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中暑易感人群  防暑方法各不同
...王苏丽表示,中暑与我们常说的“感冒”类似,都是外感疾病。中医早有关于中暑的记录,并将暑邪特点归结为“阳邪、易耗气伤津、易伤元气;易挟湿”。她强调,“耗气伤津”后可出现发热、大量出汗、甚至脱水、乏力症状...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...免疫细胞的增殖和分化,提高机体的抵抗力,预防感冒等疾病。其次,喝黄芪泡水还有助于改善心肺功能。黄芪具有益气固表的作用,能够增强心脏的收缩力,提高心肺功能,缓解心悸、胸闷等症状。对于一些慢性疾病如肺气肿...……更多
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
...三伏贴是冬病夏治穴位贴敷疗法的简称,也是中医学防治疾病的特色方法之一。趁着伏天炎热,在局部俞穴上敷上辛温发散的药物,可以祛除寒邪、宣通经络、温阳补益,达到阴平阳秘、调理体质的疗效,使得冬季的伏邪失去“...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...气温降低,身体很容易遭受病菌的侵袭。研究发现,许多疾病的发病高峰与冷空气侵袭、降温持续的时间密切相关,如感冒、消化不良、气管炎、关节炎、心肌梗死、中风等。因此面对“孩儿脸”似的春天,要经常关注天气预报...……更多
...】中医教您“扶正气”□ 孙 茜 天气寒冷,进而引发多种疾病,特别是呼吸道疾病。中医认为,“正气存内,邪不可干”。下面就告诉大家如何“避邪气”“扶正气”,预防呼吸道疾病的发生。为何寒冬呼吸道疾病高发江苏省中...……更多
慢阻肺的中西医结合治疗安全又靠谱
...镇中心卫生院近年来,慢阻肺已经成为临床中常见的一种疾病。调查显示我国目前有超过1亿人次的慢阻肺患者,已经成为我国第三大常见慢性病,对人们的生活和工作造成了严重的影响,被人们称为“不动声色”的隐形杀手。...……更多
...州市妇幼保健院根据儿童秋冬进补需求并结合冬季呼吸道疾病多发及迁延不愈的特点,研制出一款适合儿童的冬季进补膏方——健脾补肺膏方。健脾补肺膏方是根据中医经典著作《医学正传》与《丹溪心法》中名方组合而成,太...……更多
吃水果生病好得快?但很多人都吃错了,快来看看你吃对了没有
...水果在特定病状下可能并不适宜。比如,在某些消化系统疾病中,高纤维的水果可能会加重症状;而在血糖控制需求较高的情况下,高糖分水果的选择就需要更多的谨慎。水果的营养价值与康复作用水果,作为自然界赐予的营养...……更多
莫让传染病钻了空子
...儿童很容易患上流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等呼吸道疾病。而对于原本就患有老慢支、肺气肿等呼吸道慢性病的人而言,秋冬季如果不注意预防和保养,极易加重病情。“呼吸道传染病,是由病毒、细菌、支原体、衣原体等...……更多
女人月经前一天拉肚子,是咋回事?3个信号不注意,小心盆腔积液
...力下降所导致,女人若是免疫力下降,可能就会引起一些疾病,比如感冒性腹泻,还有一些妇科疾病,所以女人在来月经时,身体出现这3个信号,要引起注意了,若不注意,小心盆腔积液。1、免疫力下降女人在月经期间,身体...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...的原因多种多样,包括长期过度劳累、饮食不均衡、慢性疾病影响等。痰湿体质则表现为体内痰湿过盛,常伴有体重超标、面部油腻、消化不良等症状。痰湿体质的形成与饮食习惯(特别是高脂肪、高糖饮食)和缺乏运动有密切...……更多
这两者搭配在一起,口感独特,对于维护人体健康有着显著的益处
...,只需注意日常饮食,适当调整生活习惯,就能达到预防疾病的目的。今天,我们要介绍的是一种在自然界中广受欢迎的食材——洋葱,以及它的最佳搭档——大蒜。这两者搭配在一起,不仅口感独特,而且对于维护人体健康有...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...2023年是有记录以来人类历史上最热的一年,但患有慢性疾病的老年人切勿因气温上升而快速减少衣物。”汪潇建议,近几天昼夜温差大,老年人要合理穿衣,建议穿羽绒服之类较轻的衣料,因为过重的棉袄、毛衣会限制活动,...……更多
医生坦言,想要远离肺结核,需要做好这6点
...共场合的次数上面我们已经提到,结核杆菌是属于呼吸道疾病,因此它与感冒一样,如果我们的抵抗力较弱,那么就需要尽量减少去公共场合的次数。去的越多,那么被传染的几率也就越大。如果一定要外出,请记得最好佩戴口...……更多
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
...谓“冬病”,即是因为阳气不足,冬季容易发生或加重的疾病。如果能顺应三伏天里充盛的阳气,采取一定的方法养生保健,就会达到事半功倍的预防治疗效果,即为“夏治”。“三伏贴”就是冬病夏治的重要治疗方法之一,可...……更多
春季耳鼻喉容易“闹脾气”?这份锦囊请收好!
...温差大,再加上百花盛开、多风、干燥,更容易给耳鼻喉疾病的滋生制造机会。郑州民生耳鼻喉医院门诊部徐留见主任表示,近期门诊就诊人数明显上升,患者不分儿童和成人,以过敏性鼻炎、咽喉炎、中耳炎居多。针对患者常...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
近期,支原体肺炎感染、合胞病毒等多种呼吸道疾病进入冬季高发期,加之支原体、病毒、细菌等多种致病因素混合感染,给孩子的治疗、康复带来难度。孩子们抵抗呼吸道疾病,营养非常重要,家长们需要在饮食上对孩子的...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...特殊的蔬菜,它不仅能够滋养身体,还能有效预防感冒等疾病。接下来,就让我们一起了解这种神奇的蔬菜吧!这种蔬菜就是银耳。银耳,又称雪耳、白木耳,是一种营养丰富的食用菌。在中医养生理论中,银耳具有滋阴润肺、...……更多
常见感冒药物解析:哪种更适合你
...自治县广发永乡卫生院感冒,作为一种极为常见的呼吸道疾病,每年影响着亿万人的健康。根据世界卫生组织的数据,成年人平均每年感冒2-4次,儿童则更频繁。虽然感冒多为轻微并自限性的疾病,但它所带来的经济负担和社会...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什么年纪越大越容易生病呢?特别是过了60岁后,疾病为何会突然增多呢?这其中的原因有很多,今天就带大家了解一下。01...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...高免疫细胞的活性,从而增强人体的免疫功能,减少常见疾病的发生。二、抗疲劳长期疲劳会导致身体机能下降,容易出现疾病。而黄芪中的黄芪苷等成分能够缓解疲劳,增加体力,提高工作和学习效率,喝黄芪水能够有效地抵...……更多
“东方秘术”拔火罐走红巴黎奥运,中医:7到8月是一年中最佳治疗时期
...穴或相应体表部位,使局部皮肤充血或瘀血,以达到防治疾病的外治方法。陈彧告诉记者,拔罐法在我国历史悠久,最早可以追溯到西汉时期,古称“角法”。“角法”就是人们利用牲畜的角,如牛角、羊角等,磨成有孔的筒状...……更多
东城中医医院儿科肖和印主任:春季到来,儿童过敏性鼻炎如何预防
...任8年。曾荣获德技双馨“人民好医生”荣誉称号。擅长疾病:腺样体肥大、生长发育迟缓、过敏性鼻炎、消化不良、小儿厌食、积食、胃腹疼痛、便秘、咳嗽、哮喘、多动症、抽动症、小儿遗尿等疾病。随着春季到来,恼人的...……更多
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
\"在我们的日常生活中,疾病似乎总是不请自来,令人厌恶。但是,如果我告诉您,某些轻微的疾病其实是您走向健康长寿的秘密武器,您会感到惊讶吗?今天,我们将一起揭开这一健康之谜,探索身体经常遭遇的四种病症,它...……更多
冬季感冒如何防?
...上呼吸道感染,甚至可能引发支气管炎甚至是肺炎等相关疾病。因此老年人在冬季一定要关注呼吸系统疾病的问题。老年人在冬季呼吸系统疾病中的常见症状咳嗽:这是最常见的症状,可能是由于呼吸道受到病毒或细菌的感染,...……更多
警惕急性会厌炎 专家提示如何区别与预防
...华社武汉2月24日电 近期,“喉咙痛”“刀片嗓”等咽喉疾病症状持续受到关注。专家提示,除了流行性感冒和咽喉炎等常见病外,急性会厌炎作为一种起病急、进展快的急性炎症性疾病,也会出现相关症状,普通人需多加注意...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...身体健康,更是关乎你能否抵御寒冷,增强免疫力,预防疾病的关键所在。接下来,让我们一起探讨冬至养生的正确方式。首先,饮食调养是重中之重。冬季的气候特点需要我们多吃温补的食物。这不仅仅是为了温暖身体,更是...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯,导致一些慢性疾病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。...……更多
...汗,平时如果不护理好这两个部位,就会让身体引发很多疾病。所以不论是夏天还是冬天,都应该注意对头部和背部的保养。2、免疫力不强人体的免疫力能为我们免疫掉很多病毒,防止很多疾病的产生,如果免疫力变得低下就...……更多
...以补脾胃为主,老年人要以补肾为主。”专家强调,慢性疾病人群如老慢支、哮喘等,无论是发作期还是缓解期,都不太适合自行调补;处于发育阶段的小儿,脏腑娇嫩,无需额外调补,只需注重膳食均衡即可。 ……更多
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八段锦一定要注意这些!
八段锦是一种传承自中国古代的传统健身功法,以其柔和的动作、深刻的内涵以及全面的调理效果而著称。它不仅能够促进身体健康,还能增强精神力量
2024-08-05 09:57:00
这个食谱告别慢性病,快进来学!
在慢性病的漫长旅程中,饮食是我们最强大的盟友之一。正确的食物选择不仅能够为我们的身体提供必要的营养,还能帮助我们更好地管理病情
2024-08-05 09:59:00
五禽戏:关节炎患者的传统健身之选
关节炎是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。在中国,传统健身方法如五禽戏,为关节炎患者提供了一种温和而有效的辅助治疗手段
2024-08-05 10:00:00
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
在快节奏的现代生活中,减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦,作为中国传统的养生功法,以其简单易学、效果显著的特点
2024-08-05 10:01:00
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
中国传统文化博大精深,其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳
2024-08-05 10:01:00
三伏天减肥黑名单,你踩坑了几个?
2024年三伏时间表(共40天)初伏:7月15日~7月24日(共10天)中伏:7月25日~8月13日(共20天)末伏:8月14日~8月23日(共10天)三伏天
2024-08-05 10:02:00
懒人必备的三伏天减肥运动!这个夏天瘦成闪电!
三伏天瘦得快是因为?1.新陈代谢加快:高温天气会加快人体的新陈代谢速度,使得脂肪燃烧更快,减脂效果更好。2.出汗多:高温天气下
2024-08-05 10:03:00
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤
2024-08-05 10:03:00
科学减肥,为什么一定要让自己坚持3个月以上?
前几天,一个朋友问我有没有什么不用改变饮食也能瘦下来的方法?她的一个朋友特别爱吃烧烤,一吃一大盆,根本就改不了。我很平静地回答她
2024-08-05 10:05:00
这样做,三伏天减肥不反弹!
亲爱的们是不是会担心减下来会不会反弹,不运动会不会反弹。今天小风来教大家减肥成功,哪些小习惯可以帮我们维持身材三伏天减肥成功后
2024-08-05 10:05:00
减肥期间嘴馋怎么办?试试这5个办法帮你克制馋
心血来潮,称了一下体重,没成想掉了2斤。我的体重一直以来特别稳定,161cm的身高55kg的体重。但是我常年有健身的习惯
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餐后血糖过高不仅影响我们的生活质量,还可能带来一系列的健康风险。今天,我们就来深入探讨餐后血糖过高的四个主要原因,并分享相应的改善策略
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糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症众多,其中感染是糖尿病患者常见且需警惕的问题。由于机体免疫力下降和代谢异常,糖尿病患者容易并发多种感染
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在炎炎夏日,许多人都会感到身体不适,特别是腰痛,这几乎成了普遍现象。俗话说得好,“十个人里九个腰痛”,这不仅仅是因为现代生活节奏快
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