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...的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应注意饮食的合理搭配和细致烹饪。以下几点建议可供参考：少食多餐：每天多分几餐，少量多餐有助于减轻消化负担。饮食清淡：以新鲜蔬菜、水果、粗粮为...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...通过握拳和注视远处来调和气血，可以集中注意力。合理饮食合理饮食是保持身体健康的关键。不要忽视饮食的营养均衡。规律进食 尽量保持规律的饮食习惯，早餐丰富、午餐适中、晚餐简单。避免因工作繁忙而不按时吃饭。...……更多
2024-05-23 07:19:00身心,方法,动作,心理,压力,气血
...效果进行适时的调整，以保持锻炼的有效性和针对性。3. 饮食也是影响健身效果的重要因素。很多人只注重锻炼而忽略了饮食的调整，导致健身效果不佳。在健身期间，我们需要控制热量的摄入，保证营养均衡，并增加蛋白质的...……更多
2024-05-29 09:38:00误导,健身,效果,原因,健身,效果
...，需要我们更加细心地呵护。不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，都会削弱免疫力的战斗力，使身体变得容易受到疾病的侵袭。然而，免疫力并非无懈可击。有时，即便我们保持了良好的生活习惯，也难以避免外界病毒的...……更多
2024-05-10 11:53:00免疫力,免疫,特征,免疫,免疫力,身体
...大，有的人能够一天数次，有的人可能数天一次。假如在饮食正常的状况下，三天以上才牵强排便一次，多半就归于便秘。假如连续超越10天都不排便，则需求进步警惕了。
什么样的大便才是正常的？正常粪便在排出时应当坚...……更多
2024-05-24 16:07:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,胡萝卜
...的叶黄素补充剂是安全且有效的。具体剂量应根据个人的饮食习惯、健康状况和医生的建议来确定。一些含有叶黄素的多种维生素和矿物质补充剂也是不错的选择，它们可以提供综合的营养支持。叶黄素与日常饮食：保护眼睛的...……更多
2023-12-18 13:43:00叶黄素,视力,疲劳,方面,作用,关键
...身的身体素质，为好“孕”走好第一步呢？以下几点备孕饮食、运动策略，可帮助你实施备孕计划。日常饮食状态要注意的：1.多吃富含不饱和脂肪酸的食物。日常饮食中，你可适当增加橄榄油、菜籽油、牛油果等富含不饱和脂...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
一.抗氧化饮食真能抗衰老！随着生活压力和环境污染的增加，抗衰老成为了许多人关注的焦点。近年来，抗氧化饮食备受瞩目，因为它被认为是一种天然而有效的抗衰老策略。抗氧化食物富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂，...……更多
2024-05-15 10:48:00延缓衰老,衰老,好处,食物,食物,核桃
...，体重测量仪、人体成分分析仪、代谢车、握力器、各类饮食模型有序摆放，墙上贴着不同年龄阶段儿童青少年平衡膳食图表。“这些仪器都是我们营养门诊的标配，患儿就诊的时候就能检测，非常便捷。摆放的饮食模型几乎可...……更多
2024-05-24 10:01:00营养,医院,营养,临床,医院,儿童医院
...般包括不规律的性生活、不洁性交、生活方式不良、不良饮食习惯、局部受凉等，常见症状表现为突然发热、尿频、尿急、尿道灼痛、尿不尽等。前列腺炎可以分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎等，...……更多
2023-10-11 13:00:00腺炎,前列腺炎,前列,前列,前列腺,腺炎
导语：饮食作为我们每日的生命活动之一，其重要性不言而喻，然而，关于饮食后的生活习惯，许多朋友可能对此并不十分了解。很多人喜欢在餐后进行散步，这不仅有助于食物的消化，还对身体健康有着积极的作用，特别是...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
...的毒素、杂质、垃圾等，有助于血管的健康。3.注重清淡饮食在促进健康的过程中最关键的就是养护好血管，养护血管的好习惯比较多，例如每天清淡饮食，这是促进血管健康的措施。很多人血管堵塞和狭窄，主要就和错误的饮...……更多
2024-02-06 21:27:00血管,畅通,血管,脑血,血液,症状
...营养物质储存和释放等。然而，由于现代生活方式和不良饮食习惯，肝脏问题已经成为很多人的健康隐忧。编辑当肝脏出现问题时，身体会发出以下十个信号:1. 黄疸：黄疸是肝脏疾病中最常见的症状之一。当肝脏受损无法正常...……更多
2024-05-24 13:41:00信号,不好,肝脏,问题,脂肪,穴位
...是结肠炎在咱们日常的日子傍边，很多人不太留意自己的饮食习气，而长时刻不留意饮食，或许是长时刻不健康饮食的话，都会简单带来结肠炎问题呈现。关于存在者结肠炎问题的患者而言，身体傍边的消化酶代谢过少就会简单...……更多
2024-05-24 16:25:00消化科,实话,医生,建议,是在,长时
...们。而要找到答案，没准儿得去看看那些健康老人的日常饮食习惯。在距离繁华市区不远的一个安静小镇，住着一位名叫陈大爷的退休医生。陈大爷今年已经65岁了，但他从未有过高血压的问题，这在他的同龄人中算是非常罕见...……更多
2024-10-25 14:23:00高血压,医生,研究,大爷,血压,儿子
...眠得到蓄积补充，因此可以早些睡觉、迟些起床。在冬季饮食方面，闫奇峰表示，要记住一个原则，即“饮食宜温、减咸增苦”，应多选有防寒保暖作用的食品，如牛肉、羊肉、蛋类、核桃及桂圆、红枣等甘温食材。另外，冬季...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...患者郑勇（化名）血糖值降了许多，也逐渐养成了健康的饮食习惯。郑勇今年15岁，是一名1型糖尿病患者，入院前空腹血糖值在20左右，双手常有麻木感，经朋友介绍，郑勇的父母得知德城区德广医院善用“中西医联合疗法”，...……更多
2024-02-05 18:58:00德广,糖尿,中西医,糖尿病,男孩,治疗
...感难熬。阴虚体质的人在春天要特别注意调整生活习惯和饮食习惯。首先，要保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。此外，饮食也是调整阴虚体质的关键。应多吃具有滋阴作用的食物，如枸杞、百合...……更多
2024-05-02 10:29:00体质,症状,身体,运动,调整,季节
...肝，导致肝功能受损的。其实，在我们生活中也可以通过饮食来护肝，那么哪些食物能护肝？1、多吃绿色食物适当补充蔬菜和水果是保持身体健康的有效途径，西兰花、菠菜、青苹果这些绿色食物不但能够为人体提供足够的营...……更多
2024-11-08 09:01:00肝脏,守护神,食物,肝病,肝脏,食物
...国食品报粉状米粉早在西周时期就已经出现在民众的日常饮食之中，而后发展出米制糕饼及蒸粉系列菜肴；线条状米粉与面条关系密切，传承久远。数千年的历史积淀，让各地饮食口味与风俗习惯有所不同，导致米粉的吃法也多...……更多
2024-04-05 11:04:00古韵,米粉,晶莹,米粉,粉状,稻米
...是保持整体健康和活力的关键。但在现代社会，不规律的饮食习惯和生活压力让脾胃疾病变得越来越普遍，特别是在我们尊敬的中老年朋友中。今天，分享三种神奇的食物，它们不仅能养护脾胃，还能帮助解决这些常见的脾胃问...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...肝硬化、肝癌等严重结果。因而，乙肝患者需求特别留意饮食，防止食用一些食物，其中包括羊肉。羊肉是一种营养丰厚的肉类，含有丰厚的蛋白质、维生素和矿物质。但关于乙肝患者来说，羊肉却是一种不可承受的食物。以下...……更多
2024-01-17 10:58:00乙肝,羊肉,清单,乙肝,羊肉,患者
...体内积累的毒素影响了肠道内细菌的正常活动。如何通过饮食保护肝脏面对肝脏健康的挑战，我们可以通过调整饮食习惯来进行预防和改善。以下是几款既美味又能促进肝脏健康的菜肴，以及它们的制作方法：清炒西兰花材料：...……更多
2024-03-18 08:46:00肝脏,问题,肝脏,西兰,健康,西兰花
...斑是一个长期而艰巨的任务。除了注重外部的护肤保养，饮食也是美白淡斑的一个非常重要的方面。正确的饮食可以帮助我们清除皮肤中的色素沉淀，从而达到美白淡斑的目的。下面，我们将为大家介绍一些帮助清除色素沉淀的...……更多
2024-04-21 12:55:00色素,美白,肌肤,食物,帮助,肌肤
...于血糖水平极易受到多种因素的影响而发生急剧波动，如饮食、运动、情绪、感染、药物剂量微小变化等，都可能导致血糖的显著升高或降低。这种不稳定性不仅增加了低血糖和高血糖的风险，还可能对患者的身心健康造成严重...……更多
2024-07-11 10:42:00糖尿,脆性,糖尿病,护理,措施,情况
...张力尿道中断悬吊术。三、阴道脱垂的护理措施(一)日常饮食护理阴道脱垂患者一定要注意身体护理，保证规律的饮食习惯。如果经常性感觉到腹胀痛和下坠感，也可以采用中医药膳进行治疗。在日常生活中，要多吃一些容易消...……更多
2024-03-23 05:11:00生活方式,阴道,关联,方式,生活,阴道
...记者 张家祯春节假期，很多人熬夜、暴饮暴食，睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后，部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差，甚至焦虑、烦恼。这时，要警惕节后综合征的发生。节后综合征是指在长时间的节假日之后，...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...绪迅速回到了过去的日子，他们开始反思：是不是孩子的饮食习惯有问题？他们曾经听说过某些食物可能与白血病有关，但从未深入了解过。这个故事不仅是小李一家的故事，它也可能是无数家庭的故事。白血病，一种在儿童中...……更多
2023-12-17 16:26:00白血,孩子,白血病,白血,白血病,儿童
...，对滋润呼吸道、改善咳嗽有一定效果。个人养生体会：饮食有道，健康从口入在春季养生中，饮食调理是至关重要的一环。从古至今，中医强调饮食养生，山药作为一种传统的滋补食材，在春季尤为适宜。而在烹饪过程中，合...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...使身体的阴阳达到一个动态的平衡状态；实用建议和方法饮食调养冬季饮食应以温补为主，适当增加一些温性食物，如羊肉、鸡肉等，有助于体内阳气的恢复；同时，要注意食用一些滋阴润燥的食物，如黑芝麻、核桃、梨等，以...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
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1月1日，安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
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近日，黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开，100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
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协力远航，和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流，进一步促进共享共建深度发展，增强学生对中华民族的认同感
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本文转自：人民日报本报记者 王云娜《人民日报》（2025年01月03日第 14 版）牛奶是蛋白质的优质来源，常出现在人们的餐桌上
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本文转自：人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》（2025年01月03日第 12 版）十八洞村村民在直播销售当地的土特产
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吴磊 医学博士，主任医师，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向：儿童呼吸道疾病的诊治，儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
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本文转自：人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
2025-01-02 19:45:00
本文转自：人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
1月2日，礼来中国宣布替尔泊肽注射液（商品名：穆峰达）正式在华上市，同时覆盖降糖和减重两项适应症，以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径，通过有效盘活乡村闲置资源，释放生产潜能
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本文转自：人民网-四川频道乡村振兴，关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式，推动组团式人才下乡，打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）试管婴儿技术，作为辅助生殖领域的一项重要突破，为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中，胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
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本文转自：人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用，如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”，成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
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