• 我的订阅
  • 头条热搜
腰酸是因为不良生活方式、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的
腰酸可能是因为不良生活方式、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的。1、不良生活方式如果患者平时经常久坐或坐姿不正确,可能会出现腰部酸痛等症状。患者在日常生活中应该注意避免久坐,及时调整坐姿。出现腰酸时患...……更多
腰两侧一按就酸但很舒服,多考虑是腰部受凉造成的
...与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。1、腰部受凉如果不注意腰部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,从而伴随局部酸胀的症状。平时...……更多
体内有癌,腰部先知?腰痛若是有3个特点,警惕癌细胞在“作怪”
...训练也可以帮助患者改善功能,提高生活质量。 健康的生活方式生活方式的改变,包括保持健康的体重、积极参与体力活动以及选择正确的饮食,被证实能显著降低多种癌症的风险。保持一个健康的体重至关重要,体重指数(B...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...影响到骨骼密度和肌肉弹性,进而引发疼痛。保持健康的生活方式,包括合理饮食和适度运动,可以帮助缓解由内分泌变化引起的腰酸背痛。心理压力:不容忽视的因素生活中的压力和焦虑不仅影响心理健康,也会导致身体疼痛...……更多
颈肩腰腿痛的成因与治疗
...要注意的是,中医疗法应在专业医师的指导下进行。(四)生活方式的调整。对于颈肩腰腿痛患者来说,调整生活方式也是非常重要的。如避免长时间久坐或久站、保持正确的坐姿和站姿、适当进行体育锻炼等,都可以减轻疼痛和...……更多
腰间盘突出怎么办?外科专家来解答,让你远离腰痛困扰!
...成因。腰间盘突出是由于腰椎间盘退行性变、外力损伤等原因,导致腰椎间盘向外突出,压迫神经根或脊髓而引起的一系列症状。因此,预防腰间盘突出,我们应该从改善生活习惯、加强腰部肌肉锻炼等方面入手。一旦患上腰间...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...酸痛,还有些患者的痛感会放射至大腿部位。引起腰痛的原因较多见,大多数人认为与劳累过度有关,所以很多人在出现腰痛症状时,只是会适当休息一下并不会太在意。其实,如果频繁的腰痛,有可能是患有某些疾病导致的,...……更多
52岁男子确诊胰腺癌,泪流满面坦言:腰部早给了提示,没太在意
...指出,虽然看似与胰腺癌无关,但适量的运动和有规律的生活方式也能对患者的总体健康产生积极影响。张明远决定按照医生的建议,改变自己的生活习惯,包括定期进行心理咨询和加入患者支持小组。在这一系列治疗和调整后...……更多
如果患者出现此类症状,建议及时就医,明确病因后及时治疗
...疼可能是精神刺激、肌肉劳损、腰部外伤等因素导致的。原因不同处理方法也不同。1、精神刺激如果生活中受到精神刺激,情绪波动比较剧烈,可能会造成体内肾上腺素大量分泌,引起体内平滑肌收缩和痉挛,就有可能导致患...……更多
腰部经常酸痛,或与这些原因有关,不妨参考下
...段腰痛的时间。一般来说,在美国,由于腰痛是最严重的原因,从而导致很多人因请假而耽误工作。在国内,目前也有很多男性都有腰痛的毛病。事实上,会有一些造成腰痛的原因,不过,现实中更多人愿意认为是因为个人的私...……更多
男人不要一腰痛就想到肾虚,还有这些原因呢
...进行分析,针对腰痛的情况采取适当的治疗措施,并改变生活方式。 ……更多
腰椎滑脱的康复训练护理科普
...适症状。那么,什么是腰椎滑脱?临床表现有哪些?主要原因是什么?如何进行腰椎滑脱的康复训练?本文将重点进行阐述。一、什么是腰椎滑脱腰椎滑脱,临床上也被称为腰椎滑脱症,具体而言指的是患者的腰椎相邻两椎体之...……更多
臀部疼痛、小腿外侧酸胀麻木是什么原因?其实并非由腰突引发
...,如果严重甚至还会引起大小便失禁。腰间盘突出的主要原因其实是腰椎空气中的脊柱在压迫下变形,后影响到前韧带和后韧带,压迫到神经进而导致下肢的疼痛。虽然每个人腰突的表现或多或少都有一些不同,但通常情况下可...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...从而引起疼痛、活动受限等一系列症状的疾病。随着现代生活方式的改变,越来越多的人受到脊椎病的困扰。1. 颈椎病症状:颈部僵硬、头痛、头晕、手臂麻木、无力等。原因:长期低头工作、不良姿势、颈椎退化等。2. 腰椎间...……更多
肾脏有“石子”怎么办?医生:想有效排石,这些治疗方法需了解
...术的方式进行排石。另外,患者应管理好自己的饮食以及生活方式,多喝水,注意休息,避免久坐,并且采取运动的方式控制好自己的体重,能够有效预防肾结石,并达到快速排出结石的效果。 ……更多
一般情况下导致腰疼的原因有四种,不妨自测下
...走路是否能够让我们的腰疼缓解,需要根据每个人的实际情况来进行判断,首先我...……更多
2022-12-16 12:05腰疼,原因,情况
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...疗效好。让我们一起了解中医针灸,认识腰肌劳损的产生原因以及针灸治疗、预防方式,增强对中医的认识,提高健康意识。一、什么是中医针灸与腰肌劳损针灸是中医传统疗法之一,是一种通过毫针、耳针、电针、三棱针、皮...……更多
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
...疗,随后疼痛的症状也就逐渐缓解了,那么这究竟是什么原因呢?在临床中,有一种疾病也是引起这类腰痛十分常见的原因,就是腰椎小关节紊乱。近日,记者走进菏泽市第三人民医院骨科,详细了解这一病症。腰椎小关节紊乱...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...腰痛、下肢疼痛及麻木等。本文将介绍腰椎间盘突出症的原因、主要表现和治疗方法,帮助患者更好地应对这一问题。一、常见原因①腰椎间盘退行性改变:随着年龄的增长,椎间盘会老化,发生退行性改变。②损伤:长期反复...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...医师邓辉胜和大家聊一聊职场常见病以及如何养成健康的生活方式。专家简介邓辉胜 主任医师 医学博士 教授 硕士生导师重庆医科大学附属第一医院全科医学科副主任中国医师协会优秀全科专业指导医师重庆市首批住培名师中...……更多
年纪轻轻得了腰椎间盘突出?日常养护6点,趁早注意起来!
...,避免频繁搬运重物,必要时请寻求他人帮助。三、调整生活方式,预防复发除了上述日常养护措施外,患者还需要调整自己的生活方式,以预防腰椎间盘突出的复发。例如,合理安排工作和生活时间,避免过度劳累;不要长时...……更多
奉劝男性:若不想被“前列腺炎”折磨,尽早改掉这6大习惯
...升高。原因在于,随着年龄的增长,人体内的激素水平、生活方式以及基因等多方面因素都会发生变化,从而导致前列腺癌的发病风险增加。2、有家族史的男性研究显示,家族中有前列腺癌病史的男性,发病风险是无家族史的...……更多
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
...年龄增长导致的身体结构和功能的变化,以及长期积累的生活方式因素。不良的坐姿和长时间保持静止现代社会中,许多人的工作和生活习惯导致长时间保持相同的姿势,特别是长时间坐姿。这种姿势会导致脊柱的压力不均匀,...……更多
做完碎石后腰疼怎么回事
...,如果护理不当,也可能会导致腰痛的发生。腰痛的可能原因1.手术创伤:无论是哪种碎石手术,都会在一定程度上对腰部组织造成创伤,术后恢复过程中,这些创伤部位可能会产生疼痛。2.结石残留或复发:手术后,如果结石...……更多
腰痛、血尿就是肾结石吗?还要警惕肾肿瘤!
...宜,对身体无损伤。还有,养成良好的生活习惯,健康的生活方式是对所有疾病的有效预防措施,所以平时应做到饮食均衡、坚持适度合理锻炼、避免接触有害化学制剂。如果不幸患了肾癌,也不要过于担心,保持良好的心态,...……更多
适合腰椎间盘突出的3个练习动作,疼痛或许会慢慢减轻
...复健康!1、俯卧伸展俯卧伸展是一种简单而有效的锻炼方式,对于缓解腰椎间盘突出带来的疼痛特别有效。首先,患者需要找一个平坦的地方俯卧,双臂向前伸直,双腿并拢。接着,慢慢抬起头、胸部和双腿,使身体呈弓形,...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...的椎间盘逐渐失去水分,变得不那么弹性,更易受伤。2. 生活方式因素:长时间坐姿不正确、经常进行重物搬运以及超重等,都像是对椎间盘的持续\"微侵害\"。3. 遗传倾向:如果家族中有人曾遭受这种问题,你的风险也会相对...……更多
腰间盘突出问题该怎样缓解?几个小妙招来帮你
...的健康问题。那么,面对这一问题,该如何缓解呢?综合生活方式调整饮食调整是缓解腰间盘突出的第一步。摄入充足的钙质对于维护人体骨骼健康至关重要,特别是对于腰部的骨骼来说更是如此。在日常饮食中,我们可以选择...……更多
腰间盘突出疼痛,应该做什么运动缓解好?
...为开始正常的生活做好适应性训练。这一时期的适合运动方式有: (1)倒行也称为倒着走,就是连续向后退着走路。这种方法可以加强腰背肌群力量,增强腰椎的稳定性及灵活性,矫正腰椎生理曲度变直或后突。在退着走时腰部肌...……更多
男性前列腺炎高发,多半与3个习惯有关,若你也有,需尽快改正!
...,想要预防前列腺炎的发生,一定要保障拥有一个健康的生活方式、饮食方式,并且一定要保持安全、卫生以及适度的房事。除此之外,不要长时间久坐、憋尿以及做出骑跨动作,否则很容易导致炎症加重,直接威胁到男性健康...……更多
更多关于健康的资讯:
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00
越急越怀不上,一定要放平心态!
很多女性从备孕开始,就想着能够快速怀上,可是在备孕过程中,往往是越急越怀不上,比如父母抱孙心切,给儿女施压,而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
2024-12-31 15:41:00