• 我的订阅
  • 头条热搜
...出现的心理健康问题,安徽医科大学第二附属医院心理与睡眠医学科将于10月10日上午举办专场义诊活动,届时多名精神心理专家为青少年儿童免费提供焦虑、抑郁、学习困难、多动障碍等问诊和心理健康测评服务。近年来,由...……更多
介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式
...妈培养规律作息、规律饮食、不吸烟不喝酒,并确保足够睡眠,是关爱孕妈、保障胎儿健康的重要举措。本文将为您介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式,帮助您更好地照顾孕妈,度过愉快的孕期。一、规律作息1.共同制定作...……更多
家中测血压,要注意这5个方面问题,不然测出来的结果肯定不准确
...高血压则或许与丈量姿态不妥、心理压力过大或药物要素有关,一旦排除了这些要素,血压即可恢复正常。假性高血压与高血压最大的区别在于,假性高血压是能够经过医治得到缓解乃至治好的,而高血压一旦确诊,则无法完全...……更多
电诈团伙内讧上演“黑吃黑”
沈阳一男子刘某报警称取款50万元现金后一出门就被人抢劫警方用了3个小时就追回然而这个钱警方没返还给刘某……一出门50万元巨款被抢?当日追回!近日,刘某(男,18岁)报警称:在沈阳市皇姑区某银行门前,自己刚从银...……更多
...点。早在2021年,教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,其中明确要求:小学生就寝时间应不晚于21:20,睡眠时长应达10小时;初中生不晚于22:00,时长9小时;高中生不晚于23:00,时长8小时。如今,国...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...建议,以减轻夜班对健康的负面影响。一、生物钟紊乱,睡眠质量下降人体内部有一个精密的生物钟,它调节着我们的睡眠、饮食、体温等生理活动。长期上夜班会打乱这个生物钟,导致睡眠质量下降,白天精神不振,晚上难以...……更多
近视的发生与这些因素有很大关系
...发生与遗传、环境、生活习惯和眼睛生理结构等多种因素有关。要想预防近视,我们需要养成良好的生活习惯,科学用眼,保持饮食均衡,加强户外运动,合理安排作息,并定期检查视力。只有这样,我们才能有效降低近视的发...……更多
糖尿病的早期征兆你注意到了吗?
...鼾声像电锯般刺耳大约有一半的Ⅱ型糖尿病患者,会出现睡眠呼吸紊乱。所以,如果你打鼾的声音非常大,最好去确认一下血糖水平。大约有23%的糖尿病患者被诊断为轻度或中度阻塞性睡眠呼吸暂停,这是一种常见的睡眠障碍,...……更多
睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处
...有很多朋友有睡前喝蜂蜜水的习惯,因为蜂蜜水可以提高睡眠质量,是的,睡前喝一杯蜂蜜水是有好处的,但是也有坏处。下面我们就来了解一下睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处。睡前喝蜂蜜水有什么好处1.促进睡眠蜂蜜中的葡...……更多
了解卵巢功能不全的相关知识
...和皮肤暗淡等症状。这些症状可能与体内雌激素水平失调有关,而雌激素水平失衡又与卵巢功能受损有关。4.月经失调。因卵巢功能减退,排卵异常,可出现月经周期缩短或延长的表现。5.性功能障碍、阴道干涩等。因体内雌激...……更多
【8点见】3月1日起快递不得擅自放驿站
...威96(德国)、萨格勒布迪纳摩(克罗地亚)、伊朗国家男子足球队、阿曼国家男子足球队等多支球队。2010年,伊万科维奇率领山东鲁能泰山队夺得中超冠军。责任编辑:黄佐春 郭倩编辑:甄涛 宿党辉 ……更多
明明挣得比女明星还多,易梦玲为啥要想不开cos刘亦菲还翻车
...,让张俪都被她的「美女修养」惊叹到了!直接把同款「睡眠面罩」带火了!!据说戴着这个可以预防侧睡压出法令纹,还能低成本对抗地吸引力,改善垮脸!但其实对于睡眠皱纹来说,如果是弹性较好的年轻肤质,咱自己就能...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...子和百合,其食用的价值倍增,可以养心安神,让夜晚的睡眠更加香甜,第二天更有精气神。胡椒猪肚莲子汤的健康益处 1.提高睡眠质量:胡椒猪肚莲子汤中的胡椒和莲子具有安定神经系统的作用,能够舒缓压力,改善失眠问...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,常表现为两肋胀痛、胸闷、咽部异物感、情绪低落、女性乳房胀痛、月经不调等症状。肝气郁结是否严重跟临床症状有关,如果症状比较轻微一般肝气郁结不太严重...……更多
...担起营造一个文明、健康和清朗的网络空间的社会责任。男子泄私愤“网暴”他人被行拘互联网时代,人人都有在平台表达自我的“话语权”,但是谁也不能突破法律的红线。图一时之快、泄一己之私,对他人造成名誉损害,侵...……更多
四年前即将新婚的她不幸查出宫颈癌,切除宫颈与癌对抗,她圆了“妈妈梦”!
...对小语印象很深,小语的情况很复杂,她还有甲减、干燥综合征等情况,孕期存在同时用药的情况,要更密切地检查,确保孩子的健康。另一方面,小语的心态也比较焦虑,很担心腹中孩子的安危,杨主任每次都会耐心开导小语...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...老的非典型信号可能在日常生活中悄无声息地显现,包括睡眠质量的下降、认知能力的减退以及情绪的波动。这些变化不仅反映了身体的生理年龄,也暗示了健康状态可能需要额外的关注和干预。睡眠质量变化:随着年龄的增长...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...睡觉中遭受腿部抽筋时,无妨考虑一下能否与腰间盘突出有关,假设频频呈现这种现象,建议及时就医,中止专业的检查和医治。 血管病当咱们在睡觉时遽然遭受腿抽筋,这种情况的发生,固然或许只是一时的不适,但它也或...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...以缓解疲劳,促进血液循环,还有助于增强免疫力,改善睡眠质量等多种益处。今天,我们将介绍6种最适合秋季泡脚的“料”,以帮助大家在秋季保持安神醒脑的状态!秋季泡脚的益处1、放松身心泡脚可以舒缓疲劳,减轻压力...……更多
介绍熬夜对眼睛的危害以及如何在熬夜后保护眼睛
...丝严重时,可能影响视力。熬夜后保护眼睛的方法1.补充睡眠在熬夜后,要尽量补充睡眠,保证眼睛得到充分休息。可以选择午休或者在周末进行补充睡眠。2.保持眼部清洁熬夜后,要保持眼部清洁,避免眼睛感染。可以用温水...……更多
“我与这个世界是站在一边的”
...来得及在《脱口秀大会》上讲的两个纯生活观察的段子是有关对租房、婚姻的看法。张佳鑫想说当代青年租房的困境,也结合了自己租房的感受,租房中遇到的奇奇怪怪的中介就被他写进了段子中。他想作为一名脱口秀演员,从...……更多
超一半糖尿病患者,不知道自己得病
...、非典型胆固醇水平、缺乏运动的生活方式、有多囊卵巢综合征或心脏病病史以及有近亲患糖尿病。应接受初步血糖筛查。如果结果正常,应以后每三年筛查一次。(图/unsplash)②年龄>35 岁者,应接受初步血糖筛查。如果结...……更多
科技创新助力全民健康研讨会在京召开 2023-12-21
...另辟蹊径,对燕窝进行深入研究,开发燕窝新产品。中国睡眠研究会副秘书长皮巍巍在会上指出,人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过,睡眠健康与我们每一个人的健康、与生命周期的每一个阶段都息息相关。“好的燕窝产品是...……更多
皮肤经常瘙痒?皮肤科医生指出:可能是消化类、糖尿病疾病的信号
...皮肤瘙痒,不妨认真对待,因为这可能是与你的消化系统有关的信号。皮肤瘙痒并非单纯的表面问题,它可以是身体内部问题的反映。胃肠道问题如胃溃疡、胃炎或肝脏疾病可能导致皮肤瘙痒。这一联系的科学解释在于神经和免...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...度加快,肝脏或者大脑不同程度受到损伤,都和熬夜行为有关。因此,要掌握正确的睡眠技巧,通过早睡早起,作息规律来调节身体,才能免疫系统功能正常发挥。4.科学锻炼拒绝癌症还要做到科学锻炼,因为运动本身有增强抵...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...无法快速适应新的环境。大部分水土不服的症状都与饮食有关,因此,从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法。一、保持原有的生活饮食习惯当你刚到一个新环境时,要注意保持原有的生活饮食习惯。尽量选择与平...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...康生活是一个综合体,包括平衡饮食、适量运动、良好的睡眠和心理健康。以下内容旨在为中老年人群提供一套全面的生活方式建议,以促进长期健康。1.平衡饮食的重要性全面营养:平衡饮食不仅仅是吃蔬菜,还包括蛋白质、...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...委员。为国家中医药管理局中医标准化项目《上气道咳嗽综合征中医诊治指南》制订(项目编号SATCM-2015-BZ[068])执笔人。擅长诊治:肺部感染、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺间质纤维化、肺癌及肺磨玻璃结节...……更多
...型的网络不文明行为,要抓紧对其进行有效治理近日,一男子按照“网红打卡攻略”进入南京西站,不幸被高压电弧灼伤。针对一些“不靠谱打卡攻略”,多地政府部门曾发布警示称,一些所谓“网红打卡点”并非正规景区,存...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...。水分补充:在运动前、中、后都要及时补充水分。充足睡眠:保证质量良好的睡眠,以助于恢复。5. 监测进展记录活动:使用运动手表、手机应用或日志来记录你的运动类型、时间和感受。调整计划:根据监测结果适时调整运...……更多
更多关于社会的资讯:
好食材看源头 全聚德烤鸭传承百年的好吃“秘诀”
北京烤鸭是京城美食的代表作,是各地游客、国际友人到访北京的必吃佳肴,以全聚德为龙头的一众烤鸭品牌,不断打磨、雕琢这道传统大菜
2025-03-13 18:50:00
3月16日(周日)上午,刘寨东教授来新泰市中医医院坐诊查房
3月16日(周日)上午,新泰市中医医院诚邀山东省名中医专家刘寨东教授来我院肿瘤科坐诊查房,欢迎预约咨询诊疗。坐诊地点:新泰市中医医院1号综合楼2楼肿瘤科门诊山东省名中医专家刘寨东简介刘寨东山东省中医院肿瘤科主任
2025-03-13 18:51:00
“防癌抗癌、降血糖、改善过敏体质、促进组织修复、抗衰老、美容养颜、治疗肥胖……”喝氢水、吸氢气、洗氢浴的功效被商家吹得天花乱坠
2025-03-13 18:52:00
全城寻人!临沂火车站前帮助老人回家的三位姑娘,你们在哪?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李其峰2月27日晚,临沂火车站候车大厅外上演温情一幕:一名75岁的老人因腿脚不便独坐路边,三位姑娘主动上前询问帮助
2025-03-13 18:54:00
东南网3月13日讯(福建日报记者 郭斌) 2025首届福建省村歌大赛日前在福州启动。大赛以“唱响闽韵乡音·跟着音乐玩乡村”为主题
2025-03-13 18:54:00
长春中医药大学举办人工智能赋能高校智能化服务体系报告会
在人工智能迅速发展的今天,如何以人工智能赋能高校?日前,长春中医药大学举行DeepSeek赋能高校智能化服务体系专题报告会
2025-03-13 18:55:00
3月6日23时16分,高速公路通化支队巡逻二大队接指挥中心转警,称一辆救护车沿辉临高速辉南方向行驶至凉水2号隧道时,车内病患突然情绪激动
2025-03-13 18:55:00
暖心守护城市 重庆大渡口公安彰显为民初心
紧急驰援开辟生命通道、神速破案寻回丢失现金、警民接力失物完璧归赵……开春以来,重庆市公安局大渡口区分局坚持用实际行动践行“人民警察为人民”的庄严承诺
2025-03-13 18:56:00
1元就能买公司 是超值交易,还是烫手山芋?
前不久,有这样一则热搜词条火了,这个词条是,法院回应1元拍下公司80%股权,这其实是一则司法拍卖信息,说的是江苏一家公司80%的股权
2025-03-13 20:50:00
中新网银川3月13日电 (记者 于晶)3月13日,陕宁两省区汽车产业供需对接活动在宁夏举办,标志着宁夏与陕西在汽车产业领域的合作迈出了坚实的一步
2025-03-13 20:50:00
当前市场上推广“无敏食品”的行为缺乏科学依据,背后主要是商业利益驱动,认证机构和生产企业从中获利,而消费者则可能成为受害者
2025-03-13 20:53:00
中新网钦州3月13日电(韦佳秀)广西壮族自治区钦州市财政局13日发布消息称,为加强服务西部陆海新通道建设,该厅加大对项目建设
2025-03-13 21:20:00
南海网3月13日消息(记者 丁文文 通讯员 李艺娜)记者从海南省旅文厅获悉,为持续规范旅游文化市场秩序,震慑违法违规经营行为
2025-03-13 21:20:00
3月13日,第二届海丝纪录片大会媒体见面会在三坊七巷林聪彝故居举行。
2025-03-13 21:42:00
黄河新闻网讯(记者 周昱丽)3月12日,山西省市场监管局12315投诉举报指挥中心发布2024年消费投诉举报十大热点。2024年
2025-03-13 21:49:00