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豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...高不下。一直以来,他遵医嘱,远离海鲜、啤酒等高嘌呤食物,却意外发现,他经常食用的豆腐,可能是潜在的‘罪魁祸首’。这个发现让他感到既惊讶又困惑。”“这个普通的下午,却因为一个关于豆腐和高尿酸的讨论而变得...……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
...液中带了很多了糖分,这些糖分主要是来自每天吃进去的食物。而患有糖尿病的人,除了吃一些控制血糖得药品,就是需要经常的注入胰岛素,帮助控住血糖。在临床上面,糖尿病还会有很多的病发病,最为直接影响的就是我们...……更多
了解手汗症,让您不再做“水手”
...的影响。建议保持均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。避免食用刺激性食物和饮料,如辛辣食物、咖啡、茶等。(四)心理护理。心理因素对手汗症的发作有一定的影响。尽量避免情绪激...……更多
...体质和免疫力。均衡饮食:多食用富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋等,避免摄入生冷食物和不干净的水。避免接触病毒:不接触野生动物,不购买和食用未经检验的肉类和蛋类等食品。如果发现身体...……更多
济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动
...助疗疾、促进疾病康复,推广健康生活方式,提高居民对食物营养、平衡膳食基本原则的认识,促进居民健康生活方式的改善。网格员重点介绍了“食物多样,合理搭配”“吃动平衡、健康体重”等八大平衡膳食准则,分析营养...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
...和困扰。它涉及到胃和肠道的消化过程出现的异常,导致食物无法被有效分解和吸收。本文将介绍消化不良的症状、原因以及一些预防方法,帮助您更好地理解和应对这一问题。消化不良的症状多种多样,常见的包括胃部不适、...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...加入适量的调料,使羊血更加鲜美可口。血液类食物容易变质,因此在保存和食用时务必注意卫生,避免食品中毒???不良反应。2、羊血的制作方法-炒羊血步骤及技巧 羊血的制作方法有很多种,其中炒羊血是一种简单易学的做...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...的说法日益增加,但是我们也要留意到,没有任何单一的食物可以全面抑止体内癌细胞的发作。因而,以为吃红薯能够抗癌是不合理的。据2017年世界癌症研讨基金会的报告,富含膳食纤维的食物有可能预防结直肠癌的发作。保...……更多
嘎嘣脆的油渣饭
...腌好,挂在柴火垄上熏炕,那样,就可以管很长时间不会变质。隔一段时间,母亲就会切一块下来,在锅里熬油。熬过的油渣,母亲总是变着花样做油渣菜,而不是让我们光吃油渣。豆豉炒油渣、辣椒炒油渣、油渣土豆汤,做得...……更多
2023-11-06 00:14:00嘎嘣脆的油渣饭
一文读懂哮喘患者的日常护理要点
...四、合理饮食 哮喘患者的饮食应尽量清淡,避免刺激性食物和过敏原食物。建议采取以下饮食原则:1.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素;2.适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、瘦肉等;3.避免摄入辛辣、油腻的食物;4.如有特殊饮食要...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...健康的人群来说,是不建议长期服用处方鱼油的。02哪些食物含有有益脂肪酸?相比服用药剂、保健品,更推荐直接从食物当中获取天然的有益脂肪酸。1.坚果类食物:比如核桃、山核桃、杏仁等。 2.富含n-3多不饱和脂肪酸的食...……更多
...免摄入过多高糖、高脂和腌制食品,不要吃过烫以及发霉变质的食物。应多吃富含纤维、维生素和抗氧化剂的蔬菜和水果,如果喜欢吃肉,则可改为鱼类、鸡鸭等高蛋白低脂肉类。烟草烟雾中含有数千种化学物质,其中就包括多...……更多
积食5天,孩子发烧了,儿科医生:3种样多吃,积食全消
...题?积食成因:餐桌上的隐患积食,常见于儿童,是由于食物在胃肠道中消化不良而引起的一系列症状。这个问题的根源在于不当的饮食习惯。孩子们往往喜欢甜食、油炸食品,这些高热量、低纤维的食物容易导致消化不良。此...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...平时应摄入足量如鸡蛋、牛奶、豆类等蛋白质成分丰富的食物。4、多吃富含维A食物多吃富含维A食物,比如:蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素,要和脂肪类食物一起食用...……更多
牙肉长脓包可能是根尖周炎在作怪
...物(如热、冷、甜食)极度敏感。触摸受影响的牙齿或咀嚼食物时可能会引起疼痛。漏乳、脓液:当根尖周炎发展到较严重的阶段时,可能会排出脓液。这种脓液通常是黄色或白色的,并在牙齿周围形成一个肿块。张口困难:在某些...……更多
“夫妻相”常见,“夫妻病”也不少,这3种病或许会“夫唱妇随”
...会趋于一致,而若是平日里经常摄入高油、高糖、高盐等食物,那么就很容易对胃部健康造成损伤,并最终诱发各种胃病。其二则主要与幽门螺杆菌感染息息相关,现如今,绝大多数家庭其实都没有格外注重公筷制的实施,对于...……更多
推荐以下七款养心之粥,满足各位不同的生活体味和味觉回忆
...会有阴霾,但阳光总在风雨后。这款喜悦之粥,用金黄的玉米、香甜的红枣和象征幸福的桂圆熬制而成,寓意着生活的甜美与希望,每一口都充满了大家对美好生活的热爱与期待。勇敢粥图片 4.勇敢之粥:在面对困难和挑战时...……更多
吃一袋方便面,肝要解毒32天?吃多了致癌?不敢吃的人看看吧
...基甲苯、特丁基对苯二酚等,它的作用是抑制油脂等氧化变质,延长保质期;常用的增稠剂是海藻酸丙二醇酯、磷酸化二淀粉磷酸酯,它让食物的外观更加润滑细腻;常用的增味剂是如琥珀酸二钠、谷氨酸钠等,它能改变食物的...……更多
“新晋癌症皇后”脑胶质瘤,5点细节助你远离“它”的危害!
...要多加预防1.日常饮食中要适当多吃一些可以保护大脑的食物,如鸡蛋、坚果、燕麦。 2.鸭肉、紫菜、赤小豆等,这些食物可补充脑瘤患者的营养,同时也能抑制肿瘤的生长。若不幸患脑瘤,患者发病后,往往要采取化疗的方法...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...想要缓解骨骼的衰老,要适当补钙,多吃一些含钙丰富的食物。除此之外,还要多在太阳底下进行体育锻炼,适当的光照能够加快体内钙的吸收和利用,而且在运动的时候骨骼也能得到很好修复。5、牙齿:40岁开始衰老随着年龄...……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...还应该调整饮食结构,适当增加富含膳食纤维和益生菌的食物,促进肠道蠕动,帮助排出体内积聚的废物和毒素,缓解放屁的情况。同时,还应该避免食用刺激性食物,如辛辣食物、油腻食物等,避免加重肠道负担,减轻放屁的...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...活方式:保持健康饮食习惯,减少高脂肪、高热量、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。适量运动,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动或75分钟高强度的有氧运动。戒烟限酒,避免吸烟和过量饮酒。2、...……更多
长痤疮不能吃什么
长痤疮在饮食上要注意,尽量不吃刺激性、油脂重的食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,还有发物,如牛肉、羊肉等。酒辣海鲜不要吃,可乐鸡翅、烧烤、比较甜的食物也要避免,如肥肉、油条、巧克力、糖块等。可以多吃蔬菜水...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...的名称存在于我们生活中的很多食品当中,如果葡糖浆、玉米糖浆、枫糖浆、麦芽糖浆、蔗糖、蜂蜜、浓缩果汁、饴糖等等,都是果糖的“代名词”,痛风患者在选择食物时需擦亮双眼,谨防因此类食物食用过多而导致痛风发作...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄入。酒精会对肝脏造成损害,并加速肝硬化的进展。肝硬化患者应彻底戒酒,以保护肝脏和防止并发症的发生。肝硬化患者应保持适当的体重,避免过度肥胖或体...……更多
研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
不少人都知道姜这个日常调味品,它不仅可以提高食物的口感,还有一定的药用价值。最近的研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处。增强免疫力姜具有抗炎和抗氧化的特性,尤其是其中的姜辣素,...……更多
精索静脉曲张的4大饮食禁忌
...要注意哪些事项呢?精索静脉曲张的4大饮食禁忌①忌过咸食物:吃盐过多原本就是引起精索静脉曲张的重要原因;②忌高胆固醇:五花肉、排骨肉、猪腰、猪肝、羊腿等;③忌刺激食物:香菜、大葱、辣椒、胡椒等;④忌高度白酒:...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...的发作。所以倡议饮食一定要合理,多吃一些膳食纤维的食物,多吃新颖的水果和蔬菜。 3.体重就持续降落假如发现本人在近一段时间内食欲大增,而体重却没有跟着上升,反而呈现持续降落的现象,就要特别的留意,有可能...……更多
织金:砂陶制品改良升级焕发生机
...或熬中药,茶及药效甚佳,用砂陶器具储藏食物不易腐烂变质。织金砂锅曾远销美国、法国、日本以及一些东南亚国家。 随着时代的变迁,生产生活工具不断革新,加上砂陶产品单一与制作粗糙等原因,砂锅逐渐被取代,“织...……更多
...一种耗气伤阴的表现。因此,夏季口渴应吃一些带“味”食物。1、酸味食物:夏季出汗多,最易丢失津液,适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿...……更多
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仁怀市市场监管局开展“禁毒知识进挂帮村”宣传活动
近日,仁怀市市场监管局深入大坝镇小耳沟村开展“金秋助学”活动,向2024年新录取的15名大学生发放助学金近万元。借此机会
2024-08-21 23:52:00
遵义市科协开展退休干部“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动
近日,遵义市科协组织部分老干部来到湄潭县、凤冈县开展“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动。市科协党组成员、副主席孔红带队开展此次活动
2024-08-21 23:52:00
扛起使命责任 主动担当作为 办好老年教育——遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议召开
近日,遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议在桐梓县召开。会议由遵义市老年大学主办,桐梓县老年大学承办,贵州老年大学党委委员
2024-08-21 23:52:00
赤水市长期镇:“五老”宣传禁毒知识 织牢禁毒防护网
近日,赤水市长期镇关工委、团委、平安法治办、康桥社区等单位联合“五老”志愿者到留守未成年人家庭开展禁毒知识宣传,同时关心留守未成年人生活和学习情况
2024-08-21 23:52:00
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
脾胃在中医里属土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织
2024-08-22 01:41:00
参访交流地中海贫血防治,共同探索新技术新方法新理念
8月21日,来自泰国清迈大学医疗技术学院的院长Sakorn Pornprasert,以及印尼Harapan Kita妇女儿童医院的Dina GarniasihRd教授等一行
2024-08-22 02:26:00
“中医夜市”何以火爆出圈?(养生杂谈)
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月22日 第 09 版)8月15日,在江西省抚州市东乡区体育场开展的“中医药文化健康夜市”活动现场
2024-08-22 05:24:00
慵懒的午后,当然与好吃的食饮更配啦
在办公的生活中,下午茶是许多人提升工作效率的一种方式,适当的一点放松,不仅能为身体补充机能,还能提高办公的效率,简直两全其美
2024-08-22 06:00:00
下面三种蔬菜很多人都说难吃,你有吃过么?
在我们国内有很多食物是很多人所喜欢的,可总有另外一部分人不喜欢,觉得都是重口味。你一定也有觉得很难吃的食物吧!确实个人口味这种东西是不能强求的
2024-08-22 06:01:00
为她制作可口的甜点,才是最浪漫的表白
为心爱的人制作面包是不错的表白方式,将自己的心意融入进每道工序以食材表达,这种方式既健康又浪漫,而要自己动手制作,食材肯定不能忽视
2024-08-22 06:02:00
中秋月饼你最爱什么口味?
说起中秋节,中离不开月饼,中国之大,各地的月饼口味与特点都有不同,却也是我们怀念的味道之一,让我们来看一下月饼都有些什么口味吧
2024-08-22 06:03:00
这几款零食,都很适合作为下午茶的小点心
在办公室的下午茶时间,能吃点小点心是最幸福的事了,那么有哪些小点心适合作为下午茶的点心呢?现在,就让我们一起来看看吧~到了慵懒的下午茶时间
2024-08-22 06:04:00
高颜值的好吃甜食,不一样的视觉体验
在生活中,好吃的甜食能令人感到满足,但如果在好吃的同时,还能具有高颜值的外表,那就真的两全其美了。接下来,就让我们一起来看看这几款高颜值的好吃甜食吧
2024-08-22 06:04:00
手工无添加的小零食,享受健康美味的午后
在惬意的午后吃点小零食是很幸福的事,可面对与市面上的零食,许多零食的制作都不健康,在享受美味的同时,如果对健康造成危害
2024-08-22 06:05:00
几款适合小朋友吃的小饼干,好吃又健康
小朋友馋嘴,喜欢吃一些小点心,但有些小点心制作不干净,吃了容易拉肚子,这6块小饼干在品牌与味道上都比较有保障,既好吃,又健康
2024-08-22 06:06:00