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运动到底需要补充多少电解质?
本文转自:北京青年报天气越来越热,受到追捧的电解质水值得喝吗?运动到底需要补充多少电解质?春暖花开,已经有人在挥汗如雨,准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年,异常高温天气和马拉松等运动热...……更多
2024年8月27日,电解质饮料宝矿力水特与国家体育总局训练局再次携手,在运动员补水供给方面延续双方的合作。此举代表了宝矿力水特在运动营养领域的专业地位,同时也是对国家体育总局训练局国家队运动员健康保障的坚定...……更多
不仅是黄桃罐头抢疯了,电解质水销售也增长超10倍
...措施,在感冒药抢购潮之外,近期一些具有补充维生素、电解质、有助生津止咳化痰的食品饮料销售一片火爆。京东超市12日发布的数据显示,11月21日至12月10日,金桔干等果干类、电解质水、果蔬汁、润喉糖、以黄桃为代表的...……更多
椰子水是一种绝佳的解暑饮料,清凉怡人
...感和用途上有显著差异。营养价值比较椰子水含有天然的电解质,对于补充身体水分和补充运动后的体力有很大的帮助。它还含有钾、镁和钙等矿物质,有助于维持身体的电解质平衡。椰子汁则富含椰子果肉中的纤维和维生素,...……更多
...判断该女子为严重脱水造成的昏厥,让助手立刻拿常温的电解质水来餐车。喝过几口电解质水后,女子慢慢苏醒。随后列车长打开紧急急救箱,陈医生找出蒙脱石散,就地取材将电解质液与蒙脱石散药按照比例配比给患者服下,...……更多
年涨80%,逆势爆发的消费龙头
...90%以下,这是因为东鹏饮料寄以希望的第二增长曲线——电解质饮料“东鹏补水啦”异军突起。近年来,由于疫情公众健康意识逐渐提升,叠加流感频发,曾经位于市场边缘的电解质饮料逐渐爆发。数据显示,2020年电解质水市...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...运动时间较长或强度较大,除了补充水分外,还需要补充电解质,以维持体液平衡。1.补水频率:建议每10-20分钟补充一次水分,每次约150-200毫升。2.选择饮品:可以选择含电解质的运动饮料,有助于快速补充流失的电解质,维...……更多
去年净利33亿,东鹏饮料赴港二次上市
...发展。分产品来看,东鹏饮料的业务主要分为能量饮料、电解质饮料和其他饮料三大板块。其中,能量饮料在去年实现营收约为133.04亿元,营收占比达八成以上。同时该板块也以48.25%的毛利率居各产品首位。尼尔森IQ数据显示,2...……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
...症状明显,可适当用药缓解,必要时需及时就医。阳了喝电解质水比喝白开水管用?电解质包括人体内所含的一些矿物质,如钠、钾、钙、镁等人体含量较多的元素。所谓电解质水,通俗地说就是含有电解质的饮料,我们常见的...……更多
跑步出汗很正常,但不会补液就危险了
...,速度难以提升,身体容易大量出汗。同时,出汗带来的电解质过度流失也会导致肌肉抽筋、乏力、头晕和呕吐等症状,进一步影响跑步表现和身体健康。夏训,跑者们面临的挑战不仅在于高温带来的身体不适,更在于如何在这...……更多
...发了行业关注:整体业绩实现双位数增长,大单品外星人电解质水保持卖力持续领跑,冰茶异军突起崭露头角,气泡水触底反弹,多款新品也展现出强劲潜力。这家年轻的公司再次用市场表现证明了自己对产品力和长期主义的坚...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...什么都不推荐的。3.比起能量饮料中的咖啡因和牛磺酸,电解质更像是一种不容易被注意的负担,其主要是添加钠和钾。而对于中国人来说,日常摄入的食盐中钠的含量已经超标,再接着补充更像是“雪上加霜”,对血压和肾脏...……更多
运动饮料界的新秀都很猛,好在百事可乐有“佳得乐” | 焦点分析
...量增长10倍的销售盛况。当一场全球性的流感宣告结束,电解质水赛道火热依旧吗?根据“马上赢”数据,2023年上半年,以电解质水为代表的运动饮料类目的市场份额增速达到35.76%,在所有类目中排名第二,而巨头百事可乐也靠...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
...:1. 保持良好的心情,不要过度疲劳;2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、水果蔬菜等;3. 加强保温保湿,保持呼吸道一定的湿度,防止局部免疫功能的下降;4. 适当定时开窗通风,减少密闭空间中病原微生物的浓度;5. 戴口罩...……更多
运动健康|马拉松赛后,到底怎么吃才能恢复得又快又好
...经到达极限,糖原储备几近枯竭,肌肉纤维遍布微损伤,电解质平衡被打破。赛后除了放松身体和注意睡眠,其实饮食补给也是帮助身体恢复的一个重要手段,而且“赛后应该怎么吃”其实是一门大学问,但常常被跑者们忽略。...……更多
关于高温天气的预防和预防措施
...息后症状即可消失。(二)中暑。由于热平衡和(或)水电解质代谢紊乱、有效循环血量减少而引起的一种以体温升高和(或)中枢神经系统功能障碍和(或)心血管功能障碍等为主要表现的急性全身性疾病,严重时可导致死亡...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...行走、登山等运动可能导致腿部肌肉疲劳,引发抽筋。2.电解质失衡:旅途中由于大量出汗,可能导致体内电解质失衡,引发抽筋。3.寒冷刺激:在寒冷的环境中,腿部肌肉容易受到刺激,导致抽筋。4.肌肉紧张:长时间保持同一...……更多
激战正酣!东鹏补水啦助力2023世界羽联世界巡回赛总决赛
...杭州奥体中心拉开帷幕。东鹏补水啦作为此次赛事的官方电解质饮料,不仅为国羽选手提供有力的“保障”,更为场上每一个拼搏时刻加油喝彩,将赛场的气氛拉至高潮。根据赛制,年终总决赛采用小组赛与淘汰赛结合的方式,...……更多
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
...在芒种这个节气,由于气温升高,人体出汗增多,水分和电解质的丢失会加速,这就要求我们更加注意水分的补充;水分补充的“黄金法则”水分补充并不是简单的喝水,它涉及到了如何喝、喝什么、喝多少的问题;首先,要小...……更多
AI视频|大暑节气吃哪些食物?
...奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。三、注意补充水分和电解质大暑时节天气炎热,出汗多,容易导致水分和电解质流失,可多喝水或者适量饮用含电解质的饮料,如运动饮料或淡盐水等。四、饮食清淡易消化大暑节气中,饮食...……更多
元气森林四面围城:接连贪腐案、百亿目标成空,“狂热营销”频频翻车
...元气森林气泡水、燃茶、纤茶、满分果汁微气泡、外星人电解质水等系列产品,现已覆盖全国超30个省、市、自治区,并出口美国、日本、新加坡等40多个国家和地区。其中元气森林气泡水主打0脂0糖0卡,但在乳茶产品中,没有...……更多
本文转自:新华网继黄桃罐头之后,“电解质水”最近也成了热门单品。百度指数显示,12月5日至12月11日,电解质水的搜索指数整体同比陡增2711%。当人们对“电解质水”的热情遇上一年一度的“双十二”,庞大的关注度也迅...……更多
你真的会喝水吗?水与糖尿病的关系大揭秘!
...尽量选择纯净水或无糖茶饮,避免饮用含糖饮料。 注意电解质平衡:长时间运动或大量出汗后,应适量补充含电解质的饮料,以维持体内电解质平衡。张先生,50岁,2型糖尿病患者。他之前没有定时饮水的习惯,常常等到口渴...……更多
杀入红牛、康师傅腹地,东鹏饮料2024年收入158.39亿元,还要赴港上市
...布局初具成效。2023年1月,东鹏饮料推出“东鹏补水啦”电解质饮料。截至2024年末,东鹏饮料电解质饮料收入达14.95亿元,占比达9.45%,较2023年3.49%的占比提高了5.96%。年报中,东鹏补水啦也被东鹏饮料定义为未来业务的“双引擎...……更多
东鹏饮料年收入首次突破百亿,董事长林木勤或可分红近5亿元
...年,东鹏饮料先后推出不同规格与口味的“东鹏补水啦”电解质饮料。既有的咖啡饮料“东鹏大咖”推出了生椰拿铁风味产品。此外,公司还推出了无糖茶新品“乌龙上茶”。近日,东鹏饮料再次上新了两款无糖茶饮料,持续加...……更多
...。王贝表示,在比赛中,营养补充是为了维持体内水分、电解质和能量的动态平衡。能量的补充以糖为主,形式包括凝胶、能量棒、液体等。一般建议比赛开始45至60分钟后每小时摄入30至60克糖,尽早且经常补充。天热汗液流失...……更多
你最爱喝的“国产饮料”,一半来自日本
...而起。在全民健身风潮影响下,功能性饮料市场被打开,电解质水开始持续发力。没错,那个人们以往没留下太多印象的品牌,也一夜爆火——2022年底,日本宝矿力电解质水,迎来了前所未有的高人气。图源:宝矿力广告片 所...……更多
儿童中暑须警惕 六方面做好预防
...及时更换被汗浸湿的衣物;保证孩子喝足够的水,以水或电解质饮料为适宜饮品;多吃清淡易消化的食物;保证孩子有充足的休息时间;目前医学上没有公认的药物可预防中暑,家长们不要给孩子服用“防暑药”。专家介绍,中...……更多
东鹏饮料遇良机,5年收入增长超两倍
...最快区域是华北、西南连续三年保持60%以上增速,2024年电解质饮料(如“东鹏补水啦”)在华北市场销售额同比激增280%,成为新增长点。上述两个区域在过去两年增长就很快。华北区域2022年收入同比增长80.44%,2023年再增64.83%...……更多
户外作业谨防高温中暑
...随身携带藿香正气水等防暑药物。二是要及时补充水分和电解质,多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,少喝含糖或碳酸饮料。三是要注意饮食起居,以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果;要...……更多
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近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
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