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这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...—黑芝麻、黑枣和黑米,它们对于滋肾阴,补肝血,提高免疫力具有显著的效果。首先,我们要提到的是黑芝麻。黑芝麻在我国已有数千年的种植历史,被誉为\"营养宝库\"。在中医理论中,黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、肺经...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...银花和山楂泡水具有清热解毒、降血脂、开胃消食、增强免疫力等功效,是一种非常健康的饮品。山楂具有消食化积、行气散瘀、健胃消食的功效,含有多种有机酸、黄酮类化合物等成分,能够促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动...……更多
超过50岁的老年人,一定要打乙型肝炎疫苗和带状疱疹疫苗
...染。据医生分析,因为李伯伯割麦子过度劳累导致其机体免疫力下降,身体内的水痘-带状疱疹病毒再次被激活,从而引发了带状疱疹。医生提示,如果事先给王伯伯接种了带状疱疹疫苗,那么他就不会经受这种痛苦了。但因为...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
...被誉为维护人体健康的\"白色血液\"。张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶免疫力不仅对于儿童的成长发育至关重要,也是保护人体健康的一道坚实堡垒,然而,随着现代生活方式的改变以及环境污染的日益严重,免疫力的下降...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...的身体提供足够的热量和营养,帮助我们抵御寒冷,增强免疫力。”一、鸽肉的营养价值鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其蛋白质含量高达22.2%,比鸡肉、牛肉、羊肉等肉类都要高。此外,鸽肉还含有丰富的微量元素和维生...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...枸杞多糖,这种成分具有很好的保健作用,能够提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰富的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分能够促进人体新陈代谢,保持皮肤健康。而钙、...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...,室内取暖使空气变得干燥,皮肤容易干裂,容易感冒,免疫力下降。这时候,水果就成了我们身体急需的营养来源。当然,如果怕吃凉水果导致肠胃不适,完全可以选择稍微加热一下,比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤,让水果变...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...做法,让我们一起来学习一下吧。荸荠:清热解毒,增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品,不仅具有丰富的营养价值,还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素,尤其是其独特的荸荠甙,具有...……更多
儿童韦格纳肉芽肿病患者的临床表现,了解下
...率也比较多。虽然目前并未找到其病因,但是猜测与自身免疫力以及身体受到感染有相应的关系。针对自己身体出现的情况,患者去医院之后可以通过尿检查、体格检查、血常规等方式来进行相应的了解,确诊之后临床上最常用...……更多
喝上一碗这样的汤,不仅可以滋补全身,润肺去燥,还能提高免疫力
...始出现种种不适。这时候,我们需要积极调养身体,增强免疫力,来应对即将到来的寒冷季节。在秋季的养生周期里,饮食调理是非常重要的一环,而喝汤就是一种非常好的方式。特别是这款豆瓣菜陈肾猪骨汤,在广东地区是非...……更多
除了新冠之外,诱发喉咙痛的原因还有哪些?一文了解下
...。除了发热、咳嗽,浑身无力外,嗓子痛也是其中的一个症状,很多人表示自己的嗓子如同含刀片一样,说话,喝水,吃东西时都会痛。因为在嗓子发炎之后,不论是吃饭还是喝水,甚至平静的躺着,嗓子都会剧烈的疼痛,说话...……更多
如果你有长期肠炎、肺炎、胃炎……那就得开始注意了
...有助于将体内的刺激物排出体外,尽早恢复健康。2.提高免疫力身体的免疫系统良好可以帮助预防感染、发炎。因此,你可以多补充维生素C、蛋白质等营养,帮助提高身体的免疫力。如果你只是单靠各种消炎药控制症状,免疫力...……更多
介绍哪些人不宜喝黄芪水,以避免“自找麻烦”
...黄芪是一种重要的中草药,常被用来补气养血,提高身体免疫力。然而,并不是所有人都适合喝黄芪水。本文将介绍哪些人不宜喝黄芪水,以避免“自找麻烦”。首先,容易上火的人不宜喝黄芪水。黄芪性温,如果你容易出现上...……更多
病毒没完没了?为什么最近支原体肺炎又开始高发?
...见。尽管支原体肺炎通常不会导致严重的并发症,但对于免疫力较弱的人群,如老人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人来说,仍然可能引发严重的健康问题。其次,支原体肺炎又开始高发可能与以下几个因素有关1、免疫系统...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...是一种传统中药,常被用作一种补益食品,具有提高人体免疫力和改善疲劳等功效。黄芪是豆科植物,其主要的有效成分是黄芪苷、黄芪素等,具有广泛的药理作用,可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄芪的使...……更多
...、暴躁等负面情绪会影响身体多个系统的功能,也会导致免疫力下降。因此,保持心情愉悦,有助于维持身体免疫力。德州市第二人民医院精卫五科副主任贾妍表示,心理应激产生的压力,会通过输入、评估、反应等认知反应过...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...;肿瘤晚期病人,尤其是需要规律放、化疗的人群;自身免疫力系统有缺陷的人群;BMI(Body Mass Index身体质量指数)大于35,患有肥胖症的人群。 老年人如何防护感染高峰期,免疫力较低的老年人如何做好防护?专家提醒,有基...……更多
认识并应对脑膜炎
...预防脑膜炎的关键在于切断病原体的传播途径和提高自身免疫力。以下是一些有效的预防措施:1.接种疫苗:接种疫苗是预防脑膜炎的有效手段。根据国家免疫规划,适龄儿童应按时接种相关疫苗。2.注意个人卫生:保持良好的...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...鼻炎的病因一个是主观原因,儿童是过敏性体质。遗传,免疫力,精神状态等等都会导致孩子成为过敏性体质。而且一旦成为过敏性体质,终身不会改变。有的人是过敏性鼻炎,有的人对某种事物或者空气花粉过敏。客观原因是...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...常常伴随着各种感冒和咳嗽问题。为了保持身体的健康和免疫力,我们需要采取一些措施来预防疾病的入侵。而苹果,作为一种丰富营养的水果,成为了我们抗击寒冷季节的得力助手。除了直接食用以外,我们还可以将苹果与其...……更多
适量饮用金丝皇菊茶,有助于缓解疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力
...饮用金丝皇菊茶,有助于缓解疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力等。然而,金丝皇菊并非人人适宜饮用。1.体质虚弱、脾胃虚寒的人:过量饮用金丝皇菊可能导致腹泻、消化不良等不适症状。2.血压偏低的人:金丝皇菊具有一定...……更多
身上伤口愈合主要分为止血、炎症增殖和重建4个阶段
免疫力是自身的防御机制,能识别和消灭外来的任何物质,维持身体健康。免疫力低下的人根本不能对抗细菌和病毒,从而诱发多种疾病,那如何检测自己的免疫力强弱呢。如何自测自己的免疫力强弱?多种因素可影响免疫力...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...受到寒气的侵袭,从而出现咳嗽、感冒等症状,也会导致免疫力下降,影响身体健康。此外,手脚冰凉也成为冬季的常见问题,即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季,我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...仅美味可口,而且具有滋补作用,可以增加身体的能量和免疫力,提供丰富的维生素和矿物质。第一种是黄焖羊肉。在寒冷的冬天,一碗热气腾腾的黄焖羊肉能够温暖我们的胃和身体。制作黄焖羊肉的方法简单易行,只需将羊肉...……更多
红斑狼疮为什么尤其偏爱女性,到底有多严重?
...常出现口腔溃疡、关节是否肿疼,结合症状要想到可能是免疫力的问题。同时除了对症找医生,还可以考虑向免疫科医生求助,追加血液检查,是有可能早期发现红斑狼疮的。此外,红斑狼疮可能引起多种并发症,如肾脏疾病、...……更多
出现10个症状,可能是支气管扩张!这8类人要注意!做好日常预防
...人密切接触,这可以帮助防止病毒和细菌的传播。4. 提高免疫力:均衡饮食、规律运动和足够休息对于提高身体免疫力至关重要。5. 及时治疗:遇到呼吸道感染,应该及时就医并根据医嘱完成整个疗程,避免感染持续或复发。6. ...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...道鲜美,营养丰富。多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康。希望大家能够尝试制作,并与家人一起享用。鸽子推荐食谱:鸽子汤鸽子肉是一种营养丰富、味道鲜美的禽类食材,被誉为“食中珍品”。鸽子肉是一...……更多
若这两项血常规指标偏高,或暗示肺部有问题,需进行更深入的检查
...助于评估治疗效果和及时发现潜在的复发风险。4、增强免疫力:肺部健康与免疫力密切相关。为了预防肺部感染和炎症,患者应注重增强自身免疫力。具体措施包括保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动、良好的心态等。...……更多
别让鼻炎反复缠身!7个方法减轻鼻炎反复发作!
...统。 4. 饮食均衡饮食:均衡摄入各类营养素有助于提高免疫力。多喝水:保持充足的水分摄取可以帮助稀释黏液,便于排出。5. 外出措施戴口罩:在空气质量差或花粉季节外出时,戴上口罩可以减少吸入过敏原。注意天气预报...……更多
为什么阳了以后,嗓子会那么疼?一文了解清楚
新冠感染后,虽然每个人的症状轻重都有所不同,但都离不开一个共同点,那就是“嗓子疼”。宝娟表示自己真的很忙,那么多嗓子哑了的小主在呼唤自己.......一些可能还没阳的朋友可能不以为意:“感冒嗓子疼而已,哪有那...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
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