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...力等作用。当归黄芪鸡汤By18LS28xgl零落配料：鸡肉1/4只、山药1根、当归1根、党参2根、黄芪3根、淮山药3片、百合5片、白果(干)5颗、老姜4片、花椒1小勺、料酒2勺、精盐3勺、枸杞10克烹饪步骤：1.鸡肉剖杀干净后，斩块；尽量撕...……更多
2024-02-21 21:58:00血栓,中医,黄芪,鸡肉,当归,山药
...指导当然是必不可少的。气虚的人，病位主要在肺和脾，山药是一味非常好的食疗材料，不单补肺脾之气，还能入肾固精。山药以铁棍山药、淮山药为最好，烹制方法，又以蒸制为宜。蒸好之后，可以直接白嘴吃，做主食，也可...……更多
2024-08-15 14:11:00咳喘,八大处,石景山,石景,中西医,北京
...作用。我们可以拿来泡水喝，也可以炖汤、熬膏等用。3.山药：补肾健脾的佳品我们河南的道地药材就有怀山药这么一味药食同源的中药，每到秋冬季节，街头就有很多卖山药的小贩，山药作为一种常见的中药，有益气养阴，补...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...磺酸等对肾脏有益的微量元素，能够提高机体免疫力，对男性而言，其补肾的功效更是广为人知。定期吃生蚝，有助于预防肾虚引起的精力衰退、性功能减退等问题。传统滋补食材：药食同源，补肾有道中医药文化中，许多食材...……更多
2024-04-27 06:28:00食物,肾脏,食物,微量元素,营养,黑豆
...得，健康的生活方式和均衡的饮食习惯是保持身体健康的关键。多喝水，适量运动，保持良好的心态，让生活更加美好！ ……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...行不行，就看肝脾肾。作为一名中医，我经常会遇到一些男性患者，他们因为性功能障碍而苦恼。这些患者有的是因为年龄增长而导致的性功能下降，有的是因为生活习惯不良而导致的性功能障碍，还有的是因为心理因素而导致...……更多
2024-06-04 06:50:00硬度,主体,时间,男人,性功,性功能
...助补充元气，让人充满精神；而玛咖是“植物一哥”，是男性天然的“荷尔蒙发动机”；桑葚中含有大量的花青素和维生素，可以滋补肝肾，调节激素，有利于脏腑平衡，提高肾气……男性朋友可以用这些天然草本植物一起泡水...……更多
2024-07-12 13:57:00肾脏,法则,能量,男性,朋友,肾脏
...中，肾主藏精，枸杞可以补养肾脏，健壮身体，关于提高男性生育能力和女人生殖健康大有裨益。此外，枸杞还有助于提高免疫力。其含有的多种营养成分可以增强机体抵抗力，防备感冒等疾病的侵袭，使身体更加健康。一起，...……更多
2024-05-17 11:32:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,糖尿
...蜜、乳制品、鸡、鸭、牛肉、鱼、虾、蟹、泥鳅、大枣、山药等食物；多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、葡萄等水果；也可结合药膳进行调养。
三、五形人寒露养生要点木形人：保养阴液精神调养：木形人在此时容易出...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...人露一手吧。结语：便宜“人参”，营养价值可不便宜，关键人人都吃得起！ ……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
...，入秋后我们要注意养阴润燥、润肺。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...虚情况加重，从而带来早泄阳痿等。3、避免感染无论是男性还是女性，得了肾虚以后，身体自身的免疫能力都会下降，所以要注意千万不要让自己得感冒或者是风湿之类的病。 ……更多
2024-02-21 07:00:00鸽子,山药,作用,黑米,维生素,黑芝麻
...节。而在中医养生中，强调养阴补肾的方法，在这个时候男性朋友们显得尤为重要。男人作为家里的顶梁柱，不要一味的只想事业、经济，自己的身体也一定要好好善待，秋季男性最好的“补气菜”，补肾补气，每天吃点，身体...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...天我们就从中医的角度，来探讨一下如何通过饮食来增强男性的生育能力；在中医理论中，认为“肾为先天之本”，肾气的盛衰直接影响到生殖功能；因此，备孕期间的男性饮食调养，应以补肾为主；下面，我将为大家介绍三种...……更多
2024-04-25 16:00:00蝌蚪,活力,东西,男人,精子,活力
...。畏冷怕寒人群可从饮食调养、起居调养和穴位按摩三个方面着手调理。起居调养：注意保暖，避免随意减衣，以防寒湿之气侵入体内。白天应多晒太阳，有助于阳气生发和寒湿之气消散。要保持室内空气流通和环境干燥，避免...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...一个长期而持续的过程，需要我们从饮食、生活习惯等多方面进行综合调理；希望今天的能给大家带来一些启发和帮助；记住，健康是最大的财富，让我们一起努力，享受健康、快乐的中老年生活吧！ ……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
...；了解心衰的早期症状和体征，及时就医，是保护心脏的关键；遇到心衰症状，要保持冷静，避免慌乱，及时寻求医疗帮助，避免造成二次伤害； ……更多
2024-07-07 06:37:00心衰,心脏,保护,心衰,心脏,患者
...夜渐渐变短。“数九寒天”里，如何做好中医保健？养生方面又需要注意什么？一起来听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，在中国传统的阴阳理论中，冬至是阴阳转化的关键节气，也是养生的大好...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...脏功能的恢复和维持，提高精子质量和数量，有助于调理男性的生殖系统。同时，山药还富含锌、铁等矿物质，对于肾脏健康也非常重要。因此，适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精，改善男性的生殖健康。补充部分：
...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...养学发现，其含大量膳食纤维，有助润肠通便。黑木耳炒山药：1根鲜山药切片，15克黑木耳撕小块备用；油烧热后放入山药、黑木耳，炒熟加盐调味即可。白菜：止咳化痰宽胸除烦中医认为，白菜有清热解毒、止咳化痰、通利胃...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...主疏泄，肾主生化，所以补充肝肾功能也需要考虑这两个方面。如何保护肝脏呢？中医认为，避免长期过量饮酒、暴饮暴食对肝脏造成的负担，合理利用中草药如丁香、胡萝卜、黑豆等，都可以帮助补肝。对于补肾，中医强调调...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...致你看起来比同龄人要更加显老，可能还会长白头发，而男性功能方面，也是会越来越力不从心。像我之前接诊过的一个患者，才37岁，他就是年轻时一直用手，而且很频繁，导致结婚后夫妻生活特别不和谐，有早泄的问题，平...……更多
2024-07-14 06:08:00中医,患者,补益,症状,用药,重活
...持血压的稳定；调整作息：规律的作息是维持血压稳定的关键；无论是年轻人还是老年人，都应该保证充足的睡眠，避免过度劳累；合理饮食：中医强调“药食同源”，通过合理的饮食来调节血压；比如，年轻人可以多吃一些清...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...肠胃不适的症状。时间久了，他就不想喝药了。我从几个方面问了他的身体情况，发现有这些问题：（1）口燥咽干，不爱喝水；小便少，颜色呈黄色，大便燥结；（2）睡眠质量不好，入睡需要半小时以上；（3）几乎没有舌苔，...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...，常需要补气血来调理身体，但很多人不知道的是，不少男性也会被气虚血虚的症状所困扰，当男性脾胃虚弱，经历大量失血，饮食不均衡，或者疲劳过度时，就可能出现气血不足的症状。而气血充盈是一个人健康的标志，气血...……更多
2024-07-29 19:55:00气血,中药,男人,气血,甘草,益气
...人体，中医认为秋燥伤肺，所以立秋之后就是养肺防燥的关键期。为了身体健康，大家要记得调整饮食，多吃润肺清燥，养阴生津的食物，推荐吃“3白2黄”，都是滋阴养肺的好食材，最适合夏秋交替时食用。
多吃三白：一、...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
...购是一道美食的基础，而新鲜的食材更是制作美味汤品的关键。在制作山药莲子炖鸽子汤时，我们需要选择一根新鲜的淮山药作为主要原料。山药是秋冬季节热门的食材之一，它的淀粉和维生素含量较高，口感清脆爽口，非常适...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...价值和药用功用也日益遭到广阔人群的重视。尤其是关于男性朋友来说，每天适量食用枸杞，不只可以补养身体，还能带来许多意想不到的优点。本文将详细探讨男人每天吃6粒枸杞后，可能带来的三大优点。第一大优点：强身...……更多
2024-05-25 09:33:00自来,枸杞,好处,时间,男人,枸杞
...著效果。长期坚持饮用枸杞泡水或者食用枸杞制品，对于男性肾虚、女性肾亏等问题均有明显的改善作用。
而黄精，这一味传统的中药材，同样具有补肾益精的功效。黄精含有丰富的皂甙、糖类、烟酸等成分，不仅可以增强机...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
