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...,包括护肝、免疫调节、抗氧化、益生作用等,共同作用于人体,提供全面的健康保护。护肝作用:大蒜多糖通过减轻肝脏的氧化压力,帮助辅助保护肝脏免受损害,维护肝脏健康。免疫调节作用:大蒜多糖能有效增强人体的调节免疫力,...……更多
2024-01-16 17:03:00蒜头,多糖,大蒜,养生,力量,自然
...素，可以抗衰老、防治冠心病等。同时，马齿苋中含有对人体极为重要的营养成分“SL3-脂肪酸”，是脑细胞和眼细胞膜的重要成分，每100毫升的马齿苋汁中，“SL3-脂肪酸”的含量约为200毫克左右。03“马齿苋”是个宝，用来煮...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...理。不同的食物含有不同的营养成分，合理搭配可以满足人体对各种营养素的需求，增强身体免疫力，提高抵抗力。例如，富含维生素C的食物可以提高免疫力，预防感冒；富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，预防便秘；富...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...导致有害细菌增加，产生过多的气体。再次是消化不良，人体对食物的消化吸收功能有障碍，也有可能导致排气增加，同时还会伴有大便溏稀不成形等现象。此外，不良的生活习惯如饮食不规律、摄入过多碳酸饮料等，也会导致...……更多
2024-04-14 06:59:00小事,胃肠,胃肠道,过多,疾病,肠道
...北京青年报有人说它是我们的“第二大脑”、有人说它是人体最大的“消化器官”、有人说它左右了我们的“免疫能力”——这就是驻扎在我们肠道里的菌群。既然肠道菌群这么重要，市场上价格不菲的肠道微生物检测要不要做...……更多
2024-01-23 00:20:00之源,肠道,智商,检测,肠道,益生
...。入冬之后，南瓜的保健作用尤为重要。在寒冷的冬季，人体的免疫力会相对下降，身体容易出现一些偏差，例如脾胃虚弱、便秘等问题。而南瓜具有强脾胃的功效，能够促进胃液分泌，增加食欲，有助于消化和吸收食物。同时...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...、脂肪、纤维、维生素E等多种营养物质。蛋白质是构成人体组织的重要成分，能够修复受损的组织，加强免疫力。脂肪是人体必需的营养物质，能够提供能量，维持正常的生理功用。纤维能够促进肠道爬动，预防便秘。维生素E...……更多
2024-01-15 13:50:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...促进血糖的平稳，减少胆固醇的合成，防止血脂升高，对人体的脾胃功能起到更好的保护作用。因此，我们可以通过煮熟的方式来制作香菇，以保留其丰富的营养价值。
冬天，二吃祛脂在冬天，很多人都会因为寒冷而减少运动...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...、脂肪、纤维、维生素E等多种营养物质。蛋白质是构成人体组织的重要成分，可以修复受损的组织，增强免疫力。脂肪是人体必需的营养物质，可以提供能量，维持正常的生理功能。纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。维生素E...……更多
2024-01-13 10:51:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...下，需要引起你的重视，所谓的免疫力，简单地说，就是人体抗病的能力，如果发现自己经常生病、做一点事情就感到疲倦，或在休息的时候也感到疲倦、乏力，或有其他无法解决的健康问题，有可能意味着你的免疫系统低下，...……更多
2023-10-13 06:00:00免疫力,免疫,现象,身体,免疫,肠道
...是小题大做，但内心还是犯嘀咕，长期食用大豆油真的对人体有害吗？真的会像别人说的那样容易让人患上心血管疾病吗？下面我们一起来聊一聊，生活当中的食用油究竟为机体带来了什么好处，又会对机体产生什么不利的影响...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...2.提高免疫力梨中含有维生素C等微量元素，可以帮助增强人体的免疫力。3.促进消化梨子中含有丰富的果胶，这些果胶在煮熟后更容易被人体吸收，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，缓解便秘问题。对于消化不良、腹胀腹痛...……更多
2024-04-03 08:48:00微量元素,免疫力,维生素,免疫,元素,人体
...合物、维生素和矿物质等营养成分，这些营养成分是维持人体正常生理功能和新陈代谢的基础。2.提高代谢水平。摄入营养丰富的食物，可以使新陈代谢保持旺盛，提高能量消耗。例如，摄入足够的蛋白质可以提高基础代谢率，...……更多
2023-11-06 14:22:00肠道,多样性,饮水,饮食,肠道,饮食
...就要重视一下血糖了，这或许是血糖高的信号之一。由于人体内的血糖无法完全被肠道吸收，很多存在于血液中，这时肠道就会感到“饥饿”，需求加餐。关于血糖操控欠好，特别是患有糖尿病的患者来说，假如体内的血糖不能...……更多
2024-04-11 11:30:00血糖,区间,范畴,标准,血糖,糖尿
...等清淡、易消化的食物为主。3、多喝水三伏天气温高，人体容易出汗导致脱水。因此，在三伏天要多喝水，帮助身体保持水分平衡。三、忌忽视防晒在三伏天，阳光中的紫外线强度较高，长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤。因...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...酸升高身体会有啥异常表现？1.血糖异常尿酸高，会降低人体对葡萄糖的利用，影响胰岛素的正常发挥。进而尿酸盐结晶会损伤胰岛细胞，还会降低机体对胰岛素的敏感性，导致血糖上升，增加发生ll型糖尿病的风险。2.肢体水肿...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...前，了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为，人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘，作为一种常见的消化系统疾病，往往与气血运行不畅、肠道动力不足有关。穴位按摩，一种古老而有效的自然疗法，通...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
...容养颜椰子肉含有的微量元素和维生素以及果糖，能滋养人体皮肤，可以促进皮肤细胞再生与代谢。而且能减少黑色素生成，能淡化色斑，平时经常吃椰子肉既能滋养细嫩肌肤，也能起到明显的美白作用。2.防治口腔溃疡由于椰...……更多
2024-04-13 09:31:00椰子,功效,作用,椰子,人体,功效
...在其内部并没有痛感，神经就算出现异常，也不会及时被人体得知，只能通过身体其他器官的变化得知其异常状况。如果大家发现脚部出现了一下这4个信号，很有可能是肝部受损的症状，建议尽早做肝功能检查。肝不好，脚先...……更多
2023-12-21 21:08:00肝脏,身体,变化,检查,肝脏,身体
...然呈现，而是经过了漫长的开展过程。在肠癌发作之前，人体内肠道细胞通常会阅历一系列的遗传和表观遗传变化，这些变化会逐步积聚并最终招致癌变。在肠癌的早期阶段，通常没有任何明显的病症，这也是为什么很多患者在...……更多
2024-02-01 11:23:00筛查,肠癌,身体,建议,肠癌,肠道
...、维生素D以及甾体激素的原料。然而，胆固醇过高会对人体造成危害，如果血液中的胆固醇过高，会导致动脉粥样硬化，进而引起心脑血管疾病。02血脂水平多少才算达标？
血脂水平的正常范围是：-总胆固醇：小于5.2mmol/L；-...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...种中药，或许很多人都不太喜欢吃。但是，山药却可以给人体带来巨大的作用。首先，山药里面含有大量对人体有利的营养物质，可以及时的补充人体所需的营养。其次，它是一种低脂肪的食物，不仅可以利尿消毒、润肠止泻，...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
...不仅仅是因为花生比瓜子所含卡路里偏低。因为花生进入人体后会产生大量的一氧化碳，这种物质能够分解体内的甘油三酯，降低血脂水平，从而起到减肥瘦身的作用。如何健康的减肥？悄悄说一句：这5个小妙招很管用
1.多喝...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！下面我们一起来看看吧！敲上一个月，排毒排干净！大肠本身就是“传道之官...……更多
2024-01-29 06:26:00肠道,皱纹,手臂,大肠,痛点,曲池
...杆菌属约占肠道中所有细菌的30%。我国科学家在健康年轻人体内观察到多个属的细菌广泛存在，如厚壁菌门的考拉杆菌属、罗氏菌属、真杆菌属、普拉梭菌属、普氏栖粪杆菌属、瘤胃球菌属和粪球菌属以及来自拟杆菌门的拟杆菌...……更多
2024-01-15 10:09:00肠道,人类,之间,健康,肠道,杆菌
...-冬季要多喝汤水，汤水里有很丰富的营养，也更容易被人体吸收，鸡汤能缓解感冒症状，改善人体的免疫机能，鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，羊肉汤可以驱寒保暖，骨头汤能营养补钙，因此冬季养生多喝有助于提高人体免...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...的胶状物质，以增加肉的重量和口感，但是，这种肉会对人体健康造成潜在的危害。01先来了解一下肉类食物的营养价值蛋白质肉类中含有丰富的蛋白质，并且肉类蛋白质所含的必需氨基酸种类比较齐全，数量充足，比例适当，...……更多
2023-11-14 06:10:00猪肉,关键,猪肉,肉类,食用,牛肉
...活方式的改变，肠道健康备受人们的关注。肠道被誉为“人体第二脑”，它的健康与人体的健康密不可分。而肠道的排毒清洁是保持肠道健康的重要环节。近日，一种名为“清肠宝”的中成药备受瞩目，被誉为堪比肠道清洁工。...……更多
2023-11-15 17:24:00泻下,大黄,解毒,作用,肠道,中成
...维生素B1、维生素B2、维生素A和维生素C等，这些维生素对人体有很多好处，如促进视力、提高免疫力等。矿物质：狗尾巴草中含有丰富的矿物质，如钙、锌、铁等，这些矿物质对人体的生长发育和各种代谢过程都有重要作用。膳...……更多
2023-10-05 10:22:00狗尾巴草,健康,狗尾巴草,帮助,功效,作用
...人们也逐渐增加了对个人健康的关注度。维生素作为维持人体正常生理功能的重要营养物质，也引发了诸多关注。然而，一旦维生素补充不当，尤其是过量摄入，可能给我们的肝脏带来严重危害。一、维生素是什么？
维生素的...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
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处暑，是第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑时节，三伏天气刚过，夏日的暑气逐渐消退，昼夜的温差拉大，但真正意义上的秋凉天气还未出现
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提起江津区妇幼保健院乳腺外科，不少人都知道，这里有一位医术精湛的陈医生。他就是医院质控办主任、乳腺外科主治医师陈茂胜。全国罕见
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人的脾气多种多样癌症也是如此不同癌症各有自己的“小性格”有的沉默寡言，有的坦率直白……当然不同癌症也有自己“偏爱”的特定人群摸清癌症的具体“喜好”加强肿瘤发病风险的源头发现和早期控制被公认是降低癌症发病率的关键那么宫颈癌
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本文转自：人民网-广东频道随着中秋佳节的临近，月饼市场再度活跃，进入一年一度的销售高峰期。今年，月饼市场呈现出更加多元化的趋势
2024-08-22 11:43:00
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束
2024-08-22 11:59:00
“最近心里难受、情绪低落，身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪，应该怎么办？现在研究证实了
2024-08-22 12:01:00
说到脑血栓很多人都知道是严重的情况，因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻，血流速度快，可以及时补充营养物质，血液等提供给需要的部位
2024-08-22 12:03:00
在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升，所以在平时就只监测餐后血糖，以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中
2024-08-22 12:03:00
关于饮食相关问题可要了解清楚，因为有的人病从口入，源于饮食细节没有掌握，在错误饮食行为影响下多个器官功能降低，最后疾病会入侵
2024-08-22 12:05:00
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的，也可能是颈椎病引起的，颈椎病会压迫到患者的神经，患者会出现头痛、头晕等情况，甚至还会出现恶心的现象
2024-08-22 12:05:00
众所周知，人到了50岁之后，应该保持良好的生活习惯，特别是从饮食入手调节身体，这是维持健康比较有效的方法。很多人平时没有在意饮食方面的问题
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肝癌是时下危害性最大的癌症，致死率是相当高的，最可怕的就是这种癌症早期症状很难被发现，等到发现时很有可能到晚期，晚期想要治愈几乎是一个梦
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