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...用来泡脚，有助于祛除体内湿气，改善怕冷、手脚冰冷等症状。3.茯苓茯苓性味平和，有利水健脾、凝心的功效，茯苓泡脚能够促进人体内的血液循环，也能够消肿利尿，对于祛除体内湿气有很好的效果，茯苓泡脚也能提高人体...……更多
2024-04-12 21:00:00药材,湿气,藿香,茯苓,花椒,车前草
...！”，咱们在这个谷雨时节里，一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多加重视健脾补肺，以防被“湿邪”所伤，变成我们健康路上的“拦路虎”。平常我们就要多吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱，尤其是中老年人以...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...寒。从中医角度来说，寒邪入侵人体，会损伤阳气，影响身体健康。因此，这个时节，我们需要适时增减衣物，还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位，防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时机，可以选择进...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...有一定的效果。患者体内有湿气时，会出现恶心、呕吐等症状，这时候吃苹果可以改善体内的环境，同时苹果具有养心健脾的功效，患者食用后可以缓解症状。2、菠萝菠萝含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，具有健胃消食...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...，下又能清肝肾之火，所以适合用来调理火热郁积引起的症状。而神曲用来解食郁，我们知道有名的焦三仙中就有焦神曲这味药，临床上常常用来治疗积食、消化不良、口苦口臭、腹胀腹痛的问题，神曲主要入脾胃经，有健脾和...……更多
2024-04-09 11:46:00气血,苍术,川芎,之火,神曲,脾胃
...导致胃肠黏膜受损，引起胃痛、腹泻、便秘、口舌生疮等症状。而生冷冰凉的食物，容易攻伐阳气，也就是损伤脾阳，阻碍水湿的代谢和气血的运行，特别是寒冷的冬季，再去吃一些生冷的食物会使寒邪入里，更加容易损伤脾胃...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...易加重人体湿气，使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状，甚至引发消化系统疾病。大风天气易使人出现口舌干燥、嘴唇干裂等“上火”表现。因此，雨水节气既要健脾祛湿，又要防燥。建议大家在饮食上遵循“省酸增甘”...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
你平时有喉咙有过卡痰的症状么？痰一般情况代表了发炎的状况，当有痰的时候，会阻碍经络，影响你的胸腔和肠道，包括你的四肢！那么你知道喉咙卡痰可以反映身体状况吗？临床上其实可以从痰的颜色和状态来分辨身体状...……更多
2023-12-02 14:47:00症状,状况,身体,类型,麦门冬,状况
当然除了这些生活习惯之外，还有女性身体部位的这几个地方大小程度来判断他们的预期寿命长短。一起来看看。1：手劲大手劲大的女性往往身体比较强壮，身体里的各项技能也都正常，骨密度更是比一般人要更高，自然而然...……更多
2024-02-09 17:56:00长寿,地方,女性,湿气,身体,肺活量
...湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰，会让身体感到沉重疲惫，影响健康。因此，春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中，芡实被誉为“祛湿第一米”，具有调理脾胃、去除湿气的神奇功效，是春季护理身体...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...气血不通，可能是更常见的原因。有的人湿气很重，阻碍身体气血流通；或者生活压力大，情绪不稳定，肝气郁结，气血运行不畅，这些都有可能导致手脚冰凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉，不建议自己随便吃补药。尤其是...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...火、肝火旺盛，它们除了会引发唇色变红外，还伴有一些症状。如果是心火旺，舌头容易有溃疡；如果是胃火过旺，可能会有口干、口臭、牙齿痛、喜欢喝凉水的症状。如果是肝火旺，就容易暴躁易怒，口苦。一旦出现了，这些...……更多
2023-10-11 13:10:00隐患,嘴唇,颜色,疾病,嘴唇,唇部
...年轻时大大下降，适量运动利于体内气血流动，可以活络身体器官运作，加速体内新陈代谢，促进湿气排出体外。老人当根据自己的身体健康状况选择一种适合自己的运动方式（如散步、快走、打太极拳等），每天坚持适量适度...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体质、强壮身体的的功效。而榴莲壳可以活血散寒、缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性朋友食用。同时，榴莲壳煲鸡还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...生素C，能增强免疫力，而蜂蜜则能舒缓喉咙，减轻咳嗽症状。此外，保持充足的水分摄入，尤其是温开水，对维持呼吸道的湿润度极为有益。此外，注意生活中的一些小细节也能有效预防春季咳嗽，如避免接触过敏原，保持个...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...任中医师徐丽萍的建议。“湿邪”对人体危害大出现这些症状身体要除“湿”韩女士（化名）今年28岁，年纪轻轻，身体毛病却一大堆。因为爱喝冷饮、长期熬夜、贪凉，她不仅身材肥胖、月经失调，口腔溃疡、关节肿痛更是反...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...胃长期受到寒冷的刺激，就容易损伤脾阳，出现脾阳虚的症状，这样的人一般会畏寒怕冷，一着凉就容易拉肚子，吃点凉东西也容易拉肚子，还有一些比较特殊的人，哪怕吃东西很注意，但是遇到天气变冷或者腹部受风的时候也...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...其实，身体从来不会说谎，不管好与不好，都会通过某些症状表现出来，湿气也是如此。只不过最初阶段，很多人没有意识到这是湿气而已。身体的这些表现，就是湿气最明显的证明
1、大便不成形当身体出现湿气的时候，会通...……更多
2023-01-07 20:56:00湿气,身体,就是,湿气,问题,身体
...响身体的气血运行，进而导致手脚冰凉、上火、湿气重等症状。因此，在这个冬天，我们要注重祛痰。祛痰并不是简单地吃一些祛痰的食物或药物，而是要通过一些方法来疏通身体，使痰湿自然排出。比如，推腹就是一种简单易...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
...上厚外套来应对寒冷的天气。而随着温度的下降，人们的身体也容易出现问题。因此，在这个时候我们需要加强对身体的保养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。常吃黄花菜能够滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退，黄花菜还有抗菌免...……更多
2024-04-14 16:58:00健康,湿气,雨天,养生,身体,黄花
...胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质量。为了缓解脾胃虚寒的症状，提高生活质量，我们可以采取一些措施来调理身体。本文将介绍四个方法，帮助脾胃虚寒的人调理身体，使脾胃健...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
本文转自：河池日报预防“寒湿”攻击孩子身体罗香团初春的“寒”与冬季的“寒”有所不同。冬季的“寒”往往伴随着“燥”，而立春后，雨水渐重，因此，初春的寒伴随着“湿”，整体的天气以阴冷、湿冷为主。俗话说：...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...类皮肤疾病，甚至会使人出现面色苍白、身体乏力等气虚症状。二、导致血流不畅芒果属于寒性食物，尤其是对于女性来讲，一旦大量且长期吃芒果会导致体内的寒气加重，很容易影响到气血的流畅，就会出现气滞血瘀现象。而...……更多
2024-03-20 10:23:00芒果,节制,食用,后果,芒果,现象
...。当体内湿气较重的时候，加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了，企图通过少穿衣服的方法进行降火，这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火，实火要清热，虚...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...与运动、保持良好的精神状态，适当调理情绪，都有助于身体的排毒功能。需要提醒的是，中医治疗癌症是综合治疗的一个方面，应在专业医师的指导下进行，并结合西医治疗手段。中医并非万能，也不能替代现代医学的检查和...……更多
2024-01-18 09:46:00中之王,胰腺癌,胰腺,帮凶,胰腺,胰腺癌
...响脾胃的正常功能，引起脾胃虚弱，精神不振，瞌睡多等症状。湿气重如何调理效果好这里主要针对体内湿气重的调理，可以从以下几个方面进行：1、避免潮湿环境：长期处于潮湿环境的人体内湿气自然会重，可以给室内环境...……更多
2024-04-03 13:02:00湿气,效果,湿气,潮湿,环境,脾胃
...湿气重吃什么？一周两次，祛湿提高免疫力！湿气是我们身体中常见的问题，长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食，让你轻松驱走湿气，保持健康！韭菜鸡蛋炒豆芽...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...能解决根源。最后提醒大家，每个人体质不同，如果出现身体不适，请大家及时就医，不要盲目用药。 ……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
...于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效，可以用于脾胃虚弱，食积停滞等引起的脘腹胀满、恶心呕吐，饮食减少等症状。此外，山楂具有一定的活血化瘀，降血脂、降血压的功...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
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