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...相信大家都比较熟悉，骨质疏松是一种多因素导致的慢性疾病，在骨折发生之前，通常没有特殊的临床表现。一般来说，患上骨质疏松症的患者女性多于男性，大多见于绝经后的妇女和老年人。随着近些年来生活水平的提升，很...……更多
2023-11-12 11:09:00骨质疏松,骨质,睡眠,保证,时间,骨质
...，最终身高除了遗传这个不可改变的因素外，还受内分泌疾病、遗传代谢性疾病、消化系统疾病、营养性疾病、呼吸系统疾病等的影响，和饮食结构、运动情况、情绪状态、睡眠习惯、营养素服用情况等也息息相关。开始身高管...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
...脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样，常见的睡眠障碍表现包括失眠、嗜睡、梦魇、睡眠呼吸暂停等。这些障碍不仅会影响人们的睡眠质量，还可能对身体健康和日常生活造成严重影响...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
...谷物以及富含Omega-3脂肪酸的鱼类，可以有效降低心血管疾病的风险。与此同时，限制加工食品、高盐以及高糖食物的摄入，有助于维持血脂和血压在正常范围内。适量的运动，如快步走、游泳或骑自行车，不仅可以改善心脏功...……更多
2024-03-01 13:34:00套餐,有用,网络,健康,套餐,心血管
...伸展运动；血液循环的改善，能够有效预防深静脉血栓等疾病；其次，保持正确的坐姿也非常重要；坐的时候保持背部挺直，双脚平放在地面上，腰部可以使用支撑物；这样的坐姿可以减少腰部负担，预防腰痛等问题的出现；另...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...低血压等症状，对于高血压患者甚至可能引发心血管突发疾病方面的意外。（图/unsplash）
赖会儿床，能给心血管系统一个逐渐适应的过程，也是给全身的肌肉和关节一个苏醒的信号。起身后，还可以试着在床上坐一会儿，活动...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
...在对银屑病、掌跖脓疱病、湿疹等近年来越发多见的皮肤疾病的诊疗过程中，钱文燕发现，这些病多治疗不易、罹患终身，与遗传、外界环境、生活方式、内在心理等多种因素相关，临床多以控制症状、改善患者生活质量、减少...……更多
2023-10-27 06:54:00文燕,文燕,患者,皮肤,皮肤疾病,睡眠
...睡眠质量不佳不仅影响日间活动，还可能导致心血管系统疾病风险增加，以及抑郁和焦虑等负面情绪的产生。调研发现，睡眠质量较差的人群中，有26%出现了中重度焦虑情绪，39%出现了中重度的抑郁情绪，这一比例显著高于全部...……更多
2024-03-21 19:18:00睡眠,设备,健康,服务,睡眠,健康
...带大家了解一下。01肥胖对身体会造成哪些危害？心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围，增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖是2型...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...。对于他的离世，许多人感到深深的惋惜。01警惕！这些疾病总爱在“夜间发作”经常有人说：“身体小病小痛，睡一觉就好了”、“没啥问题是睡觉不能解决的”，这些观点都在强调良好睡眠对健康的好处。然而个别时候，睡...……更多
2023-12-29 13:45:00年仅,睡梦,杀手,疾病,睡眠,癌细胞
...健康风险，有着各种各样的说法和疑问。\"饮了空腹茶，疾病身上爬\"这句话近期在健康圈内引起了广泛的讨论。空腹饮茶：益处与风险并存在许多文化中，饮茶被视为一种放松和愉悦的日常习惯。然而，关于空腹饮茶对健康的...……更多
2024-03-04 11:19:00空腹,疾病,解释,医生,空腹,茶叶
...腺样体肥大、舌根后坠等因素造成。这种睡眠呼吸障碍性疾病，也是导致难治性高血压的一个重要危险因素。所幸，经过陈杰对症治疗，小龙不仅睡眠质量得到了提升，呼噜声小了，血压也稳定在140/90mmHg以下。“打呼噜”会影...……更多
2024-03-21 09:11:00医生,陈杰,睡眠,小龙,噜声,监测
...糊：可能与肝气郁结有关，需注意情绪管理和放松。眼部疾病：如青光眼、白内障等，中医会通过调整肝脏和肾脏功能来治疗。实际应用：如何通过中医理论养护眼睛饮食调整：食用富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜和柑...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...影响乳房健康。定期进行乳房自检：这对于及早发现乳腺疾病非常重要。任何不寻常的变化都应及时向医生报告。丰胸的途径多种多样，但关键在于选择科学、安全的方法，并结合个人的具体情况。盲目追求快速效果往往适得其...……更多
2024-02-25 12:50:00按摩,只有,方法,乳房,荷尔,影响
...河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高，超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压是一...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...缓衰老和延年益寿是非常不利的。经常生气的女性，各类疾病的患病几率都会明显升高，尤其是乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等会严重危害女性生命健康的恶性肿瘤疾病。所以为了身体健康着想，女性朋友一定要注意多调节情绪...……更多
2023-12-04 09:42:00养寿,关键期,关键,女性,女性,身体
...现发黑、发黄、发白等不正常颜色，这也是气血亏损或是疾病导致的。如果人过了60岁以后，依然能保持面色红润，那么恭喜，你是长寿体质。2.牙齿好当人们到了一定的年龄，他们的身体机能就会下降，相应的器官也会萎缩。...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...）□本报记者 朱亚芳“冠心病是在各类心血管疾病中占比较大的一种疾病。我国不仅冠心病发病率较高，而且患者平均年龄也逐渐年轻化，中青年群体患冠心病的风险也在日益增加，普通群众应多了解冠心病相关知识...……更多
2022-12-16 09:12冠心,冠心病,防治,科学,健康
...胃酸，可能会导致胃黏膜受到损伤，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
此外，长期不吃早餐还可能对身体的代谢产生不良影响。身体在空腹状态下会消耗储存的糖原和脂肪来提供能量，如果没有早餐来补充这些能量，身体可能会降低...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...让我们不得不重视干眼问题。那么，干眼到底是一种什么疾病？如何避免干眼，保护眼健康？干眼属于慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡。简单理解，就是眼睛表面的泪水出现了问题...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...，促使免疫力和抵抗力的降低，导致儿童罹患感冒等各种疾病。3.青少年青少年课业负担重，升学压力大，“睡得晚、起得早”的循环式睡眠缺乏，形成长期的睡眠剥夺，睡得少未必成绩好。睡眠剥夺对于青少年的学习记忆功能...……更多
2024-04-16 19:32:00睡眠,小时,睡眠,小时,时间,老年人
...致血压升高。因此，保持适当的水分水平对于预防心血管疾病至关重要。但并非“越多越好”，过量饮水同样可能带来健康风险。例如，极端情况下，过度饮水可能导致水中毒，这是一种由于体内水分和盐分失衡而引起的状况。...……更多
2024-01-26 11:40:00三杯,三杯水,专家解读,奇效,好处,身体
...焦虑，获得更好的睡眠成为重要的话题。本文将介绍一些科学的方法和建议，帮助老年人改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，提高生活幸福感。一、建立良好的睡眠习惯1.规律作息：老年人应尽量保持规律的作息时间，尤其是固定的...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
...。然而，由于不良的生活习惯、环境污染等因素，前列腺疾病逐渐成为男性健康的“隐形杀手”。那么，如何保护前列腺，让它远离炎症和疾病的困扰呢？今天，我们就来揭晓前列腺最怕的“1水”，并详细介绍如何通过饮用这...……更多
2024-03-08 08:43:00前列腺,前列,好处,前列,前列腺,绿茶
...系列的影响。从中医的角度来看，气血不足可能导致多种疾病的发生，如慢性支气管炎、慢性肾病、妇科疾病和前列腺疾病等。因此，我们在日常生活中应该注重调理气血，以维持身体的健康运转。慢性支气管炎的影响慢性支气...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
.../p>尽管现在一直在不断进步，但是对于高血压这种慢性疾病而言，却依旧没有根治的方法，患者是能够通过长期服用降压药物来进行稳定治疗，除了按时服药之外，在平时还要定期监测血压水平。如今科学研究已经证明...……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
...性病考虑：若有糖代谢异常或体循环动脉血压增高等慢性疾病，建议在医生指导下调整饮水量和频率。监测水分摄入的简易方法尿液颜色观察：淡黄色尿液通常表明水分摄入充足，而深色尿液则可能意味着需要增加饮水。定时提...……更多
2024-01-26 12:03:00饮水,饮水量,时间表,选择,时间,科学
慢性阻塞性肺疾病（简称COPD）是一组逐渐恶化、不可完全逆转的呼吸系统疾病，主要特征为气流受限，通常是由于长期的肺部炎症反应。这种炎症反应常常是对有害颗粒或气体吸入的反应，尤其是香烟烟雾。慢阻肺通常包括以...……更多
2024-03-15 10:34:00医生,患者,疾病,炎症,风险,质量
...联系到一起。其实，吸氧除了能够辅助治疗一些呼吸系统疾病，也可以为亚健康人群提供日常保健。医学上，吸氧主要用于缓解呼吸困难，以及头晕、心慌、胸闷、憋气等因缺氧出现的症状。北京胸科医院呼吸与危重症医学科主...……更多
2024-01-08 17:50:00情况,制氧,制氧机,氧气,长时,呼吸机
...的入睡时间会导致日后患阿尔茨海默病或其他神经退行性疾病的风险显著增加。研究者之一，莫纳什大学研究员马修·帕塞大胆提出了一个猜想。他提出，睡眠模式不规律的人更容易患心血管疾病。这些疾病导致大脑的血液供应...……更多
2024-04-26 09:01:00睡眠,风险,睡眠,研究,时间,多蒂
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本文转自：人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年07月22日 第 09 版）进入三伏天，“晒背”这一养生方式又火了
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在中国丰富的海鲜文化中，有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
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随着烘焙风潮的兴起，奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限，主要用于蛋糕和面包制作，而如今，通过巧妙的搭配和烤制
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在晨曦洒满的清晨，厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆，轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下，当你推开餐厅的门，一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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