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...，这一红彤彤的果实不仅美味，还富含一种特殊的水溶性浓缩物，能对心脏健康发挥意想不到的作用。那么，这种物质是如何作用的？它的秘密武器是什么？它如何悄然守护着心血管的健康？水溶性番茄浓缩物：心脏健康的红色...……更多
2023-12-12 11:32:00番茄,水溶,浓缩物,水溶性,心血管,浓缩
...营养吸收生吃番茄时，可以摄取到更多的维生素C、钾等水溶性营养成分。这些成分在新鲜的番茄中含量较高，但在烹调过程中容易流失。此外，生吃番茄还可以摄取到更多的膳食纤维，有助于维持肠道健康。然而，生吃番茄也...……更多
2023-11-07 17:10:00番茄,营养,价值,还是,番茄,番茄红素
...关键工具，承担着不可或缺的角色。然而，对于脂溶性与水溶性他汀的选择，患者和医生常常面临一个重要的决策：两者在效果与副作用上的平衡点在哪里？脂溶性他汀的特点与常见药物脂溶性他汀类药物，如阿托伐他汀和辛伐...……更多
2024-04-08 10:54:00水溶,水溶性,副作用,水溶,水溶性,副作用
...高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸，一种水溶性维生素B，长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而，近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用？甚至可能帮助预防...……更多
2024-01-17 10:58:00补充剂,水溶,叶酸,水溶性,孕妇,维生素
...程，增强身体的抵抗力。不仅如此，白木耳还具有较高的水溶性膳食纤维，这对于维护肠道健康非常重要。适量食用白木耳可以促进肠道蠕动，帮助消化，减轻便秘问题，这对于中老年人群尤为重要。白木耳的3个健康功效一、...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...新功能方面，开展了被称为“天然阿司匹林”水溶性番茄浓缩物改善血液健康的多项研究，开发了相关产品；新原料方面，开发了自有专利菌株、富含糖胺聚糖胶原蛋白等；新技术方面，开展内稳态研究，形成健康评估体系。活...……更多
2023-10-10 10:59:00产业发展,产业,食品,发展,科技,食品
...效果并无问题。“维C最大耐受量是每天2000毫克，由于其水溶性，多余的维C一般会随尿液排出，毒性还是比较小的，但长期大量摄入还是会增加风险比如尿结石。”那么是不是就真的值得被封为“神水”？肖瑶指出，其最大的问...……更多
2023-10-20 22:50:00水溶,神水,含糖量,全网,饮料,专家
...队与上游供应商、设备商经过数万次实验，最终在设备、水溶性膜等材料方面取得技术突破，制造出合适的国产水溶膜，极大降低生产成本，填补了国内水溶膜技术空白，进而推动洗涤行业“浓缩化”绿色洗涤产品的发展进程。...……更多
2023-12-15 07:35:00洗涤,变革,绿色,洗涤,洗衣,绿色
...的提取方式有助于更好地保留山楂中的活性成分，尤其是水溶性的维生素和矿物质。对于中老年人来说，泡水喝的山楂更易于消化吸收，温和不刺激，适合长期维护心血管健康。2.直接食用干山楂：浓缩营养，快速补充相比泡水...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...柿子的功效与作用1.润肠通便脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2.活血改善心血管疾病脆柿子具有很好的降压作用，还可以软化血管...……更多
2024-04-08 03:30:00柿子,功效,作用,柿子,作用,水溶
...提供不同于生食的甜美体验。梨：梨在煮熟后，其天然的水溶性纤维对消化系统更为友好。烹煮过程中，梨中的一些复杂糖分解成简单糖，更易消化吸收，适合消化功能不佳的人群食用。桃子：煮熟的桃子不仅口感更佳，其抗氧...……更多
2024-01-25 12:22:00奥秘,水果,健康,水果,健康,营养
...具有排出体内过剩的盐分 （钠） 的作用。海藻中富含的水溶性食物纤维，也有同样的作用。3、周末1天也OK过度摄取盐分的人，仅仅尝试一天也会感受到效果。去除食盐后就会对平时饮食中的盐分变得敏感，也有助于之后的减少...……更多
2023-12-22 13:54:00盐分,盐分,水分,调味料,蔬菜,放进
...癌症。3、降血脂，预防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纤维，可以吸附胆盐，有降血压和降血糖的功效。薏米具有丰富的药用价值和营养，在我国古代都多有记载。而薏仁粉是用薏米加工成的粉末，常用于食疗药膳或美...……更多
2024-04-09 19:32:00薏仁,功效,作用,薏仁,美容养颜,作用
...富婆的话，为效果买单当然也是可以的。最后一个问题：水溶性还是脂溶性？
我们前面说了，辅酶Q10本身是脂溶性的。水溶性并不是直接把辅酶Q10变成水溶性物质，而是进行亲水性改造。通过亲水改造，在外面包裹一层水溶性...……更多
2023-01-06 12:46:00拉出,垫脚,植物人,前任,心脏,植物
...心。”不过，部分维生素确实存在有毒剂量。程清介绍，水溶性维生素在体内的储存和释放速度比脂溶性维生素更快。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E等，易溶于脂肪，吸收过程复杂，并与脂肪吸收平行，代谢较慢...……更多
2024-05-01 01:39:00维生素,同时,风险,维生素,水溶,剂量
维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有多种重要的生理功能。它是一种天然抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化应激的损害。维生素C还参与胶原蛋白的合成，对于维持皮肤、骨骼和软组...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
...老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。由于叶酸是一种水溶性维生素，对热、光线均不稳定，因此菠菜最好现买现吃，贮存的时间尽量别超过2天。而且，要用蒸、旺火快炒、少量水煮等方式来烹制，避免烹煮过久、过烂，损...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
一、引言叶酸，也被称为维生素B9，是一种水溶性维生素，对人体健康有着至关重要的作用。它参与了DNA的合成和修复，对维持细胞的正常生长和分裂具有重要意义。随着年龄的增长，人体对叶酸的需求可能会增加，因此，通过...……更多
2024-03-09 15:42:00叶酸,男子,医生,叶酸,张先,身体
...制羟甲基戊二酰辅酶A还原酶的活力，阻碍胆固醇合成，水溶性膳食纤维对降低胆固醇作用显著，如果胶、瓜尔豆胶以及燕麦麸皮中的水溶性燕麦纤维都有很好的降血脂效果。发酵性膳食纤维在肠中可被微生物群发酵产生短链脂...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
...充维生素D，促进身体对钙质的吸收，保持骨骼的强健。2.水溶性维生素维生素是人体保持健康的重要微量物质，而对于中老年朋友来说，其中水溶性的维生素C和B族维生素更是关键。维生素C的重要性不言而喻，人们都知道其是重...……更多
2024-03-12 13:22:00长寿,中老年,秘诀,人士,维生素,钙质
...效补充维生素C。2、促进肠道健康：柿子富含果胶，一种水溶性膳食纤维，具备良好的润肠通便作用，有助于缓解便秘和维持正常肠道菌群生长。此外，柿子和柿饼均可作为缓和滋养品，具有润肠的功效，能够缓解痔疮肿痛、止...……更多
2023-10-29 09:49:00柿子,老话,意思,医生,柿子,食用
...过量摄入维生素B12可能会招致不良反响。固然维生素B12是水溶性维生素，过量摄入的局部会在体内贮存，但长期大量摄入可能会惹起过敏反响，如皮疹、呼吸艰难等。此外，过量的维生素B12可能会影响微量元素吸收，招致贫血和...……更多
2024-01-11 09:14:00病症,维生素,维生素,安康,补充剂,病症
...，而丹参中最重要的两大类有效成分为脂溶性的丹参酮和水溶性的丹酚酸，常规的煎熬只能溶解水溶性的丹酚酸，脂溶性的丹参酮则无法有效溶解。然而，酒作为一种天然的有机溶剂，对于很多脂溶性的成分有很好的溶解作用。...……更多
2023-12-20 12:49:00鲁南,药酒,灵芝,中医药,制药,中医
...燕麦、青稞这样的全谷物，它们都富含 β-葡聚糖。这是水溶性膳食纤维的一种，能吸水膨胀增加饱腹感，促进胃肠蠕动，可预防便秘和肠道疾病，还具有改善血脂异常的作用。
每天吃豆制品我国《中国居民膳食指南》中建议每...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
...养成分。比如，冷冻蔬菜在冷冻过程中可能会损失一部分水溶性维生素，如维生素C。调理好的菜肴，如即食炖菜或烤菜，虽然省去了烹饪的繁琐，但它们往往含有较高的油脂和调味料，不利于维持健康的饮食习惯。预制菜的秘...……更多
2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险
...属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种比较好的水溶性膳食纤维。经常摄入低聚果糖，可以帮助缓解和预防便秘、维持免疫力、平稳血糖、促进营养吸收、改善血脂代谢、防止肥胖。1.这些食物中富含低聚果糖低聚果糖...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...晶性粉末状固体。常温下化学性质较为稳定,具有良好的水溶性。吊白块的水溶液在60℃以上就开始分解为甲醛、二氧化硫和硫化氢,有极强的还原性,在工业上用作漂白剂,在印染行业与合成橡胶行业广泛应用。吊白块的分解产物甲...……更多
2024-04-18 00:14:00美白,杀手,食品,吊白块,食品,二氧化硫
...养素也能对高血压的治疗起到积极作用。维生素B2是一种水溶性维生素，也被称为核黄素，它在人体内发挥着重要的作用。维生素B2是人体内生物氧化过程中必不可少的物质，它能够参与体内蛋白质、糖类、脂肪等营养物质的代...……更多
2024-01-21 10:18:00克星,维生素,高血压,医生,维生素,高血压
...血压患者在医生的指导下适当补充维生素D。叶酸是一种水溶性维生素，对于高血压患者来说同样重要。叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸水平，从而有利于降低血压和心血管疾病的风险。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...可以降低血压，防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，经常食用可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜：患有心脏病的患者多半心血...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
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近几日，全国气温开启了“速降模式”，寒冷的天气容易导致血管收缩，血压上升，容易诱发心梗等心脑血管疾病的发生。11月20日是中国心梗救治日
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制作方法简单，又可以御寒补气血，戳图看详细！提示：养生代茶饮不能替代药品，如有不适请及时就诊。（综合：首都医科大学附属北京中医医院）
来源：北京12320在聆听
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11月22日，迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低
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有些女性好不容易怀孕成功了，结果胎停育，这不仅使自己很苦恼，还让整个家庭蒙受着各种心理的压力。遇到这样的情况，其实对女性的身体非常不好的
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面对高泌乳素血症，这个女性不孕的“冷门杀手”，姐妹们还是要保持良好的心态，积极配合接受医生的治疗，才能早日收获好孕。生活中
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（人民日报健康客户端 记者 韩金序 王圆）近期，部分卫生巾品牌因虚标长度、卫生标准低持续引发关注，不少网友因安全隐患开始焦虑卫生巾使用问题
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春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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本文转自：人民网-广西频道11月15至17日，由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行
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