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女人每天吃什么最养颜
...,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。6.三文鱼三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。相信大家看完上文的介绍后,对女人每天吃什么最...……更多
...白合成的维生素C。蒲公英嫩叶可用于治疗痤疮及粉刺。8.三文鱼。三文鱼可让皮肤保持水润、丰满。三文鱼中富含的脂肪酸,在皮肤细胞调节油产生中起关键作用。9.椰子汁。专家建议,不要从含糖过高的运动饮料中摄取电解质...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...,他们的脸色发白,嘴唇颜色较深,而且油性皮肤容易长痘痘。其实,这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么,究竟什么样的人适合补气血呢?本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...,不仅口感丰富,而且营养均衡,适合全家人食用。香煎三文鱼:香煎三文鱼是一道鲜美可口的菜品,富含不饱和脂肪酸和蛋白质。三文鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于降低胆固醇和预防心脏病,同时提供丰富的能量。材料...……更多
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
...备几款富含DHA的辅食,宝妈们可以尝试做做!食谱推荐:三文鱼蛋黄粥、米饭鱼丸、香芋鱼饼三文鱼蛋黄粥三文鱼含有丰富的DHA,有助于婴儿大脑和视网膜的健康发展。蛋黄含有高质量的蛋白质和卵磷脂,有助于婴儿的神经系统...……更多
不是素菜,却越吃越瘦,味道好又营养,做法也简单,就是有点贵
...强大的冰箱就成了我的“百宝箱”,像鱼子酱、扇贝丁、三文鱼、寿司虾等等海鲜,都可以保存在-7度的保鲜层,够冷又不会结霜,随吃随取非常方便。搭配上冷藏室里保存的各种时蔬,做成简单清爽的海味沙拉,拌好后冷藏冰...……更多
后背上的痘,到底该怎么祛?
...热,皮肤的各种健康问题逐渐显现出来,有一些人背上的痘痘再也藏不住了,甚至还在猛长。为啥背上要长痘?要是在网上查询的话,一大堆答案,比如床单不干净,饮食不规律,甚至还有肺热经络不通之类的说法,但是千万别...……更多
女性月经若有4个迹象,重视起来!
...难安,很有可能就是身体再提醒你该保养子宫了。 3.长痘痘另外,长痘痘也是女性来月经之前的一个症状。痘痘是很多女性都比较担心并且比较麻烦的事情,痘痘引起的主要原因就是皮肤的油脂分泌过多,而导致皮肤里面的一...……更多
夜问|最佳的“补脑”食材是什么?吃脑花真能“补脑”吗?
...:DHA含量为1400mg/100g。刺很少,简单煎一下就很好吃。2.三文鱼:DHA含量为1000mg/100g。三文鱼能否生吃,主要取决于养殖环境。虽说正规渠道买来的可生食三文鱼,有寄生虫的风险很低,但仍然不建议生吃三文鱼。3.淡水鲈鱼:DHA...……更多
为什么患糖尿病的人屡增不减?或许是身体缺少它,要及时补充
...对于提高身体的抵抗力和免疫力也有很好的帮助。第二、三文鱼对于体内维生素d缺乏的人来说,在平时也可以常吃三文鱼,从而补充身体所需的营养物质三文鱼中含有的维生素含量高达75%以上,在平时常见的鱼类中名列前茅。 ...……更多
野生数量或比野生大熊猫还少!川陕哲罗鲑在四川成功实现全人工繁殖
...养殖的川陕哲罗鲑被允许食用,其或将成为四川人民的‘三文鱼’被端上餐桌。”▲川陕哲罗鲑从零开始研究川陕哲罗鲑全人工繁殖在四川取得成功近日,来自中国科学院、中国水产科学研究院等单位的专家,对四川省农业科学...……更多
女星晒针刺“战痘”照引热议 中医专家有话说
...,张馨予回应,自己针灸是因为这段时间下巴反复长了“痘痘”,然后之前鼻子下面的脂溢性皮炎又一直发红。其实她用过很多方式了,最近才想试试中医针灸,扎了火针,还开了些中药进行调理。但不管目的是什么,张馨予强...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...结合时,有一种食材自然而然地浮现在我们的脑海中——三文鱼。这个来自大海深处的“海中蛋白精粹”不仅带来了鲜美无比的滋味,还承载着无穷的能量,能够增强我们的体质,让我们健康更上一层楼。三文鱼是蛋白质的极佳...……更多
三文鱼的功效与作用
三文鱼也叫鲑鱼,是淡水鱼类的一种,它主要出产于太平洋北部的亚洲地区,是一种肉质鲜美,营养丰富水产食材,那么三文鱼的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。三文鱼的功效与作用1.提高免疫力三文鱼鱼肉内含有丰富的...……更多
经常起痘,反复发作?可能是痤疮在作怪!日常改变这些生活方式!
当我们听到“痤疮”二字,脑海中往往会浮现一位满脸痘痘的青春期少年。然而,这种常见的皮肤状况并不仅仅局限于青少年。它穿梭在年龄、性别之间,有时甚至像顽固的客人,在我们成年后依旧不请自来。痤疮,俗称“粉...……更多
这些不常见的肉肉虽然好吃,但有这些风险...
...对少见但美味可口的“肉肉”,比如牛蛙、各种螺类以及三文鱼等等,尽管它们美味可口,但稍不注意可能会感染一些“小可爱”。“嘎嘣脆,鸡肉味”的牛蛙2004年6月,有研究人员捉了45只美洲牛蛙做检查,其中42只蛙身上都有...……更多
...日晚间,新乡胖东来生活广场官微发布关于售卖隔夜进口三文鱼刺身的退赔公告显示,对于顾客投诉的售卖隔夜三文鱼刺身一事,将按照“胖东来监督建议标准”中“食品安全”条例中重大食品事故项,给予该顾客10万元现金奖...……更多
顾客举报胖东来隔夜三文鱼获赔10万:相关商品已下架
...广场店接到顾客反馈,门店寿司柜台售卖的日清盒装进口三文鱼刺身存在隔夜返包销售现象。接到顾客反馈后,超市部门高度重视,立即将寿司柜台商品全部下架,并展开调查。胖东来表示,此事件帮助我们发现了重大食品安全...……更多
脸上爆发了严重的青春痘,这4种药物是首选
粉丝投稿:青春痘,我的生活“痘痘”大战亲爱的医生博主,您好!我是一名普通的上班族,也是您忠实的读者;今天,我想分享一下我与青春痘的斗争经历,希望能给同样受此困扰的朋友们一些启示;自从青春期开始,我的...……更多
浙产三文鱼,新鲜
...自:浙江日报从大西洋“移民”象山,首批成熟上市浙产三文鱼,新鲜本报记者 拜喆喆 应磊京葱焗三文鱼排、翡翠蜂窝三文鱼、红菜头腌制大西洋鲑、茴香籽香煎大西洋鲑……4月29日,在诺谛臻鲑三文鱼上市发布会现场,来自...……更多
大儿媳妇给广东婆婆过生日,二儿媳狂点贵菜,婆婆:谁点菜谁结账
...汁红腰豆和海参、卤水拼盘、芝士焗小青龙、刺身拼盘、三文鱼拼盘,甚至还有一只烤乳猪,总价接近四千块钱。其中的刺身和三文鱼拼盘让蔡大姐大为失望,因为这些生冷的食物既昂贵又不适合年长者食用。尽管三文鱼看起来...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...和组织健康至关重要。但鱼肉的价值远不止于此。例如,三文鱼、鲭鱼和鲑鱼等深海鱼类,富含Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸对心脏健康极为有益。事实上,Omega-3能帮助降低心脏病的风险,同时还能改善关节灵活性和大脑健康。此...……更多
痘坑痘印的形成主要与三个因素有关?济南肤康中研医生科普
爱美是人的天性,但是脸上时不时冒出来的痘痘,总是让众多爱美人士们恨得牙痒痒。留下的痘坑痘印更是让人心烦意乱。明明每天都很认真地护肤,皮肤还是很差。脸上的痘痘还总是反反复复, 一张干净白皙的脸庞,在几经...……更多
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
...,另一方面可减轻炎症反应,从而改善情绪。推荐食物:三文鱼、青花鱼、淡水鲈鱼、带鱼、小凤尾鱼、小黄花鱼、鲐鱼、河鳗、沙丁鱼、鲳鱼、核桃、亚麻籽、奇亚籽、松子仁。其中特别推荐三文鱼和青花鱼,60克三文鱼就可...……更多
七种有显著的抗癌效果的食物,能杀死癌细胞,为我们的健康保驾护
...的抗炎和抗氧化作用,能有效抵抗或降低癌症的发病率。三文鱼图片7.三文鱼:富含Omega-3脂肪酸的鱼类,能够降低患癌风险,提高免疫系统的功能。以上七种食物都是我们日常饮食中常见的食材,它们不仅美味可口,更具有显著...……更多
准妈妈在孕期能吃海鲜吗?看这一篇就够了
...沙丁鱼、凤尾鱼、鲳鱼、鲶鱼、蛤蜊、比目鱼、黄花鱼、三文鱼、扇贝、牡蛎、鳎目鱼、鱿鱼、罗非鱼等。深海鱼(如三文鱼、鲭鱼):富含Omega-3脂肪酸,对胎儿大脑和视网膜的发育至关重要;同时,深海鱼中的蛋白质质量高...……更多
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
...荐几道高蛋白健身餐——芹菜炒肉丝、南瓜蒸排骨、凉拌三文鱼、酱牛肉和凉拌鸡胸肉。这些菜肴不仅味道鲜美,而且富含优质蛋白质,能够满足你在减脂期对健康饮食的需求。一、芹菜炒肉丝材料:猪肉里脊200克(切丝);芹...……更多
肝脏受损的人,脸上可能会有这些表现,常吃3物,帮助清肝毒
...会出现脸色暗沉的现象,脸色就会很难看,气色也不好。痘痘粉刺增多:肝脏出现异常还会影响内分泌,出现失调的现象,脸上就会出现痘痘和粉刺,这对无疑又生成了一个天大的问题,爆痘,小痘痘还能遮住,这要是大的痘痘...……更多
挑食美女必备!抗衰老的6种食物推荐
...抗衰老非常有效的食物,是挑食美女不得不尝试的。一、三文鱼三文鱼富含维生素D和Omega-3脂肪酸,有助于促进胶原蛋白的形成。这种脂肪酸可以减少皮肤的干燥和炎症,改善肤色和皮肤质感,还可以防止色斑的产生。二、南瓜 ...……更多
土特产如何以特制胜
...盘子”“鱼篓子”的贡献者,近年来更是在阿胶、鹅肝、三文鱼等特色产品上做出别样文章,已拥有7个国家级优势特色产业集群。2023年,山东农产品出口连续25年居全国首位,贸易伙伴遍及230多个国家和地区。山东“特产”到...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00