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...夏阳升，饮食冰冷会使人体阳气受损，容易引发一系列的肠胃疾病。聚会聚餐时饮酒要适量，更不可多喝凉啤酒，肠胃受到低温刺激后，容易出现腹泻、腹痛等情况。此外，夏季致病微生物易繁殖，食物易腐败、变质，肠道疾病...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
...不能用冷饮降温，在身体温度很高的情况下喝冷饮会伤害肠胃。睡前不要大量运动。平时多参加运动能改善睡眠，但是睡前不宜大量运动，因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，令人精神振奋、难以入睡。切勿贪凉...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...期熬夜，会打乱身体的生物钟，造成内分泌紊乱，肝胆，肠胃等脏腑的功能失调，加速衰老进程。女人想要长寿，就要保持运动。运动会降低人的心率，加强心肌的收缩率，减轻心脏负担，相对延长心脏的寿命，长期运动会增强...……更多
2024-01-22 11:43:00长寿,女人,女性,长寿,身体,女人
...量李子含有一定的果酸，过多食用容易导致腹胀、腹泻等肠胃不适。建议每天的食用量控制在一定范围内，特别是对于肠胃较弱的人群，更应该减少食用。2、适合人群肠胃不好的人应该谨慎食用李子，因为过多的酸性食物可能...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
...；三是饮食无度，暴饮暴食、偏爱油腻辛辣之食，都会给肠胃带来沉重负担；四是缺乏运动，久坐不动的生活方式会导致身体机能下降，增加患病风险。接下来，要践行的四项有益行动包括：一是坚持适度锻炼，根据个人体质选...……更多
2024-10-10 19:03:00养寿,医生,男女,寿命,身体,生活
...么就会对我们的脾胃造成一定的负担，还可能会让我们的肠胃受到伤害， ……更多
2024-01-31 14:42:00蒲公,蒲公英,好处,时间,蒲公,蒲公英
...吃它对于身体有很多益处。比如可以起到消炎杀菌、促进肠胃的蠕动，促消化。而且对于女人而言也能驱散体内的寒邪湿气，可以说是对养生与长寿有益的食材。但是很多人不知道的是，生姜不仅食用对身体有益，而且用生姜涂...……更多
2023-11-22 19:34:00湿气,生姜,女人,问题,生姜,湿气
...比较合适；但并不适合内热较重、肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂、肝炎、脱发等人群。对那些体质阳虚或是在炎热天气身体也感觉凉的人，可以适当食用羊肉进补，但需适量，否则更容易上火；有内湿、内热...……更多
2024-07-25 09:28:00生姜,体质,人群,疾病,内热,庚日
...化负担。医生提醒：若想养好胃，“3红”要忌口
1.辣椒肠胃功能虚弱的人群在生活中要尽量少吃或不吃辣椒，常吃辛辣刺激性的食物，只会对肠胃产生严重的刺激。损伤胃黏膜影响肠胃功能，同时还会让胃酸过度分泌，导致多...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...，眼睛干涩，口易渴，大便易干结；易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄），绿茶、黄茶则是首选，绿茶属于不发酵茶，制作过程保留了茶叶的天然物质，富含茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素，微寒的特性，能降火、明目、除湿...……更多
2024-04-27 06:14:00体质,家教,养生,绿茶,茶多酚,绿萼梅
...水，导致酸碱平衡失调，进而引发上火和缺水问题，造成口臭、口腔干燥以及疲倦乏力等不适。所以，在这个时候，我们应该减少红枣和花生的摄入，以避免雪上加霜。下面将分享两种碱性食物，它们不仅能增强记忆力，还能排...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
...。需要注意的是，中医认为，兔肉性凉，对于阳虚体质及肠胃虚寒的人不宜食用。糕点类：补气安神白兔酥【采购导读】中国的年夜饭少不了糕点，一家人餐后看着春晚，吃着糕点似乎才有点年味儿。随着民众保健意识的增强，...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
...餐对胃、肠道都是很大的伤害，在原本应该进食的时间，肠胃正常分泌消化液，却没能和食物结合，这些消化液就会直接刺激肠胃黏膜，从而带来伤害。如果你原本就有胃病，更是会因此加重胃部不适，引发反酸、烧心、腹痛等...……更多
2023-01-20 11:43:00大年,养生,攻略,健康,瓜子,酒桌
...自己。提醒追求养生，不能只寄希望于一杯“茶”“我的肠胃比较弱。本来想着中药茶饮有保健功能，我也能喝，没想到还是被‘劝退’了。”6月11日，西安理工大学学生刘睿滢说，她在陕西中医药大学第二附属医院的微信小程...……更多
2024-06-17 05:57:00茶饮,养生,中药,年轻人,茶饮,中药
...爽的食材，保持味道的鲜美，有助于促进消化吸收，减轻肠胃负担。新鲜蔬果为主：优先选择春季当季的新鲜蔬菜和水果，如小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜等，以及柑橘、柠檬等水果，它们富含维生素和矿物质，有助于提高免...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...美容养颜的神奇功效。特别对于那些时常受到便秘困扰、肠胃不适的人们，这款搭配无疑值得一试。它能够有效促进肠道蠕动，改善消化功能，使身体更加健康、舒适。与枸杞搭配在一起，长期饮用能够显著改善肌肤状态，使肌...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
...分需求经过解毒器官合成，肝脏分泌的胆汁可以促进人体肠胃的爬动消化，使人体更好地吸收食物中的营养。
男性常吃生姜，生姜可以缓解自身的寒湿，促进肝细胞的维护，并在体内排泄多余的代谢物。特别是关于喜欢喝酒的...……更多
2024-02-19 10:24:00生姜,晨起,好处,男性,生姜,男性
...的食用纤维高出米面的好几倍，它的质地非常的细腻，对肠胃是没有伤害性的，可以促进人体的消化道正常的蠕动，能够很好的帮助便秘者通便，快速的清理消化道的有毒物质，降低患大肠癌等疾病的可能性。同时红薯中纤维素...……更多
2024-07-19 18:04:00红薯,早餐,惊喜,变化,身体,医生
...”及“中药里的预防针”之称。像因慢性口腔炎症引起的口臭，用金银花泡水含漱就能有效改善症状。但要注意的是，金银花适合体质平和或体质内热者服用。若是经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的脾胃虚寒者，就不宜用...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...的产品，就可能会给我们的身体带来众多的负担，特别是肠胃负担。建议平日里我们要根据自己的营养需求适量的补充。另外我们不要过多的依赖药物，我们可以适当的服用一些有营养的蔬菜或水果，比如说山药大枣等。5、喝...……更多
2024-10-25 09:36:00误区,养生,生活,身体,建议,酸奶
...氨基酸。【吃大蒜的好处】1.排毒清肠因为大蒜可以杀死肠胃中的幽门螺旋杆菌，所以平时适当的吃一些大蒜，可以有效的预防肠胃疾病，并且还能促进食欲，加速消化，尽可能多的排出肠胃中的有毒物质，让身体更健康。2.防...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
...缩性胃炎，两种情况非常类似。而在临床上认为，有这种肠胃病情况的人，在吃完饭后会出现明显的嗳气、腹胀，并且会伴随着食欲下降。当然，并非所有情况都和胃肠不好有关，如果你只是因为吃的比较多，或正餐吃了容易胀...……更多
2024-11-24 09:18:00幽门,螺杆菌,元凶,杆菌,螺杆,胃病
...进行调整。吃得太快，会出现消化不良的情况，容易出现肠胃方面的问题。而进食速度太快，就会无意中吃太多，久而久之就会发胖。5、通过节食来减轻体重减肥是许多人都在做的一件事情。但不可以简单地依靠节食减肥，在...……更多
2024-07-24 09:25:00长治,妇产医院,妇产,大意,养生,饮食
...消化系统。因为有的药物空腹不能服用，否则会直接刺激肠胃黏膜出现不适感。而有的人在用药这方面很随意，觉得有服用药物即可，却没有在意药物副作用，同样会因为药物伤害而让某些胃部疾病入侵。3.过度节食
当存在减...……更多
2023-11-12 12:24:00注意事项,事项,热水,身体,中国,冰水
...症状。治疗一般采用颜面部围针治疗，背俞穴拔罐治疗。肠胃湿热型该证型的患者临床常见颜面油腻，皮疹红肿疼痛，或有脓疱，舌红，苔黄腻等症状。治疗一般采用颜面部围刺，背俞穴拔罐放血疗法。痰湿瘀滞型该证型的患者...……更多
2023-11-24 09:49:00女星,话说,中医,专家,治疗,痤疮
...人还会表现出便秘、色斑等一系列症状。
3.消化不良当肠胃功能受损或者是无法消化过量的食物时，也会导致在肠胃当中出现大量的垃圾废物堆积，进而在口腔里面表现出口苦的症状。所以一旦吃得过多就会使肠胃负担加重，...……更多
2024-09-14 19:01:00口苦,因素,感觉,有关,口苦,症状
家里人经常说肠胃不好多喝粥，喝粥可以养胃，那么喝粥真的能够养胃吗？诸如此类的错误养胃方式让原本就不太好的胃更是雪上加霜。但是胃不舒服要喝粥已经成了很多人根深蒂固的想法，也有一些人觉得胃痛发作时喝粥并...……更多
2024-05-29 17:24:00误区,养生,还是,是在,胃酸,胃部
...的话，能够帮助我们排出身体中的一些寒气，对于我们的肠胃有着很好的促进肠胃蠕动的作用，帮助我们更好的消化食物。在平常的时候，如果我们在煮红薯的时候加上一些红枣的话，会达到事半功倍的效果，而且我们的腰部赘...……更多
2023-11-24 14:50:00地瓜,地瓜,葛根,身体,帮助,湿气
...营养不良，营养失衡。及时为身体补充水分，有助于维持肠胃的蠕动，对于促进消化吸收也有帮助，所以总是消化不良的人可以多喝点水。虽然说其实不是能够给身体带来很多好处，但是现实生活中很多人却存在不正确的饮水习...……更多
2023-01-13 23:44:00饮水,身体,饮水,水分,血液,饮水量
...——普洱淞茂医药谷、云南斛哥庄园，以及三国庄园、银生茶庄园、漫崖咖啡庄园等一批具有普洱特色的旅游庄园，推出了石斛宴、茶餐、坚果餐以及美藤果、牛油果等保健食品，推动农业庄园产业链综合发展。体旅结合，打造...……更多
2023-10-23 09:48:00常客,过客,模式,普洱,庄园,旅游
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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