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冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...下面,我们将为您介绍三款冬季美食汤谱。推荐食谱一:丝瓜白玉菇鸡蛋汤食材:新鲜丝瓜、白玉菇、鸡蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉、食用油、香菜末。具体做法:1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备用,鸡蛋...……更多
...。功效:百合具有清心除烦、宁心安神的作用;山药可以助消化,缓解倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。◉绿豆玉米须茶做法:绿豆淘洗干净,提前浸泡2小时;玉米须洗净。锅中添水加热,倒入薏苡仁、绿豆、玉米须,...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...入春笋翻炒,最后加入适量的调味料,焖煮片刻即可。这道菜不仅美味可口,还能够帮助肝脏排毒,使皮肤呈现出健康亮丽的光泽。材料:500克春笋;适量食用油;适量盐;适量生抽;适量蒜末和姜末;适量清水步骤:1.将春笋...……更多
本文转自:解放日报“阳康”后嗓子不适胃口不佳陈皮成了紧俏货 判断真伪有讲究■本报记者 任翀很多人发现,感染新冠病毒及“阳康”后嗓子不适、胃口不佳。在不少医院推荐防治食谱及恢复期食谱中,出现了陈皮这一食材...……更多
猕猴桃功效与作用营养价值
...不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。4.降血压、血脂猕猴桃中的单宁酸和膳食纤维可以减少消化过程对脂肪的吸收,从而降低血液中胆固...……更多
...50℃),但有些药物的水温则要低于40℃,如维生素类和助消化的胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片等,以及一些含活性菌类的药物等。邓 玉 ……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
陈皮,作为一味传统的中药材和美食调料,自古以来就被广泛应用于养生保健和烹饪佳肴。它源于柑橘果皮,经过长时间的晾晒和发酵,赋予了独特的香气和药用价值。、陈皮的五大养生功效1.理气消食陈皮含有丰富的挥发油、...……更多
...钦州市浦北县深挖资源禀赋,扩大种植大红柑,发展壮大陈皮产业。2022年,该县种植大红柑面积7.9万亩,带动2万多人就业致富,产值达30亿元,陈皮产业已成为当地促农增收、乡村振兴的特色产业。如何让“一块陈皮”在乡村...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...腹感,有助于控制食量,有利于体重管理。推荐食谱一:丝瓜鸡蛋紫菜汤材料:1根丝瓜,2个鸡蛋,适量紫菜,姜片,食盐,食用油详细做法:1.丝瓜洗净去皮,滚刀切块,紫菜剪成小段,用清水泡软,清洗干净,捞出备用,鸡...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...,去渣取汁,有一定的解酒作用。消食锦囊:按这些穴位助消化、防便秘过年聚餐难免饮食不节,容易引起腹胀、便秘等不适。温州市人民医院针灸推拿科副主任中医师徐颖介绍,每天按以下穴位可以消食导滞、和胃理肠。【消...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...其润燥通便的特性,被视为缓解便秘的佳品。木瓜则因其助消化和润肠的功能,适合脾胃虚弱所致的便秘患者。制定食疗方案时,需根据个人体质和便秘的具体情况来选择合适的食物。比如,针对因气滞引起的便秘,可以选择促...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...桶?今天,我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能帮助解决一些健康问题。制作陈皮水的简单方法制作陈皮水是一项简单而有益的工程。您只需要以下几个简单...……更多
陈皮多少年的性价比最高,越久越好吗?
陈皮,源于广东、福建等地,又名橘皮,是柑橘类果树的成熟果皮经过晒干或烘干而成的食材和调味品。它以其独特的香气和营养价值深受消费者喜爱。那么,陈皮多少年的性价比最高,越久越好吗?陈皮的品质与年份有关,...……更多
陈皮制作新技巧,关键陈化、干仓,一年两次翻晒
阅读五分钟受益一辈子在中华传统的养生文化中,陈皮素有“人参果”的美誉,被认为是一种珍贵的中药材和调味佳品。而要制作出香气浓郁、滋味独特的陈皮,关键在于陈化和干仓的技术。这两个步骤的精湛程度,直接决定...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...仅如此,柠檬的热量也是非常低,有利于我们的肠胃蠕动助消化,可以起到减肥的作用,对女性朋友来说还有美容养颜的作用。第二种百香果,说到这个百香果大家应该都不陌生,它也有非常酸的味道,我们一般不会直接食用,...……更多
六种健脾养胃的食材,为你打造健康饮食之旅
...素,特别是淀粉酶、多酚氧化酶等物质,具有健脾补胃、助消化的功效。无论是炖汤还是炒菜,山药都能为你带来美味与健康的双重享受。红枣图片3.红枣:养血安神的健脾佳品**红枣被誉为“天然维生素丸”,它不仅含有丰富...……更多
广东新会陈皮全产业链产值今年将超230亿元
...会区人民政府在广州举行的新闻发布会上获悉,去年新会陈皮全产业链产值达190亿元,预计今年将突破230亿元。第六届新会陈皮文化节活动新闻发布会3日在广州举行。谭家富 摄新会区人民政府在会上宣布,时隔四年,“新会陈...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...健脾胃的功效,让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤:丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品,以丝瓜、豆腐和鲜虾为主要食材,口感鲜美,营养丰富。丝瓜富含维生素C、维生素B和微量元素,有利于增强免...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...维生素和矿物质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用。植物胶质能够形成一层保护膜,润肺养肤,对于缓解干燥咳嗽有显著效果。而山楂则含有丰富...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...,搭配蒜头与辣椒,用料少,做法简单,就是很惹味的一道菜,清清爽爽,营养丰富。推荐菜谱:蒜香番薯杆食材清单:新鲜番薯苗1把,蒜头,红辣椒,盐,橄榄油。做法与步骤:1.番薯苗清洗干净,掐下番薯杆子和嫩尖儿,撕...……更多
...便,行气和胃,健脾胃进餐,散发寒症,温中通快递阳,助消化化肉,醒神健身,散瘀祛毒的作用,常见于医治风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食未消、高血压、高血脂、痢疾等症。一、降血压,降低血脂洋葱具备降血压,降低...……更多
陈皮泡水一次放多少合适呢?正确泡法如下
陈皮,相信大家都不陌生了,它源自于广东、福建等地,尤其是广东新会陈皮最为出名,它是柑橘类水果的干燥成熟果皮制成的,因其独特的口感和营养价值,而深受大家的喜爱。那么,陈皮泡水一次放多少合适呢?正确泡法...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...3道用菌菇类食材制作的美食菜谱。推荐食谱一:【白玉菇丝瓜汤】材料准备:白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤:1.将白玉菇用清水冲洗干净,切成适当的长度。丝瓜去皮,切成小块。碗内打入3个鸡蛋...……更多
会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
陈皮想必大家都不陌生,今天樊医生教大家陈皮的几个黄金搭配,把它的作用发挥的极致,早学会,早受益!首先,陈皮搭配山楂,如果你平时食欲不太好,总觉得肚子里面胀胀的,消化也不太好,这种情况大多属于脾胃虚弱...……更多
岁月深处陈皮香
...皮放在一个袋子里,然后他会把这些皮晒到阳台上,制成陈皮,做菜煮茶随取随用。奶奶喜欢在茶叶里加几片陈皮,用以解燥。那时我不爱喝白水,奶奶就经常泡陈皮茶给我喝,绿茶淡淡的香味混合着浓烈的橘子香非常好闻,喝...……更多
一入秋,就馋这菜了!又鲜又嫩还有益健康,简单一拌一炒倍儿香!
...类、配蔬菜、配鸡蛋……无论是荤食或是素食,都能给整道菜提色增香。今天到菜市场里刚好看到有将开未开的韭菜花卖,我便心花怒放地买来一把与鸡蛋同炒,成菜后颜色亮丽、镬气十足、香气扑鼻。看似很简单随意的搭配,...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
是一味常见的中药,味苦、辛,性温,归脾、肺经。陈皮具有一定的理气健脾、燥湿化痰的功效,所以陈皮在调畅肝脏气机以及维持肝脏正常生理功能上有一定的好处。但是用陈皮泡水喝也有很多注意事项,一不小心肝脏就会...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
陈皮是一种古老而珍贵的中药材,被广泛用于中医药治疗和保健。传统上,人们认为陈皮具有理气、健脾、消食和化痰的功效。近年来,随着人们对中医药的重视和研究,陈皮泡水喝的健康益处也逐渐得到了认可。下面,我们...……更多
暑假了!想不到吃啥就这样做,香得嘞!保准家里的神兽吃干抹净!
...蓝花组合起来就可以了。在这里,我还要提醒大家在做这道菜的时候,特别要注意以下两点:第一点,之前总有小伙伴问我如何给鸡腿肉剔骨,不用担心这个步骤,其实并不难!我会在以下的做法与步骤中详细说明,一把厨房剪...……更多
寒潮来临煮陈皮:怎么才能喝到货真价实的好陈皮?
...间骤然切换到了寒冬模式!时来天欲雪,最适宜煮一壶老陈皮,温暖润喉之余,又滋养身心。那么,该如何才能喝到既安全、品质又高的陈皮呢?陈皮,尤其是其中的珍品新会陈皮,是这个季节最适宜滋补身心的佳品,能很好地...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00