道这款啤酒的热量和脂肪含量都非常低,几乎不会对她的减肥计划产生任何影响。在小丽的带动下,她的朋友们也开始尝试这款低卡啤酒。她们一起享受这种清爽口感的同时,也不必担心会破...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...要重新热透。海鲜等水产品→需要冷冻反复加热后不饱和脂肪酸容易受损,隔夜后容易产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。处理建议:尽量当餐吃完,吃不完的尽快分装冷冻。豆制品→及时冷藏重新加热后蛋白质等不太容易流...……更多
一女子的晚餐,简单高级又省钱
...胸肉、鱼片、豆腐等。这些食材不仅蛋白质含量高,而且脂肪含量低,适合保持健康的饮食习惯。3.全谷物:米饭、杂粮饭或者糙米饭,这些全谷物食品比精白米饭更有营养,富含膳食纤维和B族维生素,有助于保持能量平稳和消...……更多
这菜别只会煲汤,换个方式做法,爽口鲜香,让宝宝吃到渣渣都不剩
...,更是小宝宝的绝佳辅食。由于豆腐本身就是高蛋白、低脂肪的食物,煎炸过程中又能够去除多余的水分,使得豆腐更加易于消化和吸收。而且,煎豆腐的鲜香味道也能激发小宝宝的食欲,让他们吃得津津有味。当然,除了煎炸...……更多
女人越晚“绝经”越好?很多人都理解错了,或许这个年龄段刚刚好
...,根据统计发现女性在45到55岁之间绝经的话,更有利于身体健康,而且寿命也可能会比较长。很多女性可能为了能保持美丽,认为越晚绝经越好,而45岁之后就会给自己大量补充雌激素,其实这种方法是不可取的,因为过量的雌...……更多
一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
...时候会犯,还有鸡蛋的烹饪手法不对,也会导致鸡蛋损伤身体。这几种蛋最好少吃,营养差水煮蛋很多生鸡蛋:虽然有一层蛋壳保护了里面的蛋黄和蛋白,但要是蛋壳上面携带沙氏门菌、大肠杆菌、霉菌的话,会“呼吸”的蛋壳...……更多
这款奶香饼既美味又营养,适合中老年人食用
奶制品:补充钙质,保持骨骼健康中老年人的身体对钙质的需求较高,缺乏钙质会导致骨质疏松和肌肉无力。因此,中老年人应该注重补充钙质,以维持骨骼的强度和活力。奶制品作为富含钙质的天然食物,是中老年人的理想...……更多
7投4中仅得9分9篮板!快船小卡强行出战反成拖累?恐影响职业生涯
...些背靠背,看起来非常棒。他强迫自己打季后赛,可他的身体就是不配合啊。”确实,莱昂纳德的表现让人感到失望。此役,他出战了25分钟,出手次数仅为7次,命中4球,投篮命中率为57.1%,砍下了9分9板2助的数据。与他往日的...……更多
...。一旦肾上腺分泌醛固酮(调节体液和电解质的物质),身体就容易发生脱水。高海拔地区的人。前往高海拔地区时,人体呼吸会加快,尿量增多,身体水分流失更多,脱水危险随之增大。孕妇及哺乳期女性。古伊拉博士表示,...……更多
女人长期的不运动就特别容易导致痛经的现象
...这些的问题也会是越来越增多人长期没有运动可能会对于身体的内分泌失调起着非常关键的作用了,适当的运动一下就能够起到很好的调节内分泌失调的一个原因了,在生活中一定要注意下这个问题的所在,长时间没有夫妻生活...……更多
江西生育力评估中心 输卵管堵塞吃什么调理
...程度上帮助改善病情。一、富含维生素的食物维生素对于身体的正常运转起着至关重要的作用。维生素 C 和维生素 E 具有抗氧化作用,可以减少自由基对身体的损害,有助于改善输卵管的功能。富含维生素 C 的食物有柑橘类水果...……更多
苍蝇没头也能飞吗?
...丧失意识;同时也切断了脑和其他部位之间神经的联系,身体也就不能动了;头和身体的分离还切断了呼吸系统,还会造成大出血,总之就是一个活不下去了。不过昆虫没有肺,它们的身体两侧有气孔,还有一个由各种内部管道...……更多
人到六十岁,出现这三个征兆,是老天在渡你,晚年大幸
...示着我们的晚年将会过得更加从容和幸福。第二个征兆:身体的健康与硬朗身体是革命的本钱,这句话在六十岁的时候显得尤为贴切。当我们步入晚年,身体的健康就成为了我们最宝贵的财富。如果我们在这个年纪还能够保持身...……更多
一中心胸外科微创手术助耄耋患者闯关
...85岁的王老先生在安享晚年时遇到让他糟心的事儿。老人身体一直很硬朗,但在体检时发现肺结节。得知这一情况后,老人和家属紧张不已,为求进一步治疗来到市第一中心医院胸外科。副主任万志华接诊后,为老人完善相关检...……更多
大枣虽是养生佳品,但却不适合这4种人,否则易加重身体不适!
大枣也被称为天然维生素丸,含有大量的铁元素、蛋白质、糖类、核黄素、胡萝卜素等各类营养物质,适当的吃一些大枣,可以起到养血安神、补中益气、健脾养胃、提升免疫力等多种功效。然而值得注意的是,虽然大枣营养...……更多
睡觉的枕头高度也有讲究?老年人睡觉,别超过这个高度
...睡眠是人体恢复和充电的重要时刻,良好的睡眠质量对于身体健康至关重要。而在睡眠环境中,枕头的高度往往被忽视,但它实际上与我们的睡眠质量息息相关。特别是对于老年人来说,由于身体机能的逐渐衰退,选择一个合适...……更多
患上不死癌症的李宇春,严重时要靠轮椅度日,自嘲挣得钱够看病了
...须要坐到轮椅上。我家的房子随处可见名牌服装鞋子,但身体反被医院白床单覆盖着。我银行卡的钱是自己的没有错,但对我而言,除了交治疗费早已没什么用了。”这句话也是让喜欢她的粉丝感到十分心酸! 她患上的是“强...……更多
新生儿多大才能被“抱出门”?父母要弄清楚时间,抱错了“坑娃”
...宝宝满了百日后再考虑带他们出门活动。宝宝刚出生时,身体还很娇嫩,抵抗力也不强。等到满月或者满百日,宝宝的身体会逐渐变得更强壮,抵抗力也会增强,这样就能更好地适应外界环境了。 传统的做法是,在满月时让宝...……更多
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普安康宣肺止嗽合剂:破解咳嗽难题的良方
在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
2025-01-09 12:59:00
北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
2025-01-09 13:01:00
苏州园区汀兰社区:一碗腊八粥,浓情暖人心
江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00