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杂粮保安康,吃对才健康
...的作用,适用于脾胃虚弱、消化不良、腹泻患者食用。如脾虚腹泻者可取高粱面适量蒸饼食用;小儿消化不良者可取高粱入锅炒香,去壳磨粉,每次取2~3克调服。因高粱性温,且含有具有收敛止泻作用的鞣酸,因此热结便秘者...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
...人体是一个整体,各个脏腑之间相互联系,相互影响。而脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃虚弱,气血不足,就会导致各种疾病的发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。这个方子是由...……更多
脂肪瘤切了还长?你可能是“包块”体质,中医1招教你从根断瘤
...了。在中医看来,脂肪瘤就是皮下痰核,而痰核多是因为脾虚导致的,五脏中的脾是主肌肉、主运化的,如果脾胃有虚,那么运化就会失常,津液会停聚在皮下,日久就会生湿化痰,这股痰顺着气机游走,停在哪,哪里就会形成...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...状,除了会表现出身体肥胖外,同时还可能会伴有胸闷、痰多、容易困顿、身重不爽等多种症状,痰湿体质的人在日常生活中还会格外喜欢肥甘厚味的食物。就痰湿病症而言,医家也将其分为了两种,一种是与气虚有关,多因体...……更多
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
...脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加、有气无力、气血差。补脾就是补血,脾有运输食物营养物质和统摄血液的功能,脾胃虚弱...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...……肺主气,脾生气,故伤风虽肺病,而亦有关于脾,以脾虚则肌肉不充,肺虚则玄府不闭,皆风邪之所由以入也”。中医如何认识流感?杨勤告诉记者,中医认为,流感病因不外乎外因和内因。人体外感疫疬之邪,是发病的外...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
“脾虚”是中医经常提到的词,对于很多的人来说,既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,...……更多
天冷后容易胃胀胃痛,一张补脾阳,消胀气的方子,让你胃肠暖暖的
...饭,经常饥一顿饱一顿的。这位患者的根本原因其实就是脾虚,脾主运化,脾虚脾气不升,胃气也无法下降,这时脾胃气机紊乱,就会出现胃胀,打嗝放屁多,食少的问题。脾胃虚弱,运化功能失常,就会出现便溏。而这位患者...……更多
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
...块,没有改善内在的病灶,生成囊肿的痰和瘀还有,肝郁脾虚的问题也没解决,所以包块还是会再长的,只是时间问题而已。在中医看来,囊肿本身并不可怕,可怕的是生成囊肿的病灶,临床来看,囊肿生成的原因多在肝郁脾虚...……更多
长脂肪瘤的人,体内都有3种邪气,重用这4味药驱邪,化瘀又散结
...加入一些清肝火的中药,比如金银花、夏枯草;如果存在脾虚,有大便黏腻、消化不良、食欲不振的症状,就需要加入一些党参、白术等健脾益气的中药了。最后有一点要提醒大家,这种消包块的方子啊,用药的配比是很讲究的...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
脾胃虚弱伤阳气,脾虚比肾虚还可怕?阳气,生命能量之源关于阳气,有句俗语“阳气不到就是病”,生活中我们常常听到壮阳、补阳、扶阳,究竟是在说什么?其实阳气相当于生命的能量,包括通常所说的元气,宗气,营气...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...,这个月人体阳气在外,体内的阳气反而变虚了,尤其是脾胃,特别容易受寒湿之气侵袭。因此,杭州市肿瘤医院木兰荟中医护理团队主管护师陈蓉建议从夏至开始,要抓住一年中阳气最盛的时候,适当温补,养护脾胃。忌贪食...……更多
一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
...汤也是将本药和温阳化气、利水渗湿的药物同用,对治疗脾虚中焦阳气不足,痰饮内停的病症,能起到良好的缓解作用。 2.气虚自汗本药善于治疗脾气虚弱、卫气不固、表虚自汗,具有健脾益气,固表止汗的功效。《丹溪心法...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...,沸水冲泡。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位:小腿前外侧,外踝尖上八寸(腘横纹到外踝尖长度的中点),距胫骨前缘二横指(中指为标)...……更多
...茯苓具备健脾益气,化湿利湿,抑汗,养胎的作用,用以脾虚食滞,腹胀泄泻,痰浊眩悸,水肿,盗汗,胎动不安。茯苓具备行气健脾胃,化湿止咳化痰的作用。用以脘腹胀满,食滞呕吐腹泻,咳嗽有痰。那麼,健脾糕片有哪些...……更多
舌中出现裂纹,警惕是脾胃有病,4种常见的裂纹舌,先分清再调理
...以参考黄连清胃芄,清热泻火。第二种情况,脾胃虚弱。脾虚气血生化不足,导致舌面失于濡养,从而出现裂纹,这个时候,舌质多是淡白的,这类人呢,平时容易感到疲乏,总是打不起精神,消化不良,肚子胀痛,有时候还会...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...食随化,未见其为痰也。惟是不能食者,反能生痰,此以脾虚不能化食,而食即为痰也……正以脾气愈虚,则全不能化,而水液尽为痰也。”故治宜健脾益气、燥湿化痰之法。而柴平汤的功用正是燥化痰湿、复运脾虚。本案用柴...……更多
为什么有的人同时长了囊肿息肉和结节?中医经验之谈:原因有3点
...结的中药,效果更好,只要及时清除体内痰瘀,改变肝郁脾虚导致的痰瘀体质,那么这些包块也就不会再轻易复发了。 ……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...成。它具有益气健脾、和胃的功效。香砂六君子丸适用于脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。它可以帮助你调理脾胃,促进消化,缓解脾胃气滞。5.补中益气丸补中益气丸是一种中成药,由黄芪、党参...……更多
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...,一个是气的生成不足,另一个就是气的消耗太过。还有脾胃虚弱,中医认为脾胃是后天之本,气血生化之源。如果脾胃虚弱,不能将吃进去的饮食化生成水谷精微,也会造成气虚;再者肺虚也会导致气虚,肺功能下降的人不能...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...,红枣虽然有益,但未必每个人都适合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用第五:饮食习惯红枣不是不能吃而是要少吃,甜食吃多了助长湿气,湿气重可以吃些薏米粥祛湿,要解决根源问题还是要健脾胃,脾胃主运化,脾胃不...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...,入于平冲降逆方剂中,则有理气、生血之效。本方对于脾虚体衰、纳呆食少、慢性泄泻者有较好的药用价值。此外,还具有养心安神、润肠通便等功效,对于失眠多梦、便秘等症状也有一定的缓解作用。因此,九仙王道糕最适...……更多
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
...肝郁最常见的2个阶段,具体该如何用药。首先就是肝郁脾虚,这主要是由于肝郁日久,横犯到脾胃导致的。肝郁,气不畅,会导致胸胁胀痛、胸闷气短,而脾虚呢,就会有食欲不振、消化不良、大便溏稀等症状。因为脾是气血...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...的中药,具有健脾渗湿,清热排脓的功效,一般用于调理脾虚引起的腹泻、水肿、尿少等,也可以调理湿热引起的湿疹。第四种:糯米糯米又叫江米,也就是端午节我们用来包粽子的那种米。糯米是一种有黏性的、柔润的稻米,...……更多
痰在肺则咳,在胃则呕,在肾则冷,2个化痰能手,帮你化痰
中医上讲,痰多百病生。因为它会随着我们身体气机的升降,到处跑,跑到哪里,哪里就会生病。这在《类证治裁》中,有记载这样的一句话,叫做:痰在肺则咳、在胃则呕、在心则悸、在肾则冷、在肠则泄、在经络中就是肿...……更多
猪肚怎样清洗更干净
...间医疗,都将猪肚视为补益脾胃的佳肴。如治小儿消瘦,脾虚少食,便溏腹泻,可配伍党参、白术、薏苡仁、莲子、陈皮煮熟食。2.补胎气根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...就适合参考。需要注意的是,滋阴类药物滋腻,容易影响脾胃运化,对于脾胃不好的人要慎用,也不适合喝茶或者吃白萝卜,以免影响药效。好了,今天的分享就到这里了,中医讲究一人一方,大家如果有身体不适,不要盲目用...……更多
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
...足等心脑血管方面的问题。而痰瘀的形成,多半在于肝郁脾虚,是肝郁气滞导致血液运行不畅,形成了血瘀,而脾虚,运化失常,日久会导致水湿停聚成痰,如果存在肝郁脾虚的问题不去调理,那么时间久了,肝郁会化火,会影...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...好和便秘的关系。根据中医理论,胃为脏腑之一,具有“脾胃为后天之本”的重要地位。而脾则被视为消化吸收的关键器官,因此胃脾失调常常伴随着消化系统的问题。便秘是指粪便排出困难或次数减少,而胃脾失调则是便秘的...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...位默默无闻的英雄疲惫不堪,身体将会发出怎样的信号?脾虚,正是这样一种状况,它可能表现为面色无华、疲倦、食欲不振,甚至导致消化不良,影响到日常生活的每一面。脾虚并非一朝一夕之病,它是长期饮食不规律、过度...……更多
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