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常吃这两种维生素的人,不仅血脂稳定,而且百病不侵
...疾病的发生。因此,我建议每天适量摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜等,以维持血脂平衡和健康。其次,我要介绍的是维生素E。维生素E是一种强效的抗氧化剂,能够清除体内自由基,减少脂质过氧化反应,从而...……更多
老公身体倍棒,我的卵泡又大又圆,怎么就是怀不上?
...等。牡蛎、动物内脏、虾、紫菜等是常见的含锌量较高的食物。硒硒是精子生成、精子运动和功能不可缺少的微量元素之一,硒元素的含量和精子数量及浓度呈正相关。有研究证实,当精液内硒含量达到0.63-0.87mmol/L时,精子活力...……更多
...摆放着十几家装饰亮眼的摊位,罐罐烤奶、微醺鸡尾酒、口蘑虾滑……黄澄澄的灯光下聚集起一群寻“潮”而来的椒江人。往CBD广场方向走,两排帐篷区摊位井然有序,这里是有着非遗梵音豆腐、精美舒适的章安绣衣等特色产品...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...险约20%。这个信息让张伯伯颇为惊讶,他从未意识到日常食物的选择竟有如此深远的影响。李医生接着解释说,胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和其他抗氧化物质,这些成分对维持身体健康至关重要。他详细阐述了β-胡萝卜素如何...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2.适量摄入:遵循“适量摄入、不过度”的原则,避免营养过剩或不足。3.个性化调节:根据个人的年龄、性别、体质、生活习惯等因素,...……更多
脾转移瘤的临床分类,需要我们事先弄清楚
...理注意适当的营养和热量补充。选择高蛋白、高维生素的食物,如鸡肉、鸭、鱼等,以及新鲜的水果和蔬菜。西红柿、葡萄柚、葡萄、奇异果等。3、食物禁忌(1)避免进食高胆固醇食物不要进食或减少高剂量的乳糖食物及动物...……更多
春食(图)
...蓿汤就煮上了。有了苜蓿打底,这顿饭就好对付了,不怕男人和孩子们不喜欢。 而津冀一带的春天,食草的主角应该是苣荬菜、蒲公英和马齿苋吧。反正这几种最多最常见也最普及,初春以苣荬菜和蒲公英居多,马齿苋大概要...……更多
空气炸锅的危害有哪些?
...人的喜欢,毕竟能够在非常短的时间内烹饪出味道很好的食物,非常适合现在快节奏的生活。不过爆火后,许多的厂家和品牌商会为了快速占领市场,生产出一些不成熟的产品,比如使用劣质材料或者没有专业技术,导致产品存...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...,火锅、涮菜、麻辣烫就成了秋天的标配。说真的,这些食物确实很开胃,也确实会驱寒。可它们也有一个弊端,那就是味道比较重,会刺激嗓子。秋季在饮食方面,应该避开这些辛辣刺激的事物才对。除此外,过于油腻、酸甜...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...人的健康隐患。虽然药物治疗是控制三高的重要手段,但食物中的天然成分也为我们的健康提供了不小的助力。在众多水果中,有一些被誉为“降三高”的明星水果。首先,不得不提的是苹果。苹果中富含的果胶,是一种能够有...……更多
离婚后我妈和奶奶家一直维持良好关系,我爸想复婚我妈立马拒绝了
...高中,爸爸竟然闹出这样的事,他居然有脸向妈妈要钱!男人绝情的嘴脸我只在电视剧里见过,没想到我身边居然有这样一个不堪的男人,而且还是我爸!太匪夷所思了!越想越生气,眼泪和鼻涕模糊了我的脸,我指着爸爸骂他...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...而是通过使用多种香料和调味料如姜、蒜、香菜等来丰富食物的味道。此外,注意避免加工食品和外卖,这些往往含有较高的钠。低脂饮食:精选健康脂肪高血压患者应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,优选富含单不饱和脂肪和...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
...脂肪积累。这些荷尔蒙变化不仅影响体重,还影响身体对食物的渴望和饱腹感,进而影响饮食行为。睡眠和压力:体重的隐形杀手高质量的睡眠和良好的压力管理对于维持健康体重至关重要。缺乏睡眠和长期压力不仅会导致荷尔...……更多
二婚带儿子的女人,会愿意娶她吗?三个老实男人,说了真心话
...的完整,不到万不得已的地步,女人不会走到最后一步。男人在婚姻里,如果遇到二婚带儿子的女人,会愿意娶她吗?三个老实男人,说了真心话。1.我28岁,不愿意我今年28岁,从25岁开始相亲,到现在都没找到合适的对象。真...……更多
氢能商用车万亿级赛道,海珀特领跑
...目前,国内氢能还在普及的初级阶段,基础设施建设相较加油站、充电站而言较为薄弱,但氢能商用车的推广普及离不开基础设施的普及。孙营表示:“在2年的时间里,海珀特不断成长,不仅为客户创造车辆全生命周期最优的TV...……更多
丰田日产松下研发成功,中国车企别吹牛了,固态电池研发该抓紧了
...就跟加油一样了吗?而按照这个续航里程来看,燃油车与加油站还有存在的必要吗?没有了。因此,新能源替代燃油车,中国在固态电池上跑赢日本是关键。问题来了,中国在固态电池上,能否跑赢日本? 中日固态电池暗战打...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
...食不注意导致的,比如经常吃个热量高,脂肪高,糖类的食物,比如油炸食品,膨化食品,动物内脏,糖果,蛋糕等都会导致摄入热量超标,从而出现肥胖问题。因此想要控制体重增长,在平时一定要管住嘴,坚持清淡饮食,多...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...稍微缓解不适让你产生“养胃”感觉的,只是温暖的流质食物,而不必非得是粥。相比营养成分单一的白粥,牛奶和鸡蛋都富含钙和蛋白质。不管是对长身体的青少年、工作繁忙的上班族,还是免疫力低下的中老年人,好处都更...……更多
直面“癌王”胰腺癌,预防早筛很重要
...。2、腹胀胰腺具有内外分泌功能,可分泌酶来帮助消化食物。在罹患癌症后,会导致胰管以及胰腺分泌功能受到破坏,继而引起消化功能下降、腹胀等症状出现。3、小便发黄部分患者的病症生长在胆管附近,会导致胆管受到挤...……更多
为何有的老人身上有异味,有的却没有?想要减轻异味,需做好3点
...期患有消化道疾病,就会影响到身体的消化速度,大量的食物积存在体内,无法及时消化和代谢,就会被细菌发酵。而且还会在体内产生大量的代谢产物,这些代谢产物会通过呼吸系统以及皮肤毛孔散发,就会使老年人出现比较...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
导语:鸡蛋这种营养食物在我国的某一些地区被当成一种滋养性的饮品来进行饮用,在传统医学的角度上来讲,鸡蛋能够达到入药的效果,比如我国著名的医学著作《伤寒论》其中就有着关于”阿胶鸡子黄汤“的相关记载。而...……更多
脖子上长这种“肉球”,不论男女,尽量别忽视,可能是“它”引起
...把它称之为皮赘。体内激素的变化也会让身体出现变化,男人在不生病的情况下,体内激素基本不会出现大变化,以至于影响身体的健康。但是女性朋友身体不一样,因为女性在孕育孩子的这一个过程,由于体内黄体酮物质的分...……更多
做好四件事,轻松应对50岁的尴尬
...注意。即便是和姐妹、闺蜜一起小聚,也要少吃重口味的食物,以此来减轻肠胃的负担。要知道,现在身体的消化能力在不断下降,还是多吃清淡的食物更好。对了,偶尔学着节食,也不是一件坏事。很多女性都比较节俭,家里...……更多
中年女性对你有意思,会表现出以下三个信号
...有所行动。 由于到了这个年龄,她们很难再遇到心仪的男人,因此在与你交往时,中年女性会频繁给你发消息,引起你的关注。她可能询问你的生活状况,当前在做什么,是否很忙碌,还可能示意想要见面等等。实际上,中年...……更多
黑臭水体治理不力被点名,督察人员现场发问副市长:您能闻到臭味吗?
...里的水体已经达到重度黑臭程度。在江州区丽江南路丽江加油站斜对面的河堤下,同样存在大量污水直排左江。……更多
包菜炒粉好吃有诀窍,用这个方法做,粉丝不粘锅,包菜更入味
...,让人热得没胃口,总想吃些冰的或辣的来开胃。但这些食物偶尔吃还行,吃多了容易伤胃。肠胃可是咱们身体里最累的部分,得好好照顾。夏天脾胃虚弱,更得注意饮食习惯,少吃刺激的,多吃点好的。像包菜这样的食物,营...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...传承并帮助他们保持活力的。老年人应该如何智慧地选择食物,以提升健康和长寿?首先,老年人应注重饮食的质量而非数量,避免过量饮食,特别是高糖、高脂肪和高盐的食物。此外,食用富含膳食纤维、维生素和矿物质的食...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...一种“富贵病”。早前,糖是一种奢侈品,精细的淀粉类食物也并不富裕。随着食品工业的发展,越来越多高糖、高油、深加工的食物占据了人们的餐桌。不妨想一想,我们点来的外卖,是不是大多重油重盐,有的菜还能吃出有...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...主食,又有油脂,可以很好地补充身体能量。但是像这类食物在制作过程中都是比较油腻的,而且有些早餐店会使用精米白面这种精制碳水化合物来烙饼,在吃的时候确实很香,但是餐后血糖升高的也会很快。这就会导致胰岛素...……更多
多吃护眼食物,胡萝卜就是不错的选择,让自己有一双明亮的眼睛
...从小做起,远离电子产品,还有就是多吃一些保护眼睛的食物。我家孩子不光写作业注意距离,隔三差五就吃胡萝卜,读到小学5年级了视力一点问题都没有,好多人都说和爱吃胡萝卜有关系。胡萝卜的营养价值很高,其中它里...……更多
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卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00