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高温天气持续 老年人如何活动才安全?
...国医学科学院阜外医院成人心外科一病区主任徐飞表示,电解质平衡,特别是血钾的水平,对于心脏是非常重要的,所以在大量出汗的时候要及时补充水分,特别是应该补充含电解质的这种运动功能饮料。但在补水的时候要注意...……更多
在减肥期间一直拉肚子,发现体重减轻了,这是真的瘦了吗?
...拉肚子所排出去的并不是毒素,而是身体内大量的水分和电解质,实际上这并不是你的身体脂肪减少了,而只是由于身体的暂时性脱水所造成的体重下降,这并不表示你真的瘦了。而且这种消费方式是不可取的,拉肚子会危害身...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...液,将代谢废物和多余水分排出体外,同时维持着体内的电解质平衡。然而,一旦肾脏功能出现下降,这些废物便会在体内不断累积。初时,可能并无明显症状,但随着时间的推移,情况会逐渐恶化。到了晚期,尿毒症患者会表...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...食计划能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还可能影响肌肉功能和恢复。及时补充水分和电解质,对于维...……更多
第三届全国大学生邀请赛打响!和东鹏补水啦见证巅峰时刻
...大学和北京体育大学。作为本次赛事赞助商以及官方指定电解质水,东鹏补水啦与广大球迷一同感受这场精彩纷呈的赛事,见证篮球梦想的绽放。东鹏补水啦x第三届全国大学生篮球邀请赛赛事现场吸引了广大当地市民和全国各...……更多
高温来袭!专家教你这样预防中暑
...饮并不是预防中暑的好办法。“高温天里应多喝水和补充电解质,高糖饮料或酒精会导致身体失去更多体液,因此在高温炎热天气不宜大量饮用含糖碳酸饮料,也不适宜快速饮用大量冰镇饮料。”任思思说。6月13日,在位于天津...……更多
更具性价比,大包装饮料成“显眼包”?
...青睐,其中不少产品销量已突破“10万+”。950ml的外星人电解质水,1L装的海之言电解质饮料,1.5L餐饮装的娃哈哈AD钙奶......消费者对大包装的青睐也影响着饮料品牌的生产策略,促使众多品牌纷纷入场,竞相推出大容量产品。...……更多
明星饮料携手明星赛事!刺柠吉C+饮料联名“村超”,亮相榕江
...亿级特色优势产业。现场,贵州“村超”刺柠吉C+饮料、电解质饮料等三款新品正式发布此次发布会上,王老吉与贵州“村超”推出发布贵州“村超”刺柠吉C+饮料、电解质饮料等三款跨界联名新品,不仅融入了贵州“村超”、...……更多
一到半夜就腿抽筋?多半与这4个原因有关,需及时预防
...来维持钙离子浓度,这对呵护骨骼健康也有一定帮助。4.电解质流失过快在天气炎热、出汗量较大的季节,人们出现抽筋的可能性也会相对更高一些。这是因为人体的汗液中有较为丰富的电离成分与矿物质含量,如果汗液流失过...……更多
没扛住!“跑圈劳模”管油胜也“阳“”了!“刀片嗓”怎么办?
...重要,如VC、VD、VA、锌、铁、硒等,这也是最近网上刮起电解质水风潮的重要原因。不过,电解质水并不是补充维生素和矿物质最优的来源,最好的当然是吃蔬菜和水果。对于胃口差的人,也可以将蔬菜水果榨汁。在这个时候又...……更多
2022-12-23 17:11:00劳模,刀片,怎么办
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
...但过量饮水却可能对身体造成负担。过量饮水会导致体内电解质失衡,引起水中毒,严重时甚至可能危及生命。因此,多喝水并非养生万能药,关键在于适量。接下来,我们来探讨三种需要谨慎的水喝习惯。1.早晨起床一杯水许...……更多
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
...温、高湿和无风的环境条件下,出现体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱,中枢神经系统和心血管系统功能障碍的疾病总称。中暑可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”市中研附院急诊科副主任医师于乃浩说。 先兆中暑...……更多
中国女篮拿下巴黎奥运会“入场券” 补水啦见证荣耀时刻
...果,给观众留下了深刻印象。补水啦品牌全新TVC作为一款电解质水,补水啦含有丰富的电解质成分,能够快速补充身体因运动出汗丢失的水分和电解质,帮助运动员保持充沛的能量和活力。补水啦与体育运动天然契合的基因,奠定了其...……更多
医生送上健康长跑攻略
...,有助于降低肌肉疲劳和受伤的风险;3.适量补充水分和电解质补水遵循少量多次原则,避免一次性大量饮水导致胃部不适。补水可以选择运动饮料、补充电解质可以选择能量胶和盐丸,应在比赛中根据出汗量和身体状况进行适...……更多
频繁腹泻如何应对?5个饮食小贴士值得你收藏
...补充足够的水分非常重要。除了饮用白开水,还可以选择电解质饮料、淡盐水或稀释的果汁,这些饮料不仅能补充水分,还能补充因腹泻而流失的电解质,如钠、钾等。避免饮用含咖啡因和酒精的饮料,因为它们会增加脱水风险...……更多
喝水太多真的会“水中毒”?专家告诉你科学补水的正确姿势
...停下来,我们单纯的只是补充了大量的水,但是没有补充电解质的这种情况下,它是有可能发生水中毒的,这个发生率是很低的。复旦中山厦门医院消化科副主任医师 朱宇诚:单次大量喝水,有可能加重肾脏的负担,因此对于...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...:身体应对疾病时的反应血压变化:包括高血压和低血压电解质不平衡:钾、镁等电解质异常4. 药物副作用药物:某些药物如抗抑郁剂、高血压药物、甲状腺药物等5. 其他因素孕期:孕妇体内的激素和血液循环的改变也可以引起...……更多
晚上睡觉时,突然“腿抽筋”咋回事?
...果腿部未得到足够的保暖,更容易受到寒冷刺激而抽筋。电解质失衡:除了钙离子外,体内的其他电解质如钾、钠、镁等也对肌肉的兴奋性有重要影响。当这些电解质的浓度发生异常变化时,同样可能引发抽筋。神经因素:某些...……更多
仲夏时节如何正确防暑
...患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭,以及水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。“重症中暑如果治疗不及时,可能会引发器官衰竭,乃至生命危险,因此注意识别中暑和及时应对非常重要。”据介绍,人们...……更多
做好这3件事,就能够给大脑提供更好的营养成分
...摄入8-10杯水能够让我们的认知能力提高30%。水中不仅有电解质,还有氧气。如果我们能够保持摄入的水分充足,就可以为大脑提供足够的养料。反之,若是不怎么喝水,就容易导致脱水,扰乱能量代谢,造成电解质失衡,大脑...……更多
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
...专家提醒,在高温环境中,出汗量增加,容易导致脱水及电解质失衡,如钠、钾等重要电解质的流失,“这些情况可能引发肌肉痉挛、意识模糊甚至心律失常。”如何在高温天气下保护自己,减少高温对慢病患者健康的威胁?专...……更多
室外劳动者如何预防高温中暑?专家支招四点建议
...气水等防暑药物,以备不时之需。二是要及时补充水分和电解质,可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,要少喝含糖或碳酸的饮料。三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜...……更多
多喝水,好处太多了
...消化、吸收、循环和排泄;3、水参与体液正常渗透压及电解质平衡的维持;4、水具有调节体温的作用;5、水对关节、器官和组织等起到一定润滑、缓冲和保护的作用。口眼鼻等部位内壁覆盖着黏膜,黏膜由上皮组织和结缔组织...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
...增加免疫力。在高强度、长时间的比赛中,含有维生素、电解质的运动饮料也是不能少的。要是姐妹们的运动时间超过1小时,羊也建议摄入一些富含电解质的运动饮料。快速补充消耗的能量、促进体能恢复。特别是运动爆汗的...……更多
...冠感染期间很多人都会发烧出汗,身体会大量脱水,失去电解质,比如钾、钠、镁等矿物质,电解质水就能够快速解决电解质失衡的问题,帮助身体维持正常的功能。 不过电解质的补充方法其实有很多,也不是一定要买功能饮...……更多
2022-12-21 14:02:00科学性,偏方,民间,科学
...等成分,不仅可以改善大量运动之后导致身体缺钾缺钠等电解质引起的身体乏力症状,或者是抽筋症状,通过和一些脉动饮料能够起到辅助改善的作用,也有助于水在血管中的停留,使机体更加得到充足的滋养。4、补充糖分:...……更多
春天这两个时间段喝水,注意喝水!别因小失大,伤了身
...水可以补充流失的液体,帮助体温回归正常。适量喝些含电解质的饮料,比如淡盐水或运动饮料,对于平衡体内电解质更加有益。注意事项量身定制:不同体质和健康状况的中老年朋友需要根据自己的实际情况调整饮水量。避免...……更多
少年儿童夏季锻炼要科学补水
...造成头痛头晕。一些人在运动后大量出汗,人体丢失大量电解质,在补水的同时还需要注意补充电解质。少年儿童在运动后可以饮用一些淡盐水,保持体内水电解质平衡。中南大学湘雅二医院骨科副主任朱威宏还提醒,少年儿童...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...演变成肾衰竭。——饮料。饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质,运动量少的人,尤其是老年人喝了运动型饮料后,电解质只能通过肾脏代谢和平衡,会加重肾脏负担。对于已经存在肾功能异常的患者而言,还可能会引起威胁生...……更多
男人少了一个肾会怎么样?男人若做到这5件事,恭喜,你的肾很好
...的废物和毒素的清除也没有影响,还可以正常的调节人体电解质的平衡,酸碱度的平衡,生成足够的激素。但是,如果被保留下来的肾脏本来就有所损伤,而我们因为其他的原因不得不失去另一个肾脏的时候,那么可能就会导致...……更多
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近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
2025-04-03 16:25:00
搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
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苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
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青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
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小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
2025-04-03 16:25:00
滕州市中心人民医院开展经支气管镜预置封堵球囊术
近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
滕州中心人民医院中医科举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
2025-04-03 16:28:00
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近日,滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者,女,72岁,因“上腹部不适
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顺鑫邀您赴一场舌尖上的春日鲜享会
近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
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“新生儿喝哪个牌子奶粉好”?看完这篇,轻松应对选奶难题
作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
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来源 | 北京积水潭医院作者 | 北京积水潭医院中医科 王洋编辑 | 原野清明,是承载着追思先人与踏青赏春双重意味的节气
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在中国,体重管理已经成为一个不可忽视的健康问题。中国儿童及成年人超重和肥胖率逐年递增,并且增长趋势惊人,肥胖不仅影响个人外在形象
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咽炎是上呼吸道常见的炎症,常常伴随喉咙痛、干痒、肿胀等不适感。特别是当咽炎加重时,连吞口水、说话或者吞咽食物都变得异常痛苦
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