• 我的订阅
  • 头条热搜
番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸
...茄皮撕下来了,这个方法简单吧?下面分享一道家常番茄炒鸡蛋的做法。 菜名:【番茄炒鸡蛋】主要食材:番茄1个,鸡蛋2个。调味料:食用油2勺,食盐半勺,香葱1把,料酒1勺。操作时长:6分钟左右。操作步骤:第一步,番...……更多
...今天我想当大厨。我准备做一道营养又美味的番茄炒鸡蛋。我系上围裙,挽起袖子,拿起锅铲,“嗬!真像餐厅里的大厨啊!”妈妈笑着说。我要开始做大餐喽!首先,我从冰箱里取出两个鸡蛋敲开,黄生生的蛋黄和...……更多
2022-12-15 09:02大厨,老师,推荐
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...及如何通过吃鸡蛋来保持健康活力。 推荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。鸡蛋富含优质蛋白质,对维护肌肉健康非常有益。番茄含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和保护心脏健康。主要食材...……更多
老话说“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”,这吃酸是啥?
...,下面分享给大家6种做法,大人孩子都爱吃。一、番茄炒鸡蛋这种鸡蛋裹满汤汁,不用加一滴水番茄炒鸡蛋,真的非常好吃!汤汁浓郁,简直是夏天的开胃菜,酸酸甜甜的很好吃!食材:番茄、鸡蛋、糖、蚝油、葱花做法:1、...……更多
我的今日减脂食谱,每餐都要吃营养
...煮熟。煮好后捞出,用冷开水冲洗,防止粘连,备用。3.炒鸡蛋:锅中倒入食用油,烧热后倒入打散的鸡蛋,炒至鸡蛋刚刚凝固,盛出备用。4.炒番茄:锅中重新加油,放入葱花和蒜末炒香,加入番茄块翻炒,煮至番茄出汁变软...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...好吃的家常菜,它们分别是糖醋排骨、孜然土豆片、番茄炒鸡蛋、荷塘小炒和蜜汁鸡翅。这些菜品不仅制作简单,而且色香味俱全,非常适合孩子们的口味。无论是酸甜可口的糖醋排骨,香辣适中的孜然土豆片,还是鲜嫩多汁的...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...吃一个鸡蛋,享受它带来的健康益处。推荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色彩鲜艳、口感丰富的家常菜。鸡蛋富含高质量蛋白质,有助于肌肉生长和维持。番茄则提供丰富的维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和提升免...……更多
西红柿炒鸡蛋时,尽量不要放“此物”,或许还有人不清楚
...子,但是,别人用一些精致的踩腰,就有点难了,西红柿炒鸡蛋是最简单的家常菜,不仅好吃,而且营养丰富。相信生活中很多人都喜欢吃西红柿炒鸡蛋,红红的西红柿配金灿灿的鸡蛋看起来很有食欲,但是这道简单的家常菜也...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...为孩子们补脑增智、健康成长的佳品。推荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色泽鲜艳、营养均衡的家常菜。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于心血管健康,而鸡蛋则提供高质量的蛋白质和维生素D,对于增强记忆力、促...……更多
去买鸡蛋,挑红壳的还是白壳的好?今天才知道,原来以前都买错了
...现在如何烹饪,更在于它与其他食材的搭配,比如西红柿炒鸡蛋、紫菜蛋花汤等,都很受欢迎。即便在我们做糕点的蛋也是必不可少的配料。鸡蛋还能提高人体免疫力,为我们的健康加分。当我们走进超市或菜市场,面对琳琅满...……更多
这菜是天然青霉素,用它炒鸡蛋,比番茄鲜比韭菜香,常吃防流感
...配,做出来的美食味道都很好。最经典的菜肴就属西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋了。今天给大家推荐一种新食材——蒜苗。它是天然的青霉素,和鸡蛋一起炒,比西红柿鲜比韭菜香。尤其现在正处于倒春寒的季节,气温时高时低,...……更多
西红别再只会炒鸡蛋了,这些做法也不错,酸甜可口,清淡解腻
...种常见的蔬果,常常被用来制作家常菜肴,最典型的便是炒鸡蛋。然而,西红柿的用途远不止于此。它酸甜可口的口感和丰富的营养价值,使其成为了许多美味佳肴的主角。今天,我们将探索一些新颖的西红柿做法,这些菜肴既...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...款适合夏日的家常菜谱,包括鸡爪煲、糖醋樱桃肉、菠菜炒鸡蛋、凉拌杏鲍菇和开胃罗宋汤。这些菜品不仅美味可口,而且制作方法简单,能够帮助我们在家中度过一个清凉的夏天。一、鸡爪煲材料:鸡爪:500克;红枣:10颗;...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...出锅:将红烧茄子装盘,撒上一些香葱末作为装饰。辣椒炒鸡蛋食材:青红辣椒,鸡蛋,大蒜。做法:1.准备材料:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。辣椒洗净后切成小圈,大蒜切片,葱切成小段。2.炒鸡蛋:...……更多
鸡蛋的“死对头”,这几种食物千万不要一起吃,吃了就是没病找病
...味精,鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。需要注意的是,虽然有些食物与鸡蛋一起食用可能不太适宜,但并不意味着一定会引起不适。每...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...么番茄怎么做好吃呢?推荐一道好吃的家常小炒——番茄炒鸡蛋。主要食材:番茄,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,番茄洗净后,用勺子在表面刮上一圈,然后在顶部划上十字花刀,撕去外皮,切成...……更多
末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
...帮助身体平衡燥热。比如土豆泥菜心、菜心豆腐煲、秋葵炒鸡蛋、娃娃菜煮金针菇、番茄剁椒南瓜藤等五道素食,都是清爽不油腻的家常菜肴,既能为身体补充营养,又不容易上火,是末伏时节的理想选择。一、土豆泥菜心食材...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子是很有营养的,不要轻易丢掉,可以用来做窝窝头、做菜饼子、蒸芹菜叶等美味食物。炒芹菜炒鸡...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
西红柿炒鸡蛋成为很多人喜欢吃的食物,成为家庭必备的一则菜肴,相信很多人学做菜,第1道就是兴盛炒鸡蛋,虽然做好了非常简单。但是非常考验做饭技巧。今天就和大家讲一下关于新生炒鸡蛋的一些话题,那么吃西红柿炒...……更多
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
...3. 处理鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀备用。4. 炒鸡蛋:热锅中倒入适量食用油,油热后将鸡蛋液倒入锅中,煎炒至鸡蛋刚刚熟透,稍微有些金黄时,用铲子将鸡蛋盛出备用。5. 炒番茄:锅中再次加入少量油,油热后放...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...针菇、蒜蓉平菇,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征,让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉: 四季豆...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
清爽春季养生菜谱推荐1、番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋准备材料:番茄、西葫芦、白玉菇、鸡蛋番茄去皮切块,西葫芦片、菌菇段、鸡蛋打散,炒锅热油炒鸡蛋块,爆香蒜末,炒西葫芦、加入番茄、菌菇一起翻炒,调味后出锅。扩写...……更多
水煮荷包蛋我就服这种方法,不起白沫,不散花,又圆又嫩,超简单
...步骤:番茄切块备用;鸡蛋打散加盐调味;锅中热油,先炒鸡蛋至半熟盛出;再下番茄块翻炒至软烂,加适量盐调味;最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,撒上葱花即可。2.紫菜蛋花汤材料:紫菜适量,鸡蛋1个,盐少许,鸡精或鸡...……更多
春吃碱、火气减。这4种碱性蔬菜春天要常吃,润燥又降火
...渴,清热解毒,是春天的理想选择。推荐做法:番茄木耳炒鸡蛋食材:番茄:1个;木耳:适量;鸡蛋:2个;葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤: 1.将番茄洗净...……更多
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
...是冰糖脆皮卤鸭、腊肉炒甜笋、虾仁炖白菜和番茄西兰花炒鸡蛋。这些菜品不仅美味可口,还富含丰富的营养成分,适合日常食用。一、冰糖脆皮卤鸭材料准备鸭子:1只(约1.5公斤);冰糖:50克;生抽:3汤匙;老抽:2汤匙;...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...撒上葱花和香菜末,淋上热油即可食用。第二道菜:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道家常菜,色香味俱佳,营养丰富。番茄富含维生素C和番茄红素,能够抗氧化、降低胆固醇;鸡蛋则富含蛋白质、维生素和矿物质,能够增强体力...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...帮助女性保持皮肤的水嫩和健康状态。 推荐做法:芦笋炒鸡蛋材料:芦笋:适量;鸡蛋:2-3个;大蒜:适量;生姜:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量;葱花(可选):适量制作步骤:1.准备食材:将芦笋洗净,去...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...做,口感清爽,是一道适合全家人享用的美味佳肴。洋葱炒鸡蛋:洋葱炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品,富含蛋白质和维生素。洋葱含有丰富的硒,有助于提高新陈代谢和预防感冒,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,有助于增强肌...……更多
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
...腻,如果喜欢这个菜,有空试一试。 推荐食谱二:口蘑炒鸡蛋食材准备:口蘑、鸡蛋、小葱、食盐、胡椒粉、土豆淀粉、生抽、蚝油、鸡精、食用油、香油、清水详细步骤:1、首先把口蘑去掉根部,改刀切成薄片。再准备一个...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...有荤有素营养开胃,全家都爱吃,快来看看吧。一、丝瓜炒鸡蛋准备食材:丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末做法步骤:1、首先,将丝瓜的外皮仔细削去,随后清洗干净并切成大小适宜的滚刀块状,置于一旁备用。接着,将鸡蛋轻轻敲...……更多
更多关于健康的资讯:
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00