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牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...所凑,其气必虚”。从中医的角度看,不论是乳腺结节、甲状腺结节、肺结节还是肝脏结节,它们都被归纳为“症瘕积聚”的范畴。中医认为,这些结节的产生和发展,其核心原因是身体的正气不充足。当气机阻滞时,可能会导...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...量食用,因为海带中的碘含量较高,过度食用可能会导致甲状腺肿大的风险增加。在补钙的同时,也要注意不要喝浓茶或咖啡,因为其中的咖啡因会抑制钙的吸收此。外,不同人群在选择钙剂时要注意含钙量和安全性的选择。对...……更多
熬夜熬的是甲状腺寿命?你的「甲状腺」还好吗?
...吗,熬夜不仅会你的皮肤、肝脏等造成影响。同样还会对甲状腺造成不良影响。可以说你的每一次熬夜,都是在消耗甲状腺的寿命!甲状腺是哪?甲状腺位于“喉结”下方2-3厘米处,形状和蝴蝶比较相似,又像两个“遁甲”。虽...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...约150毫克的钙。此外,海带还富含碘和其他矿物质,对于甲状腺健康非常重要。推荐食谱:【海带排骨汤】准备食材:海带、猪排骨、盐、姜片、葱详细做法:1.海带提前泡发,切成小块。猪排骨切成小块后,锅内加水,凉水下...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...硬化和心血管疾病的发生。海带中的碘元素也有助于调节甲状腺功能,维护心脏的正常代谢和运转,是中老年人养生保健的好帮手。结语中老年人在日常饮食中多加入花生、菠菜和海带等养心食材,可有效保护心脏健康、延缓衰...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
怀孕怕冷是因为甲状腺功能低下,很多女性在怀孕后产生很大的心理负担,从而导致内分泌失调,最明显的就是甲状腺性功能低下,出现这种情况就会产生怕冷的现象。还有就是孕妈妈身体素质不佳,如果在怀孕期间营养摄入...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...供丰富的胶原蛋白,有助于骨骼健康;海带则富含碘,对甲状腺功能有益。食材和做法:食材:大骨、海带、姜片、盐。做法:大骨洗净,海带提前泡发。大骨和姜片放入锅中,加水煮沸后撇去浮沫。加入海带,小火炖煮至汤白...……更多
想长寿,先养骨!建议中老年人:常吃4种菜,腿脚有劲,走路如风
...宝贝,它的营养价值可不低。海带含有丰富的碘,对维持甲状腺健康至关重要,而且它还富含钙质和维生素K,这两种元素都是保持骨骼健康的重要营养素。更难能可贵的是,海带中还含有大量的膳食纤维,对保持肠道健康、预...……更多
甲状腺出现问题时,有5个症状表现瞒不住
甲状腺是人体重要的内分泌器官,主要负责分泌甲状腺激素,以调节人体的新陈代谢和生理功能。甲状腺不好的人,往往存在甲状腺肿大、甲状腺功能亢进或减退等问题,需要特别关注饮食调理。关于黄豆是否适合甲状腺不好...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
... 主要功效:海带富含碘和膳食纤维,可促进代谢,维护甲状腺功能,豆腐则是富含蛋白质和多种维生素,搭配在一起能够提供优质的营养。主要食材:海带、豆腐、鸡蛋、虾皮具体做法:1、准备一块豆腐切成小块,放入碗中备...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...仅味道鲜美,还富含丰富的碘元素和膳食纤维。碘是维持甲状腺健康的必需微量元素,对于促进孩子的生长发育至关重要。而膳食纤维则有助于维持肠道健康,保证孩子体内毒素的及时排出,为孩子的健康成长提供了良好的内部...……更多
兰考李丹:甲状腺保养食物讲解
...保养,因为可以促进身体的健康,减少疾病出现的概率。甲状腺往往是被我们忽视的一个器官,其实因为受到外界的困扰导致的问题还是比较多的,大家一定要注意做好保健,以下是为大家整理的甲状腺保养类食物:1、苹果。...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
导语:根据中国营养学会最近对中国居民营养与健康状况的监测数据显示,我国约有97.2%的人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性,因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质,还参与人体的心脏、...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...症的可能性降低了19%。 这项研究成果发表在《美国临床营养学杂志》上,研究人员还发现,由于遗传因素,某些人患痴呆症的几率高三到六倍,但研究结果表明,无论人是否具有遗传易感性,食用加工肉使其罹患痴呆症的风险...……更多
颈部有个“常住居民”叫甲状腺
本文转自:鲁中晨报颈部有个“常住居民”叫甲状腺大家了解自己的甲状腺吗?甲状腺是成年人最大的内分泌腺,位于颈前部,红褐色,呈H形。在吞咽时,甲状腺可随喉上下移动。甲状腺激素异常时有哪些症状?甲状腺激素异常可分为...……更多
57岁阿姨查出甲状腺癌,痛哭后悔:喉咙早有了提示,是我太大意了
...着近乎偏执的热爱。他发现,每年有大约52万人被诊断为甲状腺疾病,而妇女的患病率是男性的三倍。终于,在一次吞咽一块苹果几乎哽咽后,苏华莲决定去医院看看。检查结果出来时,医生语气沉重地告诉她:“你的甲状腺有...……更多
河北160个碘缺乏病病区县全部保持消除碘缺乏病目标
...人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素必不可少的重要原料。当碘摄入不足或缺乏时可引起碘缺乏病。碘缺乏病主要包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病以及碘缺乏导致的流产...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...免过量食用导致消化不良。最后,海带中的碘含量较高,甲状腺功能亢进的患者应避免过量食用。 ……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...不了海带这个补钙高手。海带不仅含有丰富的碘,对维持甲状腺健康非常重要,同时它还含有丰富的钙质,对于孩子们的骨骼成长至关重要。海带的膳食纤维含量也很高,能有效促进肠道健康,帮助消化。 海带的烹饪方式同样...……更多
喝茶必知的七大常识
...杞,可以改善体质、利安眠。7、品茶不是越新鲜越好 从营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响...……更多
建议中老年人:常吃4种天然“长寿菜”,护肝健脾,强免疫少生病
...脂肪、高纤维,含有丰富的碘和多种矿物质,能有效促进甲状腺健康,调节新陈代谢。想象一下,在凉拌或是炖汤时加入海带,既增添了食物的鲜美,又为身体带来了滋养。 更神奇的是,海带中的褐藻糖胶能帮助清除体内重金...……更多
甲状腺早期的5个征兆
甲状腺作为重要的一个内分泌器官,帮助维持人体正常的内分泌平衡,呵护个人健康,但是在现在生活中患上甲状腺结节的人群确实越来越多,对身体也是造成了严重的影响,所以保护甲状腺是至关重要的一件事。01甲状腺早期...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...蛋白质和钙质,有助于骨骼健康。海带含有丰富的碘,对甲状腺的健康至关重要。4.西红柿鸡蛋汤:西红柿富含维生素C,鸡蛋则富含蛋白质,将两者煮成汤,味道鲜美且开胃。-维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于保护细胞免...……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...孔粗大。3.海带海带中含有丰富的碘和褐藻酸,能够促进甲状腺和上皮细胞的新陈代谢,有助于减少皮肤油脂分泌和防止毛孔堵塞。此外,海带中的绿藻酸和硫酸软骨素等成分还能够帮助恢复肌肤弹性和减少毛孔扩大。4.西兰花 ...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...于滋养皮肤、强筋健骨。同时,海带还富含碘,对于保护甲状腺健康有益。推荐食谱3:猪肚汤做法:处理猪肚:将猪肚刮洗干净,用刀片薄薄地刮去内膜,然后将猪肚切成块状。将猪肚块用盐搓洗几分钟,然后冲洗干净,去除腥...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
导语:甲状腺癌是临床医学上常见的甲状腺恶性肿瘤,其发病率呈现出每年上升的趋势,且女性的发病率明显高于男性,据临床医学数据总统计显示,我国患有甲状腺疾病的人群高达1.03亿左右。其中甲功亢进患者占总比56.8%,...……更多
甲状腺出现障碍,很可能结节已经恶化,建议自查
...呼吸急促现象。总是无精打采,到医院检查后,被诊断为甲状腺结节。这让吴阿姨非常惊慌,一向饮食清淡,不碰油水,怎么会患上癌症呢?随后医生与其交流后,才发现她患癌与日常的饮食有关。饮食清淡还会查出甲状腺结节...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...肿,而且对于减轻体重也有积极作用。海带中的碘对维持甲状腺健康至关重要,有助于调节身体的新陈代谢。此外,这道汤还具有润肤和清理体内毒素的作用,适合关注健康和美容的人群。肝脏的健康对我们来说至关重要,它不...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...以预防感冒的发生。海带中含有丰富的碘元素,可以促进甲状腺激素的分泌,从而产生热量。这是因为,甲状腺分泌物中的甲状腺素能够加速体内多种组织细胞的氧化,增强身体的产热能力,提高基础代谢率。此时,皮肤里的血...……更多
体检发现甲状腺结节别慌张
本文转自:南通日报体检发现甲状腺结节别慌张绝大多数不是癌本报讯 近日,话题“一家三口同时患上恶性甲状腺结节”冲上热搜,引发市民关注。市民刘女士(化姓)目前在市区一家事业单位上班,职工体检时她发现自己的...……更多
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贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00
春季吃笋正当时 一不小心变“春损”
本文转自:人民网人民优选来了春季吃笋正当时 一不小心变“春损”陈子源不食春笋,焉知春意。春笋作为“春季限定”美味之一,若食用不当可能变“春损”
2025-03-04 09:46:00
本文转自:人民网人民网记者 李栋眼下,全国冬小麦由南到北陆续进入返青期,多地依托一批新技术、新设备助力田间管理,不断夯实夏粮丰产基础
2025-03-04 09:56:00
可乐也杀精?绝地求生的小蝌蚪有多难?
今天先给大家辟个谣常常听人说:“可乐会杀精”吓得不少年轻男性纷纷抛弃“快乐肥宅水”网购好中年标配保温杯开始喝白开水泡上几个枸杞叫嚷着要养生老实说可乐虽然不算健康饮料含糖量高
2025-03-04 09:56:00
广西首家微创拔牙中心开诊
本文转自:人民网-广西频道超声骨刀操作。医院供图近日,广西医科大学附属口腔医院口腔颌面外科微创拔牙中心在五象门诊部正式开诊
2025-03-04 10:21:00
调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
2025-03-04 00:41:00
人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
用机器人辅助 患者康复加速(退病录)
本文转自:人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速(退病录)杜浩源 王曦竹近日
2025-03-04 03:52:00
福建中医药大学专家团赴菲律宾参访
本文转自:人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电(陈得)日前,福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
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全国爱耳日 | 警惕感冒和鼻窦炎偷偷偷走你的听力
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科 唐晓雪编辑 | 周亦川在日常生活中,我们常常忽视听力健康
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