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体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...法:饮食均衡:饮食中应包含足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质来源,如鱼肉禽蛋奶豆类。同时要控制油脂和高糖食品的摄入量,避免暴饮暴食和过度饮酒。建议每天摄入的热量根据个人的身高、体重、年龄、性别、活动...……更多
男性长期不“同房”,身体会出现这4种问题,别再傻傻做个单身汉
...列腺炎症的发生;建议:保持均衡的饮食,多吃富含锌的食物,如海鲜、坚果等,这些都有助于前列腺健康;另外,定期体检,尤其是前列腺的检查,对于早期发现问题至关重要;睡眠质量性生活能够促进睡眠质量的提高;性活...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...胃,久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱,夏天食用最多,而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知,在贪图爽口的背后,身体付出了多么大的代价。其实,寒凉食物最伤脾胃,影响食...……更多
2种食物是乳腺结节的“克星”,经常吃,乳腺会“谢谢你”
...警惕起来。那么该如何区分乳腺的良性、恶性呢?...……更多
2022-12-14 21:27乳腺,结节,克星,食物
...:保定日报□保定日报通讯员 赵丹阳市人民医院妇产科医生王薇近日收到王女士送来的锦旗。这一面锦旗,传递的不仅是孕妇及家属对医务人员的感激之情,更是对医院妇产科的认可,也是对医护人员的激励。王女士第一次来...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...不注意的话,也可能会给血管造成刺激,虽然血管不是与食物直接接触的器官,但是食物当中的特殊物质很容易给血管造成刺激。因此如果想要呵护哮喘的话,希望你能够积极调控和改善饮食,尽量以清淡易消化,营养均衡的食...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...便秘。因此,保持均衡的饮食,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物,多喝水,有助于预防便秘。2.缺乏运动:长期久坐、缺乏运动也可能导致便秘。适当的运动可以促进肠道蠕动,有助于排便。建议每天保持一...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...脾胃功能不佳,甚至影响睡眠质量。而在这个时候,一种食物特别适合大家多吃,那就是小米。小米不仅味美可口,而且有着多种功效,包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等,因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来,...……更多
IU李钟硕官宣10年相恋!牙齿龋到啥程度就得去修补了?
...本质的浅层,不会出现明显的痛感。顶多偶尔吃了刺激性食物(冷、热、酸、甜、硬等),或者残渣卡在里面时才会感到些微疼痛。但往往这种痛感,漱个口就立马消失了,很难引起重视。但随着龋齿的继续发展,牙齿的某个角...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...。同时,肝脏也是人体当中的消化器官,人体摄入的一些食物会经过肝脏的消化;喝酒和吸烟会伤害肝脏健康。但是有一个物品比烟酒更伤肝!所以,建议大家在平时少吃这一物品,以免伤害肝脏健康。肝病喜欢玩“潜伏”,若...……更多
帅丰X1星辰系列蒸烤同步集成灶能够满足现代家庭对于烹饪的需求
...需求。此外,它还采用了先进的六面空气加压烤技术,使食物不用翻面且受热更加均匀,烤出的糕点更加松软、色泽诱人。●星辰系列集成灶还拥有多重安全保护功能,能够有效地保障使用的安全性和便利性。例如,它具有熄火...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...汤胜过喝参汤。而且现在的价格也不贵,比猪肉便宜,比羊肉滋补。今天大强推荐2种老鸭汤的美食做法,供大家参考。推荐食谱一:老鸭汤首先准备半只自己养的鸭子,冷水下锅焯水,放入姜片,倒入高度白酒去腥,用勺子翻...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...等,也可能对肝脏造成损害。02肝病多是“拖”出来的?医生:出现“1痒2红3痛”,建议早做筛查肝病的发生往往是一个渐进的过程,很多时候是由于肝脏受损导致的。而这种受损往往是由于长期的不良生活习惯、环境污染、药...……更多
...否简化流程,让患者直接去做检查,而非先挂门诊号,等医生开单后才能做?也有网友在留言中“晒”出了自己的检查经历,表示有的医院检查程序确实繁琐,应该提高检查效率,实行“先检后医”,即如果患者对自身病情比较...……更多
肾好不好,上厕所就明白
...动、避免熬夜等。饮食上,可以多吃一些具有养肾功效的食物,如荠菜。荠菜是一种常见的野菜,具有清热利尿、养肾明目的功效,对于肾脏健康有很好的保护作用。此外,黑豆、黑芝麻、核桃等食物也具有养肾作用,可以适当...……更多
武汉市普仁医院手足显微外科成功取下“鹰抓手”
...手指坏死导致截肢,幸亏在武汉市普仁医院手足显微外科医生与消防员的帮助下才成功化险为夷。黄先生今年32岁,11月上旬,他与往常一样将驾驶的车辆停稳在路边后,一时疏忽大意、未仔细观察后方车辆便打开了车门,不料...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...积大,喝粥就容易占据胃容积,如果喝下一大碗粥,其他食物可能就吃不了多少,容易造成营养摄入不平衡。所以,早餐吃粥,尽量不要太多,一小碗,给肠胃留点其他食物的余地。喝粥不要放盐、糖和碱。盐和糖都不利于健康...……更多
打破地域 塑造品牌——内蒙古东胜区消费帮扶助农增收
...食品鉴推广、助农惠民共享,各类功能区一应俱全,包括羊肉、小米、荞面在内的各旗区农产品在展示柜里摆得满满当当。这片占地3800平方米的区域,是内蒙古自治区鄂尔多斯市东胜区在今年秋季搭建的暖心助农基地。东胜区...……更多
糟蹋乳房的3个行为,不少女生还不知道
...?一些人错误地认为食用富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡皮等,可以使胸部变大。然而,成年女性的乳房已经发育成熟,饮食并不能显著改变乳房的大小,身体内的脂肪只有储存过量才能使胸部变大,这也是为...……更多
心梗日趋高发 警惕身体信号早预防
...怕,表示自己正在遵从医生的叮嘱,努力戒烟,少吃油腻食物,养成规律的作息习惯。发病急、危害大,是心梗的特点。如果遇到突发心梗的状况,市民该如何施救?市第一医院心内科主任医师余新建议,急性心梗最佳的救治时...……更多
产后便秘怎么改善
...改善产后便秘应该先从饮食上来调整,降低高脂肪、高糖食物的摄入,增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果摄入,比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉等,适当搭配能促进排便;便秘产妇平时要养成多喝水的习惯,大便干燥往往...……更多
春季出游谨防出血热
...体。消化道传播。进食被鼠类携带病毒的排泄物所污染的食物,可经口腔或胃肠黏膜而感染。垂直传播。孕妇感染本病后,病毒可以经胎盘感染胎儿。螨虫传播。寄生于鼠类身上的革螨或恙螨也具有传播作用。郊游踏青时如何防范...……更多
吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”?本文将从五个要点出发
...严重的副作用。因此,在使用西地那非之前,一定要咨询医生的建议,遵循医嘱使用,以减少副作用的发生第三,吃西地那非并不能真正延长寿命。虽然有人认为西地那非能够延长寿命,但这种观点并没有科学依据。西地那非只...……更多
小伙80万上海开面馆一周倒闭:在和老婆办离婚,曾拒直播带货邀约
...泛着热气的蒸笼,我们不能永远走在父辈的路径上。所以羊肉面我也还想试试,毕竟当时不少客人都说好。朱峻锋做的羊肉面。图/受访者提供天上不会掉馅饼面馆倒闭上热搜的时,我还在被窝里,我是被你们的电话从床上叫起...……更多
宝宝皮肤频现瘀斑竟是患上罕见病
...医科大学附属第二医院、育英儿童医院儿童血液科就诊。医生发现患儿的血小板减少,MRI检查提示右横隔有巨大血管瘤,诊断为卡梅综合征。医生介绍,卡梅综合征又称巨大血管瘤-血小板减少综合征,是一种罕见的血管瘤疾病...……更多
山东一男子,每天吃“六味地黄丸”养肾,后来身体发生什么变化
...。此外,他也注意饮食健康,尽量减少高脂肪、高糖分的食物摄入。随着时间的推移,李明的朋友们都注意到了他的变化。他们纷纷向他询问如何保持如此好的状态。李明也乐于与朋友们分享他的经验和心得。他说:“我认为保...……更多
...一百多年历史。过去,仓前许多农户专门从事活羊收购、羊肉贩卖。羊肉卖完,剩下羊头、羊脚、羊肝、羊肚之类的羊杂,煮一大锅,邀来亲戚朋友,边聊边从锅里掏着吃,掏到什么就吃什么,这就是“掏羊锅”。这个“掏”,...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
...元素的摄入,建议每日盐分摄入保持在5g以下。三、这3类食物,高血压患者要少吃高血压患者除了要定时定量服药外,还需要适当控制饮食,这几种食物要尽量少吃。1、高盐的食物食盐内的主要成分为氯化钠,过量摄入会引起...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...保证每晚有足够的休息时刻,树立良好的睡觉习气。064种食物可帮忙抗炎,建议常吃!坚果坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维和维生素E等,可以抗炎、下降心血管疾病危险等。如核桃、杏仁、开心果等。茶茶富含抗氧化剂...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...健康和活力的重要因素。饮食方面,建议适量摄入温和的食物和饮料,如温水和新鲜的蔬菜水果,避免过量冷饮,尤其在天气寒冷时。过度劳累:消耗体力,损害阳气长时间的过劳和缺乏适当休息会严重耗损体力和精神,从而影...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00