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健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...饮食教育与引导势在必行。“其次,合理作息,远离过度疲劳。熬夜已经成为现代年轻人的常态,工作压力和娱乐需求让他们经常过度疲劳。”杨勇超说,长期熬夜不仅会导致身体功能下降,还可能引发一系列心理健康问题。适...……更多
轻薄也靠实力出彩,攀升高性价比办公笔记本来袭
...,搭配屏幕自带的高清摄像头和降噪麦克风,上网课、开视频会议时和老师/同事交流更加方便清晰。采用英特尔四核处理器,加速频率可达2.7GHz,搭配12GB DDR4内存,无论是多开应用还是轻度娱乐都简简单单。搭配256G高速固态硬...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
...孩子们无法集中注意力,影响儿童的身体发育,增加眼睛疲劳和近视风险,容易出现情绪问题等等。成绩不错,但害怕失败最近,2022年的国际学生能力评估计划(Programme for International Student Assessment, PISA)报告刚出来。该评估项...……更多
灵越13pro的性能如何?
...频图像更出彩。三重护眼科技,时刻呵护双眼,减少视觉疲劳。硬件级防蓝光功能,针对LED发光机制,能够有效去除部分波长为415-455nm有害蓝光,以及ColorFilter光学滤镜,护眼同时屏幕不偏黄,更有防眩光技术,减少强光下使用...……更多
...被广泛用于保健食品、化妆品和医药领域,如抗衰老、抗疲劳、抗皮肤癌、修复细胞等。角鲨烯为什么能提高缺氧耐受力?角鲨烯具有类似红细胞的携氧功能,在机体内与氧结合生成活化的氧合角鲨烯,通过血液循环运输到机体...……更多
...会主义核心价值观教育融入教育教学全过程各环节。探索研究中美合作办学新路径和着力点,利用“青马工程”、双语党课等特色活动引导学生思想建设。落实“三全育人”工作体系,创新建设合作办学教职工全员“成长顾问”...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...杞茶能缓解肝血不足所导致的眼睛干涩、头晕眼花、视力疲劳等症状。适合经常对着电脑和手机屏幕的人群,能缓解眼睛疲劳、滋阴明目、清除肝火等。4、决明子茶决明子作为一种中草药,具有清肝明目、润肠通便等功效,泡...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...了调整作息之外,我们也建议可以增加一些健脾消食,抗疲劳的汤水。汤水推荐春笋火腿口蘑汤主要功效:化痰、消胀、健脾、透疹材料:春笋300克、火腿50克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片、葱花适量(3~4人分量)。制作方法...……更多
蔡司将任何玻璃屏幕“变成”摄像头holocam技术
...外,若将这种全息摄像头置于屏幕中央,可让用户在参与视频会议时与对方进行眼神交流;这项技术还可用来检测光谱成分,获得的数据能够帮助人们深入了解空气污染和紫外线照射等环境污染情况。IT之家从蔡司得知,这项技...……更多
数字生态带来更多就业机会
...业归属。数字生态如何塑造就业?1月8日,中国人事科学研究院与腾讯社会研究中心联合举办“数字生态创造高质量就业”专家研讨会,并发布“腾讯新职业与就业发展报告(2022)”。数字化新职业不断增加,是近几年就业市场...……更多
持续两年辅助治疗,早期乳腺癌患者五年复发风险降低32%
...疗组中,最常见的不良事件包括腹泻、中性粒细胞减少和疲劳。在单独内分泌治疗组中,最常见的包括关节痛、潮热和疲劳。在阿贝西利联合内分泌治疗组中,最常见的3-4级不良事件包括中性粒细胞减少、白细胞减少和腹泻。在...……更多
新冠后运动真的会得心肌炎么?“阳康”后多久才能恢复锻炼?又能怎么恢复?
...传相关。虽然运动本身不会直接导致心肌炎,但是过度的疲劳,剧烈的运动,可能会加重心肌炎的后果,严重时可致命。国内外的临床研究均发现,部分新冠感染者会出现心肌损伤的症状。美国心脏协会临床数据标准工作组 2022 ...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
...合适的步数后,应该注意控制运动强度和时间,避免过度疲劳和受伤。总之,每天走一万步并不是适用于所有人的标准,60岁以上的人应该根据自身情况来确定合适的步数,同时要注意控制运动强度和时间,避免过度疲劳和受伤...……更多
...方式看,应当把灌输式复习变为研究式复习,把大题量的疲劳战调整为精讲、精练、多总结,让师生过于紧张的心态逐渐松驰下来,只有这样,才能充分调动学生思维的积极性、创造性,从根本上提高复习效率。下面谈谈我在初...……更多
...等场景下的长距离顺风车订单,嘀嗒出行上线了远途订单疲劳驾驶提醒功能。通过后端技术手段,对车主疑似疲劳驾驶行为进行识别与提示。在车主端,自行程开始,会通过安全信息推送提示车主长途出行避免疲劳驾驶;行程中...……更多
“南京造”制动系统助力高铁跑出新速度
...经投入运行,在一楼的环境可靠性技术研究试验室,从阀疲劳试验室传来了有规律的充气排气声和机械动作声。“这里在进行多级中继阀的疲劳试验,通过控制电磁阀的开关动作实现不同等级制动压力的输出,经过上千万次的动...……更多
骨科主任杨屾医生:颈部关节响是怎么回事?
...颈部关节响的原因有很多,有可能是由于生理现象、颈椎疲劳、颈椎疾病等原因造成,需要根据具体的情况,进行具体分析。1、生理现象:如果颈部长期维持一个姿势,会导致局部肌肉充血、水肿、痉挛。此时突然变化姿势就...……更多
...至欧洲经济、能源、民生等多领域造成持续冲击,“战争疲劳”更在欧洲民众中不断蔓延和加剧。越来越多的欧洲人意识到,加码向乌克兰提供军援只会进一步加剧冲突,而牺牲欧洲民众利益换来的仅仅是美国的变相敛财。借用...……更多
椰视频|2023年春运1月7日启幕 海南公安机关同步启动春运道路交通管理工作
...拉开序幕。1月5日下午,海南省公安厅召开全省公安机关视频会议,全面部署2023年海南省春运道路交通安全管理工作,要求全省各级公安机关特别是交管部门要全力做好春运期间保安全、保畅通各项工作,为广大人民群众出行创...……更多
【科普】减震又耐造,“竹地板”被铺上高铁列车
...可再生轻质阻尼减震复合材料,具有轻质减震、阻燃、耐疲劳和抗冲击等特点,成为高铁等轨道交通车辆底板用材的重要研发方向。“目前,时速为250公里的高铁列车,车辆底板材料多使用碳素钢和不锈钢,但是这两种材料密度...……更多
午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率
...,这可能会导致病情加重或引发其他并发症。此外,过度疲劳或过度紧张的人也不适合午休,因为这可能会加重他们的疲劳感或紧张情绪。经常失眠或睡眠质量差的人因为午休可能会破坏他们的睡眠规律,导致晚上更难入睡或睡...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...庭琐事和繁忙的工作所缠累,经常身心俱疲。当大家感到疲劳时,不妨偷个小懒来伸个小懒腰,对身体的腰部进行适度的拉伸,不仅可以帮助大家舒缓疲劳之感,还可帮助人体吐故纳新、行气活血、畅通经络,按摩五脏,促进代...……更多
谷歌AI方向巨变:新研究要闭源 让OpenAI没得看
...埔军校」,自深度学习兴起后培养出了整整一代机器学习研究人员和工程师。很长一段时间里,谷歌就是领先 AI 技术的代名词。人们已经习惯跟随谷歌的脚步,使用其提出的新技术和工具作为研究基础,谷歌也走出过大批人才...……更多
...活还有多远?”……10月13日下午,北京理工大学长三角研究院(嘉兴)博士于志强走进秀洲区油车港镇麟湖小学,为440名小学生开启了一场奇妙的科普之旅。第20个全国科普日期间,秀洲区科协联合区教体局在全市率先开展聘任...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...上的增加。在日常生活中,长时间坐着导致的身体不适和疲劳也非常普遍。许多人在办公结束后抱怨背痛、颈部僵硬和眼睛疲劳。这些问题可能看似小,但长期累积将对整体健康产生严重影响。久坐不仅让人感到疲倦,还可能悄...……更多
去过山东高速,还以为进了野迪厅
...。这些五彩斑斓的激光,是山东省公安厅交管局安装的防疲劳激光灯幕,整体是一个疲劳唤醒区,顾名思义,就是时不时给过往司机来上这么一下子,这不是测速装置,这是山东给每个过客发放的能量饮料。曾有路政人员表示,...……更多
...今年春节车流客流可能大幅上升等情况,公安部提前召开视频会议,部署全国公安机关抓紧制定完善春运安保方案预案,细化场站、线路等安保措施,全力保障群众出行安全。公安机关将对重要时段、重点路段加强执法管控,严...……更多
...、线上教学三大功能;线上线下“融合”教研,线上依托视频会议系统开展“四时段周循环”大教研,线下采用专项调研、诊断性视导等形式,实地指导学校教育教学工作。新泰市有4个学科被评为泰安市学科基地、2个学科被评...……更多
...局微信公众号消息,4月24日,公安部交通管理局召开全国视频会议,部署2023年“五一”假期交通管理工作。今年“五一”假期时间较长,旅游探亲需求集中释放,受免费通行政策刺激,预计自驾游、周边游、跨省游明显增多,...……更多
小学生发视频称“吐槽食堂饭菜被教育”,学校:没公开批评
...视频发布者为浙江的一名学生。6月13日,浙江省教育科学研究院附属实验学校的倪老师向记者表示,视频发布者是该校的六年级学生韩同学,学校发现他在网络账号上发布大量视频后,立即进行了调查和沟通。“我们与学生及其...……更多
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作为文明交通志愿者,他坚守鼓楼广场13载——花式指挥交通 暖心问候路人□南京日报/紫金山新闻记者王茸通讯员宁交轩朱婷婷“听我口令
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历时5年创作100多幅作品他用画笔记住老南京□南京日报/紫金山新闻记者陈舟扬“城市在不停发展,而我希望有人能记住老南京的模样
2024-06-26 08:19:00
山东高青:准确认定犯罪开展诉源治理
本文转自:正义网“笑气”毒害孩子,如何打击治理山东高青:准确认定犯罪开展诉源治理山东省高青县检察院检察官联合市场监管、应急管理等相关部门工作人员到企业走访宣传危险化学品生产
2024-06-26 08:16:00
本文转自:中国新闻网1924年6月25日,邓稼先出生在安徽省怀宁县;26岁,他在拿到美国博士学位的第9天,回到了一穷二白的中国
2024-06-26 08:20:00
河北邢台:创新联合体激活更多“创新DNA”
6月3日,邢台纳科诺尔精轧科技股份有限公司工人在组装电池极片辊压设备部件。邢台纳科诺尔精轧科技股份有限公司与清华大学、燕山大学等高校联合建立邢台市电池极片辊压设备创新联合体开展科研攻关形成了高精度极片辊压技术宽幅辊压技术
2024-06-26 08:20:00
本文转自:法治网□ 记者观察□ 马超近期,全国各地相继公布了2024年暑假放假安排。今年多地暑假从6月底或7月初开始。暑期往往是青少年特别是儿童安全事故的高发期
2024-06-26 08:18:00
药品定价五花八门,有的患者担心买贵了,有的担心便宜药不靠谱治理同药不同价乱象,多地上线药品比价系统陕西3000余家药店440余万条数据让药价更透明
2024-06-26 08:14:00
秦雪丽烟台报道通讯员池丽欢6月25日,从烟台市芝罘区获悉,近日,由芝罘区委宣传部指导,烟台市律师协会知识产权法律专业委员会
2024-06-26 07:59:00
本文转自:法治网商界“成功人士”竟是大毒枭永州警方历时12年侦破家族式特大贩毒团伙案□ 关注“6·26”国际禁毒日□ 本报记者 阮占江 帅标□ 本报通讯员 陈卫林随着一声清脆的法槌声在湖南省永州市中级人民法院刑事审判庭敲响
2024-06-26 08:26:00
本文转自:光明日报王磊【观者有心】中华文化博大精深、源远流长,历经世代积淀,承载着中华各族人民的智慧与文明成果,彰显着深厚的国家文化软实力
2024-06-26 08:27:00
本文转自:人民网说法国际禁毒日︱“笑”里藏毒,警惕这种毒品替代物一户屋内,不断传来金属撞击地面的声音,巨大的音乐声穿门而出
2024-06-26 09:01:00
本文转自:新华网激烈枪战、撞车冲卡……这些看起来像是电影片段,却是缉毒民警工作中常遇到的事。云南是我国禁毒斗争的前沿阵地,6月26日国际禁毒日,让我们走进云南缉毒警察,聆听他们的
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雷公马文明红黑榜 | 海口新埠岛海鲜大世界:杜绝“鬼秤” 十倍赔付
南海网6月26日消息(记者汪承贤)6月24日上午,位于海口新埠岛的海鲜大世界所有铺面上,都醒目地标写着“杜绝‘鬼秤’ 十倍赔付”
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本文转自:科技日报龙云 钟建丽 毕炜梓2024年6月24日是值得铭记的日子,全国科技大会、国家科学技术奖励大会、两院院士大会在京召开
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