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作为医生,想用以下四个原因和大家解释一下
...会诱发糖尿病、高血压、冠心病和癌症吗,为什么你还让老年人胖一点呢?作为医生,想用以下四个原因和大家解释一下。1、微胖的老人拥有更好的免疫力随着年龄的增长,很多老年人的胃口都会变差,吃得少了,体重自然也...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
在当今社会,随着健康意识的不断提升,减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信,更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中,节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
体内若有癌,4种异常反应可能会提示你,须及时就医检查确诊
...一个人的食欲和消化能力。例如,一个习惯于健康饮食的老年人可能会突然发现自己对食物的兴趣大减,伴随着持续性的消化不良。这种情况如果被忽视,可能会错过癌症的早期诊断。反之,通过及时就医,可以通过内镜等检查...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...伯决定去医院做一次全面的体检。他想要明白,作为一个老年人,究竟哪些方面的健康是他需要特别留意的。而他的这一决定,也为他后来的生活带来了意想不到的改变。李伯听着医生的解释,感到有些担忧但同时充满希望。医...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
李阿姨是一位68岁的老年人,她平时生活有规律,注重健康运动,每天早上都会去公园散步、练太极,还经常和邻居们聊天,和同龄人一起爬山。但是,最近半个月,她发现自己的身体出现了一些问题,她感觉自己没有以前那么...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...选择优质的肉类来源,避免摄入过多的脂肪和胆固醇。中老年人不愿意吃肉的主要原因有哪些?健康考虑随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求也发生了变化。他们可能更注重饮食的健康和营养平衡,认...……更多
家里老年年纪68岁以上的,儿女们就要多注意这几个关节方面
老年人关节痛成为一个普遍的问题,这种疼痛可能严重影响生活质量,限制活动能力。在本文中,我们将探讨老年人关节痛的原因、预防方法和缓解策略,以帮助你更好地应对这一问题。1.关节痛的原因老年人关节痛的主要原因...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...食品中的非血红素铁。对于预防和治疗贫血,尤其是在中老年人群中,血红素铁的摄入尤为重要。2.蛋白质和氨基酸动物血除了含有丰富的铁质外,还是优质蛋白质的来源。它含有所有人体必需的氨基酸,对于维持肌肉健康和促...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...来到我的办公室,抱怨已经几个月的膝盖疼痛,初以为是老年人常有的关节痛,没太放在心上。但随着时间的推移,这种疼痛不仅没有缓解,反而变得更加剧烈,甚至开始影响到了他的睡眠和日常生活。李先生的案例并非个例,...……更多
妊娠期糖尿病其基本病因有以下两个原因
...孕会患上糖尿病,“我之前血糖挺好的啊,糖尿病不都是老年人得的吗,怎么怀孕还会得糖尿病呢?”医生说:“你的年龄、体重,流产史都是妊娠期糖尿病的致病风险啊,回去在饮食上要多注意,少吃高糖、高脂肪等食物,控...……更多
老花眼突然不“花”了,高血压突然正常了,这是怎么回事?
...奇迹般”改善,这可能并非健康好转的信号。一种可能的解释是血糖水平的波动。血糖水平的显著升高可以导致眼内流体压力的变化,进而暂时改变眼球的折光状态,使得原本因老花眼看不清的物体变得清晰。这种情况在糖代谢...……更多
爱吃腌菜体重超标
...人类营养与健康的影响》杂志刊文指出,家庭食物环境与老年人体重有关,家中保存的食物越多,老年人就会越胖,腌制食品是“罪魁祸首”之一。 这项调查由北京大学护理学院的研究者开展。他们对北京1764名65—80岁老人的家...……更多
老年人腿部力量不足怎么办?医生指导:三种营养补给不可少
随着年龄的增长,许多老年人会发现自己的腿部力量逐渐减弱,走路、上下楼梯都变得吃力。这种情况不仅影响了老年人的日常生活质量,还增加了跌倒和受伤的风险。那么,面对腿部力量不足的问题,老年人应该如何应对呢...……更多
...似的成年人可能携带不同数量的脂肪,BMI相同的情况下,老年人往往比年轻人有更多的脂肪和更少的肌肉,女性往往比男性拥有更多体脂。“成人BMI图谱不能反映这种变化。BMI类别之间的界限——在大多数使用该指数诊断肥胖的...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
本文转自:廊坊日报高龄老年人想让生活更有质量,拥有适宜的体重是基础。高龄老年人如何健康饮食?如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖?人到老年别太瘦,身上多少带点肉对于老年人的饮食,苏北人民...……更多
肚子上长肿瘤?竟是腹股沟疝
...力增加造成的。周太成表示,小儿疝是无法预防的,但中老年人的疝有一部分是可以预防的。其预防措施有以下两点: 一、改变不良的生活习惯,培养健康的生活方式。1、戒烟。吸烟可引起慢性咳嗽,导致腹内压升高,因此,...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...种癌症盯上,这样的结果让刘大叔一时不能接受。癌症在老年人当中高发,像刘大叔一样被癌症盯上的人并不在少数!一、为什么中老年人癌症高发?医生说出原因据国家癌症中心发表的《2016年中国癌症发病率和死亡率》指出...……更多
揭秘隐藏的真相面对屁股痛和腿麻这样的症状,准确的诊断至关重要
...指脊柱管变窄,压迫脊髓和神经根。这种情况通常发生在老年人中,导致行走时背部、臀部或腿部的疼痛和麻木。脊柱狭窄可能由脊柱退行性变化引起,如关节肥大或椎间盘退化。这是一种影响中枢神经系统(大脑和脊髓)的慢...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...腰部和臀部的稳定性,从而减少疼痛的发生。3.关节炎:老年人的常客随着年龄的增长,关节的磨损和退行性变化逐渐显现,关节炎成为许多中老年人的常见问题。关节炎不仅限于膝关节,腰椎和骶髂关节的炎症也会引发腰部和...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...扩大。因此,这种类型的高血压患者血压波动大,常见于老年人,更容易发生动脉粥样硬化和心脑血管疾病。如果出现这种情况,一定要及时到医院就医,根据医生的建议积极配合治疗。高血压患者可以通过生活方式干预和药物...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...每天摄入大约20克左右(约15-20颗花生)为宜避免过量食用以防止体重增加。综上所述,发霉的花生含有真菌毒素,是不适合食用的。真菌毒素可以对人体产生多种危害,不过人工发芽的花生可以食用。为了保证食用的安全,我...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...复的运动、不正确的举重姿势或长时间的静态姿势引起。老年人由于肌肉质量和弹性下降,更容易受到肌肉劳损的影响。定期进行适度的肌肉锻炼可以帮助预防肌肉劳损。骨质疏松:腰部支撑的隐患骨质疏松是指骨骼变得脆弱和...……更多
中老年人腰腿疼,有腰椎间盘突出症,到底该怎么治?
...痛便逐渐加剧,从腰部延伸到了腿部。最初他以为这只是老年人常有的小毛病,但当疼痛开始妨碍他的日常活动,甚至在夜间也无法得到缓解时,他意识到问题可能比他想象的要严重。张伯的疼痛日益加剧,原本他以为这仅是年...……更多
解析腹股沟疝
...免便秘,减少腹腔内压,也能够降低腹股沟疝发生概率。老年人腹股沟疝的发病特点与中青年患者稍有区别。随着年龄的增长,人体结缔组织逐渐减弱,失去强度。这种变化使得腹股沟环境更容易形成疝,因为支持组织的弱化使...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
...18岁以上成年人,2型糖尿病的发病率为10.4%,60岁以上的老年人患病率高达20%以上,未诊断的糖尿病患者占总数的63%。近几年,糖尿病疫苗的说法腾空出世,有人认为,注射后没必要再吃降糖药,一针就能管永久,实现彻底根治...……更多
...的脂肪储存量傍身,以在关键时刻对抗感染或疾病打击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示:“确实如此,尤其对老年人来说,生病后是拼体力、拼储备的时候,这个观点我们呼吁了很多...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...省新华医院)心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致老年人秋冬季心脏病高发为何秋冬季心脏病高发?窦丽萍解释,心主血脉,主持全身血液和脉管,有推动血液循行于脉中的功能。心气推动和调节血液循行于脉中,周流全...……更多
药物应用有哪些注意事项?
本文转自:海南特区报儿童、孕妇、老年人等特定人群药物应用有哪些注意事项?药物治疗在医学上扮演着重要的角色,然而,不同人群对药物的反应可能存在差异。儿童、孕妇、老年人等特定人群在使用药物时需要特别注意...……更多
沈阳急救医生:摔伤患者多在[20—30岁][60—70岁]
...搬运。随后被安全送至医院。分析 年轻人走路快会跌倒 老年人反应慢易摔伤贺雅萌告诉沈阳晚报、沈报全媒体记者,近一周时间,沈阳下雪的频率比较高,每天接诊患者在4例左右,摔伤患者群体主要集中在20—30岁、60—70岁之...……更多
不想老了干瘪,这3件事行动要趁早
...少症”。根据中国人群肌少症的流行病学调查数据,社区老年人中肌少症的患病率在8.9%到38.8%之间。而且随着年龄的增长,肌少症的患病率呈显著增加趋势,在80岁及以上的老年人群中,肌少症的患病率甚至可高达67.1%。 肌少症...……更多
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4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
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东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
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夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
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带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
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疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
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潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
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夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
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