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...玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做，而且口感清爽，是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法：首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好，然后依次进行炒制。将玉米和胡萝卜焯水后沥干...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...。其中的荠菜最受人欢迎，因为荠菜含有丰富的营养，有助消化、降血压、预防大病等作用。在农村还有荠菜当灵丹的说法。
推荐菜品：【荠菜炒鸡蛋】主要食材：荠菜，鸡蛋。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒。操作步骤...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...要排毒的人群绿巨人助肝排毒汤【用料】1汤匙特级初榨橄榄油或椰子油，1个小洋葱, 1茶匙姜末，2瓣蒜，1根芹菜，3量杯碎西蓝花，1/2个茴香头，1茶匙盐，3量杯水，1小匙现磨胡椒粉。【做法】一、备料：1汤匙特级初榨橄榄油或...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...嗽剧烈、咽痒明显，加僵蚕5g、木蝴蝶6g、木蝴蝶6g。2.黄痰多，加败酱草6g、蒲公英6g、黄芩6g、蒲公英6g、黄芩6g。3.大便干结，加枳实5g、厚朴5g、厚朴5g。4.食纳差，舌苔厚腻，加藿香6g、苍术5g、炒麦芽5g、苍术5g、炒麦芽5g。三...……更多
2023-01-06 19:44:00陕西,协定,中药,治疗,儿童,建议
...外，烧鹅佐以酸梅酱蘸食，酸梅具有生津止渴、健脾胃、助消化等功效。同时，烧鹅中的油脂能够促进人体脂肪分解和代谢，有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。因此，适量食用烧鹅具有一定的营养价值和保健作用。广州烧鹅作...……更多
2023-10-06 14:36:00烧鹅,名菜,广州,烧鹅,广州,广州地区
...绵长，是温化寒痰之要药。配伍后可用治湿痰寒痰、咳喘痰多、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头痛、胃气上逆、呕吐反胃等。许多中医经典名方以半夏作为君药，如二陈汤（由半夏、橘红、茯苓、甘草组成），可燥湿化痰、理气和...……更多
2024-03-15 22:07:00半夏,半夏,燥湿,咳喘,毒性,胃脘
...饪过程中让香料的香气慢慢渗入土豆丝中，回味无穷。这道菜不仅补钾，还提供丰富的营养，是一道既健康又美味的下饭佳品。2、红豆（800毫克）
红豆，被誉为“补血圣品”，富含各种维生素和矿物质，其中包括丰富的钾元素...……更多
2024-03-27 06:29:00腿脚,精神,红豆,口蘑,元素,紫菜
...身体发育，还会降低他们的营养摄入。分享非常下饭的七道菜，做法简单易学，好吃又实惠，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧。糖醋鲜虾年糕材料：水磨年糕 1小盘、鲜虾 1盘、陈皮糖醋酱调味料 1小包、姜 3片、葱 ...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...煮成一碗汤，连渣一次服下。（此方适用于治风寒咳嗽，痰多泡沫状，伴畏寒，身倦酸痛等。）急慢性气管炎咳嗽：红皮萝卜1个洗净切薄片，放碗中，加饴糖2至3匙，置一夜，即溶为萝卜糖水，频饮即止。久咳不止，痰多气促：...……更多
2023-01-06 21:41:00萝卜,萝卜,萝卜汁,红皮,白萝卜,生姜
...称之为“养肺高手”。萝卜性凉，味甘辛，对于肺有热、痰多、消化不良、大小便不通畅的人来说，是十分适合的食材。而且，萝卜和很多其他食材都有着绝佳的搭配效果，能够制作出各种美味的菜肴。与香菇完美搭配的海味香...……更多
2023-12-01 14:15:00制作方法,能带,口感,菜肴,营养,价值
...但过后甘凉，可以促进唾液、胃酸分泌，增进食欲，缓解痰多、咳嗽，非常适合冬季食用。油甘果含有丰富的营养，包括维C、蛋白质、钙、铁、膳食纤维等，经常吃可以增强免疫，美容养颜，今天给大家分享几种油甘果的做法...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,免疫,天然,甘果,食盐,清水
...其它调料1、生姜生姜是一种常用的调味品，具有活血、助消化的作用。我们需要切几片生姜，和海带、丸子一起煮汤。2、盐
盐是调味料中常用的成分，它能提升食材的风味，使口感更丰富。我们需要适量添加盐到丸子汤中。3...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...有丰富的蛋白质，蘑菇提供了必要的维生素和矿物质，这道菜有助于控制体重，同时满足营养需求。食材：鸡胸肉200克，蘑菇200克，姜片，蒜瓣，生抽，盐，橄榄油。做法：鸡胸肉切片，蘑菇切片。锅中加油，爆香姜蒜，加入鸡...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...多抵抗力弱的老人孩子就特别容易感冒咳嗽，喉咙不舒服痰多等情况。所以我们要注意别着凉，平时多喝一些“润肺止咳”的糖水，既能润燥润肺，还能食疗止咳，非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤，食材简单做法...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道菜不仅能滋阴润燥，还能增强身体的免疫力。主要食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...钟，然后关火，装盘后，撒点香菜点缀，即可食用。这三道菜谱既能保留食材的鲜美，又能为秋天的饮食增添丰富的滋补元素。在秋季，不妨常常尝试这些美味佳肴，让味蕾和身体都得到满足。 ……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥：做法：将百合切成小块，莲子用热水泡软，然后加入大米和百合同煮，待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。冬瓜瘦肉粥：做法...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...量，还能帮助我们保持心脏健康。
所以，我要介绍的这5道菜，不仅美味可口，而且营养均衡，完全符合冬季饮食的建议。它们能够帮助我们清润滋养，御寒保暖，让我们在寒冷的冬天也能保持健康和活力。让我们一起看看这些...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...）大麦茶食物积滞的时候不妨喝点大麦茶，它有去油腻、助消化、益气健胃的功效。（2）荷叶茶荷叶9g、山楂9g、陈皮9g，沸水冲泡。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...果家里有挑食的孩子，或者自己长期上火，都可以多做这道菜吃呢！【原材料准备】：梢瓜1个、五花肉100克、小米椒5克、蒜瓣5克、食盐、鸡精、生抽、食用油少许！
【梢瓜炒五花肉的做法】：第一步：首先将梢瓜用盐将外皮...……更多
2023-10-21 19:55:00心火,五花,五花肉,切成,蒜瓣,生抽
...的维生素和矿物质，有助于减少体内炎症，预防癌症。这道菜的制作方法简单，口感独特，是一道健康的家常佳肴。主要食材：茄子、橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法：茄子洗净切片，撒上盐腌制一会儿。茄子片上刷一层橄...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...年以上的乡村菜——火匣子粑粑。合川一些地方，也把这道菜叫做腊肉锅巴。一定要用肥腊肉，煮好切片，放在用鸡蛋调好的红苕粉里面，裹上一层厚厚的红苕粉，然后在锅里小火慢煎。两边煎得焦黄酥脆，里面则香软肥甘，入...……更多
2024-02-07 00:03:00腊肉,吃法,从未,腊肉,城口,豆豉
...效果。这道汤的最大特点是能够帮助化痰止咳，对于那些痰多咳嗽的人来说特别有帮助。萝卜中的天然酵素能够分解痰液，使其更容易排出体外。常喝萝卜排骨汤，不仅能够缓解咳嗽，还能增强身体的抵抗力，让你在冬天更加健...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...情也得到明显改善。例如，一位中年患者，长期受到咳嗽痰多困扰，在经过一段时间的天香汤治疗后，不仅痰液问题得到缓解，晚上的睡眠质量也有所提高，整体情绪状态更为稳定。 ……更多
2024-01-25 13:20:00天香,香味,天香,成分,胃部,作用
...鸭制作出来的肉质鲜嫩，口感极佳，一点腥味都没有。这道菜不仅开胃，还是一道非常下饭的美味佳肴。通过以上两道美食食谱的介绍，相信大家对于冬天进补鸭肉有了更深入的了解。无论是焗鸭肉还是陈皮鸭，它们都是冬季食...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
有3点理由让你多吃这道菜，保持血管畅通1.维生素C：花椰菜是富含维生素C的食材，维生素C在肝脏保健中起着重要作用。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，减轻肝脏的氧化压力，保护肝细胞免受损伤。此外，维...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...素含量丰富，为晚餐增添了一抹色彩。扩写：尖椒肉丝这道菜虽然简单易做，却不失美味。选择新鲜的肉丝和尖椒，烹饪时融入适量的调味料，口感鲜香爽口。肉丝经过腌制后，煸炒至变色，散发出诱人的香气，与尖椒丝完美搭...……更多
2024-03-20 13:33:00免疫力,免疫,晚餐,尖椒,晚餐,肉丝
...热化痰的功效。这款汤品能够有效地改善脾胃湿热、咳嗽痰多等症状，特别适合春季饮用。鱼腥草雪梨汤的制作方法如下：1、首先，将鱼腥草洗净备用。2、雪梨去皮、去核，切成小块备用。3.将鱼腥草和雪梨一起放入锅中，加...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...、鲜香可口的美食，不仅回味无穷，更能增进食欲，开胃助消化。雪里蕻是北方腌制咸菜的一种蔬菜，具有特殊的鲜味和香味，腌制后的雪里蕻可以通过凉拌、炒、蒸等多种方式消费。然而，雪里蕻炖豆腐是一道让人们回忆起小...……更多
2024-01-12 09:38:00怀旧,一道,味道,推荐,雪里蕻,豆腐
...氨基酸等，具有刮油解腻、减肥美体、降血脂、抗疲劳，助消化、促进新陈代谢等功效，特别适合现在这个季节。
这款汤，别看里面有走油肉和爆鱼块，其实它没有一点油腻，当它进入我们的肚子里后，就像是一股清流，瞬间...……更多
2024-03-22 13:58:00鸭汤,鲜味,拌饭,鸡汤,竹笋,三鲜
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