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夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生
...是生食海鲜。3.注意食物搭配夏季高温,容易出汗,导致身体水分流失。在饮食上要注重营养搭配,多吃蔬菜水果,保持水分平衡。4.适量饮酒旅游期间,适量饮酒可以增加乐趣,但也要注意控制饮酒量。过量饮酒容易导致肠胃...……更多
扭伤跌伤后,痛肿迟迟不退?那就这些方法能给你治好
...子以提供足够的支撑和防滑功能也非常重要。保持良好的身体平衡和力量,通过锻炼和健康的生活方式可以减少跌倒的风险。扭伤通常是由于关节过度伸展或扭转而引起的。这种伤害常见于运动员和参与高风险活动的人。为了预...……更多
这4个有氧运动强度刚刚好,肝病患者首选!
...合理的选择和调整,避免过度运动或者剧烈运动,以免对身体造成不良影响。同时,肝病患者在进行运动时也需要注意适度,避免过度疲劳和过度负荷,保持适当的休息和恢复。2.肝病患者在进行运动前需要进行充分的热身活动...……更多
椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效
...外,它还能促进新陈代谢,有助于排出体内的废物,保持身体健康。2.健胃理气:椿芽中的挥发性成分具有健胃理气的作用,可以促进消化液分泌,改善胃肠道功能,缓解胃痛、胃胀等不适症状。同时,它还能促进食欲,增加食...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...需要谨记的常识:1、多食蔬菜。与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。2、多食水果。苹果、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含...……更多
血管不好的人,这几件事劝你别做,暗藏风险!
血管健康对于我们的身体至关重要,它不仅关乎血液循环,还影响着全身器官的营养供应和废物排出;血管不好,可能意味着血管硬化、狭窄或堵塞,这些情况会给我们的身体带来一系列的问题;血管不好的影响: 血管问题可...……更多
业主群曝光电梯抽烟者却被告侵权?法院:驳回!
...父亲一直吸烟,同时为了等候小俊回家拿东西,还用手和身体倚靠在电梯门上导致较长时间内电梯门不能正常关闭。同为该楼业主的电梯管理方王女士通过监控视频看到小俊父亲的上述行为,遂截取相关视频画面并发到业主群中...……更多
重医二院·宽仁医事丨收获满满、感动多多 “宽仁子弟之家”冬令营欢乐落幕
...验营活动我才知道爸爸工作那么辛苦,那么伟大,爸爸我爱你!”“我在这学到了好多急救知识,以后也要更加努力学习成为班级里的健康宣传小达人!”“感谢医院给我们提供这个宝贵的学习机会,感谢各位老师们的辛苦付出...……更多
坐月子时丈夫出墙,我录下视频果断离婚,他二婚时我现场播放
...返的样子。“老婆,前几天我说的都是气话,我心里还是爱你的,你原谅我好不好。”我装作很难办的样子:“你不是说要离婚吗,这段时间你和婆婆对我的冷落我都知道,我受不了了,现在我同意了,我们去离婚吧!”他立刻...……更多
水浒传中的西门庆是怎样发家的?
...路就相对的容易一些。另一个方面,则是他靠脸蛋获得了女人的投资。而最后一个原因就是,西门庆牢牢地把握住了官商勾结这一重要致富途径。西门庆年轻的时候家道中落 首先,先了解一下西门庆的出生背景,西门庆出生在...……更多
这次轮到钟楚曦翻车了?“武则天”剧照一出,观众直呼辣眼睛
...残忍暴力,可钟楚曦整个人的气场,更像是在后宫之地和女人争宠的小女人,比美她在行,比智商她怎么看都不像是拥有野心的政治家。 就连网友都忍不住吐槽“太瘦了”“武媚娘?这完全就除了性别就没相似点”“钟楚曦瘦...……更多
为啥登上月球的宇航员都出现了“怪病”?
...了么?那还真的不是,科学家对登月的12名宇航员出现的身体状况进行了研究,发现这是因为月球地表上存在的月球尘埃所导致的,科学家从这些月球尘埃中发现了硝酸盐,这种物质被人类吸入后,会出现肺部红肿发炎,之后虽...……更多
2022-12-17 01:00宇航员,月球,宇航
减肥不饿肚 试试分份吃
...合了饮食和神经调节的机制。通过间断进食,我们给予了身体一定的休息时间,让饭菜在胃中逐渐消化。这样可以刺激饱腹感神经中枢,在食物逐渐释放出来的过程中,会向大脑发送“我已经饱了”的信号,让我们较早地感到饱...……更多
在逆境之中成长
...来,平时都是她和爷爷奶奶一起生活。现在,爷爷奶奶的身体状况大不如前,照顾老人的责任就落在了她的肩头。都说穷人的孩子早当家。为了照顾爷爷奶奶,8岁那年,李然春就学会了做饭。记得第一次做饭,她踩着小凳趴在...……更多
都想要得到幸福的婚姻生活,但是这5点千万别踩雷!
...任和平衡。我们应该尊重对方的意见和选择,尊重彼此的身体和感受。缺乏关注性健康。性健康是幸福性生活的基础。无论男女,都应该关注自己的性健康状况。定期进行性健康检查,预防和治疗性传播感染,保持良好的生殖器...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...中,维生素C等水溶性营养成分损失较少,能够为我们的身体提供多种营养。 除了蒸萝卜丝炒鸡蛋,还有一道经典的白萝卜菜品——萝卜蒸肉末。制作方法也非常简单,只需要准备好萝卜、肉末、葱姜、盐、生抽、料酒、淀粉和...……更多
女子花28888去月子中心,婆婆看到月子餐,感叹这钱花的真值
...然也得要享受了。月子中心的月子餐是在产后女性在恢复身体的同时,由专业的营养师、厨师根据产妇的身体状况和需要,为她们准备的特殊饮食。主要是补充营养、促进恢复,提升产妇的身体免疫力和抵抗力。如果让小李妈妈...……更多
豆腐、豆皮、豆干、豆浆谁补钙效果最好?建议了解,补钙别选错了
...个人的共鸣。他们每天在选择食物时,都希望能为自己的身体选择最合适的营养来源,特别是对于需要补钙的中老年人来说,选择正确至关重要。为了解决张阿姨以及在座各位的疑惑,我们需要从豆制品的营养价值和补钙作用进...……更多
减脂期间,如何计算热量所需,不妨参考下
...做的则是调整饮食结构,保持营养的全面均衡以满足我们身体的正常所需。那么,在饮食控制方面,如何做到营养全面均衡又不会过多地摄入量呢,此时就需要对机体所需的膳食营养(营养素)、日常热量需求有一定的了解,然...……更多
失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?
...、手脚心热等症状,舌苔黄腻花剥或舌红少苔。 此外,身体的不适也会影响睡眠,咽痛、发热、鼻塞、咳嗽等都会干扰睡眠,甚至有患者因呼吸困难、喘促而失眠,这些属于继发性失眠,这时只要治疗原发病,解决咳、喘、鼻...……更多
白莲教为何能持续造反一千年
...。明朝初期最著名的白莲教起义,就是一个叫做唐赛儿的女人领导的。朱元璋死后,朱棣发动靖难之役。随后迁都、修运河搞得好不热闹,但是却民不聊生,唐赛儿的父亲被抓去服劳役,她和丈夫林三冲进官府讨粮,林三被杀害...……更多
关于毛囊炎治疗方法有哪些?济南肤康医生总结了4个,希望能帮到你
...炎的问题之后,必须得重视起来,积极治疗,才能防止给身体其他部位造成严重的损伤。而有关于毛囊炎的治疗方法有哪些?下文中总结了4个,希望能够帮助到大家。1、局部治疗要想达到较为好的治疗效果,应该针对性的做治...……更多
游泳既是健身,也是对自我的挑战
...,在2023年以59岁的年龄横渡琼州海峡。2010年,为了锻炼身体,他开始坚持每天游泳,经过日复一日在水中畅游,他的水平逐渐得到提高,多次参加全区各设区市游泳协会举办的游泳活动,如10公里、20公里等长距离游泳。关承来...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
哎,你说冬天来了,是不是感觉身体有点儿“缺货”呢?特别是那些关节容易“唱歌”,或者是小朋友们正在长个儿的家庭,总想着给餐桌上添点儿什么。别急,今天咱们就来聊聊豆类,这个大家都不陌生的食材。你可能会说...……更多
...肿和去除脚气的功效。值得一提的是,桑叶茶还能够推动身体体细胞中的不必要水份立即排出来身体之外,这对从推动身体健康以具备一定的功效。5、桑叶茶能够合理降三高因为桑树叶中带有十分多的碳水化合物及其黄酮等各...……更多
76岁TVB老戏骨跌倒入院治疗,子女已前往探病,最新病情曝光
...上脚趾有些肉有些烂啦。总之脚一定不是那么好,另外他身体好重咯,人都是清醒同精神的。在医院就担心些,有点口震震,有点心急啦。” 今日(3月21日)有媒体致电秦煌叔,电话另一头的他显然已恢复了精神。记者问及身...……更多
鲤鱼和草鱼哪个刺少?选择哪种鱼取决于个人口味
...更少呢?要回答这个问题,我们首先需要了解这两种鱼的身体结构特点。鲤鱼的身体较为修长,其出肉部分主要集中在前中部,这部分的鱼肉相对较厚,而鱼刺则相对较少。因此,从总体上来看,鲤鱼的鱼刺数量相对较少,这对...……更多
蔬菜中的各种冠军集锦,看你缺什么
...但也要注意适量摄入。过量摄入可能会导致营养过剩,对身体产生不利影响。总之,将这些“冠军”蔬菜融入到我们的日常饮食中,不仅可以补充各种营养成分,还有助于保持身体健康。希望我的建议对您有所帮助,祝您生活愉...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...个问题往往会引出一系列问题。喜欢撅屁股的人需要维持身体的平衡,所以骨盆前倾往往伴随着颈前伸和驼背。这也是不良体态的“重灾区”。例如很多女孩子认为自己是翘臀,殊不知自己其实是骨盆前倾。骨盆前倾是骨盆位置...……更多
...食。这种情况不仅可能影响儿童的生长和发育,还会对其身体健康和心理健康产生负面影响。除了现代医学治疗方法,中医也为帮助儿童克服厌食症提供了一些巧妙的方法。一、厌食症的中医观点中医学派重视人体的整体平衡和...……更多
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失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
现代生活节奏加快,许多人面临着失眠的问题,而失眠往往与气血不足密切相关。气血不足会导致身体各个系统的功能失衡,从而影响睡眠质量
2024-10-22 14:11:00
尿血、尿痛、尿频、尿不尽,尿道炎影响男性健康
尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病,在尿路感染的人群中,青壮年男性所占比例较高。鉴于此,尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
2024-10-22 14:11:00
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节
2024-10-22 14:11:00
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
2024-10-22 14:12:00
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:13:00
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到
2024-10-22 14:13:00
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
正糖名家杞药消渴,有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物,原料丰富,营养齐全,和每天的一日三餐搭配用
2024-10-22 14:14:00
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和生活习惯
2024-10-22 14:14:00
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:16:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“提示”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:17:00
人能活多久,从排便时间就能看出来?排便几分钟才正常?医生告诉你
56岁的老赵,就因为早上去厕所排了一次大便,然后就住进了医院,甚至差一点丧命,说到这,很多人都有这样的疑问,究竟是排了一次什么样的大便
2024-10-22 14:18:00
电饭锅致癌的原因有哪些?警防三大风险危害
随着市场中的劣质电饭锅(又称电饭煲)越来越多,大家在使用电饭锅时,发现自己及家人患癌的几率也越来越大,这是为什么呢?主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
2024-10-22 14:19:00
若是想要预防肺部病变,从这4个方面入手,或能养护肺部健康
肺,对于我们人体来说,是非常重要的一个器官,它主要负责体内的气体交换,将新鲜的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出体外
2024-10-22 14:19:00