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药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...禁忌人群】1.当归气清香浓厚,有润燥滑肠的功效,因此肠胃功能弱、经常腹泻及孕妇应慎用。2.羊肉属于腥膻发物,有可能使皮肤病、过敏性哮喘患者病情复发或加重,故不宜食用。3.湿热、阴虚火旺体质慎用。4.感冒、咽喉疼...……更多
芳香馥郁一身宝 桂花养生正当时
...痰散瘀、疏肝通气、醒脾开胃,能治牙痛、喉干、口燥、口臭、痰饮咳喘、肠风血痢等,还有益肾气之功。”浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)中药师沈军介绍。专家表示,秋季咽喉肿痛、嗓子干痒就非常适合喝一...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”,吃生姜用不用去皮?老中医这样说
...的温度,大大下降驱寒才能。假如不去皮,很可能会引起肠胃不适。什么情况下不宜去皮食用?炒汤时不用去姜皮,姜皮也有利于水肿,缓解口臭。假如四肢肿胀或口臭便秘严重,能够单独吃姜皮缓解。吃姜要注意什么?不宜多...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...。但如果人的消化系统出了问题,那么这些食物就会堆积肠胃中无法消化。随着食物堆积得越来越多,这些食物就会发酵产生一种略微酸臭的气味。顺着食道往上飘,最后通过口腔散发出来,因此很多人会感觉自己有口臭的同时...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...血液循环,增加血红蛋白,提高免疫力。红枣还具有调理肠胃、促进睡眠的作用,被认为是女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱:红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材:红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法:1. 将红枣...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...经常摄入超过65℃的食物和饮料可能会烫伤口腔、食道和肠胃粘膜,从而增加癌变的风险。建议不要长期摄入过热的食物和饮料,确保给身体足够的修复时间。为了健康长寿,老年人需要学会在日常生活中做出合理的选择,避免...……更多
一张嘴就一股臭味?可能是胃里出了毛病
...,如菊花茶、绿茶等。2.运动调理:适当的运动可以促进肠胃蠕动,加速食物消化,减轻胃火。建议选择适量的有氧运动,如散步、慢跑等。3.中药调理:对于胃火过旺引起的口臭,中药调理具有显著的效果。常见的清胃火中药...……更多
最新研究:大蒜真的能降血脂、降血糖 但有个前提
...太多也不好,口臭是小事,吃太多大蒜会胃酸分泌,刺激肠胃黏膜。所以,从这个研究来看,我们可以认为,吃大蒜还是有益健康的,但是,就平时吃的那点大蒜,大家就不要指望它能降血糖或者降胆固醇了。糖尿病患者、高血...……更多
散步时加“一步” 消除病痛不含糊,建议了解下
...韧度,也可以燃烧脂肪,保持完美身材。促进肠胃消化许多人在吃完饭之后会选择坐下或者是躺下,如此一来肠胃蠕动就会受到影响,消化能力也会有所减弱,这会埋下肠胃疾病的隐患。……更多
2022-12-14 22:20病痛,建议
红枣虽然有营养,但是这6类人要慎吃,以免对健康不利
...是带皮一起吃的。但是红枣的皮纤维比较多,所以我们的肠胃常常很难消化。而便秘的人本身排便就不顺畅,如果再经常吃这种食物,或许会让情况变得更加严重。 5.风热感冒的患者由于红枣性温,所以风热感冒的患者吃多了...……更多
脾胃懂“察言观色”,身体好不好看3点,若你一个不占,值得庆祝
...我们对食物中营养的摄取与运输的重任。所以,一旦人体肠胃没能得到充足的营养支撑,那么整个人的健康状态就会大打折扣,五官也会有明显的异常状态出现,所以,我们若是想知道自身脾胃的健康状况如何,只需学会“察言...……更多
早上口含“1片姜”,身体可能会有这3件好事发生,你感受到了吗?
...!坚持一个月,可能会出现这3件好事,莫忽视有一些人肠胃不太好,所以的早晨起床之后,可以在嘴里含一片生姜,能够起到很好的缓解肠胃不适的症状。这主要是因为生姜里含有丰富的姜醇、姜酚、姜酮等物质,这些物质能...……更多
红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
...米将红豆和小米搭配在一起做粥喝,对于滋养身体,保养肠胃有一定的好处,可以有效的帮助身体补充气血,还可以促进肠胃的消化和吸收,对于润肠通便,美容养颜,缓解便秘都有非常好的效果,在这个冬季,每天喝一碗红豆...……更多
胃不舒服、口臭,怕别人反感,改掉这些坏习惯,让您更自信
...例如,含纤维的食物如全谷物、豆类和绿叶蔬菜,能促进肠胃蠕动,减少便秘和胃部胀气。少量多餐: 避免一次性吃太多,导致胃部负担过重。分散饮食到一天的多个时间点,可以减轻胃部压力。减少刺激性食物: 辛辣、油腻...……更多
一天不排便等于便秘?远离5个“因素”,清除宿便,预防便秘
...收,排出身体毒素,若是日常生活中喝水少,便可能减少肠胃食物的消化吸收,出现代谢废物堆积,便秘的情况。 现在人们的生活都讲究精致,日常的饮食也是越来越精细,导致肠道蠕动力大大减少,不能及时的排出多余的肠...……更多
人平时不妨常吃,有助于补充雄激素,或许更有男人味!
...活力跟男人味。另外,经常吃点黑枣,有助于恢复跟提高肠胃功能的作用,食用椰枣在进入肠胃以后,可能在肠胃中产生一些良性的细菌,而这些良性的细菌并不会引起一些不良反应,可能像粗粮一样的有助于我们缓解便秘的现...……更多
枸杞和它“不对头”,搭配同食,“癌细胞”可能比较兴奋,别忽略
...活中是常备的一种饮品,我们都知道酸奶对于我们身体的肠胃蠕动速度是有着很好的益处的。酸奶中含有丰富的乳酸菌,而且还有着一些有益菌,对于我们的肠胃有着很好的养护作用。其实常喝酸奶能够帮助我们消化食物,还能...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...辣刺激食物也是爱不释手,殊不知像这种食物不仅会增加肠胃负担,也会诱发身体内分泌紊乱。 女性如果喜欢吃辛辣刺激食物,也会影响乳房健康增加,患上乳腺增生的问题,甚至会刺激到乳房,诱发乳腺癌的几率也会增加,...……更多
胃不好,难长寿!少做三事、多喝二水、动一处,养好胃不是难事!
...盐及亚硝胺而致癌;而人在感染了幽门螺旋杆菌后,会在肠胃内分解成比较特殊的气体,经过嘴巴散发出来,人就会有口臭出现。因此,口臭不止是口腔或者肝脏导致的,也可能是胃部感染病菌了!2、牙痛俗话说“牙痛不算病,痛...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...淡鲜美,富含纤维和蛋白质,有助于保持身体健康,促进肠胃消化,是中年女性保持身材的好选择。总结:中年女性在饮食调养上,可以多食用这五道汤品,既可滋补养颜,又可以改善肤色,提升身体健康。合理搭配,适量摄入...……更多
教你如何调理肝脾不和,补足气血,疏肝解郁,健脾养生
...收。如果两者出现不协调,就容易导致腹胀、消化不良、肠胃不适、情绪烦躁等症状。调理肝脾不和的关键在于疏肝理气、健脾养胃。可以通过适当的饮食和生活习惯调节,建议多吃一些温和养脾的食物,帮助缓解肝气郁结。保...……更多
蜂蜜浅黄色、甜而不腻,营养价值很高,是我们养生的一个好帮手
...积聚在体内无法排出的毒素。因为我们长期喝生姜蜂蜜水肠胃得到了改善,因此我们的口臭也不知不觉消失了。这样简单有效的方法快来试试吧! ……更多
严选食材,保障功效和口味
...膳饮食,韦子悦每天早起打八段锦,午后冲泡一杯中医养生茶,睡前用中医药包泡脚。韦子悦说,中医养生已经成为她的一种生活方式,会一直坚持下去。 ……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...多人晨起后,还会去解个“大号”,对于健康人群而言,肠胃动力充足,便便应该光滑且柔软,不会有黏腻感,颜色为黄色或黄褐色。若一旦发现颜色变白、变黑、变红的话,则可能是消化道出血问题,最好上一趟医院检查。4....……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...芋头含有多种矿物质和氟元素,能够改善肠道功能,消除口臭,并加速排除宿便。因此,芋头芡实百合汤成为一道清肠刮油的养生食品,让我们在冬季享受口臭消失、肠道通畅的好处。总结芋头芡实百合汤以其独特的口感和养生...……更多
经常用梳子梳身体这4个地方,竟能预防小病小痛,不妨看看!
...激血液循环,使腹部的温度适当升高,同时,还能够促进肠胃蠕动,改善消化不良,减少肠胃问题。大家在空闲时可以以肚脐为中心,用梳子按照顺时针和逆时针的方向在腹部各梳十圈,保养效果更好。4、腿部经常用梳子梳一...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...出汗,要及时补充水分。避免过度油腻:油腻食物会增加肠胃负担。5.夏季养生的误区误区一:夏天只吃清淡食物,忽略了营养均衡。误区二:大量喝冷饮,导致肠胃不适。6.夏季养生的小妙招多喝水:保持身体的水分平衡。多...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。小米有健脾和胃、补益虚损、和中益肾,治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。而淮山益气养阴,补脾肺肾,治疗脾虚食少。山药治诸虚百损、疗五劳七伤、...……更多
肾不好,可能有“3臭2黄”,若你没有,偷乐吧,肾还很健康
...甚至因为这样说话的时候都不敢太靠近别人。但是自己的肠胃还是很健康的,为什么会有口臭呢?而且臭味一直持续,没能挥发出去,当出现这样的情况时,很有可能就是你的肾脏出现受损的情况了。你的唾液也在暗示着你的肾...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
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春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
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王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
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2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
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