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一个隐蔽小切口,解决“大胸”男性朋友烦恼
...发病率较高。乳房隆起会影响患者的社交生活,带来自卑心理。其主要发病机制是乳房组织中雄激素和雌激素作用的不平衡,根据致病因素可分为生理性、病理性、药理性及特发性GYN。该疾病临床评估的要点需鉴别假性男性乳房...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...饮食教育与引导势在必行。“其次,合理作息,远离过度疲劳。熬夜已经成为现代年轻人的常态,工作压力和娱乐需求让他们经常过度疲劳。”杨勇超说,长期熬夜不仅会导致身体功能下降,还可能引发一系列心理健康问题。适...……更多
自助餐为啥吃几口就饱了?原来有这么多“猫腻”,现在明白也不晚
...,这直接导致我们实际的食欲降低。选择过多导致的决策疲劳:面对数十种甚至上百种的菜品,选择变成了一项艰巨的任务。每做出一个选择,大脑就要消耗一定的能量,久而久之就会出现所谓的“决策疲劳”。这种疲惫感反过...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...仅仅是外在的问题。它们可能是甲状腺功能减退、肾上腺疲劳或血糖控制不良等内分泌问题的外在表现。更重要的是,这些皮肤问题可能是更深层次健康问题的预警信号。失衡背后的原因生活习惯对内分泌系统的影响不容小觑。...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...脂问题也得到了改善,连带着那些因忙碌生活累积下来的疲劳感似乎也随之消散了。周围的人都惊讶于张伯伯的变化,纷纷询问他的秘诀。“益智菇”不仅仅是一种菇类,它背后蕴含的健康奥秘远超我们的想象。在这篇文章中,...……更多
...必须要睡觉了,已经是次日凌晨以后了。第二天起床后的疲劳感让他非常后悔前一天的“放纵”,下决心改变上述生活方式,但到了下班后,一切照旧,对此他感到很无力。淄博市精神卫生中心的专家表示,随着工作压力、生活...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...和噪音。二、视力受损长时间盯着手机屏幕,会导致眼睛疲劳、干涩、刺痛等不适症状。长期如此,还可能引发近视、散光等视力问题。此外,睡前在黑暗环境中使用手机,屏幕亮度与周围环境的对比度过大,对眼睛的伤害更为...……更多
以下是一些可能提示你可能患有抑郁症的症状
...可能经历失眠或过度睡眠,无法获得良好的睡眠质量。4.疲劳感:你可能感到极度疲劳,无法找回精力,即使在充分休息后也感到疲惫。5.自我负罪感:常常有一种无缘无故的自责感,觉得自己一事无成,或者觉得对家人和朋友...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...吸中断。除了夜间惊醒外,睡眠呼吸暂停还可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题。风险因素:肥胖、颈围较大、年龄增长和家族遗传等都可能增加患睡眠呼吸暂停的风险。此外,长期吸烟、饮酒和服用某些药物也可能加重这...……更多
孩子有这些“搞怪”动作可能是抽动症
...、刻板的肌肉收缩,在紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳等情况下症状可加重,而在放松状态、情绪稳定、注意力集中等情况下症状可缓解。此外,患儿在入睡后症状可完全消失。” 于得澧介绍,抽动一般分为运动性抽动...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...可以正常睡觉,正常起床,夜班的话,很多人会觉得特别疲劳。长期睡眠不足,出现各种各样的问题,睡眠质量变差,吃饭也吃不到重点。作息不规律对人体造成很大的伤害。那么问题来了,长时间上夜班的人身体会变成什么样...……更多
提高孩子注意力 心理专家有方法
...要了解注意资源是有限的,随着长时间的专注,注意力会疲劳,所以需要劳逸结合。合理安排学习时间,学习30分钟左右,休息5分钟。利用好课间时间,去参加体育活动,进行积极休息。体育活动能增加全身血流量和供氧水平,...……更多
白天进行适量的运动,晚上获得更优质的睡眠
...轻焦虑、抑郁等负面情绪。同时,运动还可以提高身体的疲劳感,使得我们在晚上更容易进入深度睡眠,从而减少做梦的频率。二、运动对睡眠节律的调整白天进行适量的运动,有助于调整我们的生物钟,使睡眠节律更加规律。...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”有科学依据?这是怎么一回事?专家来解答
...是持续性的。在大多数情况下,它是无害的,仅仅是因为疲劳、压力或咖啡因摄入过多等因素引起的暂时性反应。然而,在某些情况下,频繁的眼跳可能是神经系统疾病或眼部问题的标志。值得注意的是,虽然眼跳在许多文化中...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...医院供图“容易被春困‘缠上’的人,通常体质差、容易疲劳或患有心脑血管病。春困虽然不是病,会随着身体对气候的逐渐适应自然缓解,但是困倦却会对健康和日常生活产生广泛影响。”张涛说。例如,老年人的生物钟节律...……更多
300斤“二师兄”在杭州的高速上翻滚,下一秒……
...,高速公路行车,谨记“保命五条”,全员系好安全带,疲劳分心把命害,行车距离留余地,尾随货车生意外,违法停车危险来,发生故障或事故,“车靠边、人撤离、即报警”,三个动作必须快。来源:杭州交通918 ……更多
...罪记录封存制度相关规定,帮助他们卸下思想包袱、减轻心理压力,以积极健康的心态面对以后的生活。“谢谢你们一直以来的关心和帮助,点燃了他的希望,唤醒了他内心的能量和动力。”小张父亲坦言,小张在大家的教育引...……更多
感情事业双不顺,20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着!
...台机器,外形像一个工作台,它其实一台大脑功能状态和疲劳程度的检测系统。其原理是根据患者脑电图的波形和变化数据,来反映大脑实时的功能状态。同时还可以弥补我们主观检测工具的不足,提供真实的大脑功能状态和心...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...早起,有条件的话可以适当午休。“如果身体和精神已不疲劳,但仍然有睡不着、焦虑症状,建议进行适度的运动。”杨柳举例说,散步、慢跑等,不仅有助于缓解疲劳感和紧张情绪,还能帮你活力满满地重新投入工作。最后,...……更多
从三个时刻出发,探讨女人“出墙”的现实原因
...刻出发,探讨女人“偷情”的现实原因。第一时刻:婚姻疲劳期的到来随着婚姻的时间推移,夫妻之间的激情和浪漫往往会逐渐减少。生活的琐碎和工作的压力可能会使婚姻陷入疲劳期。在这个时候,女人们可能会感到被忽视、...……更多
中年夫妻的矛盾根源,基本都绕不过这3个方面
...某一个具体的问题,而是源于夫妻之间在教育观念、审美疲劳和认知不同等方面的差异。本文将从这三个方面来探讨中年夫妻的矛盾根源。01首先,教育观念的不同往往是中年夫妻间矛盾的主要原因之一。夫妻双方在孩子的教育...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...上的增加。在日常生活中,长时间坐着导致的身体不适和疲劳也非常普遍。许多人在办公结束后抱怨背痛、颈部僵硬和眼睛疲劳。这些问题可能看似小,但长期累积将对整体健康产生严重影响。久坐不仅让人感到疲倦,还可能悄...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...人会出现早上起不来,晚上睡不着的问题,身体感觉特别疲劳,有没有办法调解?安定祥:假期里,大家很放松,唱歌、休闲、娱乐等等,生物钟被打乱,中医上讲就是阴阳失衡。阳主动、阴主静,阳入于阴人睡觉,阳出于阴人...……更多
心脏早搏不要慌!科学处理、及时预防,可避免严重危害
...随即伴随着一阵轻微的晕眩感。像往常一样,他以为只是疲劳所致,便没有在意。然而,这种情况在接下来的几周频繁发生,让他感到异常担忧。在家人的坚持下,张先生前往医院进行检查,结果显示他患有心脏早搏。面对医生...……更多
...家描述为“宁静”和“恢复性”的人更容易患上抑郁症和疲劳症。同时发现,在杂乱环境中的人表现出更高水平的皮质醇,即让人感觉有压力的一种激素。可见,把家里打扫得窗明几净还不是简单的视觉享受,还关乎每个人的心...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...被忽视的、对健康至关重要的营养元素。营养不良与身体疲劳的直接联系:一个不可忽视的健康警示营养不良不仅是一个饮食问题,更是健康的隐形杀手,特别是对中老年人群。身体疲劳,常常是营养不良的首个警示信号。在这...……更多
有时我们可能面临心气不足和心阳不振等心脏问题
...感到心跳不齐、心悸或气喘,特别是在运动或紧张时。2.疲劳和乏力:心气不足可能导致身体无力和疲劳感,即使在休息时也难以恢复精力。3.容易出汗:患者可能容易出汗,即使在轻微的活动或温度变化下也会出现过多的汗水...……更多
直面新冠后遗症:应对这些情况,中医自有招法
...碍/睡眠障碍等。3.身体不良反应:肌肉酸痛/乏力/虚弱/易疲劳/间歇性发烧/失去味觉/嗅觉等。表现较重1.肺部问题:久咳/哮喘/纤维化等。2.心血管问题:高血压/心律失常/冠状动脉粥样硬化等。3.脑血管及脑病:脑血栓/脑出血/中...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...着床跟患者的子宫条件与心理因素都有关系;如果常处于疲劳、焦虑、睡眠不好的状态,会极度影响试管成功率。移植后失眠大多是思虑太多、精神高度紧张导致;有的患者因为移植手术后应用了较大剂量的黄体酮药物,影响了...……更多
...症的发生,此外产后的不适应、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳,这些也是诱发抑郁症的因素。围产期抑郁症可能会对孕产妇及胎儿、新生儿造成不良的影响,应予以足够的重视,围产期抑郁症可能导致妊娠剧吐、子痫前期、流产...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00